2021/07/08
這張照片有些人應該不陌生 我本來想放社團就好
但又很想讓大家了解一直單純依靠類固醇的反撲有多可怕⋯
上一篇我寫過 我小時候不懂除了用藥之外還要控制飲食、控制環境⋯
所以造成自己用藥越來越重才會這樣
⚠️不是說類固醇不好不能用 而是要遵照醫師指示和建議來使用喔
-
昨天開團也很多朋友跟我分享他們家小孩也都用永康八號保養皮膚真的很好用
我知道有不少朋友是從Ant那邊認識永康八號
很謝謝她當初和大家介紹永康八號
因為我自己2016還沒有粉專
沒什麼管道去推薦它
加上我其實一直很了解有皮膚問題的人
一定會被推薦很多醫生、藥、偏方
能試的我們都試了⋯但都不一定有用
聽久了其實也很累很無力
所以我只會向身邊有需要、主動問我的朋友說
不太敢到處介紹怕人家覺得我煩
一直知道恩恩為皮膚所苦
恩恩過敏的狀況和原因都跟我很像
所以當初我覺得這東西對我很有用
在試用時期就馬上就跟她介紹
我們都持續使用了至少5年之久
恩恩確實有改善讓我覺得有幫助到朋友、孩子都很開心 感覺做了好事
如果你們相信我不會亂推薦
你們真的可以試試永康八號的東西
他們家的產品都是可以全身使用
很多事情都需要一個機緣
在我受了20年的苦難之後
很感謝我23歲那年同事給了我一本書 (機緣1)
關於類固醇用久了的副作用
我才毅然決然戒掉類固醇
結果因為錯誤的戒斷方式 造成一個大反撲時期
流湯流血皮膚變薄變黑 無法上班公司請了長假
已經23歲了卻連洗澡都要我媽幫忙
甚至嘗試想自殺一走了之
我媽突然想起國小時治好我姐氣喘的中醫師
打了電話竟然還有在看診電話也沒換(機緣2)
才開始了我的中醫治療之路
但找到對的藥也花了約3年每週去台北換一次藥
連醫生都說我是被我自己的毅力給治好的
後期用永康八號修護霜去修復肌膚傷口
(機緣3 因為我在這之前其實也一段時間沒跟學長聯絡 偶然看到他臉書才知道他開發產品)
才走到這裡 擁有算是比以前正常很多的肌膚
雖然一樣很敏感 但我已經知道要怎麼去克服
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推薦永康八號我一直覺得不是為了賺錢
而是為了做好事(感覺很矯情但真的是這樣)
但我在沒有粉專沒有開團的時期
就已經推薦不知道多少朋友用了
我一毛錢都沒有賺啊!
我只是很想幫助和我一樣的人⋯
#如果因為我們的介紹文對你們有所幫助就是一種機緣
永康八號團購網址:https://is.gd/lAkNyK
請務必從這個連結進去 滿千才有優惠喔!
如果有不小心從他們官網進去沒有使用到優惠的人記得跟我說 我請學長幫忙
#異位性皮膚炎
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過4,050的網紅NINI LI,也在其Youtube影片中提到,日期2020-10-28_完全復原可能比正常人 膚況還要好 目前還在持續中 *不清洗臉一個月以上 甚至超過兩個月... 這個方法"個人心得 希望給你們參考看看" 而且__可以大量運動 完全沒問題__ 反而有助於康復ˇ ┃戒斷細節 ┃全部更新在留言置頂 方式僅提供參考 正確與否請諮詢皮膚科醫...
