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在飛盤大肌肉這個產品中，有43篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 今天這小妞在床上尿尿 清完之後還在同一個地方 大便💩 當下真的爆炸到不行 大聲對她講話 然後跟她賭氣冷戰 後來她變得超歡 一直啃我的手腳 冷靜下來之後，我拉下臉跟她說了很多話 （沒錯 我本來想跟她賭氣到早上都不跟她講話） 後來想想⋯她還是個孩子呀 她很有可能是週末玩得太瘋，腦內興奮的激素還沒代謝...

飛盤大肌肉 在 Facebook 的最讚貼文

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2021-09-28 23:58:13 有 88 人按讚
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今天這小妞在床上尿尿
清完之後還在同一個地方
大便💩
當下真的爆炸到不行
大聲對她講話
然後跟她賭氣冷戰
後來她變得超歡
一直啃我的手腳

冷靜下來之後，我拉下臉跟她說了很多話
（沒錯 我本來想跟她賭氣到早上都不跟她講話）
後來想想⋯她還是個孩子呀

她很有可能是週末玩得太瘋，腦內興奮的激素還沒代謝，雖然我們沒有追球、追飛盤（我們家禁止這遊戲），但我們在露營區裡追跑、我本人跑給他追(我是球?)也是一種變相的丟球活動⋯才8個月的她根本還代謝不了腦中的激素

於是我先慢慢摸她、等她冷靜，慢慢的在她身上畫圈，發現她頭頂、脖子、前肢、後腿的肌肉都超級緊繃，回想著以前帶著努比去當Ttouch練習犬時，療癒師們說的內容

憑著印象幫她畫圈做Ttouch，她馬上冷靜下來嗎？不可能！但慢慢的，他冷靜了、她想睡了～

奶茶，我不希望你是一隻非常聽話的「乖狗」也不期望你是學了一堆握手換手拜託拜託的馬戲團狗，只希望妳在我們家的這段日子，可以擁有調節情緒、冷靜下來的能力！

也希望這些在努比姊姊身上學到的技能，可以讓你們有更好的發揮

#寵物 #努比與我 #狗 #ttouch #米克斯 #米克斯狗 #mixdog #奶茶找家日記

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飛盤大肌肉 在 Rouya動物溝通-毛小孩悄悄話 Facebook 的精選貼文

Rouya動物溝通-毛小孩悄悄話 By Rouya動物溝通-毛小孩悄悄話

2021-08-02 17:30:10 有 314 人按讚
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當你對活著感到絕望，身體會幫著你快速走向死亡。

尼莫的故事很長，近四千字，距離我們溝通的日子已快滿月了，多次想要來記錄下來，又矛盾的想再等等看尼莫的新消息，好想看看這孩子還會展現什麼樣的奇蹟，我滿懷期待的等待。
https://imrouya.pixnet.net/blog/post/405514367

尼莫的乾媽是我學生，他私訊我的那天早上尼莫去急診。一年多前爸爸突然離世後牠的身體開始明顯走下坡，從原本的健康到眾多病症纏身長期用藥，連關節也退化到不能自如行走，更在一個月內衰弱到了無生氣；乾媽說以前的尼莫是充滿明星架式、很愛出風頭很自信的孩子，看著他到現在幾乎躺著不動、尿失禁、聽不見，心裡的難受無法言喻。醫師很有耐心地做了各種檢查想找原因，直到因為忽然癱倒在地送去急診，才委婉請媽媽別再花錢做相同的檢查了，尼莫很可能不行了，要做好牠隨時離開的心理準備。


動物溝通能創造奇蹟嗎？我和乾媽達到共識，身體找不到原因那我們就從心裡找找看吧！抱持著不確定尼莫的心裡到底有沒有結的想法開始了這場溝通，然後就是一連串奇蹟的開始。


-
連結上尼莫，全身力氣像被抽乾的無力感瞬間湧上，後腦勺燥熱、膝蓋疼痛，每一次的呼吸都彷彿在消耗牠的生命力，好累好累好累，累得抬不起頭。和牠打招呼、解釋是媽媽想找你說說話，尼莫很緩慢的回應「恩…可是要聊什麼？」沒有排斥，但充滿不解。『媽媽想和你聊聊你的想法呀，想知道你最近還好嗎？她好愛好愛你哦。』「你就跟他說我很好。」感覺得出來尼莫腦袋轉很快，是個聰明的孩子，但也明顯發現到一堵牆在我們之間，牠沒有想要進一步的意思。

