【濕疹?皮膚敏感?中醫治療會用類固醇?】
🙋🏻♀️醫師,我個小朋友生濕疹,你會用類固醇治療濕疹?
💁🏻♂️我不會。我不會。我不會。
我自少是濕疹患者,小時候被親人帶去見西醫,當時不知道是類固醇😯,只知是止痕膏,越用越多,後來仲要口服😩;因為如果不連續使用,皮損反彈更厲害,後來,修讀醫學後,原來知道這叫「類固醇反彈」,所以立即停用,辛苦才捱過多個月更嚴重的紅、腫、出水⋯等皮損情況,我深知「類固醇」不應是長遠的治療方法,因此我不停研究除「類固醇」以外的天然方法去解決濕疹問題。
以下圖(圖片來源:網路視頻)是嬰幼兒因濕疹使用過量類固醇後,導致皮膚泡鬆所以,不要胡亂試用。
❤️遠離濕疹我的小小心得
如父母已有不同過敏問題(如鼻敏感、過敏性胃腸炎、氣管敏感、皮膚過敏等),孩子過敏機率為70%。
👶🏻嬰幼兒期 -避開誘發致敏源
在嬰兒加固期,每種新的食物,以少量接觸為主,如遇敏感症狀,立即停止食用;一些比較易過敏的食物如橙,花生,更不要才這期間亂試,主要原因為嬰幼兒的免疫力未完全發展。
有些媽媽👩🏻會以「任何食物」都應該比BB試一啖,就算有少量敏感反應(如皮膚紅,便秘等)也繼續試餵,一有過敏症狀,等於身體出現慢性發炎,輕則皮膚紅疹,重則咽喉腫脹,會有即時生命危險(如休克、呼吸困難),也有機會身體過敏反應處於激活狀態,對日後做成更嚴重的過敏問題。
👧🏻🧒🏻已經出現濕疹的小朋友
緊記濕疹患者,不論大或小,60%靠生活改變,40%靠藥物治療。
生活改變
不少過敏病人(鼻敏感、濕診)來到我的診所,我都建議首要戒奶戒糖。
💁🏻♂️牛奶在中醫中屬濕性之品,牛奶蛋白對BB來說,是異性蛋白。BB未成熟的免疫系統會誤以為是有害物質(過敏原),引發身體作出激烈變態反應(過敏反應),因而可會出現過敏性鼻炎(鼻敏感)、皮膚瘙癢(蕁麻疹)、濕疹(奶癬一類)等症狀。
近期醫學上,糖是主要影響發炎的飲食因子之一,不止甜的糖,也有碳水化合物。高升糖負荷的食物,可能造成長期高血糖,使促進發炎的細胞激素生成增加。
👩🏻醫師,中醫用什麼方法治療小朋友濕疹?
1歳以下,以外用療法為主 。
1-6歲,以外用療法為主 ,只建議服用組方簡單的中藥。
6-12歲,可以用外用療法,配合服用中藥。
以下建議外用療法(適合任何年齡)
1)洗浸 - 用中藥外洗劑去清洗皮損患處
👉🏻中藥洗劑藥方(G6PD 不適用)
金銀花 5錢 、連翹 5錢 、土茯苓 5錢 、黃芩 3錢 、地膚子 3錢 、甘草 2錢
用清水煲約20分鐘,去渣後,待藥汁至約30度左右,可用清洗患處或濕敷患外處。
2)濕敷 - 用含純植物保濕液濕敷,有助鎮靜皮膚
3 )修復 - 不少草藥含有皮膚修復效果,只要勤搽厚敷,就可加速修護破損的皮膚,草藥啓動自愈力,加速皮膚癒合。
☘️服用中藥
要依據不同濕疹種類,(我的濕疹研究分開6種)再配不同的中藥食療及湯水。有興趣,可以search 我的 #濕疹草藥研究 ,有大量的post 可參考。
下次再討論其他兒童過敏問題。
天然濕疹皮膚專區: https://bit.ly/3cuBwuR
其他資料-
#沈香對皮膚潰爛有幫助?
👉🏻👉🏻沈香茶︰https://bit.ly/3rSOEiw
👉🏻👉🏻沈香手串︰https://bit.ly/3qusJho
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類固醇反彈出水 在 Facebook 的最佳貼文
尋晚同 #濕疹女生自救行動 嘅Hilda同埋 #不想靠塗濕疹店 嘅小生開左個Live去講下點解佢哋兩位濕疹達人都咁唔主張搽野?
市面上一般都賣好多咩膏咩lotion去幫助濕疹
但係佢哋都不約而同堅持要由內去幫助濕疹問題
如果唔係只係治標唔治本
我私下有好幾個好朋友
什至我媽媽都係靠佢哋兩位幫手去解決皮膚問題
大家可以放一萬個心去搵小生幫手
不想靠塗濕疹店《濕疹.敏感.戒類固醇》
以下是尋晚我地live嘅文字recap 😚
1. 點解主張唔搽野?
濕疹唔止係一種皮膚疾病,亦係免疫功能失調引發的慢性疾病,當你身體某些屏障系統崩潰,徵狀會顯現係皮膚,我都試過搽唔少野,
屋企有好多一支二支過曬期...哂錢浪費又佔位
當你發緊既時候,不斷搵野搽,個人好心急,忽略身體內部和營養補充,好大機會有反效果。
2. 搽野有咩唔好?
