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我喜歡☃️ #小白 他中文名叫 #雪寶 英文名 #OLAF
一個善良純真、風趣幽默、正面樂觀、懂得犧牲、惹人喜愛的一個角色🥰
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【文末抽獎贈書活動】【雙薪家庭進化論】
💌說在前頭，我愛死《雙薪家庭進化論》這本書了。作者訪談上百對伴侶充滿人性溫暖與掙扎的故事，挑戰並顛覆一般人對雙薪家庭「#愛情工作難兩全」的舊觀念，透過廣泛多元的分析與歸納，說明雙薪伴侶該如何面對這些轉變、解決共同的課題、成就彼此的人生。
💑歡迎分享給身邊需要這封情書的伴侶朋友們
📝閱讀筆記：https://readingoutpost.com/couples-that-work/
【這本書在說什麼？】
在傳統的社會觀念中，總認為夫妻之間的工作成就與家庭生活，是一場零和遊戲：「不是你贏、就是我輸」。然而，這本書否定了這種過時的看法，而且試著回答這個問題：「我們要如何建構我們的人生，讓兩個人都事業成功、愛情圓滿？」
《雙薪家庭進化論》的作者是組織行為學教授珍妮佛．彼崔格里利（Jennifer Petriglieri），她主要研究自我認同、領導力、職涯發展，也很享受自己與丈夫吉安皮耶羅共同經營的雙薪家庭生活。他們也曾面臨艱難的挑戰，共同面對並蛻變成現在的模樣。
這本書的英文書名是「Couples That Work」，指的是一種「行得通的雙薪伴侶」模式。珍妮佛在書中反覆提及「work」這個字，指的不只是「工作」本身，而是夫妻為了順利度過轉變（包含掙扎期）所做的一切「努力」（無法度過的則分道揚鑣或彼此怨懟）。
珍妮佛訪談身處人生不同階段的伴侶，透過引人入勝的故事來說明，如何讓彼此的工作更具意義、感情更加圓滿。至於該做出哪些努力？她說：「關鍵不在於你們做了些什麼，而在於你們如何做這件事。」讀完這本書，你會懂得「如何」。
【這本書的研究、訪談與分析手法】
本書的訪談內容十分豐富且紮實。總共有113對雙薪夫妻受訪，76對處於第一段感情、37對處於第二、三段。受訪年齡介於26~63歲，來自32個國家（35%北美洲、40%歐洲、25%其他地區）。其中102對是異性戀，11對是同性戀。60%私人企業、40%則任學術、公職或其他機構。
珍妮佛引用俄國哲學作家列夫．托爾泰斯（Lev Tolstoy）的名言：「一個人若懂得如何工作、如何去愛，他就可以活得很精彩。所以，不但要為自己所愛的人工作，也要熱愛自己的工作。」說明人生真正精彩的樣貌，是工作與愛情兩者並重。
對於婚姻的解讀，列夫．托爾泰斯在小說《安娜．卡列尼娜》的開場白寫道：「幸福的家庭無不相似，不幸的家庭則各有不幸。」珍妮佛則透過無數的訪談與分析，歸納出雙薪伴侶在一生中會歷經的「三次轉變」，讓我們得以窺見幸福伴侶的相似之處，也會讀到不幸伴侶的各種境遇。
【雙薪夫妻必經的三次轉變】
Facebook營運長雪柔．桑德柏格（Sheryl Sandberg）在《挺身而進》這本書說道：「你做出最重大的職涯選擇，就是決定自己的結婚對象。」這個說法或許已經贏得許多掌聲與認同，但珍妮佛將進一步探討，做出這個抉擇之後將面臨的各種狀況。
珍妮佛的研究發現，雙薪夫妻從開始交往到退休，總共會歷經三次轉變，每次轉變都會歷經新的問題與挑戰，帶來不同的憂慮，以及嶄新的相處模式。以下是三種轉變的起因：
第一次轉變通常發生在蜜月期過後：來自於工作或個人生活中的大事，例如搬到其他地方居住、被升職或解僱、孩子剛出生、必須照顧年邁的父母親，或是家人的健康問題等。讓原本獨立的兩個人，必須彼此互相依賴。
第二次轉變通常發生在中年的危機：來自於我們的內心世界，它們以「存在問題」的形式呈現，使我們懷疑，自己過的究竟是誰的人生。夫妻不再迎合他人的要求與期待，必須思考他們想從工作、親密關係中獲得什麼。
