😷小孩生病好難顧！媽媽絕招大驗證！？🤧
昨晚東森電視播出的媽媽好神，議題及內容主要在討論小孩感冒時正確的處理方式，小龍眼幾天前經歷了史無前例的「呼吸道融合病毒」，鼻涕倒流、喉嚨有痰、咳嗽咳到吐、發燒、食慾不振⋯⋯症狀一次爆發，連我自己也淪陷了（慘），心有戚戚焉，立刻幫大家節錄節目內容重點，下列為小兒科醫生證實可以減緩病徵的方法，我自己也提供幾個小方法提供給大家參考。
💊1. 首先先了解孩子鼻塞的原因，才能對症下藥，不然雪上加霜；咳嗽分兩種，熱性及寒性，熱性咳嗽，痰稠稠的、顏色透明偏白色，可吃寒涼水果，例如：燉川貝梨、蒸鹽橙⋯；沒有痰則屬寒性，寒性水果不要給，另外帶蔗糖甜飲品，可降低咳嗽敏感度，咳嗽頻率減少。
💊2. 有呼吸道症狀時鼻塞，清理鼻屎，睡覺時可枕頭墊高；鼻涕倒流，可使用洗鼻器（但2歲前不建議）、吸鼻器洗出來或電動吸鼻器，對於鼻竇炎 、過敏性鼻炎、感冒是有減緩作用；咳嗽有痰也千萬不要拍痰，並沒有幫助。
💊3. 環境維護，認真打掃家裡，減少過敏原，尤其生病時的床單、被子經常更換。
💊4. 平時讓小孩多曬太陽，傍晚或清晨早上太陽為佳，增加維他命D，提升免疫力，生病時再曬太陽是沒有幫助的喔。
💊5. 食療：薑黃可增加抵抗力，咖喱含薑黃，但非咖喱塊，添加物太多，建議咖喱粉：多喝溫開水，補充水份；薑黃蜂蜜水在感冒初期，可改善過敏呼吸道（注意一歲以上的孩子才可食用蜂蜜），甜味其實可以抑制咳嗽，可溫開水加吃一小湯匙3cc蜂蜜；百香果含生物類黃酮，最天然的高濃度消炎天然藥物。
💊6. 補充營養讓呼吸道問題趕快好：
維生素E-堅果、豆製品、全穀類
維生素C-奇異果、芭樂、櫻桃、柿子
維生素A-雞蛋、深色蔬菜（維生素A最為重要）
🌡最重要的還是要去醫院治療，這些方法可以讓呼吸道感染病徵較減緩，我自己提供的方法如圖。
希望大家孩子們的病毒快退散！孩子生病最辛苦的是爸媽呀～超心疼，大家共勉之💪🏻
東森電視-媽媽好神