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類固醇戒斷時間 在 StoryTeller 說故事 Facebook 的最讚貼文
#睡前故事:【皮膚的獨白】
忘記了由甚麼時候開始,我和你的關係開始變得疏離,夾雜許多埋怨和恨意。可能是你忽略我之時,可能是當有人以「戰勝」、「控制」一類字詞定義我們之時,可能是你自以為是地照顧我之時。但我們都清楚,我們無法互相放棄亦無法逃離,即使有多不情願,我們終究必須面對彼此。
當你向其他人提及我的時候,你總是以「任性」、「不穩定」或「難以捉摸」各種負面字眼形容我,卻不曾願意耐心傾聽。你抱怨我敏感又脆弱,我的確抗拒塵蟎和貓毛,然而,您怎能一邊享受著深刻地感應世界的敏感度,一邊討厭我的敏感呢。這十年來,我們經歷無數次冷戰、和好、歇斯底里地爭吵的輪迴,更多更多卻是失效的溝通。
還記得嗎?最初,我們之間的缺口源於時差,固執的你決不讓步。你總是在入夜後特別活躍,我起初仍嘗試勉強自己陪伴你,你卻竟越來越過份,企圖剝奪我的休息時間。明明清楚甜食、複雜化學物和辣椒一類的妖魔會讓我焦躁不安,你仍經常沒有為我著想,毫不忌諱他們多幾分。經過多番表達和掙扎,我無力地宣告放棄,改為開展屬於我的藝術創作,作為唯一宣洩的出口和抗議。
我放肆地塗上一層層油漆,間中混合亞加力顏料,不滿意的地方唯有重複堆疊,我獨愛乾燥厚實的質感。有時候顏料被你粗暴刮除,碎屑紛紛掉落在襯衣。你開始焦急,發現我變了,但依舊不親自考究和過問這一切的起源。有時,我甚至嘗試燃點煙火和炮仗,像小孩一樣不顧一切只為得到你的注意。我渴望艷紅奪目而火辣的效果足以使你放慢節奏,迫使你騰出時間讓我們一起休息並對話。
終於,你不得不正視我,面向鏡子仔細端詳裡頭的影像,那人臉上滑下了水珠,水珠伴隨手上五塊稍鈍的刀片來回劃過我。煙火過後,遺落混濁的顏色,烙下了影子。你沉默凝視煙霧彌漫中殘留的一堆碎片,以難聞的祛疤膏淹沒我。
往後的日子,我經常難以呼吸。即時在炎夏,你依然以厚實的衣物把我遮蓋或包覆起來,你恐懼讓我暴露於人前和空氣中,你恨我的所作所為。由於長期與陽光和空氣隔絕,那時我經已忘記外面世界的模樣,直至我抵不住窒息的狀態,我竭力刺出一排排密集的洞,抑壓已久的淚水經由洞緩緩滲出,你厭惡地印去淡黃的淚。
在那些身穿白袍的人面前,我獲得好好呼吸的瞬間。那些人為我的創作了不同名號,例如「濕疹」、「異位性皮膚炎」、「過敏性皮膚炎」等等。那些穿白袍的人建議以大麻安撫我,不,他們稱之為類固醇藥物。白色冰涼的軟膏包覆著我,隨即昏昏欲睡,感覺模糊又遲鈍,效果與注射重劑量麻痺藥無異。我如你所願的暫時不再抗議,亦因而失去創作能力。但一旦戒斷,感覺立即洶湧而來,往往令我更失控地傾瀉顏料,肆意擴大作品的版圖 。
在那次以後,我們共同渾渾沌沌的處於幽閉空間好幾星期。我們之間終於出現了變化,你不再見白衣人。你承諾體諒並小心照顧敏感的我,下定決心制定了飲食餐單與作息的時間表,願意以我需要的方式愛我,接受我,即使我是如此麻煩而脆弱。
我再次享受著陽光的擁抱與海風的輕吻,即使許多視線或會停留在我作畫的痕跡。
你說,你從那天起會細心觀察與聆聽,學習與我一同共生。
Storyteller:文栩靈 @hello.dearstranger
Illustrator:東駿 @dung_jiun_studio
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類固醇戒斷時間 在 咱們仨V2 Facebook 的最讚貼文
※內文極長, 慎!※
#類固醇戒斷30個月
2019年的12月,
咱們分享了靖天類戒18個月的情況.....
(https://www.facebook.com/brfamilyV2/posts/3290105431062207)
然後很快就踏進世紀疫情,
2020年一整年的,
都沒有再分享靖天的類戒情況~~
♦️ #治療♦️
每月到東京的治療,
也因為疫情,
僅僅在2020年的2月和3月跑了最後2趟~
當初以為疫情大概也只會持續至同年的年尾,
天知道....
這一場疫情,
直至今天還在持續中,
也可預見今年都不會「解封」坐飛機~~
♦️ #2020年 ♦️
上年3月最後一次治療後,
靖天的情況還是十分不穩定.....
