忘記到底何時
眼睛乾澀去看眼科😅
被診斷出乾眼症後
按摩、熱敷眼睛周圍
就成為我每天洗完澡後（睡前
一定會做的事😁😁😁
尤其坐在按摩椅上
順便戴上眼罩
頭皮肩頸也順便
就成為下班後（忙完家事
最享受的時光🥰
#紓壓一下
#按摩不求人
#小物幫助你
#生活更輕鬆
問問你自己
是否每天家庭工作兩頭燒😅
為了生活
每個人都是拚盡全力在做事
停下來休息一下
真的可以發現
頭皮好緊
肩也酸
腰也痛
拜託家人幫忙按一下
還要看臉色😅😅😅
不如準備些按摩小物
給自己10-15分鐘~
舒緩一下吧
KINYO一系列的按摩小物~
從頭、雙眼、肩頸、後背、腰到雙腿
甚至運動後的各種酸痛
都可以找到舒緩的小物👍
👍1-2個按鍵操作很簡單直覺
👍通通無線設計使用方便
輕鬆上手再也不求人
就讓我來一一介紹吧❤️
➡#智能巧手頭肩按摩器
這一款可說是我最近的新歡
每天動腦真的時不時就頭昏腦脹
這款按摩器
一手掌握的大小
從頭按摩到頸肩
太陽穴、百會穴、風池穴、印堂穴
這些~都可以靠這他按壓到👍
原本緊绷的頭皮
靠著這樣按摩舒緩不少
這手掌大的尺寸~想按摩哪裡可以
最酷的是
這產品有 #防水設計
用來洗頭也可以(但不能整台機器泡水喔)
還有附超級柔軟的毛刷
用來洗臉也ok喔🥰🥰
✔兩段式揉捏震動調節
✔LED螢幕顯示
✔多用途全身按摩
✔防水乾濕兩用
✔舒適親膚矽膠
✔可拆洗矽膠頭
✔6大按摩手法，開、合、推、拉、揉、抓
✔定點指壓，全方位舒緩放鬆
✔10分鐘自動斷電
✔單次充電約1.5小時，每天10分鐘約可用七天
每天盯電腦、手機的3c族
當然就不能錯過
➡#亮眼氣壓按摩眼罩
讓你擺脫3c綁架10分鐘
熱敷同時氣壓按摩
眼周穴道都被呵護
非常舒服🥰🥰
還可以連接手機藍牙
撥放音樂
享受完全0打擾的me time❤️💪
✔氣壓揉捏紓緩
✔震動按摩放鬆
✔恆溫熱敷舒眼
✔包覆雙眼舒適
✔180°摺疊好收好攜帶
✔藍牙音樂助眠
✔3種模式，深層按摩眼周穴道
✔採用石墨烯恆溫熱敷，導熱速度快，最適42°溫度不傷肌膚
如果常常肩痠腰痠
#無線4D肩頸按摩帶
就是你的好夥伴💪
靠在脖子上~熱敷加上按摩
整個緊繃大解放！
手拉式的帶子設計
那裡想力道在大一點
就在拉緊一點👍
脖子、肩膀、腰、背、腿、手臂
通通可以按
操作很靈活
✔擬真4D指壓
✔8顆多點按摩
✔深度穴位揉捏
✔熱敷舒緩放鬆
✔無線輕巧便利
✔雙鍵簡易操作
運動愛好者
則不能錯過 #舒緩筋膜槍
針對運動後的痠痛
給予最深層的放鬆
➡#深層舒緩筋膜槍
採用高頻深層震動
快速放鬆身體各部位
六個段位、四個按摩頭
解決你不同程度、不同部位的痠痛
🔹圓頭：用於手、背、臀、腿
🔹錐頭：用於深層組織，足底、手掌
🔹平頭：用於放鬆和雕塑肌肉
🔹U型頭：用於頸部或肌腱
連續按摩15分鐘自動斷電，更安全
✔一鍵開關/震速調節-簡單上手。
✔USB充電-插座、行動電源、電腦隨處可充。
✔續航時間3HR-最大馬力3200RPM。
✔六檔震速，針對不同身體狀況調整速度。
✔輕鬆更換四款按摩頭-舒緩全身各部位。
而
➡#mini深層舒緩筋膜槍
尺寸更小、更方便攜帶
490g超輕巧！女生也能輕鬆自己用
四個段位、四個按摩頭
不同部位、不同程度痠痛皆能獲得放鬆
充電3小時可用8小時，旅行攜帶最適合
連續按摩15分鐘自動斷電，更安全
✔體積小巧、很輕，方便攜帶
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✔續航時間3HR-最大馬力3200RPM。
✔四檔震速，針對不同身體狀況調整速度。
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#五大放鬆按摩好物
#哪裡痠哪裡痛就按哪
#自己搞定不求人
#舒緩解壓靠自己
