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預防勝於治療，嗓音保健速讀版獻給您。
1.減少清喉嚨或用力咳嗽的動作。
2.保持充足的睡眠以及適當的運動。
3.避免吃刺激性的食物，如濃茶、咖啡、辣椒，不抽煙不喝酒。
4.覺得嗓音不適時，不要過度依賴喉糖，要儘量減少發聲。
5.必要時，適時地禁聲。
6.避免聲音濫用，如遠距離呼叫、大聲吶喊、或在吵雜環境中講話。
7.說話時盡量放鬆。
8.說話速度放慢，而且不要每次說話都把氣用光。
9.使用軟起聲說話。
10.多吞口水。
11.保持心情輕鬆愉快。
12.改變工作型態，適當的使用麥克風；並使用適當的音高音調說話。
13.隨時補充水分 。
#跟著木木治療師一起健聲
#遠離破鑼嗓不是夢
[啾團] 韓國ISAAC FAE-7粉餅真無線藍芽耳機!結合音質與質感讓耳機也是時尚配件(本次加開Hip環保輕時尚果凍玻璃杯/果凍玻璃杯/果凍隨手袋/QQ吸管)
詳細使用心得▶ https://baibailee.com/isaac/
這款韓國ISAAC FAE-7粉餅真無線藍芽耳機只要我一拿出來
身邊許多女孩眼睛都會發亮
因為它的造型就像是女生化妝包裡面的粉餅盒
一轉就可以把耳機拿出來
耳機是360度旋轉的開蓋設計
這個設計超適合我
因為我是個很容易把蓋子弄丟的人
從操作到整體的時尚度都非常的好
我本來有點擔心這麼美又平價的耳機到底音質如何!?
但我白擔心了!我覺得聲音的細緻度還頗棒!!!
雖然比不上那種5.6千的藍芽耳機
但用起來的便利性/順暢度/聲音高低層次/續航力/外觀 都有符合我的需求
我自己的耳朵偏小
所以有很多的耳機帶沒一下就會開始疼痛
但這款Isaac卻不會!
讓我覺得非常的神奇
一了解過後才知道原來市面上的耳機都是男女通用
但Isaac是專門為女生所設計的耳機
難怪我戴起來會比較舒服!
粉餅機的厚度很輕薄
重點是重量非常輕盈
就算放包包裡面也不會造成太大負擔
Isaac FAE-7是由專業調音師把關音調、曲線的每個細節
所以聲音的細緻度上真的聽得出用心
如果你也想找個漂亮吸精又有音質的耳機
但預算又有限!那我覺得韓國Isaac FAE-7是個很棒的選擇!
#這次還有加開Hip環保輕時尚果凍玻璃杯/果凍玻璃杯/果凍隨手袋/QQ吸管
訂購網址▶ https://gbf.tw/ypi8l
#僅供參考 #別以我的音色為基準其他老師更好 #共鳴咬字調整
氣泡音的部分如果找個唱金屬或嘶吼的老師學唱歌，
可能你會有更多意外之喜，推薦大家去找看看。
前一陣子練練低喉位、高共鳴，最近又回到彈唇、氣泡音
許多人都會在網路上學到氣泡音與彈唇的"發聲放鬆"，
但更多人練到的是緊縮的肌肉與過多的氣息，
做出的卻是更虛弱的音色。
在影片中，我會先用我原本不好的習慣，
慢慢嘗試用一些彈唇改善氣息輸出
再嘗試利用氣泡音調整咬字共鳴以及聲帶的狀態
09:45 進入氣泡音的段落
讓聲音可以盡量多依賴"氣壓"來輸出，
而非想著"吐氣"來輸出。
1.低喉位無聲進入有聲找發聲點 其他咬字放鬆
2.彈唇後摀口找鼻腔氣息通暢的感覺
3.加速氣流，直接拉音高感受穩定呼吸道
4.從假音掉落至高氣泡音 /從無聲進入低氣泡音
5.調整氣泡音氣壓與共鳴，從氣泡音進入自然音高
老話一句，本人資質差，僅供參考
其中感受你自己練起來會更有感覺
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Section III Wave Motion
3.3 Sound
Musical Notes and Noise
