Search
現代人每天都離不開電腦跟手機，長時間盯著小小的螢幕看，眼睛真的會很容易疲勞，我一整天工作下來，都會覺得眼窩一圈緊緊的，以前我都是徒手按摩眼周然後再另外熱敷來放鬆眼睛。
現在我都用 好旅行 How Travel #5C熱敷按摩眼罩 按摩、熱敷一次搞定，每天晚上睡前都會使用，按一按直接睡著超幸福，真的是每個人必備的療癒小物啊😍
超級愛這台的以下幾點：
✔︎按壓力道很夠，真的有按到我覺得痠痠緊緊的地方，超讚！
✔︎眼罩加長設計，可以完全覆蓋眼周，我使用的時候甚至可以按到太陽穴，真的是有夠舒服～
✔︎熱敷溫度恆溫40度，溫度很夠又不會燙，真的讓眼周都放鬆了～
✔︎15分鐘自動關機，這個設計非常貼心，就算按到睡著也沒有關係！
操作快速指引：（操作按鈕只有一個，即使是在使用中無法看到按鈕位置也可以操作準確）
✔︎開機/關機：長按兩秒。
✔︎開機默認為自動模式加音樂。
✔︎開關音樂：快速連按兩下。
✔︎切換模式：快按一下即可切換下一種模式，順序為：自動模式/護眼模式/活力模式/舒適模式/睡眠模式。
有興趣快來這裡逛逛～https://howtravel.tw/YX2ca
本例檢測的難點在於，因為是不定時重開機，你怎麼知道到底是主機板，還是電供？
再來，本例如果你用燒機測試，其實燒機2~3小時也都正常，不會重開啊，那是怎樣？
這時就要靠經驗了，這一台不用燒機，你就是放著不關機，什麼事都不用做，就是電腦開機後，故意開一個網頁放著不動，開個2~3天看看電腦會不會自動重開機。
這樣的檢測聽起來很簡單，但在一般的電腦維修店家，又不可能這樣檢測！(沒有那麼多桌子，也沒有那麼多時間)
#兒童定位手錶 #電腦平板架
[啾團] 兒童定位手錶hereu-HeroWatch 全球首款奈米科技防水4G兒童智慧手錶
詳細使用心得▶ https://baibailee.com/hereu/
歷經了千辛萬苦還有大家的共同努力
我們終於快要看到彼岸的曙光了!!!
爸媽們加油!!!~
再撐一個月也許我們就可以把孩子送回校園了~!
在跟孩子一起準備開學用品時
才想到之前答應許多媽媽們一定要在開學以前開這團
Hereu-HeroWatch 4G兒童智慧手錶
他並不是一隻普通的手錶
而是一隻 #可以讓我確認孩子的所在位置及安全的兒童定位手錶
因為小木放學後是會去安親班上課後班和寫作業的
離開幼兒園進入國小前其實我最擔心的不是課業跟不上
而是學校跟校外安全的問題
現在新聞常會有誘拐或是綁架的案件
其中很多都是發生在學校的周邊以及上下學的路上
另外這幾年還爆發了很可怕的小燈泡事件
只要是爸媽都會對孩子安全有很大的擔憂
即使我已經在上學前對小木做了很多的安全教育
但總還是很擔心意外會在我不注意時發生
想來想去我最後決定幫他買一隻兒童定位手錶
讓我可以隨時掌握孩子是否在正確的位置
畢竟誘拐或是綁架的案件時常出現
爸爸媽媽們不多做點防範實在無法安心
所以我非常推薦這支兒童定位智能手錶
Hereu-HeroWatch 4G兒童智慧手錶我們從去年小一開學用到了現在
我覺得它是一隻非常兼顧實用與安全性的智能手錶!
市面上的智慧手錶超多種
而且現在很多手錶越做越精細
根本就和一隻小手機一樣方便
但我也擔心小朋友戴了之後會不專心一直玩手錶
所以我最後選擇的是Hereu-HeroWatch 4G兒童智慧手錶
這隻手錶功能真的多到不行
定位、打電話、視訊電話、語音訊息、文字訊息
我覺得他最厲害的是「禁用」功能還有安全區設置
#禁用 顧名思義就是無法使用
媽媽們可以透過自己手機app這端設定
讓小朋友 在特定的時段內只有看時間的功能
這樣就不怕他們上課不專心一直玩手錶
另外還可以 設定手機自動開機的時間
我自動開機都設定在小朋友正要離開學校去安親班的時間
避免小朋友忘記打開無法追蹤位置
#手錶安全區設置 則是可以設定孩子的活動範圍
只要帶著手錶離開設定好的區域
手機裡的安全區域有紅點通知
可以知道小朋友幾點離開了安全區域
能知道小朋友有沒有自己亂跑
或是被陌生人帶走都隨時可以掌握情況
#遠端看看 可以遠端看到他的所在環境/甚至可以聽到聲音
並且與他視訊或語音通話
一開始我買這支錶純粹是為了小木的安全考量
但它真的是一隻會讓爸媽比較放心的智慧錶
只要有記得帶手錶小木在安親班寫完作業後
就會使用手錶和我連絡請我去接他回家
這樣節省許多我跑來跑去的時間!
