#推薦給大家 #老嬰認證
老嬰總是把肉嚼一嚼就吐出來
不管是滷肉絞肉都一樣
用詹姆士的方法煎雞胸肉
煎出來不乾不柴，口感軟嫩
連老嬰都買單👍太神奇啦！
雞胸肉 詹 姆 士 在 Facebook 的最讚貼文
同時也有23部Youtube影片，追蹤數超過46萬的網紅Super Taste(Travel Show)，也在其Youtube影片中提到，只有這裡看得到！#獨家網路版 、幕後花絮都在食尚玩家YouTube頻道😉 《#食尚玩家》TVBS 42歡樂台／TVBS精采台／TVBS-Asia 每週二至週五晚間10點 📣食尚玩家最新集數YouTube隔日立即看 ★食尚玩家網路版限定內容★節目資訊看過來 魚肉鄉民👉週二晚間7點 2天1夜go👉週...
雞胸肉 詹 姆 士 在 姐姐愛漂亮 Selina Facebook 的最讚貼文
因為很多應酬吃飯
所以瘦不下來😰？
知名廚師詹姆士
因為職業需要，也備受困擾
鑽研出
「減肥不用放棄口腹之慾」
👏🏻瘦身美食食譜👏🏻
不用再死守雞胸肉、水煮餐
減肥也能吃好吃的😚😚
#Selina瘦美麗 #Selina瘦知識
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雞胸肉 詹 姆 士 在 姐姐愛漂亮 Selina Facebook 的最佳貼文
因為很多應酬吃飯
所以瘦不下來😰？
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雞胸肉 詹 姆 士 在 Super Taste(Travel Show) Youtube 的精選貼文
只有這裡看得到！#獨家網路版 、幕後花絮都在食尚玩家YouTube頻道😉
《#食尚玩家》TVBS 42歡樂台／TVBS精采台／TVBS-Asia 每週二至週五晚間10點
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雞胸肉 詹 姆 士 在 詹姆士姆士流官方專屬頻道 Youtube 的最佳解答
最近有讀者詢問快速上菜的料理
這道麻香手撕雞就非常適合
重點就是把醬料調好
加入你喜歡的肉類、生菜涼拌就可以了
我這次是用滷雞腿
可以買便當的時候多買幾隻雞腿，隔天就可以做這道菜
或是超商的即食雞胸肉也可以拿來搭配
如果家裡有其他肉片也可以汆燙一下
跟喜歡的生菜，搭配這個醬料涼拌就很好吃
開胃爽口，適合不喜歡洗碗的大家
試試看吧
完整版食譜 https://pse.is/3gmlrg
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*姆士流信箱 問題徵求中 https://pse.is/3bjh6l
把你的疑難雜症告訴我們，讓詹姆士幫你解答
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本節目為3月錄製，錄影過程遵守防疫規則
希望能夠聚再一起好好吃飯聊天的日子早日來臨
雞胸肉 詹 姆 士 在 簡單哥 Youtube 的最佳貼文
永不敗的滋味！【沙茶雞胸肉】家常的下飯好料理！雞肉軟嫩不乾柴！
「先醃製再烹調保持雞肉軟嫩！」
軟嫩的雞胸肉
炒上家常萬用的沙茶醬
香氣直接撲鼻而來
在家中煮飯時
不能不學會這道料理啊！
⛱簡單哥小前置：雞胸肉先泡入鹽巴加水靜置一小時
🌈簡單哥小撇步🌈
將雞胸肉完全放入鹽水中浸泡，讓雞胸肉吸收更多的水分，烹煮後會更為軟嫩，也有去腥的作用喔！
（今日份量：3-4人份）
🥣需要準備的材料🥣
👉雞胸肉 600克
👉沙茶 70克
👉蒜頭 20克
👉辣椒 10克
👉蒜苗 70克
👉蠔油 1.5大匙
👉胡椒 適量
👉鹽巴 適量
👉米酒 2大匙
👉糖 適量
⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
🥘開始簡單製作🥘
①雞胸肉加入鹽巴、胡椒、糖、米酒、蠔油、沙茶抓勻
②熱鍋下油，加入雞胸肉炒至快熟
③加入蒜頭、蒜苗炒香
④加入米酒、蠔油、沙茶拌炒
⑤最後加入辣椒、蒜苗拌炒
❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
🍳粉絲敲碗的鍋子資訊🍳
簡單哥目前使用的鍋子是
「德國雙人290週年小紅鍋」
百貨專櫃與MOMO購物網已經上市哦✨
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