皮膚有開放性傷口,發炎狀態已經好嚴峻, 什至有液體流出,仍然不斷保濕會加重皮膚負擔,延緩皮膚屏障的恢復,令傷口更容易滋生細菌,造成感染。
提高用錯補濕品的機會,引起過敏反應,最後更加惡化。
3. 咩係類固醇反彈?
任何藥物都會有副作用,身體對類固醇出現耐藥性,番發次數頻密左,有擴散跡象,需要用更高制量去控制濕疹,停藥後出現反彈症狀,包括血管擴張,出水,火燒感等等... ...
4. 稀釋類固醇搽比例低左就好安全?
類固醇分7級,1級最強,7級最弱。
%不代表級別(例如1%7級 比0.1%5級弱)
身體各部位皮膚厚度亦影響吸收程度
(例如前臂係1倍,頭皮3.5倍,眼週42倍!)
BB真皮同角質層比成年人薄,皮膚滲透性同面積比例對吸收藥物程度更快更多,外用藥物不是一個最安全的選擇。
5. 唔搽野咁點搞?
從飲食調整,情緒壓力,生活習慣等各方面,配合適合的營養補充品,認識背後原理,減少使用藥物影響身體自癒力,平衡免疫系統,尋找最適合你既身體既方法。
6. 不想靠塗濕疹店同其他濕疹店唔同?
所有關於皮膚問題/ inbox都會由店主 (小生) 親身回覆,詳細了解大家背景,尋找源頭解決皮膚問題,而唔係求其戒口搵啲野搽,希望將這兩年集合既經驗,用一個成功戒類固醇穩定濕疹過來人既身份,去建議點樣用生活習慣配合supplement 去解決困擾既濕疹,盡力減少用藥。
坊間好多幫助supplement, 大家或者唔識點食/點選擇。所以本店會有跟進服務,根據身體情況調整份量/種類,另外有飲食記錄,定期個案分享,有同路人support, 令大家了解自己身體反應,復原進度。相信你係出面買,係唔會有的。
類固醇反彈出水 在 Francesca 濕疹美容日記 Facebook 的精選貼文
(戒類朋友必讀:MW and NMT🧐)
上回講到~今年上半年因為嚴重戒類反彈,我試咗從未試的MW (Moisturizer Withdrawal) 以及 NMT (No Moisture Treatment)~知道好多朋友對呢兩個方法都唔太熟悉,今次就深入啲解釋下,亦會講返我自己嘅親身感受😉
首先,呢兩個方法唔係我自己作出嚟嘅,係外國好多戒類固醇嘅朋友都有用過嘅方法,一開頭係喺啲英文網站度睇到嘅。所以啲資料唔係我一個人寫成嘅,都係我睇咗好多資料集齊而成,最尾都會落番一啲我睇過嘅reference links~有興趣可以自己去睇多啲~始終身體係自己嘅,每個人嘅情況可能唔一樣,都要自己去了解多啲,再選擇適合自己嘅方法😘
1. MW 戒斷所有護膚品
這個從字面上就很容易理解,就是無論皮膚多乾、龜裂、瘋狂甩皮...也不要用任何護膚品。
尤其是出水流膿階段,亂用護膚品更加容易令傷口細菌感染(就算是天然/有機的都有機會),雖然過程好辛苦,會乾到好似硬晒皮咁,甚至一郁就裂開滲血,𣎴過都係果句~捱過就冇事啦!同埋最辛苦都係頭兩星期,皮膚習慣佐又冇咁辛苦了。
2. NMT 斷水療法
這個就像是終極版MW,,連體內的水份也通通不要!好多朋友戒類固醇一段時間後開始停滯不前,用呢個方法都可以短時間內(2-3個月)得到明顯改善。而我早幾個月就覺得MW當時效果不太明顯,而NMT 則效果明顯,實行之後啲傷口明顯冇咁多出水,修復得快啲。NMT 除了不用任何護膚品,更要避免沖涼(掂水)、控制飲水量(包括食物內的含水量,每日1000ml內,幾乎不能飲水)、每日一小時運動、把握黃金修復睡眠時間(10pm-2am) 等等...
我自己覺得唔沖涼係有幫助的,平時每次沖完涼,啲傷口開始收乾嘅時候會超痕,每次都要瘋狂R半個鐘先停到手😅 我見有啲朋友可以十幾日唔沖,但而家夏天,我當時係隔日沖涼,最多試過三日沖一次,當然期間係完全唔出街,九成時間都喺冷氣房,完全冇出汗啦😂
另外就係瘋狂出水流膿的傷口~平日我係好鍾意飲水,會瘋狂飲水嘅,當時我就嘗試減少飲水,大約一星期就覺得啲傷口埋得快啲,亦冇再出咁多黃水了~
講佐咁多,又是有圖有真相的時間~二三月嘅時候,我對手突然發得好嚴重,係從來都未試過嘅😪後期我開始MW and NMT, 就慢慢好返了~而家未100% 都85% 復原了~亦完全冇再流水流膿了😉 (今次特登加佐名,係想避免有人偷圖🙈)
Update:
講漏佐,以上呢兩個方法係專針對戒類固醇、有類固醇上癮、紅皮症、嚴重類固醇反彈嘅朋友用嘅,並唔係你有少少敏感、紅佐一撻就試~有興趣嘅朋友不妨再睇多啲其他人嘅分享先再決定😉 當然都可以隨便留言問我😘
Reference links:
https://www.instagram.com/p/CAVcYQmHQMl/?igshid=13mxx87h2ie4r
http://tokuko.chu.jp/tokukonoheya/2017/11/25/how-to-get-over-topical-steroid-withdrawal-asap/