最近一句叉雞飯啊!DLLM!
令叉雞飯迅速成為全城搶食熱潮,大家都重新投入港式燒味飯既懷抱
叉燒顏色紅潤、肥瘦適中、肉質鬆軟,多汁,蜜汁的焦甜,咬起來軟腍中帶微脆,香溢齒頰
白切雞滑嫩多汁,原汁原味,薑茸伴飯,令IFBB PRO都欲罷不能,正啊!DLLM!
不過就等我介紹下,以下資料係根據食物環境衞生署2006年既報告
叉燒飯 520克 就大約有1000卡路里 碳水化合物130克 蛋白質38克 脂肪37克 飽和脂肪9.9克 鈉1300毫克
白切雞飯 550克 就大約有940卡路里 碳水化合物130克 蛋白質33克 脂肪29克 飽和脂肪7.8克 鈉1400毫克
薑茸 18克 就大約有86卡路里 碳水化合物1.2克 蛋白質0.31克 脂肪9克 飽和脂肪1.3 鈉360克
好食係好食,不過脂肪高、高卡路里、高鈉,假設成年人每日攝取量為2000卡路里,脂肪攝取量應不超過65克,飽和脂肪不應超過22.2克,燒味飯鈉含量高,世衛建議成人每日的鈉攝取量應少於2000毫克
明顯地燒味飯絕對唔會稱得上健康,想健康啲既就可以唔食雞皮,叉燒要瘦,走汁走豉油走薑茸,不過間唔中食下,注意均衡飲食,問題就唔大既,話晒係我地香港本地特色食物梗係要支持下,叉雞飯啊!DLLM!
#kofgym #gym #dllm #叉雞飯 #HK #凍檸茶 #健身 #香港人 #香港健身 #hongkonger #hongkong #食飯都要屌啊? #fitness #燒味 #減肥 #健康 #肥 # #健康飲食 #香港人加油
食飯都要屌啊 在 我既一日有咩做? 除左話朝朝都上黎跑步之外 - Facebook 的推薦與評價
『忙都要食飯架~一齊出黎食個Lunch啦~』 「你請丫?」 『請你食茶記喇~』 「嘩!多撚謝你個富婆喎!」 『嘩!請你食茶記仲想點呀?!』 「最起碼過半島食個自助餐啦 ... ... <看更多>
食飯都要屌啊 在 低俗喜剧食飯搞笑粗口篇 - YouTube 的推薦與評價
Your browser can't play this video. Learn more. Switch camera. ... <看更多>
食飯都要屌啊 在 [閒聊] 吃拉麵真的有一堆規矩喔? - 看板C_Chat 的推薦與評價
看了大家熱烈的討論
才知道原來真的連吃拉麵
都有一個所謂的麵圈
還有規矩要注意
突然覺得那些從日本原裝來的拉麵店
像是一蘭 一風堂
好像也沒這麼多規矩啊
想吃什麼劃單 買食劵
你要穿拖鞋穿內衣穿掉嘎
誰理你
進來就是在自己的位子拉下簾子吃飯
真的不能開開心心跟書記一樣爽吃拉麵?
吃拉麵到底有哪些規矩啊?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.194.245 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1685675454.A.34A.html
可是我花錢了為啥還要被管
書記都忘了嗎QQ
拉麵警察XDDDD
其實我不能理解為何台灣人這麼喜歡排隊吃拉麵
現在晚上經過一蘭還是在排隊
... <看更多>