#超美型按摩槍 #限時團購優惠
#iNO小捶按摩槍 #黑色霧面美到不行
來看看多美~
限時下殺超優惠:https://bit.ly/3loyZ8Q
🔥 團購優惠 $3590(市價 $4990)
說真的,
看到小捶按摩槍的文宣
揮別大、重、粗、吵的按摩槍,
你需要一把真正體貼使用者的 INO小捶按摩槍。
光這兩句,很難不讓人想歪,
好吧,也許只有我...
但真的用起來才發現,
自己按摩也可以那麼的舒爽,
真的太痛快了。
這款小捶按摩槍的特性就是:
🔸 小:輕巧機身,放進包包就可以讓你隨身帶著走!
🔸 巧:市面上我看過最美的設計和烤漆,四種顏色都很漂亮!
🔸 輕:僅 4 cm 握把,讓我們女生拿久一點,手都不會酸。
🔸 靜:這點很重要,小捶使用最新的降噪科技,不管在家還是拿去辦公室用,都不會吵到別人~ 我通常都在孩子們睡著的時候,自己按到飛上天,也沒有吵醒過他們。
小捶還附贈了五款不同的按摩頭,
針對不同地方來替換按摩,
不管是肌肉穴道還是筋膜,
通通都能舒緩痠痛滿足需求~
如果你怕按摩槍買來自己不會使用,
這次團購還會送你「瑜珈女神 Vicky 全身按摩教學課程」,
簡單輕鬆就上手,不怕你不會,就怕你一按就上癮!
因為真的很舒服,
不只適合女生,男生也可以用,
力道都可以調整,
連阿班回家後都會拿出來自己偷偷按,
他說自己控制強度會比較舒服,
比送我那肩頸自動按摩器好用很多。
現在買還贈送「質感絨布收納袋」,
前十名訂購還加贈「小捶專屬底座」,
讓你收納沒煩惱,放起來也超好看,
現在跟著沙沙就享有限時團購的優惠
目前市面上最低價喔
#3/23-3/30 阿哩沙限時小捶團購
#居家必備 #媽媽手 真的很需要
#二寶媽 #逛街 走路鍵盤手都能按
#運動 完按摩最舒爽 #預防肌肉腿
#運動筆記 #台灣 #媽媽必備 #德國
@ino_massage #按摩槍
#massage #sportmassage #mamalife
#relax #feelinggood #mummystyle
同時也有55部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅Gladys Fit Life,也在其Youtube影片中提到,常常訓練、跳躍、有氧課、或長時間穿有高度的鞋子造成小腿酸痛,該如何舒緩和處理, 讓它不造成更大的傷害和預防你不必要的傷害呢? 這個影片與你分享我如何處理我的小腿酸痛,以及保養小腿讓我的小腿能更“長壽”。 0:00 小腿酸痛狀況 1:55 需要的工具和方式 6:44 睡前再次舒緩 下載免費的【7天...