另外這次還加開了我覺得現代人非常需要的東西
Hereu X-design秒收平板筆電支架 和 Hereu藍牙鍵盤是今年加開的東西
我和R先生都是電腦重度患者
大部分的工作都需要依賴電腦才能完成
而且電腦幾乎沒有關機過
長時間的運作常常會讓電腦燙到死當
而過度使用電腦則會讓我們有肩頸痠痛的毛病
所以非常需要依賴筆電支架來改善這些問題
但一般的筆電支架都「非常大」
要攜帶外出根本不可能
Hereu X-design 秒收平板筆電支架用的是鋁合金材質
非常輕巧只有238克
可以調整角度 無論是平板或是電腦放上去都很ok
帶著他出門負擔很小
還可以解決我的問題
現在雖然都待在家
但為了配合孩子的線上課程也常常把電腦架在上面使用
有了舒適的傾斜角度也讓他們使用起來更舒服不費力
#Hereu藍牙鍵盤 也是非常適合現代人的好用工具
他可以連結平板變成一台小型電腦
不習慣在平板上打字的人一定會愛上他
因為放上去後就跟在電腦上打字一樣
可以快速又準確的輸入你想打的文字
有時不想帶大台電腦又需要大量輸入文字時
這就是一個好選擇喔~
我覺得是個可以隨時隨地都擁有小辦公室的好東西
很適合常外出工作的人
下單手錶專屬優惠粉絲下單禮（價值1490元）
▶台灣大哥大物聯網卡(網卡再加贈一個月)裝上就能用
▶充電頭
▶專屬保護貼*2
▶保護套(無法選色.會依照手錶顏色搭配EX.黑配黑保護套)
▶多一顆電池(價值$490)
🎁前50名下單粉絲送神秘精美小禮
✅訂購網址▶ https://gbf.tw/stquj
【線上課程】《理財心裡學》～擺脫家庭影響，從心培養富體質
課程連結：https://pse.is/EPBWE
第一講免費試聽：https://youtu.be/HgrDK7pqR-0
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/NJ5VE
【10/13開課！】《學「問」～高難度對話的望聞問切》～第20期
掌握達成共識的關鍵能力！
課程資訊：http://www.koob.com.tw/contents/232
更多學員心得分享：http://goo.gl/A07zZ0
【線上課程】《過好人生學》～讓你建立迎向未來的思維與能力！
課程連結：https://pse.is/H8JXH
第一講免費試聽：https://youtu.be/-EHOn0UxMys
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/KQZZH
【線上課程】《自信表達力》～讓你不再害怕開口
從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習
課程連結：https://pse.is/RG5NC
第一講免費試聽：https://youtu.be/fAjySLoa2f8
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/NUJK9
【線上課程】《時間駕訓班》～
學會提升效率，擺脫瞎忙人生，做自己時間的主人
課程連結：https://pse.is/DDDHB
第一講免費試聽：https://youtu.be/flfm52T6lE8
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/GXZWM
【線上課程】《人際斷捨離》～
讓你留下怦然心動的關係，活出輕盈自在的人生！
課程連結：https://pse.is/E5MW5
第一講免費試聽：https://youtu.be/YyLvd1cNcDw
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/LVRLY
【我們有Podcast囉～】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們！
Apple Podcast～https://pse.is/N2WCZ
Google Podcast～https://pse.is/PEN2Z
在Himalaya收聽～https://www.himalaya.com/ekoob
在Spotify收聽～https://pse.is/PQT76
在SoundCloud收聽～https://soundcloud.com/ekoob
桌遊【人際維基】～一玩就懂得別人的在乎：https://goo.gl/Ej4hjQ
