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來了香港🇭🇰這麼多年，發現「睇醫生」對很多人來說是一件奢侈的事情！🤕
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最近用了✨Healthppy✨非保險電子醫療卡！
🔴紅卡：可享低至半價睇醫生，醫療網絡涵蓋全港九新界，中醫專科都有喔！👨🏻⚕️
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平日工作生活壓力大，對自己好一點，照顧好自己才能創造更好的生活喔！🥰
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【#健康關注組】
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經歷過沙氏、CONVID19 超級病毒，#健康真的無價！
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❤️關注健康嘅朋友必定有張醫療卡傍下身，呢張Healthppy就係我嘅非保險專屬電子醫療卡！
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Healthppy嘅電子醫療卡，全年睇醫生低至半價，網絡涵蓋全港九新界，超過200間中西醫及牙醫診所。
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醫療卡有分紅卡睇門同黃卡睇牙科架🔴🟡～
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🔴我張紅卡睇醫生低至半價，中醫專科咩都有得睇，從此 #睇醫生唔再係奢侈品， #錫自己多啲， #更錫荷包，快啲整番張屬於自己既醫療卡啦～
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本週主題（感謝豪佃提供時間軸）
0:50開箱那個OCULUS QUEST2（神奇魔乳、看直播尻槍、完善抽卡機制、開箱、介紹黑科技、配件品質堪鬱、直播中看直播、VR謎片優缺、哈利波特A片、買的方式
22:25給我自己設定買VR的條件（玩物喪志、兵法戒尻、參透感官、覺知、虛實體悟、人類眼/腦/耳、稍微講世界建構
25:03就五官嘛（影響、意識、建構的真實、多方位思考、心態/框架、真實的心/意識、專注當下/我會很專注的😳
30:25回一下你們留言/問題（保險的未來？自身的強大才是本、銷售=開發/成交、公司原則/創造利益
34:28H，那個Hannn現在覺得自己很糟糕/什麼都做不好/沒有技能/不知道想幹嘛（愛的重要性/價值、反問/主導、授改變方法
36:10體內就會發炎（錢的真意、集中力/精力、離婚如何克服？多方向問題、心態/思考方式、選擇/體悟、回到內心
41:12然後有人問（回應、神經連動、整體醫療/溝通、經歷分享、瑜珈身體平衡法
44:28會不會打起來（結論/講解/印度、聰明/不刺激/理性
47:33我們先來看（Dcard文章，媽媽偷拍內褲？、世界建構說、不串乳環就分手？
55:54因為，有人為什麼會說台灣人沒有國際觀（易被操弄、理性/環境/情緒、兵法/理性/冷血/克制、爭奪名字、同溫層/危險後果、戰爭/區域平衡、七傷拳/利益、倫：講到這就好了😅
1:02:10好我們再來看Dcard的悠文（無意間說出老公床上技術差怎麼辦？性慾強/手指技術差、獨門密技/不舒服、技術傳授、正反像、摳逼的深意、想法引導
1:12:47有一個是（敢著上班男友要她吸/糾結、男女不同的困擾/案例解、瓶頸的人是世上最強的、小時候桃園回憶、交往三年不喜歡口交不行嗎！/創一個老二框架、微講包裝老二技巧
1:19:38其實接吻（女生確定喜不喜歡你、荷爾蒙、全面篩選/陰道也會篩選/高潮作用、練開車的技術、培養好的荷爾蒙味道、吃什麼就會變成什麼、朋友40多歲：晨勃了🤩
1:27:28滷滷味都自己滷（男女互動框架、自己怎麼想才是重點、如何給她交流、開心的互動/心理準備/得失心、恐怖/男生罩門/做自己/攻略/紅藍藥水/動搖的心/遊戲心態/風林火山/控制內心
1:40:52會說故事的男人比較有魅力嗎？（老高身上學習魅力/愛、娛樂女性/當價值給予者、被設定的、腦子壞掉的覺醒、大家都在爭寵/倫燃燒肝、解析老高的強大、觀看的點/深一層的思考
1:49:14好再來我回答（認識大奶可愛的網美/自卑、心態/框架、敘事方式/思想方式、白骨觀/是人不是神、對等框架、喜歡強大、語言洗腦
