#韓食一餐
正常回到公司上班後,結束了差點變大廚的生活,不過假日還是喜歡自己開個火,這一餐,來點韓味。
🥓 生菜包肉&豆腐
去韓國時吃過這一道料理後,就一直想煮給家人試試,五花肉的變化式,除了魯肉、蒜泥醬油白切肉,還有這樣的清爽吃法。參考 chef 孫榮 KAI SON 食譜書中的烹調方式,將豬肉加上韓式味噌、蔥薑蒜、韓國燒酒、水,慢煮將近 1 小時後切片。醬汁有點複雜,以蘋果、雪碧、洋蔥等多樣食材,以調理汁打勻調配;如果懶得打,我想可以用現成的韓國包肉醬來代替。板豆腐在熱水中燙過,加上買來的泡菜、生菜,塞滿整嘴,有豬肉的油香、泡菜的嗆辣、生菜的爽翠,豐富層次口感。
🍜 韓式炒雜菜
這一道,其實不難,但就是在食材前置準備時要多點耐心,一樣一樣炒起來。先將韓國冬粉 (灰色)泡水 1 小時,等待的過程,將紅蘿蔔絲、香菇、洋蔥、綠菜 (通常用菠菜,不過夏天不好買,用空心菜替代了)炒熟;牛肉絲以韓國烤肉醬醃漬 15 分後,加些韓國麻油、蒜末、黑胡椒炒熟。打二顆蛋,用平底鍋煎成薄薄一片,然後切成細絲。韓國冬粉泡軟後,以醬油、韓國麻油、蒜末等炒過,最後把剛剛炒好的蔬菜、牛肉絲一起炒勻。
有人會問,不就炒冬粉,魔鬼藏在細節裡,口感、調味、香氣仍有不同,濃郁的韓國麻油香氣與鹹甜鹹甜的味道,這是韓國人日常餐桌的常備菜。
🍲 大醬湯
熱鍋加入韓國麻油與沙拉油 1:1 的比例,以及韓國辣椒粉、蒜末炒香,加入韓式味噌、砂、水攪拌均勻,接著入櫛瓜、白蘿蔔、花枝、蛤蜊、鮮蝦、豆芽,煮到湯滾即可。一不小心,料好像有點放太多,算了,自己吃的,澎湃點囉~
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同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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酸甜好滋味怎能錯過呢😋😋😋
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肉類醃製過後能更入味喔!
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週四食譜日
☀️韓式燒肉豬排☀️
因為疫情自煮的越來越多
很多之前沒下廚的媽媽們都會來問
有什麼簡單入門可以煮的
醃肉其實很簡單,不過新手煮婦很容易沒抓好比例
不是太鹹就是沒味道
今天就來分享超簡單,不需要自己調配醬料就可以好好吃韓式豬排
大推costco的韓式醃烤肉醬
不用調整比例
只有把里肌肉處理好
對它施暴戳它、打它、槌它
加上韓式醃烤肉醬,放置兩個小時
就有好吃的豬排了
煮起來的豬排可以帶便當、早餐三明治夾吐司
、生菜夾肉再加韓國泡菜
天啊~超好吃的啦🥰🥰
韓劇整個看太多,超愛韓國料理的
#好市多里肌肉
#好市多韓國醃烤肉醬
IG @yummy_y1125
📷 https://www.instagram.com/yummy_y1125/