星期五清冰箱日
簡單的蒜香手工火腿炒飯
養泉雞排煎一煎、再炒個青菜。
快手便當完成✅
祝大家小週末愉快🧡
🍱蒜香火腿玉米炒飯
🍱香煎養泉雞排坦都里咖喱風味
🍱橄欖油炒手撕高麗菜
🍱醬漬溏心蛋
🍱豆皮蔬菜摃丸湯
🍱芭樂/鳳梨
工商情報:
Vermicular 雙鍋組合真的很優惠、相當於市價的七折還有A Style談到的獨家贈品。
Vermicular 琺瑯鑄鐵平底鍋🇯🇵
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Vermicular 組合價格如下:
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非常划算市售的七折 在 Facebook 的最佳解答
鬼滅之刃到底在紅什麼?
歐巴桑我好奇的在Neflex 看了一集之後⋯不小心一直看下去!很好看耶。聽說該劇出了一個有名的「牛鍋便當」、為了要了解來龍去脈⋯竟然不小心2天看了8集。
女兒說:小孩看了不會做惡夢嗎?寫16+ 怎一堆幼稚園跟國小生在看呀?
我看了都覺得會作惡夢耶⋯⋯
吃午餐時看第一集還哭了出來⋯
(哭點低的我都沒感覺🤣)
其實⋯鬼滅之刃有點像歐巴桑我國中時看的捉鬼特攻隊+殭屍小子 。國中畢旅從新竹到高雄的遊覽車上一路放著殭屍小子⋯ 晚上又住在國軍英雄館⋯⋯確實害我晚上做惡夢😅在夢裡一直暫時停止呼吸 、暫時停止呼吸 、暫時停止呼吸到快窒息⋯⋯然後驚醒! 而鬼滅是要學水之呼吸🤣🤣🤣
(後來才知劇場版的是6+、難怪小孩都在看)
好啦、不多說!來吃牛鍋便當。
其實做法就很像壽喜燒、用甘甜醬汁煮洋蔥、牛肉、豆腐⋯ 擺上紅薑跟溏心蛋,就是劇場版炎柱吃的「牛鍋便當」。近日JR東日本推鬼滅主題便當、在家也能自己做!
牛鍋便當🍱(2人份)
材料:
牛五花肉150g
洋蔥半顆(切粗絲剝散備用)
水豆腐一塊(擦乾水份、切塊後在平底鍋上乾煎到表層微焦備用。有烤網則用烤網直火烤到表層微焦上色)
調味料:
砂糖1大匙
味醂1大匙
酒1小匙
鰹魚醬油3大匙
(或用市售的壽喜燒醬汁)
作法:
1.熱鍋熱油將洋蔥炒至微透明狀。
2.加入牛五花肉拌炒。
3.將所有調味料拌勻後注入鍋中、擺入烤好的豆腐煨煮至醬汁收乾即可。
(可以將刻好的紅蘿蔔花在步驟3時加入、有助便當增色。也可以另外燙菠菜配色增加纖維質)
🍱牛肉壽喜燒
🍱醬漬溏心蛋
🍱海帶芽豆腐味噌湯
🍱土岐蘋果/鳳梨
牛鍋便當影片
https://fb.watch/1RMitFHW5Q/
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