因為第一胎親餵了一年多
經歷了脹奶、塞奶、追奶、石頭奶、草莓奶
擠不出的硬塊、乳頭破皮、乳腺炎
吧啦吧啦 一堆疼痛的狀況 尤其塞奶、漲奶的疼痛
就像是有兩顆灼熱的火在胸前燃燒🔥
想睡都無法睡 而且非常不舒服
所以這次一懷孕除了決定不餵母奶
也開始仔細的在找 「專業泌乳師」
希望生產後可以幫助我疏通乳腺 不塞奶
還有能快速返回職場工作健康的離乳
在網路上看到評價不錯的「宣媽媽哺育顧問」
全團隊顧問老師皆具有護理師執照、
3年以上的母嬰照護背景以及國際泌乳顧問(IBCLC)證照培訓
讓我很放心的與他們預約
但是因為疫情等到能約的時候已經是出月子
等到可以預約的時候馬上與「 宣媽媽哺育顧問 」聯繫
預約 #居家到府 #健康離乳指導 就是退奶啦～😂
顧問到的時候很仔細的詢問我胸部的狀況
還有飲食 跟自行退奶的過程😄
因為雖然這一胎沒有餵母奶
從一生產完就開始吃退奶餐 退奶茶 退奶食品
但是奶量還是很多 常常溢乳到床上都是
在醫院跟月中都還有擠奶出來瓶餵
然後時間越拉越長 自行不擠奶
可是奶還是漲的啊😭
之後就到重點啦！#離乳疏通
顧問會先做清潔 然後開始幫我按摩
一摸就發現了我深層塞住的乳腺 超厲害👍
（這個超重要喔！塞奶不可以輕視喔！要是沒有擠出來可能就變成乳腺炎甚至變成乳腺膿瘍）
接著就開始幫我疏通深層塞住的乳腺部分
自己擠乳都會有死角不可能像顧問這麼的全面性
專業的事情果然要交給專業 💯
疏通、按摩全部的過程中真的是完全無痛
要不是要看到好幾柱被通出來的乳汁😃都以為只是在做美胸按摩 超舒服的啦‼️
顧問要是沒跟我說話 我可能舒服到睡著了😂
哺育顧問在疏通按摩時
搭配使用的是 #瓊崖海棠香氛精華油 可以緊緻肌膚、預防紋路（退奶也要預防紋路喔！）
這樣退奶的時候胸部也不會走山
#宣媽媽 都提前替媽媽們想到該注意的事項 超貼心❤️❤️❤️
其中的「瓊崖海棠」成份還有預防金黃色葡萄球菌的作用的
非常適合退奶中的媽咪使用~
顧問在課堂中，另外也教我如何幫寶寶按摩的技巧
搭配使用的是 #生命之樹寶貝舒膚膏
舒膚膏除了可以幫寶寶按摩 還可以當成寶寶的屁屁膏
如果有在餵母奶的媽媽 乳腺炎的時候乳頭也有些龜裂的傷口
也可以把它當做羊脂膏使用 一條多用啊👍
課程結束以後
顧問讓我的胸部終於感受到很久不見的舒適感
也終於解決了我一直腫脹的部分
終於疏通啦！實在是讓我太激動太激動！
顧問還幫我規劃了 離乳計畫
讓我可以趕快步入職場不會受溢奶、脹奶之煩惱
真心推薦不管是目前懷孕中
或者產後要餵母奶 不餵母奶的媽媽們
一定要選擇 #宣媽媽哺育顧問
宣媽媽哺育顧問 可以為媽媽們提供哺乳規劃
他們的課程也從 #孕期spa #產前哺乳指導
一直到產後 #黃金泌乳、 #無痛乳腺疏通、離乳指導
#美胸spa、 #產後spa 甚至還有 #寶寶按摩
一系列課程讓媽媽們除了當媽媽之外 也能對自己好一點
課程結束後 有任何問題
都可以繼續使用LINE@詢問顧問
宣媽媽哺育顧問 根本就算是 #終身顧問 啦 👏👏👏
重要的是 宣媽媽也是全台第一家企業化經營的哺育顧問
售後諮詢服務有完整保障 媽媽們可以更放心啦😊
完全退奶之後 宣媽媽也還有美胸spa 、產後spa
讓胸部一樣維持完美upup
也幫生產後的媽媽們維持身材 實在是太貼心了啦❤️❤️❤️
💎宣媽媽哺育顧問資訊⬇️
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預約專線：0800-027-580
Line@預約ID：@merimommy (前面須加@)
工作室地址：臺北市忠孝東路四段222號9樓
#宣媽媽哺育顧問 #健康離乳指導 #退奶 #離乳 #哺乳媽咪 #精華油 #妊娠油 #妊娠紋 #胸部護理油 #孕期產後皆可使用 #SGS認證 #舒膚膏 #屁屁膏 #萬用乳液 #敏感肌 #媽咪寶寶皆適用
離乳疏通 在 [母乳] 新手媽媽母乳常見問題大整理(含退奶路程) 的推薦與評價
更新版：https://bluehart.pixnet.net/blog/post/367001882
