夏天越來越悶熱，身上的肥肉也是越來厚實
😭😭😭😭😭😭
吃膩白白的雞胸肉嗎？一起來試試彩色版本，除了七味、孜然和芝麻，也可以試試義大利香料、檸檬椒鹽或是任何你喜歡的香料。放在冰箱取出直接吃，非常適合夏天💦
＃雞胸肉料理 ＃電鍋料理 ＃冰箱常備菜
好久沒寫料理文，有點生疏～
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雞胸肉料理電鍋 在 奶茶不甜 Facebook 的最讚貼文
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過4萬的網紅AnJie's Vlog，也在其Youtube影片中提到，💘你的訂閱、喜歡和留言是對我最大的支持 https://pse.is/AnJieTaiwan 📌影片每周二、四、六 晚上8點 準時播出！ 記得訂閱開啟小鈴鐺的全部通知才不會漏掉影片唷😘 / 大家的減肥建議我都收到了！下個月馬上來執行~~ 今天先來吃點清淡的料理吧！ 用電鍋簡單做個蒜蓉蒸嫩雞，...
「雞胸肉料理電鍋」的推薦目錄：
雞胸肉料理電鍋 在 奶茶不甜 Facebook 的最佳貼文
/ 彩色繽紛雞胸肉 /
http://mtchang13.pixnet.net/blog/post/225239237
吃膩了白煮雞胸肉嗎？試試彩色版本，放在保鮮盒可存放四天，不用餐餐揮汗下廚，用電鍋就可以優雅備菜，很適合夏天的簡單料理
＃雞胸肉料理 ＃電鍋料理 ＃冰箱常備菜
雞胸肉料理電鍋 在 AnJie's Vlog Youtube 的精選貼文
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📌影片每周二、四、六 晚上8點 準時播出！
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大家的減肥建議我都收到了！下個月馬上來執行~~
今天先來吃點清淡的料理吧！
用電鍋簡單做個蒜蓉蒸嫩雞，下班也能輕鬆吃到好吃的料理~
今天也第一次嘗試炒胡瓜！不知道會不會成功呢？
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逐家好，我是安J啦！
從俄國留學回來之後，決定還是要待在台灣工作，
於是畢業後便在台北租了一間小房子，
展開了我在台北的打拼人生。
平常喜歡煮煮飯，給自己和自我對話的空間；
喜歡在假日出去踏青，放下手機，親近大自然。
薪水不高在台北生活，原來也是可以很有生活品質的呀！
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🎵Music：
1. Corn Dog Avenue - Martin Klem
2. Give Me - Humble Hey
3. Tomorrow - Jimmy Wahlsteen
4. Sweet Hope - Megan Wofford
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#台北生活 #台北日常 #日常Vlog #生活VLOG
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不好意思~各位版上的前輩
最近開始調整自己的飲食，秉持著少油少鹽的理念
三餐都開始自己弄，當然蛋白質的來源很重要
我主要是吃蛋白以及雞胸肉(都是用電鍋蒸)
在此有兩個問題想要請問大家
(1)蛋白有什麼料理方法可以比較好吃，
我都是用用電鍋把但蒸熟，因為我一天要吃13顆蛋白，
有時候塞到真的很痛苦阿
(2)因為我都是一次把一整天要吃的雞胸蒸熟，所以其實蠻大量的
每次蒸雞胸肉時，電鍋都會有很多的剩下很多雞汁，本來都覺得很油都倒掉不敢喝
上次鼓起勇氣喝了一湯匙，簡直是極品阿，雖然沒有鹹味，但是味道真的很鮮美，
不知道那個雞汁是脂肪居多，還是其實是精華所在?
以上兩個問題麻煩各位前輩，感謝~
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