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久坐辦公室常常造成我下肢水腫,腹部脂肪堆積,最近忙起來~連運動都沒時間😞
ㄧ到下午總是亂吃零食,還好現在已經戒掉❌改吃咕嚕餅,控制體態真的要斤斤計較
除了嘴巴控制,睡前我還會用「Ovie代謝宓露組」
成份有代謝極高的暖薑、葡萄柚、絲柏精油,能增加肌膚的緊實度,舒緩緊繃的大腿,改善循環不良、消水腫!
再搭配調理婦科必備的波旁天竺葵、快樂鼠尾草,能深度調理子宮,揮別經前症候群!
子宮保養好,簡單so身沒煩惱~
日常使用:
夜晚1管Ovie覺醒油+3 滴代謝宓露精油
👉🏻順時鐘按摩腹部
👉🏻由上往上按摩大腿、由下往上按摩小腿
附上按摩教學影片,或者網站內有線上中醫芳療師,都可以諮詢看看哦~
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#ovie嗅覺儀式 #代謝宓露 #中醫芳療師 #瘦身 #代謝精油 #Ovie #子宮保養
同時也有65部Youtube影片,追蹤數超過20萬的網紅阿慶師,也在其Youtube影片中提到,【創意蝦鬆,蘋果、蝦味先取代傳統食材】 大家去餐廳有吃過蝦鬆嗎? 今天阿慶要來跟大家分享創意版的蝦鬆🦐 利用「蘋果」代替生菜🍎、「蝦味先」代替油條酥, 多層次的口感保證一樣美味!😋 另外也不用擔心蝦肉過油的問題,👍 這次全程以「炒的方式」料理,讓蝦鬆更加清爽唷! ------------------...
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順時鐘 在 Velissa VJ Facebook 的精選貼文
#久坐也能維持體態
#下午不再腫一號
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我本身是循環代謝真的很差,就算我都是有在運動的人,但白天工作ㄧ坐就是一整天,
天天下半身腫漲,還是容易水腫,慢慢橘皮組織也越來越多,
都不敢穿短褲,因為看到很多藝人網紅推薦Ovie中醫
芳療推薦,開始使用 #Ovie代謝宓露組與葡萄柚精油,就把我本來嚴重水腫的減輕許多,
橘皮也變少了,超開心
✅我每天這樣做:
中醫芳療師建議配方 ➡️2管覺醒油+3滴代謝宓露+1滴葡萄柚精油按摩雙腳,尤其小腿,大腿 腹部
👉🏻搭配99鈦金美體刮痧板或者用拳頭的指節
*大腿內側由上往下刮50次(單向不要來回)
*大腿外側由下往上握拳敲打至少30下
*小腿的方向則是由下腳踝往上刮
*腹部順時鐘按摩(針對子宮舒緩)
一開始腿會痛,瘀青都正常,但愛美又能護膚縮小毛孔,
因為要把堆積推開才能代謝掉,但持續2周肌膚建立起新的韌性,就不會瘀青了!
