【雙翹電視台】Kids Yoga X KATEHAA Balance Board 🧘♀️
早前預告左今集嘅「雙翹電視台」請左翹妹👩喺KATEHAA平衡板上示範唔同嘅兒童瑜伽動作，難度由1️⃣-🔟分都有，岩啱晒唔同年齡的嘅小朋友去做🥰
瑜伽的嘅好處相信大家應該唔會陌生，但點解翹妹會選擇係在平衡板上面做呢？咁就要講下呢塊平衡有咩特別啦🤗
KATEHAA平衡板由歐洲全手工製造，採用安全無毒嘅材料，兩面都可使用：有圖案嘅一面向上，好似成座橋🌁咁，好穩陣咁放喺地上，在上面爬又得跳又得行又得(當然要有大人睇住啦)；而反轉木紋面向上，就好似搖搖板咁，在喺上面做唔同嘅動作，可以考驗大家嘅平衡力同姿勢控制，同時搖盪嘅幅度比到小朋友前庭平衡覺刺激，滿足佢地嘅感知需要
翹妹喺平衡板上做瑜伽🧘♀️，塊板嘅弧度可以幫助佢放鬆腰背或者自然地拉鬆其他身體部份，而翹妹做不同動作嘅時候，因為平衡板不停地搖動，佢要有好的嘅感覺辨識能力先可以維持靚的嘅姿勢，所以都好有挑戰性架👍
平衡板有不同尺寸，翹妹示範呢塊係LARGE SIZE，承重220公斤，所以就算兩個小朋友喺上面玩，甚至大人同小朋友作親子遊戲都無問題；除左LARGE，仲有其餘兩個尺寸，總有一個適合你地。當然做瑜伽只係其中一個玩法，雙翹出晒名多鬼主意，佢地梗係日日夜夜發揮創意玩轉呢隻板啦🤣
💡留意玩的時候，喺地上先放一塊地墊會更穩陣，同時都要小心小朋友手指仔唔好放在喺板下面，赤腳玩除左安全之外仲可以比到觸覺感覺小朋友，講左咁耐，係咁好心急睇翹妹表演呢? 咁就快D去片啦!🎬
靜靜雞話你地知🤫，KATEHAA平衡板仲有好多款式架，如果有興趣想知多D，可以睇下詳細介紹
雖然雙翹純粹只係用家分享，但大家對玩法或其他方面有咩問題都歡迎留言比我，互相交流架，如果受歡迎的話，話唔定有續集架😉
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