Search
👨⚕️醫師表示，其實「#偏頭痛」具有許多特徵，痛一邊只是特徵之一，根據統計有1/3的人是兩邊都痛，診斷偏頭痛目前有一簡易口訣「54321」可參考。
誘因超過百種，可自行撰寫頭痛日誌，記錄發作頻率、強度，以及可能的誘發因子。
https://www.ilong-termcare.com/Article/Detail/3907
---
🔥2021照服員新方案出爐！大家最關心的專業責任險
https://reurl.cc/R1om0Z
長照家庭必備【愛長照LINE會員】，提供照顧者很需要的諮詢服務
歡迎加入👉https://reurl.cc/GVol9d
【免費代辦輔具補助】輪椅、氣墊床、便盆椅......
👉https://reurl.cc/pD0Dzb
找居服員、找外籍看護、找機構
👉https://bit.ly/2HCGdEf
【沒想到!治療頭痛的藥也會導致頭痛】
最近門診來了很多 #頭痛 的患者，多數都有家人或是朋友陪伴👫。
他們來的共同理由就是無法理解,為什麼他們的家人或朋友可以頭痛到那麼誇張。
這一定是頭裡面有問題，要不然就是他們是一群無法承受壓力的草莓族🍓
我常常看到患者是已經痛到精神不繼，眼神很死。而旁人無法理解的關心，更是千斤萬斤的重擔...😔
仔細地詢問病史，其實魔鬼就藏在細節當中。
導致他們頭痛那麼無法承受有一大部分的原因，
其實就是原本緩解它們頭痛的好朋友 #止痛藥。
大部分的民眾頭痛時，都習慣靠吃止痛藥來暫時緩解不適，其實止痛藥就像一把 #雙面刃🔪，適當使用可以減緩頭痛提升生活品質，但過度使用卻也有可能讓你陷入頭痛地獄，成為藥物過度使用性頭痛(簡稱為MOH)的患者❗
那麼要怎麼判斷自己是否罹患 #藥物過度使用性頭痛呢?
💬如果你每個月有15天以上頭痛，同時在超過3個月的時間裡，常常使用超過10天以上的止痛藥，且如果想自行停止痛藥，頭痛往往就會加劇。簡單來說就是止痛藥可能越吃越重，但頭痛卻越來越厲害，你就有可能罹患藥物過度使用性頭痛。
而藥物過度使用性頭痛的病理機轉，是與腦部結構性與功能性變化有關，包括調控疼痛相關區域的訊號混亂，無法正常運作，行為控制的區域相對減弱，這也導致患者焦慮感大幅的上升📈
最終，止痛藥過度使用，讓患者完全無法抵抗沒有止痛藥時所產生的疼痛，各式各樣的不舒服及焦慮感迎面襲來。 這跟 #成癮 的機制基本上是很類似的。
目前要治療藥物過度使用性頭痛，我通常會建議，先停止或者限制止痛藥的使用量，並搭配 #預防頭痛藥物。然而要戒掉吃止痛藥的習慣並不容易。剛開始時，頭痛會先惡化，然後才好轉。#戒斷症候群 可能會出現噁心、嘔吐🤮、焦慮失眠等症狀。醫師通常也會開一些症狀治療的藥物幫助你度過戒藥中的不舒服。戒止痛藥的過程可以在門診治療，但如過效果不彰，醫師有時也會建議住院戒止痛藥。
只要有決心，大部分的人可以打破藥物過度使用性頭痛的惡性循環👊 ，而頭痛的嚴重度也會逐漸的改善👌
📌要預防藥物過量型頭痛，我會給大家以下4個建議⬇
1.💊【#確認自己接受藥物治療的頻率】記得向醫師確認自己每週可以服用幾次治療頭痛的藥物。
2.💊【#謹慎使用OTC止痛藥及綜合感冒藥】如NSAIDS (Ibuprofen, Advil) 、阿斯匹靈、乙醯胺酚、嗎啡類藥物、麥角鹼、翠普登類藥物，像是大家到日本最常買的EVE，其主要成分就是Ibuprofen加上咖啡因，還有多種市售複方感冒藥(水)也要多注意喔!
3.💉【#降低藥物攝入量】可以和醫師討論，使用不同治療策略來改善症狀
請參考👉🏼 https://reurl.cc/Z8EQV
4.📝【#寫頭痛日誌】記錄下自己每天頭痛的狀況，可以參考我的官網中方享的頭痛日誌寫法👉🏼
https://reurl.cc/GgQmd
🔺最後再次提醒大家，如果有頭痛的問題，記住以下原則 #謹慎使用止痛藥 #及時找專業醫生就診 讓自己遠離藥物過度使用性頭痛🏃
#止痛藥可以適度使用 #但絕不是萬能
#小心跌入MOH的深淵
#身旁的人可能不懂你的痛 #但專業的醫師懂👨
【沒想到!治療頭痛的藥也會導致頭痛】
最近門診來了很多 #頭痛 的患者，多數都有家人或是朋友陪伴👫。
他們來的共同理由就是無法理解,為什麼他們的家人或朋友可以頭痛到那麼誇張。
這一定是頭裡面有問題，要不然就是他們是一群無法承受壓力的草莓族🍓
我常常看到患者是已經痛到精神不繼，眼神很死。而旁人無法理解的關心，更是千斤萬斤的重擔...😔
仔細地詢問病史，其實魔鬼就藏在細節當中。
導致他們頭痛那麼無法承受有一大部分的原因，
其實就是原本緩解它們頭痛的好朋友 #止痛藥。
大部分的民眾頭痛時，都習慣靠吃止痛藥來暫時緩解不適，其實止痛藥就像一把 #雙面刃🔪，適當使用可以減緩頭痛提升生活品質，但過度使用卻也有可能讓你陷入頭痛地獄，成為藥物過度使用性頭痛(簡稱為MOH)的患者❗
那麼要怎麼判斷自己是否罹患 #藥物過度使用性頭痛呢?