到蝦皮購買【人際維基】：https://goo.gl/ASruqR
=========================
歡迎來到「一天聽一點」，我們每週一到週五晚上7點，準時為你更新，結合心理跟生活的真實運用，每天陪伴你進步一點點，如果你每天都想要有所進步的話，就請你一定要訂閱我們的頻道。
昨天跟大家分享了《匱乏經濟學》裡面的「稀缺心態」。
「稀缺心態」會導致我們進入一種「隧道效應」，同時也會讓我們進入一種「預支」跟「透支」的生命形態。
那除了隧道效應，跟預支與透支之外，稀缺心態還會怎麼樣全面性的影響我們的生活呢？
接下來談第三個影響哦！第三個影響就是，稀缺心態會導致我們沒有辦法留下任何的餘裕，也就是沒有多餘的「時間」跟「空間」。
其實你不妨想一下，為什麼那些窮人他們會覺得生活特別的累？
其實回到真實的生活現場裡，如果你活在一種「花一塊錢」都要糾結、比較一下；花一點時間都要考慮再三，這個時間用在別的地方會不會更有效？
這樣的一個思維，直覺上看起來好像都是很審慎評估的，但其實如果你的每一件事情、每一分錢都要進行這樣的執行的話，那會讓你造成很龐大的心智負擔。
而這些心智負擔會消耗你的注意力、消耗你的精力，進一步又強化了你的「隧道效應」，因為你已經沒有辦法再處理別的訊息了！
這種感覺就好像是，你使用手機或者使用電腦，你裡面預備要執行的程式太多，你都沒有去把它刪掉的時候。
有沒有發現，每一次開機、每次關機，或者是每一次執行新的程序，花很長、很長的時間。
甚至於你有一種好像覺得自己的手機，自己的電腦跑不動的感覺！那為什麼會跑不動？就是因為你的不管是記憶體，還是CPU，它都沒有餘裕啊！
就像我們開車在路上，以一般的交通研究來說，如果一個道路的佔有率，超過了85%，它會塞車的幾率是100%的。
因為當車子多到一定的程度的時候，只要其中有一個司機，腳踩了一下剎車，那麼後面所有的司機都會連鎖反應的踩剎車。
你可能有過那種經驗，開車在高速公路上，然後塞車塞了一陣子，你覺得前面一定是有什麼問題，或者是一定有什麼事故。
結果呢你慢慢開，開到了某個階段，你就可以盡情的踩油門，你也沒看到有什麼事故，沒有什麼意外呀！
對呀，因為當那一個區段的車子的佔有率，超過了一定的比例，其實根本不用有任何的事故，就會導致整體的速度放慢下來。
那麼你想想看，在你的生活裡不管是時間、不管是金錢，是不是也是如此？
就像是如果你平常沒有儲蓄的習慣，你平常沒有做時間規劃安排的習慣，特別是幫自己安排休息的時間。
是不是任何的意外，都會導致你的時間或財務，整體的崩潰，這就是因為「稀缺心態」導致你沒有餘裕啊！
那你可能會想那「稀缺心態」導致沒有餘裕，到底是因還是果呢？其實我會覺得它是互為因果的。
因為有很多時候，比如說工作來講好了，你總覺得要把時間塞滿，才叫做有做事；可是呢，我反而在自己的線上課程【時間駕訓班】裡，我有特別提醒！
千萬記得哦，不要以為把時間塞滿叫做「有效率」，真正有效率的人，反而要把自己的休息，把自己的放空，有意識的排進自己的行事曆。
因為我雖然這種時間的餘裕，看起來好像會讓一個人效率沒有辦法提高，但是它帶來的整體的正向回饋，是非常高的。
因為你心中覺得自己可以休息，它就是一種很奢侈的心理感受，它會讓我們覺得自己不用急忙、不用匆忙。
隨之而來的就是，我們會感覺更放鬆、更自在；就算犯錯了也沒有關係，這是一種心理上的奢侈呀！而這樣的享受感、奢侈感，對於一個人的主觀幸福是非常重要的！
其實金錢也是一樣，今天你可以花一筆錢，不用太考慮它的CP值，或者是不用太考慮它的對價關係；在合理的範圍裡，這樣的感受，是不是會讓你覺得自己很棒呢！
所以呢，如果長期讓自己處在「稀缺心態」裡，這真的很容易讓人沒有辦法有任何的餘裕；而這裡面最凸顯的，就是從小到大我們接收的信念。
好像有些人會覺得休息是不好的，或者是好像買一些對自己好的東西，就叫做浪費錢！你沒發現其實不一定是你沒時間沒錢，而是你的信念，導致你根本不可能讓自己留有餘裕啊！
而第四個稀缺心態影響的部分，這一點也是最重要的一點，就是它會引發我們認知頻寬的不足，什麼叫「認知頻寬」呢？
它就是我們所有、所有認知能力的總和，包含我們去計算權衡，包含我們去關注一件事，包含我們決策去執行，甚至於是抵抗誘惑的能力，這些都是我們的認知頻寬。
就像是前面舉的例子一樣，你可以把它想像成我們心智的CPU。
你可以感受一個情境噢，你手上正在忙一件事，同時有人找你講話，而這個時候旁邊的電話又響了；然後你發現你後面正在燒開水的水壺的聲音，也發出了煮沸的聲音，請問一下這個時候，你能夠同時做好這些事嗎？