第三次轉變通常發生在老年空巢期：來自於孩子終於離巢去求學、工作後，夫妻在家庭的角色發生轉換，這樣的角色轉換導致自我認同喪失，進而產生空虛感；這時候我們會思考，該如何運用剩下的時間和精力。
這些可預期的轉變，夫妻必須共同面對，透過坦率的溝通、相互的支持，去回答這些轉變產生的三個人生課題：「我們該怎麼解決這個難題？」、「我們真正想要的是什麼？」、「現在我們是怎樣的人？」
【課題１．蜜月期過後：我們該怎麼解決這個難題？】
首先，珍妮佛提出最重要的溝通方法「共同協商」，她發現：「能成就彼此的夫妻會慎重地做出決定——他們彼此坦誠、相互溝通，而不是其中一方含蓄地給予暗示。」真正的夫妻生活都是從分享彼此的價值觀、底限與恐懼時才開始。
其次，是夫妻雙方怎麼分擔傳統「妻子」的角色。研究顯示，男性與女性都高估自己負擔家務的比例。女性認為她們包辦了大部分的家務，男性則認為，家務是由兩人平均分攤。實際上，一般男性每週做16小時的家事，女性則是26小時。
兩人的關係之所以變得緊張，幾乎都是因為分工不明確，而不是不均。對於如何分擔家務的討論，有五個具體步驟：(1) 列出所有的家務工作、(2) 我們可以不用做哪些事？(3) 我想負責什麼工作？(4) 我們可以外包哪些事？(5) 我們要如何分攤其餘的工作？
最後，討論並選定一種工作順位模式：(1) 主要、次要模式，(2) 輪流模式，(3) 雙重主要模式。三種模式都能造就圓滿的伴侶關係，前提是彼此坦率、明確地溝通，並根據真正的感受、需求、渴望與恐懼，一起做出決定。
【課題２．中年的危機：我們真正想要的是什麼？】
為了解決中年危機碰到的「存在問題」，夫妻必須建立兩個重要的心態。第一個是「成長心態」，意即：(1) 捨棄「對的人」這樣的觀念、(2) 對另一伴的努力表示感謝、(3) 不要把挑戰都當成壞事、(4) 重視過程勝過結果、(5) 一起慶祝你們的成長。
第二個是「安全堡壘心態」，鼓勵對方勇於探索與冒險，同時在挑戰的過程中，提供對方一個安全的避風港，彼此才能發展成完整的個體。具體做法是：(1) 鼓勵對方進行探索、(2) 避免過度干涉、(3) 給予情感支持。
珍妮佛發現，那些順利度過第二次轉變的夫妻，從一開始就讓彼此參與思考的過程。這不代表他們都一起思考，也不代表沒有其他人參與，或者他們沒有留時間給自己。
這意味著他們會分享彼此的想法與感受，而不是直接展開新的生涯。他們也許會捨棄舊有的生活方式，但他們會一起找出新的模式。
【課題３．老年空巢期：現在我們是怎樣的人？】
此時的夫妻，進入職涯高原期、身體狀況不若以往、孩子（如果有的話）也離開了這個家。早上醒來，發現最初愛上的那個人已經變得截然不同。這種境況，會刺激彼此開始思考：「現在我是誰？」、「我想在有生之年變成什麼樣的人？」
珍妮佛認為最好的做法是，夫妻倆再次成為「探索者」。就像孩子一樣，他們對自己、對周遭的人，以及對這個世界都充滿好奇。他們很少把一切視為理所當然，總是會問「為什麼？」無論身處任何年紀都能成為探索者，但隨著年紀漸長、責任日漸加重，多數人反而會壓抑自己的好奇心。
當夫妻倆一起成為探索者時，效果更好。當彼此不僅對自己的工作與生活感到好奇，對另一伴的工作與生活感到好奇時，將開啟強大的能力，一起重獲新生。珍妮佛遇過許多，在此時規劃出新道路的夫妻，這通常都和一起工作或追尋共同興趣有關。
【我最喜歡的婚姻故事：希爾克和謝爾蓋】
希爾克（女）是一位戰地記者，自年輕走遍各地戰區，只有過短暫的戀情，卻一直無法與任何人長久。謝爾蓋（男）是個汙水工程師，有家庭但喜歡前往世界各地解決問題，最後與求安穩固定的前妻分道揚鑣，對工作的熱情也開始消退。
兩人偶然在盧安達相遇後決定廝守終身，定居在雅典郊區的海邊。希爾克說這段感情讓她「開啟心靈的覺知」，開始以更人性的角度撰寫戰區報導。謝爾蓋則重拾工作的活力，說另一半讓他「工作表現變得更好」，他更投入、也更抽離，興趣變得更加廣泛。