這篇本來沒打算分享的，但問類似問題實在太多了
所以把大家常見的問題整理出來
在那之前，建議大家可以先爬下列文章
在此，有以下跟大家分享
母乳之路
如果您是準備懷孕或懷孕的媽媽，可以先參考這三篇
算是給自已點心裡準備，同時也有一些物品比較文
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α『乳牛』選擇母乳之路前的心理準備α(→連結←)
α『乳牛』容器大評比α(→連結←)
α『乳牛』生產給絲大評比α(→連結←)
再來是哺餵中的心得文。乳牛這條路我走來也是跌跌撞撞的
剩至被咬得一堆血淚，但到頭來卻捨不得離乳
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α『乳牛』關於乳牛這條路α(→連結←)
α『乳牛』長牙後的親餵血淚史α(→連結←)
α『母乳』好Enjoy在其中的甜美哺乳期-捨不得離乳α(→連結←)
接著是追奶的資訊，從我追奶的食程表
到我覺得對我很好用的一些食譜
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α『乳牛』奶量追追追α(→連結←)
α『乳牛』追奶到供需平衡的時程表α(→連結←)
最後，離乳過程也是很和平
就自然離乳了
『母乳』默默的就離乳了，空虛的真的是老木(→連結←)
扣除以上文章，小潔最常被問的還有
以下問題，我有整理了一些我個人的做法回答，但僅供參考，可以試試
1.剛出院，奶只有20cc，不夠喝怎麼辦？
A:別心急，奶量是慢慢累積的，我超過六個月都還是能持續追到很高的奶量
別忘了，壓力也是影響奶量的重要原因之一，請放鬆心情
2.我已經生完2個月了，追奶還來得及嗎？
A：來得及，只要沒有退奶都還來得及，勤擠、勤餵，多吃點對自已有效的脹奶物都有機會
小潔的追奶方式：請參考→α『乳牛』奶量追追追α(→連結←)
3.擠奶前怎麼做
A:小潔在追奶前期，因為有摸到部份硬塊，所以習慣先熱敷疏通乳腺
4.母乳越擠越稀還營養嗎？
A:母乳本來就會隨著寶寶的月齡改變成份，到後來給的不完全是營養，還是抗體
而且營養不單全是在脂肪層而已
5.瓶餵可以追奶嗎？
A:可以的，小潔就是瓶餵追奶的
→可以參考α『乳牛』追奶到供需平衡的時程表α(→連結←)
6.母乳要一直衝高量嗎？
A:不需要，其實當孩子開始吃副食品後，對母乳的需求會逐漸遞減，一開始不明顯
但副食品一直吃下去後，隨著副食品的量加多，當然對母乳也會減少
直至1歲，三餐主食改為正餐，奶反而就變成副食品了，是轉親餵很好的時間
7.瓶餵輕鬆還親餵？
A:其實各有各辛苦，也都不輕鬆。
瓶餵：擠出來要洗一堆器材，但是孩子可以暫離身
親餵：不需要洗一堆器材，餓了就督，但孩子離不了身
所以各有其優缺，但是上班族媽咪可以試試瓶餵親餵綜合
寶寶兩種都接受，有時候真的還算輕鬆XＤＤ
8.太多的母乳去處？
A:小潔其實很浪費，不是做皂就是捐出去就是丟掉，但母乳庫甚嚴，容易被退回
我真的還有把冰到過期的拿來澆花@@
9.母乳的保存期限
A:醫院告訴我的是333原則，室溫下3小時(指，室溫約25度)，冷藏3天，冷凍3個月
但冷凍最好不要冰在冰箱的門邊，因為開開關關會使溫度受影響
10.應該何時退奶
A:這沒有標準答案，真的端看個人，小潔餵到2Y1M才退奶
用很平和的方式離乳
請參考→『母乳』默默的就離乳了，空虛的真的是老木(→連結←)
以上是這年來，我收到最多的問題，大家的問題其實都大同小異
至於乳房按摩師建不建議，其實評價兩極
我也不敢亂找，當初找的是醫院所介紹，該月子中心配合的
因為很有經驗了，所以才很安心。
當然，老話一句，如果試過一切努力，還是餵不成母乳
其實放棄也是很好的選擇，不用把自已逼得太緊
畢竟，媽媽的心情影響了寶寶的心情
媽媽的健康才能好好照顧寶寶
食物，只是一個成長過程
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