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▒ 蒸し器不要！生地＆タネ作り不要！
（レシピあり）


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𓎩 #レンジde五目中華まん【 #PR 】

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http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1078607949.html

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食パンで五目シュウマイを包み
レンジでチンするだけで完成♪

小さめサイズなので
小腹が空いたにも◎。

お子様と一緒に作っても楽しいですよ！

今回は、マルハニチロさんの冷凍食品
「五目シュウマイ 香りと旨み」
を使ったアレンジレシピ〜第2弾〜。

これがあれば
肉まん作りもラクラク♪

肉だねを作る面倒な工程が省けますし
豚肉、鶏肉、たけのこ、たまねぎ
しいたけ、千切りしょうがと具材感もたっぷり♡

冷凍庫にストックしておけば
メインおかずだけではなく
おやつや軽食にも大活躍です♪


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▒ レンジde五目中華まん ▒
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⏰調理時間：10min
🥘使用した器： #大崎陽子 さん

❲材料：2人分❳

五目シュウマイ 香りと旨み…4個
サンドイッチ用食パン…4枚
（お好みで）ポン酢、練りからし…各適量

➊ラップを広げ、上にサンドイッチ用食パンを乗せる。水小さじ1（分量外）を回しかけ、手でギュッと押し潰して広げる。裏返して真ん中に五目シュウマイを1個乗せ、ラップで包んで茶巾絞りにする。残り3個も同様に作る。

➋耐熱皿に①を並べ、電子レンジ600wで3分ほど加熱する。お好みで、ポン酢や練りからしをつけて、お召し上がりください。



♻️ 代 用 食 材 / 調 味 料 / P o i n t ♻️
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▷▷▷
pic3枚目にまとめております
（写真を右にスワイプしてください）👉

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🏷
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=================================
英語で「あっさり味」と「こってり味」
=================================
　
英語では「あっさりした味」と「こってりした味」を表現する際、どのようにあっさり又はこってりしているのか具体的に述べる必要があります。表現の仕方によっては誤解を招きかねないので、自分の意思を適切に伝えられるようになりましょう！
　
　
～あっさり味の表現～

--------------------------------------------------
1) Light
→「あっさりした・軽い」
--------------------------------------------------
　
主にサラダやスープのように消化の良い食べ物を指します。“Light”の代わりに“Healthy（健康的）”もよく使われ「Light and healthy」と組み合わせて表現することも一般的です。
　
✔その他「軽食」の意味としても使われる。
　
＜例文＞
　
I want something light.
（何かあっさりしたものが食べたいな。）
　
I feel like something light and healthy.
（何かあっさりして体に良いものが食べたいです。）
　
This soup is really light.
（このスープ、めっちゃあっさりしてるやん。）
　
　
--------------------------------------------------
2) Plain
→「あっさりした（普通の）・味付されていない」
--------------------------------------------------
　
バターやジャムを付けていない食パン、おかず無しの白ご飯、無糖ヨーグルトなど、味付けされていない料理や食べ物を指します。また、全く味付けされていないわけではないが、「あっさりした普通の〜」といった意味合いとしても使われます。
　
＜例文＞
　
I like plain fried rice.
（私はあっさりした普通の焼き飯が好きです。）
　
I usually eat everything plain.
（普段はあっさりしたものを食べています。）
　
Can you get me a plain yogurt?
（無糖のヨーグルトを買ってきてくれますか？）
　
　
--------------------------------------------------
3) Bland
→「味が薄い・風味がない」
--------------------------------------------------
　
この表現はマイナスなニュアンスがあり、味付けが薄くて美味しくないことを表します。例えば、注文したパスタの味が薄すぎて美味しくない場合は「This pasta is bland.」と言います。「I want something bland」のようにポジティブな意味としては使わないので気をつけましょう。
　
＜例文＞
　
This chicken is bland.
（この鶏肉、全く味がしない・・・）
　
This is so bland. I need to add some salt.
（この味付けは薄すぎるから、塩を加えないと。）
　
How can you eat that? It’s so bland.
（よ〜食べれるな〜。それ全然味せーへんやん。）
　
　
～こってり味の表現～