『但乾媽有跟我說，你的身體最近不太好，大家都好關心你，想跟你說說話。』「可是一直去看醫生也沒用了，反正都一樣。」牠煩悶、不耐，覺得多說什麼都沒有意義，想隨意地打發我。試著感覺那堵牆，與其說是把我擋在外頭，不如說這堵牆在保護他，牆的後面脆弱又絕望，堅固到我認為不是短期能搭好的保護牆。「牠自我保護的部分，以前我們都以為牠是個傻大個，但後來發現其實牠什麼事都往肚裡吞，甚至媽媽哪裡痛，牠就也會跟著痛，就像在幫忙分擔似的。」乾媽這麼說。


『媽媽想跟你聊聊爸爸的事情，你願意嗎？』我給牠看爸爸的照片，那是張跟爸爸一起玩耍的照片。「為什麼要聊？」牠毫不避諱露出強烈的防備感。『因為媽媽想好好跟你解釋爸爸的事情，也想聽聽你的想法。』頓了幾秒，尼莫給我看個畫面，媽媽抱著牠大哭，尼莫很穩的坐著，面無表情，感覺牠是堅定有力的，可是有種說不上來的違和感，我感覺不到那份堅定有力是僅於外表還是內外一致，但又能確定尼莫覺得自己是媽媽很重要的依靠，牠以此為榮。


乾媽又說到「自從兩週前媽媽告訴牠爸爸其實離世了，並不是去上班才沒回家，過沒幾天他就倒下來了，對什麼都不理不睬。」原來如此，我想確認尼莫對於爸爸沒有回家的認知。『爸爸她好久沒回家了，你覺得爸爸去哪裡了呢？』「他不會再回來了，大家都這樣講。」牠仍然冷漠的語調。『對，爸爸他離世了，也就是死亡了。你知道死亡嗎？身體出了些狀況所以離開肉體，靈魂也離開了這個世界。』「我知道死亡，但不應該這樣子！不對啊！爸爸他沒有生病啊！」我感覺到強烈的憤怒，不能接受好端端的爸爸就這樣很突然的被宣告死亡、不會再回來。乾媽說爸爸是心肌梗塞死亡的，一切真的非常突然。

『可能是平常沒有發現身體出了問題，這是誰也沒有辦法控制的，但爸爸他還是好愛你，從來都沒有變過，你知道這件事嗎？』我試著勾起尼莫連結著爸爸的那份柔軟。「我不知道，我想要他自己跟我說，他都說我很棒。」畫面裡爸爸正在摸尼莫的頭，大力地稱讚牠，感覺爸爸對牠寵溺但也嚴格，被肯定是無比的榮耀與滿足，同時我也感覺到尼莫心底更深的想法「爸爸很需要我才對，怎麼突然就這樣不需要了？！」以及給我感覺大家似乎很避諱談到爸爸，好像大家都再也不需要爸爸了，牠很不開心、憤怒、難以接受。


聊到這裡，我可以確定這孩子的心結真的很深，也隱約感覺到身體狀況跟牠的心結有很大的關係。「跟媽媽說不用為了我忙了，沒關係了啦…」很快的又感覺到尼莫的退縮，心如止水的絕望。『但媽媽她好想幫忙你，讓你感覺舒服一點，就像你也想幫忙媽媽那樣，你希望媽媽好一點對吧？』「恩…我希望他快樂，但我好像做不到了…」沒有希望、沒有動力，牠也給我感覺媽媽封閉了自己的心。

「跟牠說牠絕對做得到，因為只要牠開心就會健康不容易憂鬱，媽媽就很開心。」乾媽幫忙轉述媽媽的想法。但我看見媽媽跟尼莫一起陷在泥沼裡，很深很深，看不到希望，而尼莫是媽媽的浮木，牠支撐媽媽活著。「我不知道…我可能真的快要沒辦法了。」感覺這根浮木很快連自己也撐不下去了，身體和一切條件都失去繼續活著的鬥志。