珍妮佛分析道：「正因為有了這段感情，他們才能在工作上有所成就；他們並非獨自打拼，而是和另一半一起努力，才能變成自己想要的模樣。他們之所以變得更成功，不是因為犧牲了兩人之間的感情，而正是因為這段感情使然。」
一般人都認為，雙薪夫妻能期待的頂多是經由協商與妥協，把對彼此工作的傷害降到最低，並維繫兩人之間的關係。今日雙薪夫妻之所以面臨困境，就是因為我們既想擁有成功的事業，也想擁有圓滿的愛情。然而，我們往往太重視工作，卻忽略對愛情付出的重要性。
【後記】
讀《雙薪家庭進化論》的過程中，這句話尤其觸動我心頭：「多數夫妻之所以在第一次轉變期間辛苦掙扎、極度焦慮，有一個最主要的原因：即便成為伴侶，他們還是獨立看待自己的工作、人生，以及應負的責任。然而，真正的人生伴侶並非各自獨立，而是相互依賴。」
回想自己前年擅自決定轉職，在去年分享子彈筆記一文的時候提到：「我跟另一半累積已久的職涯和感情的抉擇問題、疏於溝通與迴避的態度，迎來了感情的最低谷，兩人吵到幾乎要分手。」所幸後來以「我們」的方式重新思考與溝通，才得以順利度過那次的轉變。
珍妮佛在書尾的致謝辭寫下這一段：「我的老公吉安皮耶羅使我深受啟發，開始著手撰寫這本書。他一直支持我、給我建議，也是我的靈感來源。他在我沮喪的時候鼓勵我，在我開心時和我一起慶祝；他晚上經常讀書中的內容讀到很晚，並提供我寶貴的意見。」
最後，她用羨煞眾人的語氣感性地說道：「這本書可能是我寫過最長的一封情書，但它將不會是最後一封。」我認為這本書中的智慧與洞見，值得所有在工作、感情投注大量心力的伴侶好好讀一讀，這是一封寫給所有夫妻文情並茂的真摯情書。
【抽獎辦法】感謝 遠流粉絲團
１、抽出「３本」《雙薪家庭進化論》送給閱讀前哨站的粉絲們！有興趣的朋友請在底下「按讚」+「留言」，「公開分享」本則動態參加抽獎。
２、留言請寫下你對雙薪家庭的看法，例如：「我喜歡一主外、一主內的模式」或「兩人同時打拼事業也能有精彩人生」…等
３、活動時間：即日起至2020/3/1(日)晚上十二點截止，隔天在留言中公布名單，隨機抽出三名，兩名備取。
４、請正取得獎者於2020/3/3(二)晚上十二點前，私訊回覆寄件姓名、地址、電話，超過期限未認領由備取遞補，寄送僅限台澎金馬。
#雙薪家庭進化論
《回應擇言對《海闊天空》歌詞見解》
人氣網絡作家擇言，於臉書留言大嘲Beyond的《海闊天空》歌詞不知所云，指「個故事太亂，上文唔接下理，超出咗我理解範圍。將呢首歌當係爭取自由嘅歌，更加九唔搭八。」
擇言不明白為何寒夜中有雪、風雨與霧，指「可唔可以話我知故事發生喺邊度？」當然可以，其實選擇發言前，只要做一些資料搜集也會知道，當年Beyond因為對香港樂壇失望，遠赴日本發展，《海闊天空》除了粵語版，還有日文版。黃家駒是從身處日本、思念香港的角度去寫歌詞，借景抒情，以凄冷天氣表達其迷茫失落的心情。
然後擇言指「跟住嗰段你講理想㗎嘛，無啦啦又不知不覺已變淡心裏愛，咩愛先？一開頭你飄遠方係因為失戀？即係理想只係溝女唔成嘅寄託？」相信大部份人也知道，愛不一定指情愛，歌詞中的愛，可以指對音樂的愛，也可以指對自由的愛。
來到副歌部份，擇言質疑「咁最後嘅你共我係邊兩個人？一開始咪飄咗遠方囉，你背棄理想，最後衰咗係淨返你一個喎，唔係你共我喎。」思維死板的人，會以為歌詞中「你共我」就是實質的兩個人，其實「你」是歌者向聽眾所說，「你」是所有堅持理想的人。擇言錯誤理解「背棄了理想 誰人都可以」，歌者不是說自己背棄理想，正正相反，他選擇了堅持理想這條困難的路，只因相信會有同路人。
擇言最後將《海闊天空》歌詞翻譯成英文，表示想幫助自己理解。其實對原本的版本不理解，翻譯也不會準確，於事無補。
對於《海闊天空》成為抗爭曲，我想談談七十年代美國創作歌手Sixto Rodriguez的故事，他出道時紅不起，其反叛主題的作品，卻輾轉流傳到南非，成為當地反對種族隔離的抗爭曲。他的歌詞，沒有為黑人度身訂造，但歌詞意味深長，卻能穿越時空讓人共鳴。詳情請參考紀錄片《Searching for Sugar Man》。
