雪寶第一次初嚐人間食物是四個月大的時候,從地瓜泥拉開了序幕,後來在六個多月大的時候我開始試BLW寶寶主導離乳法( Baby-led weaning的縮寫 ),簡單說,就是讓雪寶自己進食,所以要準備的食材是寶寶好抓握,就算沒有牙齒也可以好啃咬的蔬食,呃…然後就發現準備副食品真的越來越有挑戰性了!!!
上禮拜做了一批洋蔥胡蘿蔔牛肉丸,這禮拜做了一批蒜香芋頭香菇豬肉丸,我有點勤勞又有點懶惰,想要雪寶吃的營養豐富又有點找不到頭緒,是說讓寶寶自主進食就是有收拾不完的殘局,所以一天我只想要處理一回合!!!
#雪寶的副食品
#BLW
其實我們吃的食物比雪寶的更單調,整個就是以雪寶為主的煮食法,像今天晚餐就是做了雪寶的豬肉丸子,剩下的半盒絞肉就炒了一盤泰式打拋豬,煎了顆蛋配上給雪寶吃的水煮甜豆就吃飯了,我真的需要打起精神來好好的料理才行!!!希望雪寶能成功的戒夜奶和睡過夜,這樣我們的生活才會恢復正常作息!
今天是睡眠訓練和戒夜奶的第六天,開始訓練前是夜奶三次,這幾天漸進式的減量,第四天改為夜奶二次,第五天改為夜奶一次,今天則是完全不夜奶,雪寶哭泣的時間越來越短,已經學會自我安撫入睡,好的習慣需要十四天的養成,我們會好好的堅持,為了我們一家三口更健康的生活!:)
#雪寶的成長記
我可愛的小雪寶,已經聽的懂媽媽說話的小雪寶,有妳的生活真好!(眼冒愛心)
同時也有11部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經,也在其Youtube影片中提到,【孕婦/產後 10款化妝水評比】 這支影片有抽獎活動唷~ 化妝水過於黏膩做家事很不方便 添加酒精會刺激皮膚 添加香精擔心會影響胎兒 不夠保濕用了等於沒用... 到底哪種化妝水比較適合自己? 孕期保養又有什麼重點呢? 看完影片記得到媽媽手冊社團 參加抽獎喔! ▶ https://mama.mumm...
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雪寶的副食品 在 山城姑娘的雪國跑跳 Mrs.Puli & Mr.Canada Facebook 的最佳解答
🎈 搭車時大量嘔吐--解鎖 ✔
🎈 汽座滿是嘔吐物--解鎖 ✔
🎈 扶著桌子走一圈--解鎖 ✔
🎈 長了二顆小牙齒--解鎖 ✔
#雪寶的成長記
今天是雪寶進行睡眠訓練與戒夜奶的第三天,一切進行的貌似順利,也許十一天後我就解脫了?!呃…只是今天雪寶竟然在車上大量嘔吐,一回到家馬上抱著她往浴室去,褪去滿是嘔吐物的衣物,幫她沖了個溫水澡,都不知道是不是因為不舒服的關係,今天睡到一半起來哭的頻率很高,斷斷續續的哭了五回合,最久是五分鐘,最短只有幾秒,身為新手媽媽的我都不知道是該衝進房間抱好抱滿?還是透過寶寶攝影機靜靜觀察?整個坐立難安,好加在沒多久雪寶又睡了!
#媽媽已心累
#睡眠訓練
#戒夜奶進行中
轉眼雪寶已經快滿八個月大,也代表著我的親餵和日夜顛倒的人生已走了這麼遠,本來還告訴自己親餵半年就好,後來又改成一年,媽媽這個角色就是努力的為了孩子堅持,也謝謝Mr.H不介意我只做半套的家事,每天早晨就是我的補眠時光,下午還會和雪寶一起睡午覺,夫妻倆作息都不太正常,午餐三點前吃都算正常,晚餐最晚九點左右,婚前想著要餐餐都吃不一樣,現在只想著要煮一鍋可以吃至少二餐,能吃三天是最好,畢竟還要備雪寶的副食品,一個瞬間家事量是有點多了,呃…多的也許不是量,而是有個孩子正在分離焦慮,常常黏著媽媽的小腿邊哭喊,或是爬呀爬呀上樓梯,進攻插座和任何危險物品,讓我被記警告的就有…雪寶吃了幾口媽媽的鞋子和爸爸的工具,記警告的是我本人,是心裡愧疚的二筆,但又要顧孩子兼做家事真的太為難!(皺眉頭)
#新手媽媽的崩潰
雪寶是個小健將,五個多月就會爬行,六個月就坐的很穩,快速爬行還兼爬階梯,六個半月就已經會自己扶著東西站起來,本來就想說也許七個多月就會走路,但今天看到她扶著桌子走一圈時還是覺得驚訝,我的小雪寶呀~媽媽都捨不得你長的太快,一個瞬間已經不是嬰兒,是姪女視訊時說:「弟弟!」的那個沒啥頭髮的小女孩,不知道開口講的第一句話是中文還是英文?會是個呱啦呱啦愛說話 孩子嗎?深深覺得寶寶就是爸媽隨機抽中的驚喜包,帶給我們驚喜和驚嚇!!!新生命真是太奇妙了!
#媽媽最愛的心肝寶貝
#然後內心都覺得有點對不起我阿母
#本來阿母是我的最愛
#結果現在雪寶變成我的最愛了
#每個孩子都勾起了媽媽好多好多的愛
照片是散步時拍到的繡球花,這顏色好美,讓我忍不住駐足了!
