非常開心在充滿感恩氣氛的忙碌12月收到花了許多心神監修的芳療自然醫學書💕出版社將我的名字放在作者下方丶封面的中央，整本書質感甚佳，是溫柔的粉色，頗令我驚喜。
芳療就像生活中的一點溫柔丶一點幽默丶一點轉念丶一點安慰，萬用而好用。而這本書是目前極少數有略微著墨環境毒素、營養醫學的芳療書，還附有14天健康排毒食譜，十分難能可貴。讀者在閱讀此書後，若能因此更為重視毒素與營養學，對健康絕對大有裨益。
博客來丶讀冊等通路均已可購得，希望對有興趣的各位有點幫助，如果對整合醫學丶自然醫學丶重金屬檢測有需求，也歡迎來找士林鴻林診所找我諮詢聊聊😊
明年2-3月左右也會有一本由我參與審訂、給初學者的居家生活芳療書上市唷！
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推薦序
芳療是大自然賜予人類的禮物，早在古埃及與古希臘文明便已有人類應用芳療的遺跡，追溯至西元前1000 到西元前600 多年的《詩經》中，也大量出現芳草與藥草的描述。作為一名西醫師，其實深知藥物並無法解決所有的問題，我應用芳療在自身、家人、幼兒與病患已有多年的經驗，每每常讓我讚嘆芳療的簡易神妙。
身體的運作十分複雜，但在文明社會生活中若要找出最容易使人全身出毛病的一個系統，那確實就是內分泌系統。內分泌系統是身心的大總管，當我們忙亂在日常繁瑣中，身體精妙的內分泌系統總是默默支持著我們，以便能處理文明社會快速多元的一切。然而當我們過度地操忙，而忘記回頭關照自我身心，內分泌系統漸次失衡便不再能發揮既有功能，也就使人感到全身上下彷彿都出了問題。
瑪麗莎 史奈德博士將她投身內分泌醫學與芳療的多年經驗用相當淺顯而能撫慰人心的文筆呈現出來，書中多次向讀者溫柔呼喚，不要過度消耗自身，在蠟燭多頭燒的生活中要留下時間療癒自己，這些文字相當能打中我的心，因為我也是身兼多職的女性，這似乎也是我們這一輩廣大女性（實際上男性也是）常常在掙扎的：期望自己能在多個領域發揮自我價值，但作為女兒、妻子、母親的多重角色又難以完美兼顧。而即使沒有婚姻或是兒女，複雜的人脈圈與社會賦予的各種期待也常使人吃不消。
我在診所時常看到跑遍醫療院所卻無法解決全身大小毛病的患者，這是因為長年積累的問題往往很難單靠健保藥物從根源處理，患者需要的是從許多源頭開始改善，也必須要有動力與意願去檢視自己的生活。曾有一位感到認知功能逐漸下降，但做了許多檢查都沒有明確結果的患者，經過問診後我建議他進行毒素檢測，而超標的汞、砷、塑化劑不僅給了一部分的解答，並提供患者更明確的生活改善指引。我也數次應用芳療搭配靜脈雷射療程提供給患者，對於改善自律神經系統的效果十分顯著。
作為一個提供功能醫學、自然醫學、毒素檢測、芳療與營養醫學的醫師，我常想告訴患者很多事，如果患者本身有點概念，溝通起來就能更順暢有效。因此當我看到瑪麗莎 史奈德博士在書中不僅僅提到了內分泌的運作與芳療的應用，還提到了營養學以及環境毒素，我覺得這本書真的是十分難得且實用，很適合對芳療有興趣且有心從源頭找出問題與改善的讀者。尤其是書中的14 天身體修復排毒食譜，如果能身體力行，我肯定每個人都能感受到煥然一新。
這本書的另一個寶貴之處在於它就像個有智慧的朋友在與你分享它的經驗與好用的私人祕方，而不會感到艱澀說教。雖然講述的範圍甚廣，但即使是對醫學涉獵不多的人士也能從中領略內分泌系統的重要與彼此之間的交互影響，即使是全然的芳療新手也能輕鬆容易地按照指引調出適合自己的調油。對於專業人士來說，這本書則提供了相當好的綜觀思維，能觸發專業人士進一步朝有所感的領域追尋與已知的領域交融，提供給患者更好的照護方針。趕緊打開這本《荷爾蒙精油內分泌調理專書》吧！我相信您會愛上這本書，並且感受到它帶給您莫大的好處。
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