--------------------------------------------------
1) Heavy
→「腹持ちの良い・消化が悪い」
--------------------------------------------------
　
ステーキやハンバーガーなど一般的に高カロリーの食べ物を指します。「腹持ちの良い」または「胃がもたれる」のように、ボジティブにもネガティブにも捉えることができる表現です。
　
＜例文＞
　
I feel like something heavy for dinner.
（夕食は腹持ちの良い食事にしたいです。）
　
That meal was heavy.
（あの食事は胃がもたれる。）
　
That was too heavy. I feel sick.
（あれはちょっと濃すぎやって。気持ち悪なったわ。）
　
　
--------------------------------------------------
2) Rich
→「コクのある・旨味のある・深みのある」
--------------------------------------------------
　
旨味のあるスープや味わい深いコーヒーなど、風味豊かでコクのある味を表す際に用いられるポジティブな表現です。スープの味を表すときによく使われます。
　
✔「コクのある味」→「Rich in flavor」
　
✔“Savory”も同じ意味合い。
　
＜例文＞
　
This broth is very rich.
（このスープ、めちゃめちゃコクあるやん。）
　
I want to eat something savory.
（香ばしい物が食べたい。）
　
I feel like something sweet and savory.
（甘い物とこってりした物が食べたいな。）
　
　
--------------------------------------------------
3) Greasy/Oily
→「脂っこい」
--------------------------------------------------
　
脂っぽいベーコンやフライドチキンなど、脂肪分が多く脂っぽい食べ物を指します。基本的にはネガティブな印象がありますが、「脂っこい物が食べたい」とポジティブな意味としても用いることもあります。
　
✔「脂肪分が多い」は“Fatty”とも表現する。
　
✔「Strong taste（味が濃い）」は誤解のもと？も合わせてご覧ください (https://hapaeikaiwa.com/?p=7304) 。
　
＜例文＞
　
This fried chicken is so greasy.
（このフライドチキン脂っこいね。）
　
This is too oily for me.
（これは脂っこ過ぎるわ。）
　
I try not to eat fatty foods.
（脂肪分の多い食べ物は出来るだけ避けています。）
　
　
　
　
　
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英語で「あっさり味」と「こってり味」
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英語では「あっさりした味」と「こってりした味」を表現する際、どのようにあっさり又はこってりしているのか具体的に述べる必要があります。表現の仕方によっては誤解を招きかねないので、自分の意思を適切に伝えられるようになりましょう！
　
　
～あっさり味の表現～

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1) Light
→「あっさりした・軽い」
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主にサラダやスープのように消化の良い食べ物を指します。“Light”の代わりに“Healthy（健康的）”もよく使われ「Light and healthy」と組み合わせて表現することも一般的です。
　
✔その他「軽食」の意味としても使われる。
　
＜例文＞
　
I want something light.
（何かあっさりしたものが食べたいな。）
　
I feel like something light and healthy.
（何かあっさりして体に良いものが食べたいです。）
　
This soup is really light.
（このスープ、めっちゃあっさりしてるやん。）
　
　
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2) Plain
→「あっさりした（普通の）・味付されていない」
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バターやジャムを付けていない食パン、おかず無しの白ご飯、無糖ヨーグルトなど、味付けされていない料理や食べ物を指します。また、全く味付けされていないわけではないが、「あっさりした普通の〜」といった意味合いとしても使われます。
　
＜例文＞
　
I like plain fried rice.
（私はあっさりした普通の焼き飯が好きです。）
　
I usually eat everything plain.
（普段はあっさりしたものを食べています。）
　
Can you get me a plain yogurt?
（無糖のヨーグルトを買ってきてくれますか？）
　
　
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3) Bland
→「味が薄い・風味がない」
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この表現はマイナスなニュアンスがあり、味付けが薄くて美味しくないことを表します。例えば、注文したパスタの味が薄すぎて美味しくない場合は「This pasta is bland.」と言います。「I want something bland」のようにポジティブな意味としては使わないので気をつけましょう。
　
＜例文＞
　
This chicken is bland.
（この鶏肉、全く味がしない・・・）
　
This is so bland. I need to add some salt.
（この味付けは薄すぎるから、塩を加えないと。）
　
How can you eat that? It’s so bland.
（よ〜食べれるな〜。それ全然味せーへんやん。）
　
　
～こってり味の表現～

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1) Heavy
→「腹持ちの良い・消化が悪い」
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ステーキやハンバーガーなど一般的に高カロリーの食べ物を指します。「腹持ちの良い」または「胃がもたれる」のように、ボジティブにもネガティブにも捉えることができる表現です。
　
＜例文＞
　
I feel like something heavy for dinner.
（夕食は腹持ちの良い食事にしたいです。）
　
That meal was heavy.
（あの食事は胃がもたれる。）
　
That was too heavy. I feel sick.
（あれはちょっと濃すぎやって。気持ち悪なったわ。）
　
　
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2) Rich
→「コクのある・旨味のある・深みのある」
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旨味のあるスープや味わい深いコーヒーなど、風味豊かでコクのある味を表す際に用いられるポジティブな表現です。スープの味を表すときによく使われます。
　
✔「コクのある味」→「Rich in flavor」
　
✔“Savory”も同じ意味合い。
　
＜例文＞
　
This broth is very rich.
（このスープ、めちゃめちゃコクあるやん。）
　
I want to eat something savory.
（香ばしい物が食べたい。）
　
I feel like something sweet and savory.
（甘い物とこってりした物が食べたいな。）
　
　
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3) Greasy/Oily
→「脂っこい」
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脂っぽいベーコンやフライドチキンなど、脂肪分が多く脂っぽい食べ物を指します。基本的にはネガティブな印象がありますが、「脂っこい物が食べたい」とポジティブな意味としても用いることもあります。
　
✔「脂肪分が多い」は“Fatty”とも表現する。
　
✔「Strong taste（味が濃い）」は誤解のもと？も合わせてご覧ください (https://hapaeikaiwa.com/?p=7304) 。
　
＜例文＞
　
This fried chicken is so greasy.
（このフライドチキン脂っこいね。）
　
This is too oily for me.
（これは脂っこ過ぎるわ。）
　
I try not to eat fatty foods.
（脂肪分の多い食べ物は出来るだけ避けています。）
　
　
　
　
　
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簡単カフェ風ごろごろ卵サンド
材料（食パン2枚分）
食パン8枚切り　2枚
卵　3個
◇マヨネーズ　大さじ1.5
◇酢　小さじ1/2
◇塩　小さじ1/8~1/4
（動画では小さじ1/4使用 少し塩気強めのため1/8程度でもOK）
レタス、マーガリン