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其實循環差真的要針對下半身調理,而且循環很多時候是因為女性生理上荷爾蒙一些變化造成的
所以真的要從內而外調理才能事半功倍,尤其台灣氣候真的會囤積多餘水分,所以脂肪包水真的要代謝掉
#Ovie嗅覺儀式 #Ovie #代謝 #經痛 #代謝宓露精油
順時鐘 在 Disni's Wonderland Facebook 的最佳解答
#經期不適氣血虛一次調理
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從學生時期開始,我就是身體很容易感覺腫腫的那種人
早上起來感覺腿細細的,一到下午好像從S變成L那種感覺
腿縫bye bye,鞋子也變緊,而且大腿小腿都覺得很脹痛
學習別人的方式,像是抬腿、按摩之類的,但都沒什麼改進😢
前陣子,真的看很多網友推薦 #線上芳療師諮詢
深受電視放大效果困擾的明星林玟誼也推薦 #代謝宓露雕塑線條
根據 #Ovie線上芳療師的建議,我每天的使用方法是這樣
2管覺醒油+3滴代謝宓露精油+1滴葡萄柚精油
用體雕板順時鐘刮腹部、大小腿來加強循環😌
大大推薦使用Ovie的 #鈦金體雕板
不只質感好,還好抓握好使用
86度曲線設計,剛剛好可以使用在我們身體每個部位的直角
按摩的時候非常的輕鬆❤️
每天睡前最期待幫自己來場精油SPA
聞著舒服的香氣,身體也舒服輕鬆,心靈完全被療癒了
女孩子絕對要追求身體的代謝力
除了每天要2500cc水之外,還可以透過代謝宓露精油來家把勁喔💪
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順時鐘 在 阿慶師 Youtube 的最讚貼文
【創意蝦鬆,蘋果、蝦味先取代傳統食材】
大家去餐廳有吃過蝦鬆嗎?
今天阿慶要來跟大家分享創意版的蝦鬆🦐
利用「蘋果」代替生菜🍎、「蝦味先」代替油條酥,
多層次的口感保證一樣美味!😋
另外也不用擔心蝦肉過油的問題,👍
這次全程以「炒的方式」料理,讓蝦鬆更加清爽唷!
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📍料理小教室📍
1大匙=15ml=15cc
1小匙=5ml=5cc
1飯碗=200cc
1洗米杯=150cc
◆需要的食材✍
材料:
✅新鮮白蝦 10隻
✅芹菜(或西洋芹) 10g
✅薑碎 5g
✅蘋果 1顆
✅蝦味先 適量
醃料:
✅米酒 2小匙
✅白胡椒粉 1/4小匙
✅天然鮮味粉 1/2小匙
✅二砂糖 1/2小匙
✅玉米粉(或太白粉) 2小匙
✅蛋白 1大匙
✅沙拉油 1大匙
調味料:
✅沙拉油 1大匙
✅白胡椒粉 1/3小匙
✅天然鮮味粉 1/2小匙
✅鹽 1/5小匙
✅香油 1/2大匙
🍳阿慶師料理小筆記📝
1.將剝好的白蝦切成丁狀,再剁碎至綠豆大小。
2.白胡椒粉、天然鮮味粉、二砂糖、玉米粉、蛋白加入剁好的蝦肉,以順時鐘方式抓醃至糖融化,再加入油抓拌。
3.將蘋果挖成盅狀,果肉切成碎狀備用。
4.熱鍋下油,加入薑碎以中火爆香30秒後,倒入醃製好的蝦肉拌炒1分鐘。
5.關火加入白胡椒粉、天然鮮味粉、鹽調味,大火快速拌炒後再加入香油、芹菜,翻炒30秒後起鍋。
6.最後將蝦鬆放入蘋果盅,加入蘋果丁、蝦味先即完成。
#點開下方顯示完整資訊有完整食譜
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順時鐘 在 阿明@live Youtube 的精選貼文
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您打了沒?
阿明帶您到慈濟三重園區的疫苗接種站,看慈濟志工如何做到「五星級」的服務,讓鄉親歡喜滿意。也到環保教育站,當面感恩好久不見的大愛臺頭家們,可愛的環保菩薩。
特別感恩兩位導覽志工:羅美珠師姊、葉明珠師姊。
歡迎您按讚、留言、分享正能量。
大愛阿明 感恩您
2021.08.04
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小老婆傳動大講解,教你怎麼挑到好的改裝傳動,風葉盤到底是順時鐘還是逆時鐘才對?
《傳送門》
0:00 為何要做這企劃
1:21 原馬力測試
2:54 換風葉盤順時鐘逆時鐘測試
6:20 帶傳動測試
10:55 改裝傳動測試
19:15 喜歡請按訂閱,啾咪
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