【對身材沒自信怎麼辦?】
除了運動,我真的很少穿短褲、短裙,因為我沒有一雙美腿啊!腿部肌肉發達的我,一直覺的露腿讓我很不自在。
之前某一次參加產品的發表會,我在會場看到一個十幾萬人追蹤的網美,她經常在粉絲頁分享貴婦下午茶、精緻甜點照,我與他距離短短一公尺,難得看到仙女從手機螢幕落入凡間,當然是目不轉睛的一直偷看,她本人非常纖細、白皙、精緻,目測BMI大約17(約42公斤),後來我們有機會稍微聊一下天,她問我:「一顆月餅真的等於三碗飯嗎? 」廠商送她的禮盒,她只有拍拍情境照而已,實際上一個也不敢吃。
前幾天我在網路上買了幾個手機殼,那是一個專賣女用手機殼的商家,照片裡每一個手機殼都無敵美,握在MODEL美美的光療指甲裡、配上慵懶的海島度假背景,燒的我想要一口氣全部包色處理,結果昨天到貨,我興沖沖的開箱,質感和品質比預期的差多了,還有一個指環支架粗糙到有點刮手,只能慶幸自己買的不多。
你看!我們總是被網路上美美的照片蒙騙,誰知道他們在濾鏡底下動了多少手腳呢!
所以說,不要羨慕別人吃不胖、有腹肌、皮膚好、名牌一堆,真真假假、假假真真,孰是孰非,誰能分辨呢?還是好好 #了解自己、#欣賞自己,才最實際,也最快樂。☺️
雙樂纖真假 在 營養師愛碎念-孫語霙營養師 Facebook 的最讚貼文
【對身材沒自信怎麼辦?】
除了運動,我真的很少穿短褲、短裙,因為我沒有一雙美腿啊!腿部肌肉發達的我,一直覺的露腿讓我很不自在。
之前某一次參加產品的發表會,我在會場看到一個十幾萬人追蹤的網美,她經常在粉絲頁分享貴婦下午茶、精緻甜點照,我與他距離短短一公尺,難得看到仙女從手機螢幕落入凡間,當然是目不轉睛的一直偷看,她本人非常纖細、白皙、精緻,目測BMI大約17(約42公斤),後來我們有機會稍微聊一下天,她問我:「一顆月餅真的等於三碗飯嗎? 」廠商送她的禮盒,她只有拍拍情境照而已,實際上一個也不敢吃。
前幾天我在網路上買了幾個手機殼,那是一個專賣女用手機殼的商家,照片裡每一個手機殼都無敵美,握在MODEL美美的光療指甲裡、配上慵懶的海島度假背景,燒的我想要一口氣全部包色處理,結果昨天到貨,我興沖沖的開箱,質感和品質比預期的差多了,還有一個指環支架粗糙到有點刮手,只能慶幸自己買的不多。
你看!我們總是被網路上美美的照片蒙騙,誰知道他們在濾鏡底下動了多少手腳呢!
所以說,不要羨慕別人吃不胖、有腹肌、皮膚好、名牌一堆,真真假假、假假真真,孰是孰非,誰能分辨呢?還是好好 #了解自己、#欣賞自己,才最實際,也最快樂。☺️
雙樂纖真假 在 Angel安啾 Facebook 的最佳解答
⚡給孕媽咪的好物快閃團⚡:https://gbf.tw/gzd5z
⏰開團時間:2019/0522~0528
🚛出貨日期:0529 起依訂單順序出貨
🧡【北海道焙煎紅豆茶】
我這次水腫的很晚,但一水腫立刻覺得雙腿脹起來時會很不舒服!所以立刻拆了一包之前朋友送我的【北海道焙煎紅豆茶】來喝~我覺得真的有效耶!一週不見水腫來找我了!
雖然名為“茶”,但其實是將紅豆經過烘焙,使其散發出烘焙咖啡般的香氣,但本身又不含咖啡因(經實驗室檢驗為不含咖啡因)!
它超級方便喔,一袋裡頭是一包包如茶包的包裝!中粗磨的原紅豆顆粒,沒有多餘添加物,一包丟到杯子中加入熱水~大約浸泡1~2分鐘左右後看顏色變咖啡了攪拌一下就可以喝!而且可以一直回沖!沖到你覺得太淡為止!
因為孕期我真的對於白開水非常沒有興趣,所以無糖、無咖啡因、無卡路里的紅豆水完全讓我可以一杯又一杯的喝下去!
而且我是很愛喝“冷飲”的人,浸泡後帶有微妙的甜味和清新的口感讓我不抗拒喝“溫熱飲”!
也算是在替之後坐月子鋪路啦!因為月子期間要“忌冰涼”!
這個紅豆茶可以從產前對抗水腫喝到產後哺乳!!!
我已經趕緊先囤六袋起來!很怕自己搶不到‼
🧡【光茵樂活X開罐即食有機鮮銀耳】
嚴選100%的高營養價值台灣阿里山原生菌種鮮銀耳!
懷孕二胎我都有在知道懷孕~後期持續補充銀耳喔!因為銀耳它
的價值在於富含多醣體、植物性膠質、水溶性纖維!吃了可以帶來飽足感!還能幫助上廁所順暢!
所以我有時候直接吃、有時候加入鮮奶吃、有時再加點芝麻粉吃,當成早餐或者餐與餐之間的點心!有時吃冰的、有時微波20秒吃常溫!
對於懶人我,開罐即食是很必要的(省時方便)~每罐熱量僅僅63.8大卡,對於會需要控制糖分攝取的孕媽咪來說,它的微糖的甜味來自有機紅晶冰糖,低卡低熱量,不用擔心!
很多人會拿銀耳跟燕窩比,但我真的二胎都沒吃什麼燕窩!這胎甚至一口都沒吃!因為它真的比較昂貴而且這是需要持續性補充的營養,我覺得能夠長期定量補充比很珍貴的吃幾口來得實際許多!
仿間也有很多真真假假的燕窩....所以也是一道風險
所以我有問過營養師,他們也很推薦孕期可以吃白木耳(也就是銀耳)來保養!
滿$2000元免運費!
💟客服聯絡方式
電話: 02 2559-2733 (上班時間為週一~週五 9:30~18:00)