全自購 Brand Focus - 平價護膚品 Good Molecules
斷斷續續試用左大半年,終於可以整合下我用過嘅good molecules 產品😍 Good Molecules 係Beautylish 出嘅牌子,韓國製造,無動物測試,部分產品純素,所有成分都清晰地喺網站同埋包裝標明。更加欣賞嘅係佢哋會根據用家對產品或者成份嘅意見,作出改善同埋提升,而所有嘅變動都會喺紙盒註明。
定位同the ordinary有啲似,平均黎講我覺得Good Molecules 嘅產品比The ordinary更適合我,大部份嘅產品我都覺得好用而且性價比極高,中伏比例偏低。
最最最最勁係佢嘅送貨速度,基本上今日落單,最遲後日就會收到,仲要滿$200就免運費!
Instant Cleansing Balm
𝚑𝚔𝚍 𝟻𝟻/𝟸𝟹𝚐 𝚘𝚛 𝚑𝚔𝚍 𝟷𝟷𝟾/𝟽𝟻𝚐
由卸妝開始講起,之前都講過好中意呢個卸妝膏,卸得乾淨,眼妝同mascara都落到,易推,重點係過水後清爽唔笠,唔會有油淋淋嘅感覺。
連缺點係入眼會澀眼,之後短時間睇嘢會朦朦地。
回購再回購,買埋mini size 放工做gym用👍🏻
Rosewater Daily Cleansing Gel
𝚑𝚔𝚍 𝟿𝟻/𝟷𝟸𝟶𝚖𝚕
Ph 5.5 酸鹼度唔會破壞皮膚天然嘅水份平衡,清潔力適中,無我平時用開嘅elta md咁保濕,但係用落感覺都好溫和,洗完唔會繃緊唔會乾。可能我用量比較大,所以唔算好襟用,但係都好推薦!
Niacinamide Brightening Toner
𝚑𝚔𝚍 𝟺𝟾/𝟹𝟶𝚖𝚕 𝚘𝚛 𝚑𝚔𝚍 𝟷𝟷𝟶/𝟷𝟸𝟶𝚖𝚕
有少少滋潤感,但除此之外我對呢枝toner無咩感覺,唔會回購。
Niacinamide Serum
𝚑𝚔𝚍 𝟺𝟾/𝟹𝟶𝚖𝚕
唯一中過的大伏,之前share過突然大爛面嘅原因就係佢😂 Niacinamide ,亦即係B3可以幫你均勻膚色,收細毛孔等等等等,好多人都話呢個成份好好。本身用niacinamide係有可能出現purging,但理論上爆發完一輪,將你底層嘅污糟推哂出黎,你嘅皮膚就會開始靚。
可惜係我身上,我用哂成支serum都無停過爆瘡😂爆到我平時唔會生暗瘡嘅位都不停出石頭瘡。然後我一用完支serum啲石頭瘡就開始停了🥲啲印搞左我大半年先好少少,直頭依家對niacinamide 有啲恐懼😪
我知好多人生暗瘡用呢枝都有好轉,又要老套講句護膚品真係人夾人😹我會建議如果你用呢支精華,keep住爆瘡爆左兩個星期都無好轉,就可以考慮下放棄鳥~
Hyaluronic Acid Serum
𝚑𝚔𝚍 𝟺𝟾/𝟹𝟶𝚖𝚕 𝚘𝚛 𝚑𝚔𝚍𝟿𝟻/𝟽𝟻𝚖𝚕
性價比極高嘅補濕精華,補濕度唔算好高,勝在非常清爽容易吸收。妝前用唔會有擦膠碎,所以朝早同夏天用都好好,冬天就唔太夠力。已經用完兩枝,回購左一枝jumbo size!