雪寶的副食品 在 山城姑娘的雪國跑跳 Mrs.Puli & Mr.Canada Facebook 的最佳解答
又到了星期日晚上,總是在這樣的夜晚想著要記錄些什麼,免得日子就像流水一去不復返,連記憶也淡的像1%的牛奶般。
羅勒姑娘在去年開花之後給了我好多種子,已收藏到小盒子,另外放了四~五顆種子到小盆栽裡,結果種子很快的發了芽,小羅勒們長的好好,每天醒來看到小羅勒又長高了些,有種生意盎然的正向,也許未來會好好的種個幾盆羅勒,這種可吃的植物可以多多益善!
日子飛快的跳到了七月,最近家裡的大事就是…Mr.H連著二年去健診時都血壓偏高,於是家醫建議他買台血壓機早晚量,抽血檢驗後有某個數值異常,所以家醫請他接下來吃Low fat和Diet,簡言而之,就是少油少鹽低納的健康飲食,於是Mr.H整個晴天霹靂,他喜歡吃的冷凍食品和零食全部都不能再吃,我也只能安慰他說…你現在過的生活就是我懷孕時妊娠糖尿的模式,那我們一起多吃蔬菜吧!!!
於是這週末買了從未買過的雞胸肉,呃…話說我是雞腿/翅的粉絲,雞胸肉一直都不在我喜歡的範圍,無奈這就是少油健康飲食最佳的肉類來源,還買了Costco的蝦子,甚至還買了我從未煮過的藜麥,蔬菜則是買了櫛瓜、甜椒、高麗菜、芹菜、杏鮑菇、香菇、蔥和A菜(又稱香麥菜?),看來就是雪寶的副食品可以一起準備了!!!
#山城姑娘的日常生活
至於雪寶,已經得到"磨娘精"的認證,夜奶三次是最近的常態,而且還伴隨著睡一個多小時就哭醒需要哄睡的狀態,於是我又瘦了2磅,都不知道該哭還是該笑?!
然後雪寶喜歡我買給她的書也!(灑花)
前陣子在Amazon上買了三本書和一副墨鏡給雪寶,本來是想買圖卡的,可惜一直沒看到喜歡的款式,所以買了網友推薦的硬頁書,聽說這隻小老鼠叫「小鼠波波」,不止有繪本還有卡通呢!只要拿出書就可以吸引雪寶的目光,有了每天親子共讀的時光覺得滿意!:)
#小鼠波波
另外,真的需要唱兒歌的時候就覺得自己會的兒歌也太少,好加在弟妹傳在家族的影片常有兒歌的背景音,讓我想起了幾首,最近只要唱起「好朋友,我們行個禮,握握手呀來猜拳…」雪寶就會露出她的微笑,讓媽媽我心花都開了!而白天小睡時最有效的竟然是「虎姑婆」這首好聽但歌詞是恐怖片路線的兒歌,嗯,然後最近一直繞在我腦海的是這首…淅瀝淅瀝嘩啦嘩啦雨下來了……(遠望)
大家都唱什麼兒童給寶寶聽呀?
#雪寶的成長記
照片是散步時的景色、羅勒姑娘和雪寶的第一套書。:)
雪寶的副食品 在 媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經 Youtube 的最讚貼文
【孕婦/產後 10款化妝水評比】
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雪寶的副食品 在 豆豆媽咪健康生活家 Youtube 的最讚貼文
#豆豆媽吳霈蓁 #增強抵抗力 #食療
秋冬忽冷忽熱、早晚溫差大,真的很容易感冒
豆豆媽今天要來跟大家分享四道 #增強抵抗力食療
在中醫的觀點中,秋天要養肺,可以多吃一些白色的食物來增強抵抗力。像是梨子、白木耳、山藥、百合、杏仁、蓮子、白蘿蔔、豆漿、魚肉等等,這些白色的食物,都是非常適合在秋天當天然的食療食材喲!
#麥糖豆漿
黃豆一杯、水700CC、白木耳20克、麥芽糖20克
#杏仁茶
南杏40克、北杏10克、白米50克、冰糖20克、水700CC
#雪白魚湯
魚肉一片(過油煎)、洋蔥半顆(不用切可直接打)、蔥白、薑片適量、米酒一匙、水1000CC
#山藥排骨糙米粥
糙米一杯、山藥100g、排骨適量、水1000cc
我自己是先將排骨川燙,只放排骨肉下去打,如果嫌麻煩,也可以把整個排骨放下去打,不過因為調理機攪打很細,建議再濾ㄧ下骨頭再吃
我今天示範的這台是「九陽高速破壁冷熱調理機Y15」
豆豆媽覺得它的優點有:
✔高速破壁、保留食物全營養
✔內建6種智慧模式,冷熱料理都可以做
✔底盤加熱設計,可加熱至沸騰,確保食材完全煮熟
✔美國進口耐高溫高硼矽玻璃杯,耐熱400度
對它我真的有點相見恨晚的感覺,因為以前在煮寶寶副食品時,要花很多時間將食材剪碎、然後煮熟,再用調理棒打成泥,如果當初有這一台九陽高速破壁冷熱調理機,把所有食材丟進去,就能一機搞定~~好方便啊!特別是粥品還能保留顆粒口感!推薦給有需要的朋友哦~
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