「預防肌肉腿」的推薦目錄:
- 關於預防肌肉腿 在 Germany x Taiwan 阿哩沙與班傑明的奇幻旅程 Facebook 的精選貼文
- 關於預防肌肉腿 在 Germany x Taiwan 阿哩沙與班傑明的奇幻旅程 Facebook 的最佳解答
- 關於預防肌肉腿 在 Gladys Fit Life Youtube 的最佳貼文
- 關於預防肌肉腿 在 Julia 咪妃 Youtube 的最讚貼文
- 關於預防肌肉腿 在 Gladys Fit Life Youtube 的最讚貼文
- 關於預防肌肉腿 在 瘦小腿|妳要知道的事|粗/壯/肌肉/蘿蔔腿,妳是哪一種? 的評價
- 關於預防肌肉腿 在 小腿抽筋好痛!常做「2動作」強化肌肉力量,預防 ... - Facebook 的評價
預防肌肉腿 在 Germany x Taiwan 阿哩沙與班傑明的奇幻旅程 Facebook 的最佳解答
#超美型按摩槍
#五種按摩頭給你不同享受
說真的,
看到小捶按摩槍的文宣
揮別大、重、粗、吵的按摩槍,
你需要一把真正體貼使用者的
INO小捶按摩槍。
光這兩句,很難不讓人想歪,哈哈,
但真的用起來才發現,
自己按摩也可以那麼的舒爽,
真的太痛快了。
小捶按摩槍特性就是
小:世界最小機身,
放進包包就可以讓你隨身帶著走。
巧:市面上我看過最美的設計和烤漆,
四種顏色都很漂亮。
輕:650g 世界最輕,讓我們女生拿久一點,
手都不會酸。
靜:這點很重要,
小捶使用最新的降噪技不管在家
還是拿去辦公室用,都不會吵到別人,
我通常都在孩子們睡著的時候,
自己按到爽,也沒有吵醒過他們喔。
這款按摩槍貼心的地方
還有附贈不同的按摩頭,
針對不同地方來替換,
不管是肌肉穴道還是筋脈,
通通都能舒緩痠痛和需求。
如果你怕按摩槍買來自己不會使用,
這次團購還會獨家贈送你
瑜珈女神 Vicky 全身按摩教學課程,
簡單輕鬆就上手,
不怕你不會,就怕你一按就上癮,
因為真的很舒服,
不止適合女生,男生也可以用,
力道都可以調整,
現在連阿班回家後,
都會拿出來自己偷偷按喔。
☑️現在買還贈送iNO You Best 絨布收納袋,
收納起來也沒煩惱,
現在起到6/14,
跟著沙沙就享有限時團購的優惠
➡️ https://reurl.cc/Y1nQ4D
#居家必備 #媽媽手 真的很需要
#二寶媽 #逛街 走路鍵盤手都能按
#運動 完按摩最舒爽 #預防肌肉腿
#運動筆記 #台灣 #媽媽必備 #德國
使用影片我會放在下面留言裡面喔
是小班班婆婆也喜歡的按摩槍❤️
預防肌肉腿 在 Gladys Fit Life Youtube 的最佳貼文
常常訓練、跳躍、有氧課、或長時間穿有高度的鞋子造成小腿酸痛,該如何舒緩和處理, 讓它不造成更大的傷害和預防你不必要的傷害呢? 這個影片與你分享我如何處理我的小腿酸痛,以及保養小腿讓我的小腿能更“長壽”。
0:00 小腿酸痛狀況
1:55 需要的工具和方式
6:44 睡前再次舒緩
下載免費的【7天提升身體活動度及伸展】https://gladysfitlife.ck.page/f6c437367a
若你喜歡我的頻道,你可以透過以下方式支持我:
1. 加入6個月會籍的線上直播訓練FB VIP群組 👉 http://www.gladysfitlife.com/joincommunity 👈
2. 在這個網站請我喝咖啡。 讓我在剪輯影片同時,喝著你請我喝的咖啡!https://www.gladysfitlife.com/coffee
謝謝你用實際行動支持我!❤️ 希望未來影片能夠持續幫助你由內而外的健康!
-- Gladys
-------------------------------------------
// Let's CONNECT!