我們的溝通走進了死胡同，一邊想依靠對方，另一邊苟延殘喘的封閉自己。到底問題出在哪？乾媽也發現到了這個僵局，向我請教該怎麼辦；我說，以溝通師的角度我不會擅自介入，但我會想建議媽媽先正視自己的感受、正視自己怎麼了，才有機會更靠近尼莫的心。人類沒有改變，動物沒有機會改變，永遠都是如此，畢竟這些動物夥伴終究是依附著人類生活。媽媽逃避，尼莫也只能跟著逃避。「可不可以告訴牠，爸爸需要牠陪媽媽，媽媽也需要牠成為她活下去的動力？」我想牠曾經很努力嘗試過幫助媽媽，尼莫給我感覺被寄以眾望，是媽媽的心靈寄託，但當牠發現自己再也做不到讓媽媽更好，好沮喪、絕望，那些期望壓得牠喘不過氣。

『如果可以，我更希望讓牠知道媽媽也可以讓牠依靠，你們覺得呢？』這句話是跟媽媽說的，以心理學的角度，我想嘗試看看有沒有機會讓浮木不需要再獨自硬撐著，我想讓牠發現到其實自己可以安心靠岸。

在媽媽的同意下，我跟尼莫說『媽媽她也很想成為你的依靠，想讓你依賴她。你不用很努力勉強自己變得可靠也沒有關係，因為媽媽、哥哥都是你很重要的家人，他們也想要好好支持你。』「可是他們自己就有很多事要忙了…」尼莫的語氣裡有點慌張，好像突然有人把個意外的大禮放到面前，不知所措，但感覺到尼莫些許的鬆動。同時也給我看媽媽跟哥哥手忙腳亂的匆忙模樣，似乎對很多事都搞不定。乾媽說可以理解尼莫說的，畢竟以前都是由爸爸來計畫規劃大小事，媽媽哥哥這一年多來也都在摸索家裡頭的零零總總。


『那你想聊聊你的身體嗎？乾媽有說你最近身體不太好。』「對啊，反正也沒有需要使用身體的時候了。」尼莫的語氣變得有點不同，不再完全平靜，而是帶有些失落、不以為意。這是好事，牠開始展露情緒了。但我也很訝異聽到牠這麼說，感覺是反正也沒有什麼時機需要使用他的肌肉、關節，覺得就算身體好也無處可用、沒有機會使用、沒差、無所謂，沒有必要維持活動力。很好，我想又找到一個關鍵了。

「爸爸離開後牠真的幾乎沒有出去活動散步，以前都是爸爸帶他去的，爸爸是主要照顧者，而媽媽她也沒有意識到要持續去做，因為畢竟不是她熟悉的事情。」乾媽解釋到。後來媽媽跟尼莫說好，要用推車帶牠出去散步、接近大自然，也把牠最愛的飛盤拿出來，重新用另外一種方式安排生活。我感覺尼莫好開心媽媽有這樣的想法，儘管還是擔心著媽媽會不會垮掉，不確定該不該期待的掙扎心情。乾媽說「媽媽說可以的，不只是期待媽媽會做到，而是他們一起做，這樣做的時候就感覺爸爸是在跟他們一起做著同樣的事情，用爸爸還在的時候那樣的心情來繼續生活。」


「可以的話，我也想告訴爸爸他是最棒的！」
最後尼莫這麼跟我說，
感覺到牠對擁有這樣的爸爸充滿驕傲！



-
聊完天的當晚，媽媽就承諾牠隔天下班要和乾媽一起帶牠去散步，說完後看牠眼睛瞬間發亮，「媽媽說隔天早上有開始願意自己吃一點東西（在這之前好幾天都躺著不吃飯了），快五點牠一直看著門口，而且出門前尿了很多尿，在推車上都沒有尿下去（已經頻繁無控制的尿失禁好常一段日子了）。當晚甚至在媽媽更換尿布墊時有試圖坐起來移動屁股，不像之前一動也不動！」在這一個月乾媽陸續帶來了尼莫的好消息，每每讓我感動到鼻酸，覺得這孩子怎麼那麼棒啦…😭

＃溝通後第二天 乾媽說去看尼莫的時候，牠一副神采奕奕的樣子，自己吃點心不用再別人手餵，「在推車裡牠幾次都試著坐起身又趴下去呢！」對尼莫來說根本是超大的進步呀！

＃溝通後第三天 是個週日，我又收到個驚人的影片，乾媽叫我扶好下巴再點開來看，尼莫開始自己走路了！！！我的天啊！！！牠好努力往前走著，帶著好奇嗅聞探索，看得出來牠充滿活力，沒人會曉得三天前的好長一段日子牠是躺在床上動也不動的狀態。影片裡還聽到乾媽的驚呼聲，我真的是感動到哭出來😭

