#市售成長奶粉九成五都額外加糖
#額外加的糖就是孩子不需要的添加糖
#聯合報系願景工程調查
❓成長奶粉真的有必要嗎？
早在2019年『五歲以下兒童營養建議-飲品篇』就告訴我們答案了！
沒有必要，不僅貴又可能含添加糖。
2020年底 #美國新版飲食指南也建議兩歲以下嬰幼兒不要攝取任何的添加糖
身旁的朋友或是這裡的舊朋友們應該都知道我很強調一歲後就讓寶寶嘗試鮮奶，就算孩子一開始不太能接受，持續提供但不強迫喝完。 #對奶過敏當然不適用
提醒爸爸媽媽，限制孩子零食、含糖飲料攝取的同時，別忘了看看家中的成長奶粉是不是也無形中讓孩子攝取了不必要添加糖。
📝 添加糖簡單來說就是原本不在食物裡面的，像是做饅頭吐司過程中加進去的就是添加糖。
👉 參考我的2019年舊文 『五歲以下兒童營養建議-飲品篇』
https://www.facebook.com/790117574416336/posts/2413415528753191/?d=n
圖片來源：聯合報 21款成長奶粉含糖大揭密 製表/郭琇真
新聞出處放留言處
這篇一定要特別感謝好友RD Peng's 營養設計 by 媽寶母奶營養師 - 吳芃彧 ，感謝她在台灣努力💕
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