#休息是為了走更長遠的路喔
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電動頭皮按摩器 在 [母奶] 親餵/母乳我這一路上的血和淚- 看板BabyMother 的推薦與評價
昨天看到林昶佐委員的臉書發佈，日後1歲一下的配方奶也可以在網路上購買
人在住院中，看到這則消息，一時所有感觸湧上來…
文長，慎入
我有兩個女兒分別為5Y6M、3Y4M
因為我自己的親姊姊是親餵，經驗建議上較有人請教，所以我也選擇親餵
先說說大寶親餵的情形
我是剖腹產，大概第2天開始脹奶，突然地就變成石頭奶
非常地痛，那時我媽媽在附近跑了好幾家，想買韭菜給我退奶
最後是拜託麵攤老闆加一堆韭菜進麵裡給我吃
也敷高麗菜葉，但都沒有用，護理師們會用推揉的方式要幫我
我痛到尖叫飆淚，拒絕他們幫我
我姊姊有過更悲慘的經驗，所以她懂，她會溫和地幫我請走護理師
然後每天到醫院來幫我輕輕地按摩，用我能夠忍受的方式幫我
設定好鬧鐘，每隔2小時就擠一次奶，從一開始手擠3ml
先生幫忙擠可以到6ml，接著超過15ml可以借電動擠奶器
我的奶不負遺傳的漸漸增量，也對餵母奶比較有信心
那時最常發生的就是小白點，試過各種方式，包含針戳
最後最推薦的方式是，拿奶瓶蓋放濃鹽水(溫水)蓋住奶頭反覆浸泡
接著洗熱水澡沖背，用蓮蓬頭沖、輕搓乳頭，過後再親餵
雖然親餵那刻很像針紮，但通常這樣就可以解決了
其他的乳腺炎也是有，大寶長牙後更痛苦，時不時會被咬
返回職場的瓶餵訓練很痛苦，沒辦法擠奶的時候也很痛苦
那時又經常出差，在台北車站、在日月潭的育嬰室都擠過奶
大寶餵到1歲半左右懷了二寶，即使乳頭敏感也是硬著頭皮餵下去
但可能體質變了，奶變少，大寶常常用咬的刺激引奶陣
最後只得停掉，還好大寶算是很好訓練的寶寶，我們用奶瓶裝水替代
雖然她常常因為水喝太多一夜要換2次尿布也還是常尿滿到床上
但我一直很感激她這麼輕易地就接受我們的替代方案
二寶出生後，比較有經驗了
從出手術房後，我就開始冷敷兩邊的奶，這次順利很多
但苦難還在後頭……
小白點我已經很有經驗了，乳腺炎也ok，吃藥大致上都能解決
但有一天左邊的乳柱明顯堵住了，怎麼樣也弄不順
奶就塞著，看了婦產科、吃了藥也還是沒有用
試過許多方式，最後去了一家姊姊塞奶時也去過的工作室處理
被「乳腺疏通」一個小時，很痛，我忍著淚也忍著那些浪費掉的奶水
回家後，左側乳暈旁有一處開始紅、漸漸腫起來
當時我還沒有意識到，我乳管已經被壓斷了
先是看了榮總的乳房外科，我第一次被針管抽膿就在這裡
針不是只戳一處而已，據醫師說法，是要像穿針引線般穿過乳房的隔膜
我在診間大叫、罵髒話，哭著走出診間
然後抱孩子，右邊的乳房繼續餵奶，我覺得自己還能餵
接著轉看婦產科，轉泌乳個管師晨郁，她就是我的小天使
在我崩潰邊緣拉我一把，鼓勵我，告訴我做得很好
她每一次說「辛苦妳了」我都會眼眶紅
她溫柔地幫我先把奶都弄軟了，有一些乳孔塞住，她用細針戳通(很痛)
但我被壓斷的乳管積的膿已經超出她能解決的了，我只能切開引流
那天我在榮總的樓梯間哭著打給先生說要開刀引流了
因為還在餵母奶，麻醉上了也會隨著乳汁流失
我咬著牙，眼淚不停流，告訴晨郁我要停奶我一定要停奶
醫生和她不斷安撫我和鼓勵我，我哭到不能自己
離開醫院，我騎著機車去托嬰接二寶回家
趁麻藥、止痛有效，我揹著她，一路哭著騎回家
太痛苦了…為什麼我的母奶之路要這麼痛？
我懇求醫師開退奶藥給我，我願意自費，拜託
醫師還是很猶豫，我突然覺得好病態…
為了母奶折磨在母體上的一切，我都有，我都經歷了，還不夠嗎？
孩子那時已經10個月大了，夠了吧？
---累了，先寫到這裡，未完待續---
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