1:53:59我跟你講（其實老高很帥/眼神銳利、汗臭屁孩/覺醒成會員（倫自信框架的展現）、操控多巴胺、打電玩不等於電玩直播主、覺醒/成長、菲律賓/投懷送抱
2:01:05吼，我講一下菲律賓（18次去菲律賓/給它N多的第一次、經驗敘訴/被迷昏、美好回憶/快樂/文化、都改名了/倫預言😅、北懶/客觀/快樂、打炮/簡單快樂/都市人/頭盔
2:05:51本質在於（快樂本質/專注/愛、眾情之愛/這就是愛呀🤩、活在當下的菲律賓人、馬尼拉的快樂/chicken joy炸雞、人生觀：不會走/錢/老闆拜拜/享受人生/沒錢/老闆我不會走/循環、生活方式/模式、活在當下
2:09:54上禮拜（外勞專車、對比台灣/打扮/活在當下/娛樂自己/會讓座、教育/換位思考/心思放在自己身上/簡單打理、穿襯衫變帥、主觀刻板/都一樣吵、看鬼滅的預言、衣著T袖穿法、乾淨/簡單/初學/除非有征服世界的框架、移工國際判斷法/語音判斷、嶼係/發音系統、大本營、龐大新娘/情色、白/符合台灣審美標準、文化不同、勢力很大、穿的帥/尊重/一天休假/娛樂自己/會讓座（重複剛剛的內容了😂）
2:11:39哇，你很認真工作沒錯（女生痛苦/又臭又醜、心思/打理/資源/投資、步驟教導、優化外表（又重複上面其中的事😂）大家咋了，重複的問同樣問題/答覆也一樣😱除非框架強大到能征服世界（兩次車子、襯衫、電梯、征服世界、國籍判斷😳）
2:22:09北越南越（外交手段、土地、厲害、慣例宣言、驚訝/男女/正常
2:26:23代租（三國/男生內建/男女大不同、建議找專職出租的仲介/買賣房仲/用心問題/規定/不一定、強大的都做/找強大的、自己做/很累/閒或忙/方法步驟、說三國
2:31:01女學生（反偵測/框他一筆、偷拍/男對女/gay對男、女生在意什麼/男女不同在哪、漫畫火鳳（鳳火燎原）/高順的強大
2:36:08像廢物一樣的活著（倫結尾曲🤩😍🥳👍👍👍
尾/問重複問題/男性危機/多方角度講解人格/自尊等/冰人呼吸/女性完整/鍛鍊肉體、精神，解析、愛自己、使命感
男生留長髮心得
B級景點
OCULUS QUEST2
DCARD優文共賞
＊大哉問
神奇的慢呼吸：不焦慮、心穩定，為身體「補氧」的呼吸術
https://bit.ly/3jID2LJ
冰人呼吸法，我再也不生病：身體變暖的反常識方法，肌力變勁爆、不感冒、遠離高血壓和糖尿病。醫學證實、運動員紛紛仿效
https://bit.ly/32ZIUuf
傷風敗俗文化史：十五個改寫人類文明的墮落惡習
https://bit.ly/3g5aUAy
Wim Hof Method
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Twitter CEO的日常
https://www.evernote.com/l/AXlnUy4TbBZLTbGiw_Vpwzmm8B5Z3stf1NE/
洗冷水澡的好處
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冥想的步驟
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如何避免過度思考
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好倫TED影片精選（都有中文字幕）
意識之戰
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你的大腦如何幻想出你意識到的現實：亞尼·賽斯:
https://www.youtube.com/watch?v=lyu7v7nWzfo
揭開心靈的神秘面紗
https://www.youtube.com/watch?v=MZIaTaNR3gk
這集邀請到也有自己 podcast 節目的大象醫生！他也是婦產科的住院醫生，本人超級親切搞笑的！因為看見終於有專業的醫生來開節目，就馬上邀請他來錄音！
今天主題要談的就是避孕！我們從歷史上荒謬的方法聊到現在各種避孕方式，你聽過幾種呢～～
節目中提及的所有避孕方式，都無法同時避免性病傳染，所以去看各大文獻或影片，都會建議搭配保險套一起使用，無論如何，多管齊下還是很棒的。
隨著價值觀逐漸改變，與醫療科技的發達，現在已經有非常多的避孕方法與資訊，這集的資訊，有很多沒有詳述的，也有很多資訊說不定幾年之後聽，就已經不適用。
這集的重點不是到達全面，而是希望引起大家的興趣，開始談論，然後去理解，去關心自己的身體自主權，重視自己的健康。
邊看文章邊收聽！超多影片補充在這 ➡️ https://bit.ly/2RXp1NN ✨