＃溝通後二十天 到獸醫院回診，乾媽跟我說醫生被尼莫嚇傻了，牠大搖大擺自己走進診間，連護士都認不出來，畢竟當時急診醫生說牠很可能不行了，直問媽媽這段時間到底做了什麼？甚至當時白血球指數兩萬多，現在已經正常且開始可以減低藥劑用量了！

最後一個玩飛盤的影片，是 ＃溝通後的第二十三天 ，尼莫自己走下門口五層的階梯，還開心的去追牠最愛的飛盤。至於媽媽到底做了什麼？我知道乾媽用自身的能量相關專業提供了不少協助，但我想關鍵的還是媽媽，據說從那場溝通開始，所有的轉變都讓媽媽很有動力，也對生活越來越有信心了。



-
當你對活著感到絕望，你的身體會幫著你快速走向死亡；反之，當你想活下去，全宇宙都會幫你一起。人類跟動物，所有生物都是如此。

動物溝通在創造奇蹟嗎？我說，溝通讓奇蹟有機會發生，但也取決於你願不願意讓它發生。而這個溝通指得是所有心連心的袒露彼此，真誠地接納、同理，然後肩並肩往前走。


-
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［ 這是堂療癒毛孩子也療癒自己的課］

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飛盤大肌肉 在 陳映庄醫師的育兒資訊站 Facebook 的最佳解答

陳映庄醫師的育兒資訊站 By 陳映庄醫師的育兒資訊站

2021-04-26 23:18:31 有 461 人按讚
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養孩子養了這麼久...
終於大到可以帶他們一起去做我自己最愛的運動了~
#打排球 🤾‍♂
#一起練起來
#哥還跳的動
#放張年輕的照片騙騙大家

孩子身體動作發展的重要時期是0~6歲，
為了有良好的身心發展
要在此階段帶孩子適度運動唷!!

✅0~3 歲
知覺以及大小肌肉尚不成熟，
可選擇能夠促進肌肉和 平衡感等發展的運動。

溜滑梯、拍接球、盪鞦韆等
一定要有大人看著預防危險發生唷!!

✅3~6 歲
身體逐漸成熟可做一些技巧性較高、團隊性的運動。
腳踏車、滑步車或直排輪
飛盤 、傳接球、足球
#游泳: #個人非常推薦這項
運動之外又能學習生存技能
將來和老公的媽媽一起掉進水裡時
不用擔心老公不救自己(誤)🧐

㊙ #而彈跳類的運動有刺激長高的效果
建議也可以多嘗試唷!
Ex: #跳繩 籃球 排球等

📣最後小提醒:
1. 初期運動不要太拘泥於規則和訓練強度
有趣又多樣的運動玩法更能引起孩子的參與興趣

2. 養成固定運動習慣
例如固定一週2-3次的會比久久一次有效的多

3. #家長要陪同!!!!
而且最好不要只有在旁邊看
可以的話一起下去做
除了促進親子關係 還可以順便減肥健身啦 💪

大家還有什麼推薦的親子運動嗎?
請在下面留言告訴我吧 🤩

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禾馨醫療兒科專科醫師 《學歷》 台北醫學大學醫學系學士 《經歷》 台北醫學大學附設醫院小兒科住院醫師 台北醫學大學附設醫院小兒科住院總醫師 台北馬偕醫院小兒過敏免疫風濕科研究醫師 台北醫學大學附設醫院小兒科主治醫師 台灣兒科醫學會專科醫師 中華民國免疫學會專科醫師 台灣兒童過敏免疫風濕學會專科醫師 《專長》 一般兒科學、新生兒照護、預防注射 小兒過敏氣喘疾病、兒童風濕病 <獎項> 100年度臺北醫學大學附設醫院最佳住院醫師獎 101年度臺北醫學大學附設醫院最佳住院醫師獎 104年度臺北醫師公會青年杏林獎 媽媽經駐站作家 媽咪拜駐站作家 <門診時間> 小禾馨新生兒童專科診所 門診時間: 一般門診: 週一早診、 週二早午診、週四晚診、週日早診(輪) 禾馨懷寧小兒科診所 門診時間: 週三午晚診
三個孩子的爸 兼 小兒過敏免疫科醫生 在這裡分享常見育兒問題 還有 生活瑣事 閒聊瞎扯~ 請勿線上問診唷! 感恩~ IG: https://www.instagram.com/juang_chen/?hl=zh-tw 重要訊息聯絡: [email protected] 陳
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還有小鍵盤、小飛馬鬼齒刀盤、科學小飛俠鳳凰號、Coach小飛象、發光飛盤。現貨推薦與歷史價格一站比價， ... 露營好幫手親子小飛盤/幼兒園教具/大肌肉.