皮膚都是粗粗糙糙的,
也會感到十分痕癢~
4月, 6月, 7月,
身體不同的部位,
都出現不同程度的潰爛~~
較嚴重的主要在臉部~
要特別讓她帶立體口罩, 因為靖天說過: 「啲黃水乾左會痴住個口罩, 除口罩時好痛~」
♦️ #放血 ♦️
早在2019年初,
媽咪已經學懂如何幫靖天放血~
一是有"戰友"指導,
二是看得多, 問得多, 就懂了~
哪些穴位, 哪種力度,
已經略懂皮毛~
這2年來,
幫靖天舒緩急性皮膚狀況的次數不少~
3月封關後,
媽咪一直忍著不理,
卻靖天個別部位的潰爛情況越見嚴重,
不理她其實也會好,
只是熬時間... 跟時間對抗~~
由第一天放血開始,
媽咪深明, 放血不是類戒唯一的出路!
結果忍到上年6-7月,
還是決定要在家幫她治療舒緩一下.....
一如所料,
7月在家放了一次,
至9月臉上的潰爛已經康復了8-9成~
朋友, 家人, 都會好奇,
放血是啥回事?!
放了血就能排毒了?!
從靖天的身上,
我們親歷她放出來的「血泡」, 像身體注滿了「清潔精」似的, 都是泡!
我們也親眼看見她放出來的不是血, 是透明泡抺, 有如「小朋友玩口水」那般~
除了泡, 還有瘀紅色的「啫喱」, 或是我們局內人叫的「豬紅」狀....
曾經我們為了驗証,
咱倆(爸B媽咪)也親自試過,
但放出來的就是血, 沒有豬紅, 沒有「洗潔精」......
雖說放血不是無敵,
但我們實在不得不相信,
這一年多的治療,
著實幫了靖天很多很多.....
類戒的痛苦程度實在非凡人可想像~
作為貼身照顧者的媽咪,
看著女兒一點一滴的全身潰爛, 流血, 流膿水, 整個人都變樣了,
我也難以感受到她這2年多是如何熬過來的!?
♦️ #終於 ♦️
踏進2021年,
終於的起心肝為她拍幾張照片作紀錄~
#道德撚就少睇為妙了
在過去的3個月,
靖天的皮膚狀況,
都變得越來越穩定~
皮膚已經不再潰爛,
關節位也少了很多很多的「象皮」,
手踭位, 腳背, 腳踭位等的厚皮都已經變軟軟,
不知不覺的,
咱們的靖天,
好像已經渡過了這類固醇戒斷的漫漫長路.......
現在身體就回到從前的「濕疹」狀態,
那好擔心嗎? 好可惜嗎?
我們在第一天類戒已經清楚知道,
「類戒」成功並不代表你永遠不會再有濕疹~
這是兩碼子的事!!
#現在靖天的濕疹,
不用再依賴類固醇去穩定,
對我們來說, 是一個很大很大的進步~~
那濕疹如何治?
我們決定, 「佛系」治!!
經歷了這2年半多的戒斷,
我們相信,
只要吃得好, 睡得好, 壓力盡力減, 活在當下,
皮膚, 身體, 都會慢慢的強壯起來!!
這幾張照片,
希望可以作為「#類固醇戒斷」的終結~
希望我們以後甚至永遠, 都不會再PO文訴說情況又變差, 又忽然紅皮之類的絕望分享~
#我們並不需要任何治療濕疹的任何分享
#不需要 #不想要 #不用分享
咱們的靖天已經13歲,
從她3個月開始到今天13歲,
我們已經可以當半個專家了!!
試問又豈會把閣下的那些文章分享看在眼裡?
#難不成閣下會覺得我們不會自己找方法嗎?
寫這麼一篇千字文,
是因為過去2年多,
耐不耐也收到網友PM查問「類固醇戒斷」的情況,
或是細訴家中有一個類戒中的孩兒的壓力甚至不安.....
我們的類戒路並不長,
但其實我們都知道,
靖天的類戒路其實不算很崎嶇....
我們只想再一次分享幾張照片,
讓 #有緣人 看到,
將類固醇戒斷, 會是很明智的選擇~
至少.....
此時此刻,
我覺得單純用類固醇來治療孩子的皮膚狀況,
是一種不適合的方法~
特別是當孩子對藥物有所倚賴.....
靖天的皮膚狀況還沒有100% 回復至正常人的狀況,
我們看著照片,
也反思過: 「#如果女兒這輩子都只能有這種皮膚狀況, #我們收貨了嗎?」
如果老天爺是打算讓咱家女兒一輩子都只能有這種的皮膚狀態,
我們就認了吧......
30個月的類戒生活,
讓我們更學懂如何跟頑固的皮膚問題共存......
