面對大馬嚴峻的疫情這個不受控因素,凱美也只能持續優化中國廠區產出,盡可能降低對客戶影響。
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面電阻單位 在 顏純左 Facebook 的最佳解答
1090505.肥胖定義
早安,我是顏純左醫師,
@純醫分享第40篇
肥胖第三篇,肥胖的定義
昨天台灣武漢肺炎確診增加一人總數438.世界排名第120名
@1090505A篇
本文
到底多重才是肥胖,就像到底血壓多高才是高血壓一樣。
平常大家在健康檢查看到許多的數據,寫著許多的正常值,那正常值是如何決定的?那是以95%的正常人在這個範圍來決定的,比如肝功能的GOT.GPT正常值小於40,那41是不是就不正常嗎?
在門診看到許多病友看到紅字所列的報告裡面就非常緊張,不用緊張,等醫師跟你解釋完,你會比較清楚。
同樣的肥胖的定義也是一樣,在於什麼樣的重量下有害健康。
國際上對於肥胖的定義有三個指標
第一是身體質數指標(BMI body mass index).
要如何計算BMI呢?
它等於體重以公斤為單位當分子,身高以公尺為單位的平方當分母,所計算出來的數值。
以我在還沒有減重前,我的體重是87公斤,身高179.5公分,1.795公尺。
所以87/1.795*1.795=27.1
減重後我的體重79公斤,身高沒有變
所以79/1.795*1.795=24.1
用BMI來定義體重的等級各國都不一樣,我們以台灣的標準來看,我減重前是27.1稍微肥胖,減重後是24.1是稍微過重。
理想的BMI在22
正常的在18.5-23.9
小於18.5是過輕
BMI在24-26.9是過重
BMI在27-29.9是第一級肥胖
BMI在30-34.9是第二級肥胖,嚴重肥胖
BMI在35以上是第三級是病態肥胖。
世界各國的標準,朋友可以上網查就一目了然。
第二個我們看的是體脂率,我的病人常常體重正常,但卻有肥胖,這個到底標準在那裡?
身體的重量組成有水,脂肪,肌肉,骨頭,礦物質,我們不能只看整體的重量,還要看重量的組成,市面上有生物電阻抗分析法(BIA).透過身體每一種成份導電能力的不一樣來分析各種成份所佔的比例來了解身體的組成。
由於男女結構的不同,所以體脂率也不一樣,男性正常值在10-20%中間,也就是脂肪佔身體重量的10-20%,以上就是肥胖。
女生要懷孕,要孕育小孩,體脂率較高在20-30%,較高就是肥胖。
脂肪堆積在皮下,內臟,血液裏。
內臟的脂肪如果太多,會跟許多內臟的癌症有關係,如卵巢癌,大腸癌,子宮癌,攝護腺癌,所以有些BIA也有驗內臟脂肪率,正常值要小於9。
第三個指標是腰圍
腰圍代表的內臟附近脂肪的屯積。
這個地方脂肪的屯積不只是癌症風險提高,同時也代表心血管疾病發生率的增加,所以列為第三指標。
台灣的標準是男的腰圍不要大約90公分,女的不要大於80公分,美國的標準102公分及88公分。
以上跟大家說明的是肥胖的定義。
下一集我們將介紹肥胖引起的疾病。
面電阻單位 在 費鴻泰(阿力克司) Facebook 的最佳貼文
「公宅蟑螂」入侵西村國宅,費鴻泰、戴錫欽誓幫鄰居打蟑螂!
公家單位的閒置宿舍,為了活化資產,所以用便宜的價錢對外標租。慣犯許姓「公宅蟑螂」常利用這樣的優惠,鑽漏洞轉租獲利。這次更瞄準信義區精華地段-西村里(國父紀念館、市府生活圈)里內的國產閒置房舍下手,用便宜價錢標租後,違法隔成數間套房或雅房之後再轉租,甚至隔作日租套房放在旅遊網站上,向國外旅客招租!
長年違法獲利,用國家財產做無本生意外,更因為違法的日租,分租及出入的份子複雜,前陣子更有疑似用藥的份子開趴喧鬧,造成住戶的恐慌;近日的疫情升溫,出入的份子無法掌握,也成為另一個社區防疫的隱憂。
社區住戶苦不堪言,透過在地馬念慈里長,常請員警協助維安,但卻不是長久之計,因此集體向鴻泰和錫欽陳情,尋求協助。
費鴻泰立委、戴錫欽議員,為能根除這樣的禍端、替鄰居「滅蟑」,今天會勘具體要求北市觀光傳播局協同警察局信義分局,必須積極查緝違法日租情形,密集取締後,進而進行斷水斷電,阻止挑戰公權力、違法獲利的情事持續發生;另一方面,許君明顯違約,國產署雖已註銷許君之租約,但更要求國產署積極向法院主張侵佔,儘速清空閒置房舍。
費鴻泰、戴錫欽,除了逐步的把這公宅蟑螂徹底的趕出社區、不再騷擾住戶外,更和馬念慈里長一起,爭取將這四間閒置房舍,透過委託管理的撥用,供作里民活動場所、或社區福利使用,徹底活化、善用這空間。
#費鴻泰
#戴錫欽
#西村國宅
#公宅蟑螂
#信義區
面電阻單位 在 鳥鳥 Youtube 的最佳解答
☆最後那一題的第一題答案是C!!!!!!!!!!!!★
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這影片OwO
BJ4~~看看吧~
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有些很細微的東西無法很清楚的講
大家對不起ˊ ˋ
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點下去就好了~
看看笑笑就好了~
備註:
裡面所講的V=I x R
V(電壓) 單位是伏特
I (電流) 單位是安培
R(電阻) 單位是歐姆
鳥鳥:https://www.facebook.com/swingbirdstwitch