💬如果你每個月有15天以上頭痛，同時在超過3個月的時間裡，常常使用超過10天以上的止痛藥，且如果想自行停止痛藥，頭痛往往就會加劇。簡單來說就是止痛藥可能越吃越重，但頭痛卻越來越厲害，你就有可能罹患藥物過度使用性頭痛。
而藥物過度使用性頭痛的病理機轉，是與腦部結構性與功能性變化有關，包括調控疼痛相關區域的訊號混亂，無法正常運作，行為控制的區域相對減弱，這也導致患者焦慮感大幅的上升📈
最終，止痛藥過度使用，讓患者完全無法抵抗沒有止痛藥時所產生的疼痛，各式各樣的不舒服及焦慮感迎面襲來。 這跟 #成癮 的機制基本上是很類似的。
目前要治療藥物過度使用性頭痛，我通常會建議，先停止或者限制止痛藥的使用量，並搭配 #預防頭痛藥物。然而要戒掉吃止痛藥的習慣並不容易。剛開始時，頭痛會先惡化，然後才好轉。#戒斷症候群 可能會出現噁心、嘔吐🤮、焦慮失眠等症狀。醫師通常也會開一些症狀治療的藥物幫助你度過戒藥中的不舒服。戒止痛藥的過程可以在門診治療，但如過效果不彰，醫師有時也會建議住院戒止痛藥。
只要有決心，大部分的人可以打破藥物過度使用性頭痛的惡性循環👊 ，而頭痛的嚴重度也會逐漸的改善👌
📌要預防藥物過量型頭痛，我會給大家以下4個建議⬇
1.💊【#確認自己接受藥物治療的頻率】記得向醫師確認自己每週可以服用幾次治療頭痛的藥物。
2.💊【#謹慎使用OTC止痛藥及綜合感冒藥】如NSAIDS (Ibuprofen, Advil) 、阿斯匹靈、乙醯胺酚、嗎啡類藥物、麥角鹼、翠普登類藥物，像是大家到日本最常買的EVE，其主要成分就是Ibuprofen加上咖啡因，還有多種市售複方感冒藥(水)也要多注意喔!
3.💉【#降低藥物攝入量】可以和醫師討論，使用不同治療策略來改善症狀
請參考👉🏼 https://reurl.cc/Z8EQV
4.📝【#寫頭痛日誌】記錄下自己每天頭痛的狀況，可以參考我的官網中方享的頭痛日誌寫法👉🏼
https://reurl.cc/GgQmd
🔺最後再次提醒大家，如果有頭痛的問題，記住以下原則 #謹慎使用止痛藥 #及時找專業醫生就診 讓自己遠離藥物過度使用性頭痛🏃
#止痛藥可以適度使用 #但絕不是萬能
#小心跌入MOH的深淵
#身旁的人可能不懂你的痛 #但專業的醫師懂👨
疫情終於比較緩和惹
可以來跳床啦!
燃脂燃起來~
跟著小J跳ㄘ跳!之岔頭痛死...
希望大家會喜歡這次的內容~~
如果有什麼建議也請留言!!
訂閱我!!! Subscribe Me!!!👇🏻👇🏻👇🏻
Instagram : https://www.instagram.com/8841jessie/
Facebook 粉專 : https://www.facebook.com/8841jessie/
TikTok : https://vt.tiktok.com/ZSJ5EQy5y/
【蝦皮商品】
沒有錯 衝就對了!! 貼紙
https://shopee.tw/product/175166674/5448134470/
騎車不需理由!! 貼紙
https://shopee.tw/product/175166674/3648235546/
WJ手機架:
https://shopee.tw/product/175166674/7916612931/
磁磚完全讓選擇障礙法七困擾一個月，
光是配色，磁磚種類，貼法等等就很頭痛～
but...完成之後還滿有成就感，
磁磚貼上後整個浴室就變得明亮又高級哈哈！
facebook
www.facebook.com/gooddadlife
instagram
www.instagram.com/kenji_chiuchiu/
聯絡我
[email protected]
別擔心這不是業配文，單純是興趣使然的開箱(笑)
不過買了這支手機之後最頭痛的就是還要買另外一支手機給騎車時使用…
教士的insta360 推廣連結：
https://www.insta360.com/sal/one_x2?insrc=INRYVAY
#insta360onex2
https://www.insta360.com/sal/one_r?insrc=INRYVAY
#insta360oner
(贈品：隱形自拍棒、額外電池)
SENA x 重車日誌抗霾騎士頭巾購買處：
https://url.cc/R1LMOZ
====
教士的粉專：
https://www.facebook.com/PT.MotoDaily
教士的IG：
https://www.instagram.com/pt_motodaily/
===============
教士的贊助商：
#Takeway ←手機與運動相機支架
#SENA ←高性能藍芽耳機首選
#SONAX ←德國第一汽機車美容品牌
#AFAN ←高性能齒盤鏈條組
偏頭痛是很常見的疾病，患者不只會感到劇烈頭痛，甚至會畏光、倍感疲勞等。任職教師的Dorothy，正正就受這個病困擾，日常生活大受影響。 ... <看更多>
頭痛日誌 怎麼記錄？哪些是需要到急診的警訊（SNOOP原則）？ 一起來聽聽吧！ ... <看更多>
頭痛日誌 在 我的偏頭痛日記 - Facebook 的推薦與評價
我的偏頭痛日記. 5189 likes · 1 talking about this. 《我的偏頭痛日記》由台灣頭痛學會協助建立，透過紀錄真實與偏頭痛對抗. ... <看更多>