說到底，擇言的「抽水」，就是為了打「左膠」，皆因與之對立的「本土」派系，不滿那種唱完歌便散水的抗爭手段。不過，以政治立場批鬥文藝，是一個很令人痛心的現象，正如阿寶名言：「人類總要重複同樣的錯誤。」
文：謝天下
＃記得打開ＣＣ字幕 ＃向中國道歉 ＃大賽
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各節重點：
02:00 道歉原因1：數典忘祖
02:46 道歉原因2：分裂國家
04:40 道歉原因3：批評中國
05:32 道歉原因4：醜化華人
06:54 道歉原因5：外交矛盾
08:03 為什麼中國人會這麼敏感？
09:41 我們的觀點
12:13 提問
12:24 掰比～別忘了訂閱！
【 製作團隊 】
｜企劃：土龍
｜腳本：土龍
｜剪輯後製：Pookie
｜剪輯助理：絲繡
｜演出：志祺
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【 本集參考資料 】
→ 維基：周子瑜國旗事件：http://bit.ly/2W3EGw7
→ 周子瑜公開致歉影片：http://bit.ly/2J6cZOc
→ T恤地圖無台灣 GAP憂遭陸抵制道歉銷毀：http://bit.ly/2MA7r0y
→ 戴立忍道歉 撇清台獨！台灣藝人又被霸凌！：http://bit.ly/2oYZ19R
→ 戴立忍被指「台獨」後遭大陸片方撤換，發聲明稱「從不是台獨分子」：http://bit.ly/2P6Obt0
→ 「美國的空氣真自由！」中國留學生演講遭批「辱華」後，致歉說「深愛祖國」：http://bit.ly/31u7C1r
→ 澳洲教授在課堂上說台灣是一個國家 父母就被警告：http://bit.ly/2J95Uw4
→ 還願》遭中國網友抵制、團隊道歉、中國代理商終止合作，銷量反衝高：http://bit.ly/2MwGqL8
→ 暴雪「讓步」：對玩家聰哥「減刑」，但強調「處罰與中國無關」：http://bit.ly/2pH0AsR
→ 【情報】暴雪道歉了，大概 （更新中文版）：http://bit.ly/2P5s46r
→ 【辱華風波】Swarovski為「未堅持一個中國」道歉 網民：對人民幣道歉？：http://bit.ly/32A5oPl
→ 【D&G涉辱華】創辦人普通話道歉「對不起」 中國網民普遍不接受：http://bit.ly/2MxsXmx
→ 辱华视频完整＃D&G杜嘉班纳2018年上海大秀宣传片：http://bit.ly/2P55FWJ
→ 多家奢侈品牌因「問題T恤」向中國道歉：https://nyti.ms/35WtB4P
→ CK「翻譯歧異」沒辱華也低頭道歉！代言人張藝興火速表態：http://bit.ly/2MU0rKM
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→ 全球「一中」道歉大會》在微博道歉還不夠 中國網友要求「牆外」表態才算數：http://bit.ly/2J5ddoA
→ NBA後又有品牌向中國低頭！Tiffany、Vans先後撤「反送中」設計：http://bit.ly/33P6SFL
→ 【辱華？】ZARA彩妝廣告中國模特兒滿臉雀斑 網民批醜化亞洲女性：http://bit.ly/32zOZdP
→ Zara廣告中國模特兒雀斑照引發「辱華」風波：https://nyti.ms/31tJufz
→ Zara“辱华”？中国官媒：太敏感：http://bit.ly/31CKw9b
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