#37. 布飛盤- 人氣推薦- 2023年1月| 露天市集

中布飛盤布製軟飛盤直徑30cm/一個入(促60) 躲避飛盤安全飛盤-CF119999-首55570 麻布發聲耐咬玩具，會叫耐咬，磨牙潔齒~還能當飛盤丟玩 ... 外星人超級大飛盤安全布飛盤.

#38. 成功國小-快樂的白雲班

回到首頁. 老師介紹. 活動相簿. 活動影音. 好站連結. 首頁 --> 生活剪影 --> 0504-0508大肌肉活動. 相簿：0504-0508大肌肉活動. 踩高蹺、秘密基地、飛盤.

#39. 臺北市信義區三興國小附設幼兒園- 第二學期活動花絮

大肌肉 活動：飛盤跳遊戲(依飛盤顏色增加指令)、動物模仿遊戲~過關卡(s型走路、過山洞)抽牌模仿動物~猴子、企鵝、兔子、獅子、袋鼠. ☆美感創作：草原上的動物~長頸鹿、 ...

#40. 目的是讓家長瞭解幼兒在校的學習活

大肌肉 活動(做體操、跑步、蘋果樂園、跳房子、飛盤遊戲). 大家一起丟飛盤！看誰丟的遠？ 快樂的盪鞦韆時間，看我們盪的很高喲！(刺激孩子的前庭覺).

#41. 安全軟飛盤-FOOD超人海洋總動員(綠)|風車圖書

FOOD超人安全軟飛盤為兒童健身型教具，矽膠材質親膚且安全無毒，軟性飛盤可折疊、 ... 孩子在遊戲時能促進手、腳的小肌肉與大肌肉發展，同時會使用更加精細的肌肉動作 ...

#42. 購買下載版軟體｜Windjammers 2 （野外飛盤2） - Nintendo

《野外飛盤2》給玩家帶來了獨家的全新選手與關卡，華麗的手繪畫風， ... Gary Scott：這位肌肉極為發達的美國選手再次來到這裡，向對手展示自己有多麼 ...

#43. 購買Windjammers 2 （野外飛盤2） - Xbox

Steve Miller：他身手敏捷，善於利用棘手的弧線球進行反轉。他為了證明自己寶刀未老而再次參賽。 Gary Scott：這位肌肉極為發達的美國選手再次來到這裡，向對手展示 ...

#44. 飛盤運動熱“出圈”，玩起來有講究

另外，還需要避免過度旋轉和前移引起的膝關節損傷，跳起落地時，屈膝角度要稍大些，著陸時膝蓋不應超過腳趾尖，以便讓肌肉去吸收著陸時的沖擊力，正確的 ...

#45. 娃娃國 【美國B.Toys】飛盤迪斯可(藍)．4歲以上．兒童體能 ...

幫助大肌肉發展 - 專注力、觀察力培養 - 身體協調性訓練 - 接觸大自然. 尺寸：直徑23.5 x 2.5 公分適用年齡：4 - 8 歲產品材質：可回收塑膠等等包裝紙質：回收再生紙、 ...

#46. 〔星星村〕晨間的大肌肉活動

〔星星村〕晨間的大肌肉活動 ... 飛盤除了玩推射的遊戲訓練手腕的靈活度及手眼協調能力，. 我們還發明了玩大 ... 早上的大肌肉活動真的是美好的開始，.

#47. 基隆市安樂區安樂國民小學附設幼兒園|相片

20181106水彩飛盤_181107_0007 · 20181106水彩飛盤_181107_0007 · 20181106水彩飛盤_181107_0008 ... 20181109大肌肉(1) · 20181109大肌肉(1). 20181109大肌肉(2).