#期待女兒遇上不看外表皮膚身材只看內在美的那位MrRight
#無論如何我們都會是女兒這輩子最強大的支持
靖天,
願您永永遠遠都繼續身體健康!
#經歷過這30個月女兒的心真的變強大了
#TSWDay928
#TSW2Yr6Mth
💌 💌💌 #回顧 💌 💌 💌
🪄 戒斷前狀況 (2018年4月): https://bit.ly/395XJNu
🪄 類固醇戒斷100天 (2018年9月): https://bit.ly/3pY0Cqh / http://www.brfamily.net/?p=39297
🪄 類固醇戒斷193天 (2019年1): https://bit.ly/3bgFxDx
🪄 類固醇戒斷18個月 (2019年12月): https://bit.ly/38lHwV6
🪄 類固醇戒斷1周年 (2019年6月): https://bit.ly/3binMUe#
類固醇戒斷時間 在 NINI LI Youtube 的最佳解答
日期2020-10-28_完全復原可能比正常人 膚況還要好
目前還在持續中
*不清洗臉一個月以上 甚至超過兩個月...
這個方法"個人心得 希望給你們參考看看"
而且__可以大量運動 完全沒問題__ 反而有助於康復ˇ
┃戒斷細節 ┃全部更新在留言置頂
方式僅提供參考 正確與否請諮詢皮膚科醫生
*好轉膚況紀錄參考
https://youtu.be/AXGtyaCUUw4
日期2020-05-13_康復持續中
*延續上次更新 日期2020-04-12_ 方式保持穩定 !!
日期2020-04-12_康復持續中
*不清洗臉一個月以上 甚至超過兩個月XD
(請依照自己膚況調整時間)
(近期長戴口罩 也是容易摩擦到皮膚 非必要 會儘量減少出門或搭車 )
讓皮膚休息
持續方式依然如此
1.停止使用保養品
2.完全不清洗臉一個月以上 直到目前持續如此
(很快感受到敏改的減弱)
3.清洗結痂時候化妝棉 無印良品
濕敷15分鐘以上 軟化結痂 小心去除
才厚膚乳液乳液-Physiogel潔美淨 - 層脂質舒敏AI乳液
視情況而定看自己可以調整時間長短
(完成1-3天肌膚會偏粉色 慢慢到安全的白亮膚色)
4.硬體防曬墨鏡 帽子 雨傘還是持續
5.心境最重要 用強大的意識對抗小小的皮膚
不要被大腦騙了我們都能呼吸沒有這麼脆弱所以沒問題的
當自己身體的主人 不是皮膚的奴隸 加油!!!
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日期2019-11-29_2020.01.31確定痊癒了 ~~~ 都可以在溫熱的地方健健康康的
請再給我時間會好好重拍影片說明
今年發現沒有得到完善的治癒 自己就停止就醫用自己的方式休養
1.停止使用保養品
2.完全不清洗臉一個月以上 直到目前持續如此
(很快感受到敏改的減弱)
3.清洗結痂時候化妝棉 無印良品
濕敷15分鐘以上 軟化結痂 小心去除
才厚膚乳液乳液-Physiogel潔美淨 - 層脂質舒敏AI乳液
視情況而定看自己可以調整時間長短
(完成1-3天肌膚會偏粉色 慢慢到安全的白亮膚色)
4.硬體防曬墨鏡 帽子 雨傘還是持續
5.心境最重要 用強大的意識對抗小小的皮膚 不要被大腦騙了我們都能呼吸所以沒問題的
當自己身體的主人 不是皮膚的奴隸 加油!!!