追蹤IG:@glad.lim https://urlgeni.us/instagram/aGln
訂閱YouTube:https://urlgeni.us/youtube/channel/dOOW
抖音Tiktok: https://vt.tiktok.com/ZSJSsDrDB/
我的網站 https://www.gladysfitlife.com/
//改善飲食和日常困擾問卷:https://forms.gle/ngKPQ7TZguqhbhgNA
//Gladys Fit Life VIP群組報名:
https://www.gladysfitlife.com/joincommunity
--------------------------------
使用的相機 https://amzn.to/3abEDHV
最愛vlog大光圈鏡頭 https://amzn.to/3oW3rI3
最愛人像大光圈鏡頭 https://amzn.to/3oSXkUC
鏡頭組合 https://amzn.to/3nfDT8a
Youtuber新手必用輕巧相機 https://amzn.to/3ablQMB
TRX家中訓練組 https://amzn.to/3aeX1iW
精緻提醒補水水瓶 https://amzn.to/34aJMfy
--------------------------------
//觀看你有興趣的影片
5個強化膝蓋的超簡單動作 https://youtu.be/sCuUL1n5QLU
增強膝蓋穩定度的5個動作和12個變化 https://youtu.be/iH2mwA0ExCc
減脂5大關鍵 https://youtu.be/lEQQU3129a4
3個簡單髖部伸展 https://youtu.be/8KFl7IQwI7Y
基本深蹲SQUAT 4要點 |正確姿勢不傷膝 https://youtu.be/EzDxwv3wASY
7個你需要聘請健身教練的情況 https://youtu.be/_WmSQ-_wlIA
如何找尋適合你的專業健身教練 https://youtu.be/ega0mjfwgsM
15種不同波比跳Burpee https://youtu.be/xQ61fKJ16A8
9 分鐘側腹訓練 |練出你的漂亮腹部線條 https://youtu.be/ziQCgNWXBK0
5個腹斜肌訓練動作|讓腹肌線條更好看 https://youtu.be/MkqUKKGLQ1w
8分鐘核心腹部TABATA訓練 https://youtu.be/w7V1mAADPeE
給下背痠痛的有效9伸展 https://youtu.be/rP72sC_wW0o
6個最常見的基本訓練錯誤姿勢(及如何正確執行)https://youtu.be/099VNT-cM1U
你攝取的蛋白質真的足夠嗎?https://youtu.be/xdFfyNpLMrA
30分鐘在家徒手訓練 https://youtu.be/eG2HpJjL0ak
運動鞋該如何挑選?https://youtu.be/Hor1kmrbg1k
如何選最適合的運動內衣 https://youtu.be/cqjJciHl0MY
20分鐘大飆汗 https://youtu.be/li8tTxWKj10
練翹臀用彈力帶(初階) https://youtu.be/Hy3qe2O5DQo
//新手入門 初階必學
基本深蹲SQUAT 4要點 |正確姿勢不傷膝 https://youtu.be/EzDxwv3wASY
Burpee波比跳初階入門 https://youtu.be/7U017Hff-CI
新手入門棒式|鍛鍊核心 https://youtu.be/i55P2boUnGA
絕對讓你超有fu的弓箭步 | LUNGES BASICS https://youtu.be/e5i6xClqNd4
伏地挺身新手必學PUSH UP https://youtu.be/PV--BzngEZ8
如何練引體向上 https://youtu.be/3bsmRUutmuk
#舒緩小腿 #筋膜放鬆 #小腿酸痛
預防肌肉腿 在 Julia 咪妃 Youtube 的最讚貼文
本次拍攝感謝 運動學!!
♥ 我的IG:juliamisakii (智障生活照都在這唷!)
♥ 我的FB:https://www.facebook.com/JJuliaOuO
預防肌肉腿 在 Gladys Fit Life Youtube 的最讚貼文
**參加抽獎活動**
活動期間:現在到2021年3月9號
公佈時間: 2021年3月10號
被抽中的名單將公佈在Youtube 貼文、Email和訊息通知。
參加抽獎連結:感謝參與。活動已截止。
膝蓋疼痛是非常常見的問題。從十幾歲的年輕人到七、八十歲的老年人都有可能發生。
若已經有膝蓋疼痛, 又該如何強化膝蓋不讓它惡化呢?
又可以做哪些無須深蹲的動作來優化肌肉,預防膝蓋疼痛呢?
這裡有5個簡單、無須深蹲的動作,可以幫助你強化膝蓋。
0:00 Intro
0:20 抽獎活動
2:28 了解膝蓋疼痛
4:22 #1 啟動股四頭
5:16 #2 抬腿
5:56 #3 小範圍膝伸
6:40 #4 橋式
8:14 橋式變化
9:11 #5 側躺髖關節外展
-------------------------------------------
追蹤IG:@glad.lim https://urlgeni.us/instagram/aGln
訂閱YouTube:https://urlgeni.us/youtube/channel/dOOW
//改善飲食和日常困擾問卷:https://forms.gle/ngKPQ7TZguqhbhgNA
//7天身體活動度挑戰下載:
https://gladysfitlife.ck.page/f6c437367a
//Gladys Fit Life VIP群組報名:
https://www.gladysfitlife.com/joincommunity
// Let's CONNECT!
