前幾天吃太多冰淇淋🍦,昨天月經來痛到冒冷汗、面色蒼白(中醫師也是有不乖的時候😅),還好為了三伏天製作的精油敷貼已經事先準備好,立馬貼在三陰交、關元等穴位,一個小時後又有力氣看診了!💪🏻
#三伏天、中藥精油🌿
#四小時後完全不留痕跡呀💕
同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過60萬的網紅飲食男女,也在其Youtube影片中提到,很多人都說,女人月經後要喝紅棗水補血,令紅棗被捧為「補血聖品」,但其實紅棗的鐵質含量並不高,遠遠不及牛肉及動物肝臟的含鐵量,而且亦不易被人體吸收,如何補血呢?首先要弄清兩個概念,西醫指的補血,乃針對缺鐵性貧血,即身體因為缺乏鐵質而令血液內的血紅蛋白不足。而中醫認為氣跟血是人體的基礎,氣偏向無形的能量...
面色蒼白中醫 在 中醫師 李嘉菱 Facebook 的最佳解答
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很多人都說,女人月經後要喝紅棗水補血,令紅棗被捧為「補血聖品」,但其實紅棗的鐵質含量並不高,遠遠不及牛肉及動物肝臟的含鐵量,而且亦不易被人體吸收,如何補血呢?首先要弄清兩個概念,西醫指的補血,乃針對缺鐵性貧血,即身體因為缺乏鐵質而令血液內的血紅蛋白不足。而中醫認為氣跟血是人體的基礎,氣偏向無形的能量動力,而血就包括血液及各種營養物質,如果身體氣血不足,就會出現頭暈眼花、面色蒼白、經血量少等症狀,這種情況叫血虛,而非貧血。
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面色蒼白中醫 在 果籽 Youtube 的最佳解答
|中醫美容—睡姿可令人「走樣」 立即報名學小顏術美容自救 跟中醫自按穴位瘦臉美容護膚變靚啲
每逢秋冬季節,乾燥天氣總為大家帶來喉嚨不適,皮膚乾燥等問題。為了幫大家解決相關煩腦,由內靚到外,健康蘋台將於10月29日(星期四)晚上舉行【中醫美容護膚工作坊】健康蘋台網上FAN享會,屆時註冊中醫楊澤琪及卓爾中醫綜合治療中心的註冊中醫團隊,會示範徒手改善臉部塑型美容瘦面護膚保濕美白效果的小顏術,教大家自製中醫面膜及烹調秋天護膚湯水,同時中醫師更即場解答參加者的網上提問。現凡報名更可獲贈秋天護膚湯包及中藥護膚面膜藥粉材料各一份,人人有份。
提到美容及瘦面,大家可能會想到去美容院做facial、做激光或打針之類的方法,但又有沒有想過原來只靠一雙手,亦能達到美容瘦面護膚保濕美白效果。註冊中醫楊澤琪指出,人會隨着習慣或偏好,如睡覺的姿勢,導致臉型不平衡的問題,小顏術就是一個無痛和無侵入性的方法,透過徒手按壓穴位以達到臉部塑型的效果。二十至四十五歲的人士做就最適合,女士可能會擔心經期時按摩會疏通經絡,增加月經量,但其實只按臉部就毋須擔心,楊醫師解釋:「女性可能經期的時候因為大部份血液在子宮的位置,導致臉部血液不足,面色會較蒼白 ,不斷刺激及按壓它 ,反而會有一個正面的效果。」
影片:
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面色蒼白中醫 在 早安健康 Youtube 的最佳解答
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台灣女性有三成有貧血,剩下七成則是快要貧血,而許多女性每到生理期,
都會頭暈、疲憊、面色蒼白,這個時候就會有人說,那你要趕快多吃一點紅色的食物,才可以補血或補鐵,可是究竟飲食上能夠補鐵的關鍵是什麼呢?
這次邀請到營養學專家吳映蓉博士來大揭密!
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#吳映蓉 #補鐵 #貧血
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