#48. 安全、親膚、可折疊式軟飛盤，戶內外皆可使用！

FOOD超人安全軟飛盤為兒童健身型教具，矽膠材質親膚且安全無毒，軟性飛盤可 ... 孩子在遊戲時能促進手、腳的小肌肉與大肌肉發展，同時會使用精細的肌肉動作做拋丟飛盤 ...

#49. B.Toys 飛盤迪斯可- 運動/球類玩具| 活動館 - Malldj親子購物網

活動館運動/球類玩具類別說明：B.Toys 飛盤迪斯可商品說明：○幫助大肌肉發展○專注力、觀察力培養○身體協調性訓練○接觸大自然紅紅的天空，光腳踩著沙，小手用力往外 ...

#50. 衛生保健巡迴列車

運動促進肌肉收縮提升血液回流. 多動會耳聰目明 ... 肌肉拉扯會刺激骨骼生長. 2019/1/16 ... 以飛盤丟擲呼拉圈遊戲，主要以準確度進行難度調.

#51. 淺談飛盤運動對中學生的影響The Review of the Influence of ...

飛盤 運動對於中學生身、心發展皆有重大益處，筆者區分為內在因素（生理、. 心理）、外在因素（人際關係、升學輔導）等。隨著各項升學政策及大環境的轉.

#52. 玩飞盘，准备活动要做足 - 生命时报

在玩飞盘过程中，绝大部分时间都在奔跑，如果体能和耐力不够，强撑着跑，容易发生损伤。二是腹部核心要有肌肉，得足够稳定。飞盘运动中需要大家跳起来接飞盘，如果腹部 ...

#53. 107.1.17.分區教學-感統區-飛盤比賽-大肌肉發展

Jan 21. 2018 18:01. 107.1.17.分區教學-感統區-飛盤比賽-大肌肉發展. 3. 請往下繼續閱讀. 創作者介紹. 創作者彩繪童年的頭像 社群金點賞徽章.

#54. 小班、寶貝班~大肌肉運動~飛盤遊戲1 - 新北市私立童圓幼兒園

小班、寶貝班~大肌肉運動~飛盤遊戲1. 今天下雨不行去戶外玩，我們就改在教室運動一下吧!LIKA媽媽準備了飛盤來跟孩子們玩遊戲哦! 遊戲一:腳踩在飛盤 ...

#55. 105-05大肌肉運動時間~樂樂飛盤賽

Jun 03. 2016 16:46. 105-05大肌肉運動時間~樂樂飛盤賽. 44. 創作者介紹. 創作者tt113K06 的頭像. tt113K06. ***臺南市七股區三股國民小學附設幼兒園*** ...

#56. 如何通过功能性力量训练提高飞盘运动表现 - 知乎专栏

功能性力量训练方案训练的不是肌肉，而是动作，它不强调在某个动作中发展力量；重点在于实现推拉之间平衡，以及膝关节为主导的膝关节伸展（股四头肌和臀肌 ...

#57. 新北市私立維多莉爾幼兒園

11, 小尾巴, 訓練幼兒手指、手腕、小臂的肌力發展並擴展成大肌肉運動, 短繩. 12, 誰是大嘴巴, 培養幼兒臂力和投擲能力，加強幼兒對於遊戲的參與感 ...

#58. SA81 - 泡棉飛盤組 - Goodkidstoy Co.,Ltd. 好童年玩具

泡棉飛盤組. Soft Foam Molded Flyer. 詢價單. 型 號：SA81 71; 適合年齡：3Y+; 材 質：PU發泡; 商品規格：21 x 21 x 18 cm. 材質：PU 發泡內容物：6 色各1 個規格：21 ...

#59. Top 1萬件幼兒園飛盤- 2023年1月更新- Taobao

去哪兒購買幼兒園飛盤？淘寶爲你精選了1萬+件幼兒園飛盤相關的熱賣商品，歡迎瀏覽最新商品圖片、價格、品牌、評價等信息。千萬別錯過幼兒園粘球衣、布球玩具、diy ...

#60. 真的？假的- 维基百科

益智節目 · 陳為民、郭子乾、沈玉琳（2017年6月26日－2017年7月24日）. 陳為民、沈玉琳、大愷(助理主持)（2017年7月25日－2017年9月22日） · 臺灣 · 國語.