Silicone-Free Priming Moisturizer
𝚑𝚔𝚍 𝟺𝟾/𝟷𝟻𝚖𝚕 𝚘𝚛 𝚑𝚔𝚍𝟿𝟻/𝟻𝟶𝚖𝚕
易推嘅cream,非常快吸收,唔會有油膩感。滋潤度中等,朝早用ok,夜晚用就唔係太夠力。值得一讚化妝前用從來都無試過同底妝或者防曬打交👍🏻本身買travel size 試,依家應該會回購full size。
Yerba Mate Wake Up Eye Gel
網站暫時缺貨,搵唔到價錢。
容易推開同埋容易吸收嘅啫喱狀,輕微滋潤度,不過除咗少少滋潤之外唔係好覺有其他功效。推介俾比較後生,對抗老抗紋唔大需求嘅年輕妹妹😹如果想抗老或者去黑眼圈去腫etc,呢支就未必滿足到你。
Caffeine Energizing Hydrogel Eye Patches
𝚑𝚔𝚍 𝟷𝟺𝟸
一盒有幾十片充滿精華嘅eye mask,本身期待佢同The Ordinary支Caffeine solution 一樣可以去眼腫去黑眼圈,可惜我覺得佢除咗輕微保濕之外就冇其他功效。Eye patches 嘅cutting 都唔係好適合亞洲人,可以略過唔買😹
Vitamin C Booster Powder
𝚑𝚔𝚍 𝟼𝟹/𝟸𝟶𝚐
勁抵用嘅維C粉,可以溝落所有水狀嘅精華同乳液,發揮維他命C美白同埋抗老功能。通常用嚟溝落body lotion搽手手腳腳,都算係幾容易撈勻。不過比起philosophy,美白效果就無咁明顯。
BHA Clarify Gel Cream
𝚑𝚔𝚍 𝟽𝟿/𝟹𝟶𝚖𝚕
比我用開嘅skinoren 易吸收同埋無咁刺激,不過效果都慢少少。去印比較明顯,去暗瘡我就覺得無咩明顯感覺。
#goodmolecules #goodmoleculeshk #SharedomoSkincare
同時也有333部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅AnJie's Vlog,也在其Youtube影片中提到,身為敏弱肌的我,盡量會選擇成分最單純的保養品, 這次試用了 「簡單 JAN DAN」的4樣產品一個多月, 不僅保濕效果好,還有淡淡的玫瑰香味,真的非常喜歡! ⭐第一款──簡單胺基酸精華洗顏霜 一般用洗面乳最怕洗完臉乾澀,這款洗顏霜完全沒有這個問題! 內含保濕成分,洗臉清潔的同時也不怕臉部水分流失。...
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由HA與Hualo-Oligo大小玻尿酸,組成高滲透保濕水分子,可以 #強效補水 也能 #鎖住水分 #質地非常輕盈 不會像是以前使用過的乳液,又悶又黏,無法在夏天使用它!
現在Sylvia每天晚上都會壓2~3下,均勻塗抹在肌膚上 #非常快吸收 一點都不黏膩! 讓我長時間在冷氣房內,也不會感到乾燥緊繃。
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擁有 #高效防曬力 SPF50+★★★ #長達8小時抗紫外線 Sylvia選用的色號是01亮膚色,這一款真的超級方便,不僅 #好推又服貼 又可以 #校正膚色 #撫平毛孔 基本上我只要用了這一款就不會再上底妝, 頂多就是再使用遮瑕膏遮掉黑眼圈、明顯瑕疵,對於要迅速上好底妝的人來說,簡直是不能夠錯過的好物!🍭而且userlSM的防曬物理DD霜又同時兼具防曬的功能,可以說是一舉兩得,買一樣就能夠抵兩樣,實測下來又不容易像是使用粉底液容易會有脫妝的問題存在,Sylvia真心超推這一個方便又好用的單品!🧊
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< 回購分享﹣清爽的頭髮精華>
事實上我D 頭髮未爛都係感恩既事。
以前.....中學個陣覺得頭髮真係太多太厚,
所以決心將來出來做野時要漂多D ,等佢個量少D~
呢種傻得來天真的想法,由我踏入30後就停止左,
因為有頭髮係好奢侈,眼見好多女性朋友由好厚變少,
我個心.....有好寒既感覺😱😱😱😱😱。
所以我一年只比自己如有需要只漂一次........
但漂完D 頭髮,就算只是一次,D 髮質都會變差,個髮尾乾到一個點~
雖然髮型師話最差係無彈性,一抯就斷....咁我無理由要去到最差先醒覺既........
所以我要用護髮油,護理下~
但~~~~~因為我D 頭頂油多,所以太rich既護髮油我就會似無洗頭一樣一餅餅~
我又要夾曲髮,太油又夾唔起~~~~~
就是煩! 🤦♀️🤷♀️
其實我一直搵剛剛好的護髮油(K 字頭的我有在用也不錯的,係貴囉.....) 終於某次去AEON 試到隻不錯的,又平~~~~~~~~~~~~ ~
它就是LUCIDO-L - 輕柔補修精華護髮油,
蘊含摩洛哥堅果油,所以對修護爛頭髮最好~
而它雖說是護髮油,但其實是GEL,一D 都唔油~
非常快吸收! 但因為是GEL,我用量是15﹣20泵先夠!
而且不要乾髮用,要半濕最好~
或你早上先濕左隻手,再加呢個護髮油,咁會均勻D~
用左佢先夾頭髮,個curls明顯D 同無咁乾~
下次我想試佢再潤少少個隻~
呢隻是爽,但我用量好多~
所以可以再試既,但呢隻我也滿意啦~
BTW 我D 頭髮變晒金色啦~haaa係時候去再染.........
#maysum #makeupartist #haircare
#LUCIDO #LUCIDOhk
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身為敏弱肌的我,盡量會選擇成分最單純的保養品,
這次試用了 「簡單 JAN DAN」的4樣產品一個多月,
不僅保濕效果好,還有淡淡的玫瑰香味,真的非常喜歡!
⭐第一款──簡單胺基酸精華洗顏霜
一般用洗面乳最怕洗完臉乾澀,這款洗顏霜完全沒有這個問題!