追蹤大象醫生 ➡️ https://www.instagram.com/elephantalkshow/ ✨
收聽大象醫生漫漫談 ➡️ https://spoti.fi/3j3KgJM ✨
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00:32 大象醫生與主題介紹
04:10 歷史上奇葩的避孕法
12:15 避孕的禁止與節育運動領導人物 Margaret Sanger
21:00 關於殺精劑
24:03 關於避孕貼片
27:33 關於皮下植入型避孕器
28:40 關於事前口服避孕藥
40:45 關於子宮內避孕器
43:45 關於避孕環
45:42 關於結紮
50:25 關於事後避孕藥
54:50 不推薦算安全期與體外射精
56:15 避孕這個話題常不常被討論
58:55 為何男性的避孕方式相對少
63:50 回答聽眾提問
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歡迎來到 Sex Chat 談性說愛。
這是一個平凡女子為了找個好藉口學習性知識同時探索自我而開的廣播節目。
收聽節目 🎙
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#旅遊保險 #外遊警示 #暴動是否受保 #旅游保险 #旅遊保險懶人包 #旅遊保險索償須知
如果你㩒得入來看我這條片，
證明你對這個話題有興趣，
但是我這條片不只單單想告訴大家旅遊保險有關事宜
其實是一種對旅遊精明消費的生活態度
我簡單用四個字形容這種生活態度，居安思危
有人說，旅遊保險幾十至百幾HKD都有
那麼便宜不用考慮那麼多啊，沒發生意外的時候就對
自從新冠肺炎之後, 大家日後買旅遊保險的時候
更加要看清楚細節, 這條影片,
除了會講一般旅遊保險包括的項目之外
亦會講下傳染病疫症、外遊警示
和買旅遊保險時候要注意的細節
這更不是廣告, 我亦不是從事保險行業
而是我喜歡格價, 喜歡細閱條款說明書
而且保險產品會隨時因為環境而改變,
我提供的資料, 只作參考, 希望令大家下次買保險的時候
考慮得更全面和仔細, 不如大家一起看看我今日會講什麼啦
1 為何要買旅遊保險 ，2旅遊保險應該何時開始買
3大部分旅遊保險包括項目，4買旅遊保險時, 要注意什麼
a常見的旅遊保險保障範圍 5 買旅遊保險途徑的優、缺點
a 上網買旅遊保險， b 經銀行櫃員機買
c 經保險公司及經紀買， d 上網格價網頁買有
e 買機票時間航空公司一起買， f 報旅行團時投保時買
g 部分信用卡提供的旅遊保險， 6 在不同情況遇到意外,
如何向旅遊保險公司索償及處理
a 遺失行李、遇上盜竊或搶劫時
b 旅遊保險的回程日期臨時有變時
c 航班延誤影響旅程時， d 受傷住院時
e 手機及財物損毀時， f 天災或壞天氣, 影響行程時
7 高危運動受傷, 是否受保
8 恐襲、政變、暴動是否受保
9 外遊警示是否受保， 10 傳染病、疫症是否受保
11 單次性旅遊保險一般不會受保的項目
是否好詳細呀, 我將會將每一個項目出現在影片的時間,
在這條影片下面的留言至頂會加上時間,
如果你不想由頭看到尾, 你就click 入去個時間去想知道的資料,
影片就會自動跳到你想知的部分，.........詳情請睇影片。
你想找的題目內容, 在影片的時間click入去:
01:10 影片目錄
03:04 為何要買旅遊保險呢？
03:28 旅遊保險應該何時買
03:53 凌晨機Red-eye flight，投保應以哪一天為出發日期
04:51 大部分旅遊保險包括的保障項目
05:04 以下項目並非每一間旅遊保險公司都會有保障
05:15 買旅遊保險是要值得注意的事項
05:47 如何處理旅遊保險保單資料
06:32 旅遊保險保障範圍
08:59 比較買旅遊保險途徑的優與缺點
11:30 在不同情況遇到意外時, 如何向旅遊保險公司索償和處理
17:22 高危活動是否受保
18:13 以下高危運動, 有可能不受保
18:44 恐襲是否受保
20:08 旅遊時遇上政變、暴動
20:45 旅遊時遇上外遊警示
23:22 傳染病、疫症是否受保
24:13 一次性旅遊保險, 不受保障的項目
成為這個頻道的會員並獲得獎勵：
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保障冇人嫌多，更何況係用喺自己身上嘅醫療保障！Healthppy 係一張非保證嘅電子醫療卡為自創造適合自己嘅醫療卡，方便、自由，根據自己需要隨時購買，全線產品依家仲有9折 ... ... <看更多>