①　卵サラダを作る。鍋に卵・浸るくらいの水を入れ、水の状態から約13分中火にかける。
②　卵を茹でたらザルに移し、冷水にさらし、殻を剥く。
③　卵を粗めに潰し、◇を加えて混ぜる。
④　パンの片面に薄くバターを塗り、その上にレタス・卵サラダ・食パンの順に乗せる。

※　切り方は動画参照で！




★食の贅沢 Twitter
https://twitter.com/homemade_luxury

★電子書籍を出版しました！（10分で絶品 時短テクで作る贅沢おかずレシピ30 ）
https://amzn.to/3q9AwRH

★使用音楽
musmus http://musmus.main.jp/
beco https://www.youtube.com/channel/UC2KNOBqzElEs8TA7SR2Hm2w
LAKEYINSPIRED https://soundcloud.com/LAKEYINSPIRED


#食の贅沢 #料理 #レシピ #卵サンド

旬のかぼちゃを使った「かぼちゃの煮物とリメイクレシピ」をご紹介します♪
レンジを使うことで煮崩れせずにキレイに仕上がります！
プラスで、煮物が余ってしまったときのおすすめアレンジレシピもぜひ、試してみてください！

■調理時間：20分

■材料（2人分)
・かぼちゃ：1/4個(260g)
・a. みりん：大さじ1杯
・a. 砂糖：小さじ1杯
・a. しょうゆ：大さじ1杯
・a. めんつゆ（3倍濃縮）：小さじ1杯
・a. 水：50cc

＜リメイクレシピ＞
・サンドイッチ用食パン：2枚
・かぼちゃの煮物：80g
・クリームチーズ：15g
・レタス：15g
・バター（有塩）：適量
・粒マスタード：適量

■下ごしらえ
・かぼちゃの種とワタを除き、ひと口大に切ります。

■作り方
1. かぼちゃの皮を少し切り落とします。
2. (a) を混ぜ合わせます。
3. 耐熱容器にかぼちゃを並べ、調味料をまわしかけてレンジ600Wで5分〜5分30秒加熱します。
4. 煮汁をスプーンで数回に分けてかけ、しっかり味を染み込ませながら冷まして完成です。
5. かぼちゃサラダのサンドイッチを作ります。
かぼちゃを潰し、クリームチーズを混ぜます。
6. 食パンに、バター、マスタードを塗り、レタス、5をのせます。もう1枚の食パンで挟んだら完成です。半分に切って召し上がれ。

■コツ・ポイント
・かぼちゃの重さに合わせ、調味料の量は調節してください。
・加熱後、数分おきに煮汁をかけると、より味が馴染みますよ。

おすすめ動画TOP3をご紹介
↓詳しいレシピはこちら↓

🌟3位【えのきチヂミ】節約＆簡単！ヘルシーでダイエット中の人にもおすすめ♪
https://www.youtube.com/watch?v=xfvJ15WsY1Q

🌟2位【かぼちゃのポタージュスープ】生クリーム&ミキサーいらずで簡単ポタージュ！
https://www.youtube.com/watch?v=SNTDul5JmqE&t=16s

🌟1位【鮭レシピ集】定番からアレンジまで♪お魚のレシピに困っている方必見！
https://www.youtube.com/watch?v=_uFSEZmxmK0

◆チャンネル紹介◆
macaroni（マカロニ）の料理動画を配信するチャンネルです。
「食からはじまる、笑顔のある暮らし。」をコンセプトに、節約、時短、作り置きなど今すぐ活用したくなるアイデア満載のレシピ動画をお届けします。

時々ずぼら、時々はていねいに。
忙しい毎日を自分らしく暮らすためのお手伝いができれば嬉しいです。
動画へのコメント・レシピのリクエストもお待ちしております。


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#かぼちゃ
#和食
#レンジ

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#食パン
#フレンチトースト