可是呢，有很多時候，我們總覺得自己可以同時做好很多事。所以呢，你同時應付別人、同時眼睛在看螢幕，然後還瞄一下你的手機響的那個畫面到底是什麼？
然後腳呢，同時往後走，你會發現這樣的狀況就是，你每一件事情感覺上都做了，但是沒有一件事情做得好！
然而久而久之呢，這一定就會傷害我們對於長期真正重要事物的規劃。什麼叫做「長期規劃」？
在財務上面，就包含有意識的儲蓄，有意識的去理財，然而對個人而言，就是有意識的去學習，去運動、去健身。
可當你的認知頻寬還不夠的時候，你可能都會在忙於這些表面的事物，所以那些投資未來的事情，要麼你就根本不在乎，要麼就是你理論上知道要在乎，但是你實際上根本沒有去做。
所以呢，它會造成一個很矛盾的現象，理論上來說對一個窮人就是沒有錢，可是你會發現，他們要麼就是太過在乎錢，要麼就是太過不在乎錢，而且我遇到蠻多的是太不在乎錢！
怎麼說呢，先不管他們表面上的認知如何，回到他們的行為，你會發現這些進入財務惡性循環的。
常常是透支他們的信用，常常是衝動消費、衝動購物，常常是把錢花在短期的享受，而不是長期的投資！這就導致他們的債務永遠沒有還完的一天，而且是惡性循環，越來越糟。
那如果體現在時間的管理上，你會發現這樣的人，他們理性上都知道，他們要專注在最重要的事。
可是他們通常在實務上，就會關注太多的事情，而關注太多的事情，因為自己的恐懼，而恐懼就是稀缺心態，又會導致他們認知頻寬嚴重不夠。
所以呢，在他們的心中，再茲念茲的都是那些沒有做完的、應該去做的，或者是很急迫、有壓力的那些事，這就是心理學裡面講的「蔡尼格效應」。
那些事情一直縈繞在他們的心中，那也因為如此，他們根本沒有足夠的頻寬去處理真正重要的事。
於是更容易出現錯誤的決定，然而在錯誤的決定之後，又會導致他們的時間跟財務更加的稀缺。
聽出來了沒有，其實當你沒有給自己餘裕，當你把自己的認知頻寬全部佔滿了之後，那只是讓你有一個好像「你很努力」的錯覺，就像我常說的，你無論做任何事情，你不能讓自己只是很努力而已。
你要讓自己很清楚知道，你為什麼做、你為何而做？而當你做它能得到什麼，並且去檢核是不是真的能夠得到。
然而這一切的動作，都需要你在心中要先「留有餘裕」，而且要能夠留下你的認知頻寬。
然而當你聽到這裡，你可能也發現了，這一切的結果好像跟我們內在一些很核心的信念是有關的。
沒有錯！其實我們的信念，都受到我們過去的經驗，還有原生家庭的影響。
尤其是我們在面對財務的時候，原生家庭到底在你的心中種下什麼樣的信念？這個是你需要好好的認真看待的。
如果你沒有發現這些，或者是你沒有好好的覺察這些的話，你會發現你可能很看不慣自己父母親，面對財務的方式，然而你很有可能就複製了他們的行為。
又或者是你的父母親真的很有錢，可是你因為自己內在的一些功課沒有穿越，你會反其道而行，從此討厭錢。
可是你的理性上，又知道自己必須要好好的看待錢，然而你的行動怎麼樣就是做不到，我相信置身其中的你一定很辛苦吧！
所以呢，這些稀缺心態，導致我們信念跟行為的因果關係，我覺得它們真的很重要！
然而更重要的是，你能不能給自己一個機會去看看，自己在面對金錢面對財物的時候，你的核心信念到底是什麼，而又怎麼來的？
並且從中找到適合自己調整的方法，用很實際的，不管是記帳啊，財務規劃，讓自己活出一個更富有的人生。
其實如果你想要在這方面前進的話，我很鼓勵你可，以加入嘉玲老師的線上課程【理財心裡學】。
尤其是【理財心裡學】哦，到6月30號的晚上12點前，都可以用1399的優惠價加入學習。
我想無論你的功課是面對財務，還是更廣大的人生怎樣活得富有，這門課都會帶給你很大的幫助。你加入了嗎？歡迎你的加入～
然而更希望你透過我們這一系列的分享，讓自己開始活得更好，活得更自由；希望今天的分享能帶給你一些啟發與幫助，我是凱宇。
如果你喜歡我們製作的內容，除了YouTube之外，我們也有Podcast的頻道，你只要在Podcast的應用裡面，搜尋「啟點文化一天聽一點」，你就可以訂閱我們，也記得給我們5顆星的評價，我們需要你用具體的行為來支持我們。
然而如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，如同今天最後提到的【理財心裡學】，相關連結在我們的影片說明裡都有，期待你的加入。
也期待你能夠把握6月30號1399的特別優惠，那麼今天就跟你聊這邊了，謝謝你的收聽，我們再會。
本期聊電Jing教學重點:
