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前兩天到三多商圈又去吃這家 韓石食堂-【林森店】 啦😍😍算是小資族或學生族群月底吃土的好選擇，一百多元可以吃到豆腐鍋+小菜！我們一群人揪過幾次，男生大多愛石鍋拌飯（肉多），女生喜歡起司豬肉豆腐鍋冬粉，起司融進冬粉裡超級爽🤟🤟不過幾次遇到用餐時間人蠻多的～有時要等就是！算是三多商圈一帶挺平價的韓式料理！但每次吃完肚子都超撐就是😂🤣
https://angelala.tw/korean-stone/
🔹塞拎老師Delta害我不能出門烤肉，乾脆直接在家開烤!!!這次簡單的挑了Costco的韓式燒烤牛肉跟韓式帶骨牛小排來吃，認真覺得很讚!!!不過就是味道偏甜了點，搭配起司片一起吃口感還不錯！
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吃播『9款COSTCO必吃美食』，沒吃過這幾款，別說你去過COSTCO!!!
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[MUKBANG ASMR]吃播『COSTCO韓式起司烤肉BBQ』，中秋節這兩款好市多牛肉必買!!먹방 치킨 &EATING SOUNDS｜挑嘴男ASMR
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歡迎來到May Fit VLOG 第二集： 日子開始回歸正軌
三個月來首度上健身房、高cp值鮭魚丼飯、卡士達泡芙、自製韓式雞肉豆腐鍋🤤
以下為影片中的資訊，此影片無商業合作 (商業合作以*標註)
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三個月來首度上健身房菜單
1. Barbell deadlift 槓鈴硬舉 X5 組
2. Barbell Squat 槓鈴深蹲X3 組
3. Barbell chest press 槓鈴胸推 X5 組
4. Machine banded hip thrust X3 組 最後一組遞減組 drop set
5. Smith machine lunge 史密斯分腿蹲 X3組
6. Wide stance lat pulldown 寬握闊背下拉
7. Narrow stance lat pulldown 窄握闊背下拉 (降重量，中間不休息)
8. Seated back row 坐姿划船 10-12下 X3組
畔の食堂 捷運小巨蛋美食 高CP值日本料理
鮭魚三重奏(＄280) 比目魚鰭邊壽司(＄140 )
Beard papa｜日式泡芙工房
菠蘿奶油泡芙($60)
韓式香菇雞肉豆腐鍋 by 知名主廚Jamie oliver
食材：豆腐一大塊、香菇、紅蘿蔔、青蔥一把、雞湯、兩顆蛋、蒟蒻麵、泡菜、
調味料：醬油、韓式辣醬、芝麻油、鹽胡椒
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更多May Fit居家徒手/啞鈴訓練 ▶ https://www.youtube.com/playlist?list=PLol39BuP8rM-6l2PNZqXFETC6oCkjnXoi
健身初學女孩必看！人氣觀念影片▶ https://youtube.com/playlist?list=PLol39BuP8rM_llhEej42eRX9SnogqW8yz
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我推薦給小資女孩的女力健身app (加入享十四天免費試用) ▶http://join.nuli.app/may_youtube
Music by Metacell Music - Lost Together - https://thmatc.co/?l=75DD275D
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自己自己剪染頭髮vlog ep.3/理髮器推薦/美吾髮護髮染髮霜深亞麻棕/早晨瑜伽拉筋/日常保養/泡菜牛肉/龍眼芒果
這週的vlog有點繚亂（拍謝！）
原本是設定一日三餐
結果那天的晚餐發到了ig
大家有興趣的話可以去看看～～
（韓式豆腐鍋）
原來理頭髮沒有想像中難
但千萬部要看細節ＸＤＤＤ
這次的染髮也算小成功
希望疫情趕緊好起來！我要去找設計師了（淚奔）
理髮器：奧本電剪
染髮：美吾髮快速護髮染髮霜
🎵 Song：Marshmallow (Prod. by Lukrembo)
https://tuney.kr/KseEJ2
Artist : 오늘의 일기
Title : 여름은 파란색
Link : https://youtu.be/fYEgKbJAO2s
🎈Song : 샛별 - Sugar cookie(piano ver.) / https://youtu.be/6p51_lN2xZQ
🎈Song : 샛별 - Apple Cinnamon / https://youtu.be/CLCVwQnyBAA
希望大家可以透過這支影片更加認識我們
如果有其他問題也可以留言給我們：）））
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