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就問你‼️會不會買烏魚子‼️
走到哪賣的人都說好吃，怎麼辦找誰買😢😢
我只說我的烏魚子如果不是你吃過最好吃的
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完全不會做菜的人也可以完美做出5分熟牛排。懶人必學！
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營養概算：
熱量 810大卡
蛋白質 101公克
脂肪 41公克
碳水 6公克
（參考資料：衛福部食藥署食品營養成分資料庫）
食材：
沙朗牛排 1塊 約500公克 Prime頂級嫩肩沙朗
大蒜 2顆
調味：橄欖油、鹽巴、胡椒
花費 約430元
製作時間 約20分鐘（其中烤箱約10分鐘）
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這次為大家挑選一款米其林等級的牛排：美國Prime頂級嫩肩沙朗牛排（穀飼）
會挑選沙朗是因為，這塊部位最適合大家料理，油花與瘦肉比例兼顧，能夠品嘗最多的牛肉風位。份量很大適合聚餐享用，而且厚切約2公分，這個厚度我認為也是最容易料理的厚度。
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頂級嫩肩沙朗 在 肉殿精緻肉舖- 美國頂級嫩肩沙朗PRIME ... 的推薦與評價
美國頂級嫩肩沙朗牛排取自牛肩胛部位，橫切面切開的牛排猶如雪花般的油花分佈是最明顯的特徵。 “Prime”等級的美國牛肉在分級制度中，屬最高等級， 肉質 ... ... <看更多>