Q&A
*冰敷的話可能初期皮膚表層非常脆弱 建議你用冰鮮奶濕敷15分鐘(務必沖乾淨) 代替冰塊
* 我有結痂 是發生在停止擦藥跟吃藥之後
(一個月以上不洗臉) 皮膚才慢慢結痂(但是要很注意硬體防曬)
*目前已經完全復原了 (但還是保持每月清潔一次臉的習慣)
日期 2018-05-27到2018-07-29 完成戒斷 尚在調養中
紀錄戒斷時期照片
相機 -
大部分使用OPPO手機 微美肌/沒得關
少數IPHONE手機
類固存戒斷 大致流程
每日清水洗臉 一次
無漂白劑化妝棉溼敷 5分鐘 一日兩次以內
經常冰敷 局部停留30秒 輪流冰敷 避免過度凍傷
冷氣房 氣溫25度以下
喝水 每日2500C.C以上
多休息 早睡不要熬夜
避免風扇吹風 臉會更乾燥
出門-硬體防曬 遮陽 帽子 陽傘
避免出門 與空氣環境衛生
乳液-潔美淨AI霜
藥物 皮膚科醫生處方
抗組織胺 醫生只是用量
無類固存 藥膏舒緩
避免棉絮 殘留 癢的時候請忍耐不能用熱水燙
不要運動 臉會變紅
飲食-清淡 不飲用刺激性食物 辛辣酒精停止食用
2018/10/10 更新
推薦吳類固存含量藥膏 強力施美藥膏
完全停止塗抹跟食用類固存藥物
近期觀察食用藥物 會讓體重暴增 但是我們不能運動 因為會臉紅
傻眼
醫生有開傳明酸覺得對抗暗沉 很有差
2019/01/14 更新
診所醫生建議後 轉至林口長庚皮膚科
做抽血、蟎蟲檢查
口服藥 醫生改成 獨克土黴素 驅異樂
塗抹藥膏 醫立妥乳膏 強力施美藥膏
保養品
乳液-Physiogel潔美淨 - 層脂質舒敏AI乳液
森朵恩泉 活泉舒敏α極效修護霜
卸妝-麗富康 Bio-Lydia 香氛潔膚油
森朵恩泉 舒敏活泉卸妝水
不用底妝
重點遮瑕 Za一抹隱形遮瑕筆
眼唇彩妝不禁忌
以上
是大概的方式 僅供參考
請務必與你的醫生確認可否使用再做
如有問題或是補充都可以一起幫忙留言
互相更新 感謝大家
👀❣️ NINI LI ❣️
IG▸ https://goo.gl/1cTBjX
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類固醇戒斷時間 在 35691-0726_0082 - Facebook 的推薦與評價
類固醇 反彈(即類固醇戒斷),過程可以長達數月至數年不等,根據過往使用類固醇的強弱、次數、時間長短以及使用位置來界定,當然亦與個人體質有關。 聽起來是否很熟悉?回想 ... ... <看更多>
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濕疹#eczema #excematreatment #eczema藥膏#類固醇#類固醇上癮#類固醇戒斷#topicalsteriodwithdrawal #TSW2018年9月-2020年4月: 從無奈的「類固醇上癮 ... ... <看更多>
類固醇戒斷時間 在 [討論] 類固醇戒斷- 看板allergy - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
我本身在大學時代因為打工關係造成手部濕疹
畢業後四五年了 反反覆覆時好時壞
導致現在有點依賴藥物
皮膚從小就不好
曾因為太乾 媽媽幫我擦蘆薈凝膠後更嚴重而就診 當時是說異位性皮膚炎
且小時候一到夏天就會開始癢 手腳變紅豆冰
現在其實沒太大改善
濕疹真的令人很頭痛
不但影響外觀 還會因為癢痛乾使人焦慮
所幸目前只有右手有 左手還沒事
而前一兩年背部、頸部、額頭也出現輕微紅癢乾燥脫屑的症狀
整體皮膚十分乾燥 缺乏彈性
才驚覺這樣下去不是辦法
大學期間因對藥物沒有概念 覺得會好就一直擦
後來經友人勸說 也看了許多網路知識
慢慢減低用藥
大致上是沒發炎就不擦藥
發炎期間只有晚上睡前擦薄薄一層來控制
可是後來發現能夠停藥的時間愈來愈短
皮膚也愈來愈敏感
透過網路 知道類固醇原來有所謂的戒斷期
是說在停藥後臉上會出現紅癢刺激、且長痘子 膚況變差
不過是過渡期 短則幾周長則一年不等
採只透過飲食及運動的方式將免疫力提升 之後會步入佳境
我目前決心要和類固醇說再見了
只是看到網路還是有些西醫認為不建議擅自停藥
所以想來問問大家 有沒有戒斷成功的例子?需要多久的時間?
另補充一點
本人目前戒斷才第三天(也就是晚上沒有擦一層)
臉上有出現局部輕微紅、乾的症狀 且冒了兩個帶濃的痘子
手部濕疹患部稍微變嚴重
感覺臉、手、腳等露出來的地方非常乾燥且敏感
PO出來跟大家分享 希望有一樣困擾的朋友可以一起努力不依賴類固醇
P.S 林杰樑醫師R.I.P.
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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