◾️如何進入BIOS
◾️華碩、微星、技嘉 三大板廠BIOS使用教學
1.EZ Mode介面功能講解
2.Advanced Mode介面功能講解
◾️常用BIOS功能講解:
1.開啟XMP 記憶體一鍵超頻
2.開啟獨顯+內顯功能
3.開啟VT-X和VT-D (模擬化技術)
4.關閉CPU風扇錯誤偵測
5.關機時關閉RGB燈光效果
6.改完BIOS無法開機解決方法
◻️學習重灌/超頻之前 先來認識BIOS吧! UEFI 又是甚麼? | 聊電Jing
https://youtu.be/ZNW3fAvURkg
◻️為什麼電腦的主機板上都會有電池? | 聊電Jing
https://youtu.be/qnMi_dZILxE
◻️6個新手最想知道的超頻問題! 看完馬上學會超頻SOP | 聊電Jing
https://youtu.be/htbMwzS6RbM
目前網路上的BIOS教學大部分都已經是10年前的文章
雖然現在的UEFI已經很好上手，但相信還是很多新手不了解
故特別製作此影片讓大家熟悉各大廠商BIOS介面!
--------------------------------------------------------------------------------------------
拍攝器材:Sony RX100 M5
剪接軟體:Adobe Premiere Pro + After Effects
--------------------------------------------------------------------------------------------
更多及時動態都在我的FB粉專唷~快去按讚吧!
Facebook ／https://www.facebook.com/Jing94993
Bilibili ／ https://space.bilibili.com/302292951
#BIOS #XMP #聊電Jing
五、一週前正常，但一週期間無使用電腦，開機後發現這種奇特現象。 希望有經驗的大大可以提供分享與建議，謝謝. 2012-02-01 9:56 發佈. ... <看更多>
自從win10提供免費升級後，陸續有人發生關機後，電腦會莫名的又自動開機了，這絕對不是靈異事件0.0... 請按照以下方法設定，即可解決此問題喔~. 1. 同時按「WIN鍵」+「X鍵 ... ... <看更多>
電腦開機又關機又開機 在 [請益] 開機後過4秒會自動關機- 看板hardware 的推薦與評價
最近搬到新的租屋處，
發現電腦開機出現問題，
開機後過大約4秒就會自動關機(斷電?)，
然後會有一段時間怎麼按開機鍵也沒有反應，
馬上關後面的電源開關再打開，
再按開機也是沒反應。
-
接著的兩種情況：
(A)如果動一動「電池的電源線」，
會有很大的機率突然又開機(硬體開始運轉)了。
(B)等大概一分鐘，
再按開機鍵就又能開機了。
-
但是上述兩種情況也可能在4秒後又自動關機，
之後一直重複循環開機→自動關機→開機→自動關機.......
最後就會突然開機成功，不會再自動關機了！！！
最後附上影片網址：
https://youtu.be/imZEnRGJVxI
(自動關機後按開機鍵沒反應，
正想去摸電源線時電腦又突然自己開始運轉)
想請教各位這比較可能是主機板還是電源供應器的問題呢？
感謝～
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.159.155.104
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/hardware/M.1504402996.A.CE6.html
CPU (中央處理器)：Intel Core i5-6500
MB (主機板)：華碩 B150 PRO GAMING
RAM (記憶體)：美光 Micron Crucial DDR4-2400-8G
VGA (顯示卡)：微星 RX470 ARMOR 8G OC
HDD (硬碟)：WD 藍標 1TB(WD10EZEX) /7200轉/SATA3/64MB
PSU (電源供應器)：CM(酷碼) New GX 550 電競版
補充：之前在原本的房子已經用了一年都沒出現這樣的問題。
※ 編輯: qoo10844 (49.159.155.104), 09/03/2017 15:07:15
... <看更多>