內含保濕成分,洗臉清潔的同時也不怕臉部水分流失。
⭐第二款──玫瑰青春露
洗完臉用它來代替化妝水當前導液,後續的保養品都能更好吸收❤️
⭐第三款──極淨白淡斑精華
這瓶不只是淡斑精華,還可以美白唷!
超喜歡它早晚都可以擦,因為成分和其他美白保養品不一樣,白天用也不會吸光!
⭐第四款──簡單高效賦活精萃
最後用這罐保養油當作收尾,可以取代乳液把前面保濕好的水分都牢牢鎖在毛孔裡。
雖然是保養油,但擦上去之後並不會有黏膩的感覺,沒用過保養油的很適合嘗試喔!
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逐家好,我是安J啦!
從俄國留學回來之後,決定還是要待在台灣工作,
於是畢業後便在台北租了一間小房子,展開了我在台北的打拼人生。
專心煮飯時,能靜下來和自我對話,所以我喜歡在下班後自己下廚。
雖然我不是個料理高手,但還是喜歡跟大家分享我的煮飯日常。
在這裡會和你們分享我在台北生活的喜怒哀樂,
希望能讓一起在台北打拼的你,有個歸屬的地方。
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🎵Music:Epidemic Sound
📩業務邀約:angelaleetaiwan@gmail.com
#台北生活 #台北日常 #日常Vlog #生活VLOG
非常快吸收 在 真電玩宅速配 Youtube 的最佳貼文
身為一名專業的攝影師,出遊時肯定需要隨身攜帶一組高級的攝影相機,這樣才能在各種時刻,拍攝出足以讓自己發大財的好照片。
在這款《攝影模擬器》遊戲中,你不僅要適應各種相機型號、鏡頭、支架,還得學會操控無人機和照相陷阱的應用;當一切準備就緒時,就可以開始真正的探索之旅,走入大自然找到最佳的位置和角度,調整變焦、光圈、對焦和快門速度,盡可能拍出最好的照片。
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如果你曾想過當一位專業的攝影師,那麼這款遊戲非常值得推薦給你來嘗試看看。目前遊戲已登上Steam平台,有興趣的玩家趕快下載來玩玩看吧。
(C)Madnetic Games S.A
(C)Madnetic Games S.A「電玩宅速配」粉絲團:https://www.facebook.com/tvgamexpress
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非常快吸收 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳貼文
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你知道!單靠B群是沒有辦法提振精神的嗎?
B群可以幫助維持我們身體的機能
並且將我們吃進去的食物轉化為體內能量做使用!
所以如果想要吃B群提振精神
需要先吃點小東西讓我們的身體吸收!
B群中的8種維生素,每一種對於我們的身體都有不同的幫助
舉例來說:
B1幫助將食物中的營養轉化為能量
B2則是作為抗氧化劑
B3用來維持皮膚的健康
B5對於我們大腦和神經系統的健康是很重要的
B6幫助我們身體製造新的紅血球,而這些紅血球會將氧氣輸送到我們的全身
B7對於碳水化合物和脂肪的代謝是很重要的
B9對於我們的細胞生長、紅血球和白血球以及細胞的分裂都是需要,也就是葉酸!
B12是我們的身體中,不管是神經還是細胞都非常需要的。
而且B群還可以幫助我們減輕壓力與焦慮
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▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:19 B群 其實不能提神?- 關於B群
01:04 B群 其實不能提神?- 8種維生素
02:10 五種富含 維生素B 的食物-鮭魚
02:45 五種富含 維生素B 的食物-動物肝臟
03:08 五種富含 維生素B 的食物-牛奶
04:00 五種富含 維生素B 的食物-豆類
04:52 五種富含 維生素B 的食物-酪梨
05:22 B群 其實不能提神?- 誰需要B群呢?
05:57 問題QA
B群 其實不能提神?減脂中很需要維生素B群!為什麼吃完 B群 尿液會黃黃的呢?五種富含維生素B的食物|營養師這樣說
#B群 #提神 #沒精神 #維生素B #營養師 #營養師Ricky
■三十天減脂營|減肥菜單和居家訓練(適合懶人減脂):
https://ricky.tw/30fitting_camp/
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■體脂狂降20%!減醣外食快瘦攻略:http://tinyurl.com/yamougm4
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骨質疏鬆 可能是太少照太陽了!4種補充維生素D的方法|營養師這樣說
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吃這些增加免疫力!除了檸檬、奇異果的5種高維生素C食物|營養師這樣說
https://youtu.be/8nqDvWx_xQQ
每天看電腦用眼嗎?注意補充維生素A預防夜盲症、乾眼症|營養師這樣說
https://youtu.be/3ZFB96W604A
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全家七日減脂計畫-減醣飲食|一週瘦了2.4公斤|2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
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營養師的一日超商外食搭配|運動後怎麼吃|營養師這樣說|每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
你不得不知道的10個減脂小問題|泡芙人減脂看這一集就夠了|營養師這麼說|Feat.Ann Chiu安秋
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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合作邀約請洽白姐 Email: nutritionricky@outlook.com
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