天啊,孕期進入36週了,太快了啦,真的好緊張!
想起剛懷孕時,看著一堆需要補充的營養和應攝取量
實在很擔心自己沒辦法給寶寶最好的
開始瘋狂搜尋各種營養品,再研究其成分及含量
算來算去頭好痛,還問老公:「現在是在考我數學嗎?」
現在看當時的自己簡直就像隻無頭蒼蠅
而且還是數學很爛的無頭蒼蠅哈哈哈哈
還好後來有發現 #雀巢媽媽孕哺營養膠囊
一顆就能搞定各種孕期營養補給!
含WHO建議的200毫克DHA、鐵、葉酸、B群
等16種綜合維生素,我終於不用再算數學啦
而且因為我從小就吞食困難,再加上孕吐,
如果每天有一堆瓶瓶罐罐的營養品要吞,我真的無法耶
所以雀巢媽媽膠囊實在替我省去不少麻煩啊♥️
重點是它使用了Trio-Pro鎖養層,讓營養不易受胃酸破壞
更確保這膠囊中滿滿的營養都能被媽媽和寶寶完整吸收
而且也因完整包覆了其中的魚油、B群和鐵質等
不會讓孕婦感到噁心反胃,較易食用且更願意按時食用
基本上只需檢視自己日常飲食,有特別缺什麼再補上就好
像現在後期了,我就有額外補充鈣質
所以都是早上一顆雀巢媽媽膠囊,晚上再補鈣
這樣也比較不會睡到一半抽筋痛醒,會睡得比較好唷!
✨現在無論孕媽咪或哺乳媽咪
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跟我一樣是無頭蒼蠅、對孕期有各式各樣疑問的新手媽媽
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#孕期營養一顆搞定
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一說到孕期營養品,媽媽我也算小有經驗值吧😤😤
以前光是要補充葉酸、B群、各種維生素等等的,就要先吞個3、4顆,加上我孕期都有缺鐵性貧血,還被醫生要求額外補充鐵劑⋯⋯
更何況懷孕的時候腦容量根本是零!我只差沒把提醒自己何時要吃營養品的時刻表刻在手臂上了啊!!!
巴特!現在一切都不一樣了!!
因為 #雀巢媽媽孕哺營養膠囊 一顆就擁有孕期所需要的關鍵營養欸~
除了WHO建議的200毫克DHA、葉酸、B群和16種的綜合維生素,對媽媽我來說最重要的就是裡面還含輕鬆幫助鐵質攝取的甘胺酸亞鐵!
加上使用 #Trio-Pro鎖養層 除了可以保護營養成分不易被胃酸破壞!
更重要的是這樣就不會有讓人難以吞嚥的怪味道啊~~(畢竟懷孕期間每個媽媽都是好鼻師,我常常一個矛頭不對就是回去跟馬桶相親相愛了😂)
現在我就是整盒放餐桌,然後每天睡醒吃飽就吞一顆,孕期營養一次一顆搞定啦👍(愉悅抖腳)
喔喔!然後孕期必補的鈣,因為要錯開時間服用才不會互相影響吸收!
所以我一直都是晚上睡前跟鎂一起吃,而且睡前補鈣跟鎂晚上就會很好睡啊~~(有失眠問題的媽媽這裡請劃線做筆記✏)
掰惹位,雀巢還貼心的整理了許多懷孕期間會遇到的問題跟答案,甚至還有專家線上一對一的泌乳諮詢服務!
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很大心欸!媽媽我最喜歡這種免費禮物了🤣
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《妊娠543》
#雀巢1000天營養計畫
身為一位醫護人員,自從知道懷孕開始,
就馬上到藥局諮詢買了一些孕期營養品,
葉酸、DHA藻錠、維他命、鈣粉….等。
每天早上在急診開會時,就要吞5-6顆營養品。
懷孕初期容易有噁心嘔吐的症狀,我對葉酸很敏感,雖然小小一顆,但覺得很難吞卡在喉嚨,常常會把它吐出來🤮
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某天單位剛生產完的學姊,
跟我分享這一款 #雀巢媽媽孕哺營養膠囊
她告訴我孕期期間的營養,
靠這一顆就可以搞定了
(我心想,也太方便😳)
後來仔細研究了成分,膠囊內含的葉酸成分是400微克、DHA成分是200毫克,跟在藥局買的成分一模一樣耶!
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除此之外,還有提供多元營養,維生素B1、B6、維生素D、頂級專利鐵..等,
可以維持孕婦正常代謝、維持正常食慾、幫助紅血球形成、增加鈣吸收、幫助寶寶牙齒與骨骼發育🦷
重點是好方便😍
只要’’一顆’’就搞定適合懶人媽媽~
而且好吞~可以避免不適味道🙈
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❗️媽媽好康分享❗️
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我覺得是很有誠意的媽媽迎新禮盒!
快分享給身邊的孕媽咪吧🥰
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孕婦維他命推薦吃雀巢媽媽膠囊嗎?
看他成分有dha 葉酸 鐵 綜合維他命,幾乎整個懷孕時要吃的營養好像都有了
覺得我自己很健忘,看身邊有朋友一天吃好多種超佩服....
之前有跟著他們吃的營養品吃,一天吃很多種,結果是吃一漏三XD
感覺吃雀巢這個好像就不太需要另外補太多
這樣的狀況會比較推吃這個嗎? 有跟我差不多狀況的也是吃這個嗎?
吃的狀況怎麼樣?
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