http://www.instagram.com/glad.lim
http://www.facebook.com/GladysFitLife
https://www.youtube.com/c/GladysFitLife
//我的網站
https://www.gladysfitlife.com/
--------------------------------
使用的相機 https://amzn.to/3abEDHV
最愛vlog大光圈鏡頭 https://amzn.to/3oW3rI3
最愛人像大光圈鏡頭 https://amzn.to/3oSXkUC
鏡頭組合 https://amzn.to/3nfDT8a
Youtuber新手必用輕巧相機 https://amzn.to/3ablQMB
TRX家中訓練組 https://amzn.to/3aeX1iW
精緻提醒補水水瓶 https://amzn.to/34aJMfy
--------------------------------
//觀看你有興趣的影片
減脂5大關鍵 https://youtu.be/lEQQU3129a4
3個簡單髖部伸展 https://youtu.be/8KFl7IQwI7Y
基本深蹲SQUAT 4要點 |正確姿勢不傷膝 https://youtu.be/EzDxwv3wASY
7個你需要聘請健身教練的情況 https://youtu.be/_WmSQ-_wlIA
如何找尋適合你的專業健身教練 https://youtu.be/ega0mjfwgsM
15種不同波比跳Burpee https://youtu.be/xQ61fKJ16A8
9 分鐘側腹訓練 |練出你的漂亮腹部線條 https://youtu.be/ziQCgNWXBK0
5個腹斜肌訓練動作|讓腹肌線條更好看 https://youtu.be/MkqUKKGLQ1w
8分鐘核心腹部TABATA訓練 https://youtu.be/w7V1mAADPeE
給下背痠痛的有效9伸展 https://youtu.be/rP72sC_wW0o
6個最常見的基本訓練錯誤姿勢(及如何正確執行)https://youtu.be/099VNT-cM1U
你攝取的蛋白質真的足夠嗎?https://youtu.be/xdFfyNpLMrA
30分鐘在家徒手訓練 https://youtu.be/eG2HpJjL0ak
運動鞋該如何挑選?https://youtu.be/Hor1kmrbg1k
如何選最適合的運動內衣 https://youtu.be/cqjJciHl0MY
20分鐘大飆汗 https://youtu.be/li8tTxWKj10
練翹臀用彈力帶(初階) https://youtu.be/Hy3qe2O5DQo
//新手入門 初階必學
基本深蹲SQUAT 4要點 |正確姿勢不傷膝 https://youtu.be/EzDxwv3wASY
Burpee波比跳初階入門 https://youtu.be/7U017Hff-CI
新手入門棒式|鍛鍊核心 https://youtu.be/i55P2boUnGA
絕對讓你超有fu的弓箭步 | LUNGES BASICS https://youtu.be/e5i6xClqNd4
伏地挺身新手必學PUSH UP https://youtu.be/PV--BzngEZ8
如何練引體向上 https://youtu.be/3bsmRUutmuk
#強化膝蓋 #膝蓋疼痛 #強化大腿
預防肌肉腿 在 小腿抽筋好痛!常做「2動作」強化肌肉力量,預防 ... - Facebook 的推薦與評價
【 小腿 抽筋好痛!】常做「2動作」強化 肌肉 力量, 預防 抽筋。別犯3種NG行為!運動前「喝1茶」活絡筋骨、避免 肌肉 痙攣。吃番茄、地瓜葉5類食物,不再半夜痛 ... ... <看更多>
預防肌肉腿 在 瘦小腿|妳要知道的事|粗/壯/肌肉/蘿蔔腿,妳是哪一種? 的推薦與評價
想瘦腿?卻遲遲沒有成效?找對方向妳一定要知道的事....認同的話別忘了分享給有需要的朋友,破除迷思✨訂閱我的頻道https://goo.gl/cJUSVh✨ ... ... <看更多>