#61. 大象保

大象保是世纪保众（北京）网络科技有限公司于2015年11月推出以大数据与人工智能科技驱动的智能保险顾问平台。我们秉承“让每一份安全都触手可及”的使命，借助移动互联网 ...

#62. 我偷窥了同事的限制级礼物| 后浪新年礼物合辑 - 36氪

谈起运动，咱编辑部的永旺可以和你侃个三天三夜，夜跑、足球、骑行、徒步、飞盘、羽毛球. ... 好物宣言：健身时，没有一块肌肉是无聊的。

#63. 娃哈哈困境：做好了生意，没做好品牌 - CSDN博客

掘金体育大年，望尘科技啃下“体育游戏”这块最硬的骨头 ... 天幕、帐篷、飞盘等户外用品，借“露营热”还能火多久？ ... 拒绝“肌肉记忆”，卡萨帝迈进场景品牌新赛道.

#64. '肉蒲团' 搜索结果, page 1 - Lvv2

没有男人不想好好蹂躏这两团大肥肉。 porn. ( twitter.com ) ... Lvv2 大菠萝狸白鹿酱 1个月前• 31 · 肉肉的啾啾鹿酱感谢 ... 无套操大肌肉0，还有肌肉吗？

#65. 久站腰疼如何快速缓解 - 抖音

哦哦，那你要做做腰曲的训练，肌肉放松哦 ... 飞盘兄弟们～保护好膝盖，小姐姐在等你们#一起来锻炼#飞盘#篮球#膝盖保护#蹦跶动作. 177. 点击加载更多 ...

#66. Schvodon 舒动榉木水阻划船机SR905 - 什么值得买

如何成为大Pro？ ... 全新升级舒动智能水阻划船机，聚能16叶桨受力更均匀，划桨卡顿感小，更大阻力输出，桨叶面积是传统三叶桨的3倍， ... 这玩意儿能调动全身的肌肉群.

#67. 飞盘运动 - 第 98 頁 - Google 圖書結果

主要表现为肌肉收缩强度及神经兴奋强度较大。增长最大力量多采用附加 ... 飞盘运动 98 二发展最大力量的训练途径和方法 1.发展最大力量的训练途径(1)加大肌肉横断面。

#68. 【台灣isport】體能教具泡棉飛盤套組(6色/組)＊安全飛盤.軟 ...

【台灣isport】體能教具泡棉飛盤套組(6色/組)＊安全飛盤.軟飛盤.PU發泡飛盤.兒童軟飛盤.運動飛盤.戶外休閒玩具,玩飛盤式簡單有趣的健身運動，老少皆宜。

#69. 體育教育新架構：運動教育模式 - 第 151 頁 - Google 圖書結果

四、教学评析极限飞盘的课程成效与特色: (一)让学生体会“极限飞盘精神”极限飞盘这项运动很独特, ... 极限飞盘的精神和自判,体现在生活的各个角落。 ... 到肌肉酸痛。

#70. 那些年，爱教会我们成长 - Google 圖書結果

当时我大二,还记得是个下雨天,我躲在被窝里看电影,被电影里的那个精美的铁盒子 ... Sara学姐喜欢玩飞盘,是学校飞盘社的社员,还曾经代表学校参加比赛,拿回了一个大奖。

#71. 幼兒園教保活動課程-課程發展參考實例(上、下冊)

09:00 - 09:30 戶外大肌肉活動說明進行戶外大肌肉活動,以增進幼兒的動作協調性和 ... 空間素材與工具可能的學習方向引導重點運動器材(籃球、足球等)、飛盤、跳繩、竹 ...

#72. 玫瑰瘋狂者: 美國現代小說 - Google 圖書結果

... 當他捏那隻網球時,前臂的肌肉有節奏地繃緊,鬆開。街對面又走過來一位先生,從人行道的一側往公園裡張望。他對長凳上的男人點了點頭,便朝這邊走來。這時一只飛盤飄了 ...

#73. 零痠痛益身操: 結合芭蕾、太極、針灸原理，10套伸展動作讓你紓壓、骨正、筋膜鬆

4 把想像中的飛盤往身後丟出去,瞄準房間後面的方向。 ... 背部熱身:舉臂向上,體微前彎最後這一個熱身動作可以放鬆肌肉,幫助脊椎往前彎。在日常生活中,我們很容易讓自己 ...