10月特別推廣😍😍
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同時也有18部Youtube影片,追蹤數超過1,310的網紅大象中醫,也在其Youtube影片中提到,大象中醫六把刀 = 揉揉捏捏按按 + ㄠ關節 + 運動指導 + 飲食指導 + 推肚子 + 自然歸位的太極拳 帕金森的 大象中醫六把刀 = 揉揉捏捏按按 x ㄠ關節 x 運動指導 x 飲食指導 x 推肚子 x 自然歸位的太極拳 自然歸位的太極拳 是 + -- 號 帕金森患者 運動越多 要看復健...
飲食指導 在 Beryl Fit Coach Facebook 的最佳貼文
恭喜Ling 一個月的改變😍👍🏻
達成剷平肚腩目標🤩
一個月變化可以有幾大?
透過營養餐條理+教練教路😎
成功減水腫,下顎線翻翻黎✨
路路暢通番💩,regular去廁所👍🏻
循環都好左,肚仔也減少了很多脹氣☺️
一個月減3⃣️.7磅🔥
齋係下腹都收左3⃣️.5吋🤩🤩
著衫都自信好多👏🏻
多謝你願意相信+培養新的早餐習慣☺️❤️
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有d朋友說:「減肥好難啊,堅持唔到」😫
其實只係因為佢哋未搵岩方法☝🏻
⛔️節食可以瘦,減的是營養;
🏃🏻♀️跑步可以瘦,很難減內臟脂肪;
💊減肥藥可以瘦,減的是健康;
💉抽脂可以瘦,冒著生命危險...
🤩如果一日三餐可以食好、食飽
你仲會覺得困難嗎?😝
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學懂正確的飲食方法
同食物做朋友🍎🍌🥝🥩🍔🧁
我們教學生們只會選擇飲食
目標就係可以吃愛吃的,同時減肥👙好好愛自己🤍
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飲食指導 在 營養師媽媽的生活筆記 Facebook 的最佳解答
最近忙於減重班和控糖班
很多肥胖、糖尿病前期都是因為胰島素阻抗所引起
在開始做減少"胰島素阻抗的控糖飲食"後,
許多學員不僅體重、體脂下降,肚子也都小了~
更有學員已糖尿病10年
在經過3個月密集的飲食指導後
體重下降15公斤,血糖從230降到130
糖化血色素從12降到6.8
但我常想~
如果大家可以再早一點開始就更好了!!
所以不管是減重或是糖尿病的控糖
降低胰島素阻抗都是一大課題
感謝 健康醫起聊 的訪問~
還是要囉嗦一下~
#糖尿病病人並不適合168斷食法喔!!
即使是一般人要執行168,#都建議應該要諮詢你的營養師!!
飲食指導 在 大象中醫 Youtube 的精選貼文
大象中醫六把刀
= 揉揉捏捏按按 + ㄠ關節 + 運動指導 + 飲食指導 + 推肚子 + 自然歸位的太極拳
帕金森的 大象中醫六把刀
= 揉揉捏捏按按 x ㄠ關節 x 運動指導 x 飲食指導 x 推肚子 x 自然歸位的太極拳
自然歸位的太極拳 是 + -- 號
帕金森患者 運動越多 要看復健運動是不是 符合 自然歸位的太極拳
一但不符合 那就是負號--
練習愈多 愈可能跌倒
飲食指導 在 風傳媒 The Storm Media Youtube 的最讚貼文
為了美觀、健康,許多人開始減肥、健身追求身材,但許多錯誤的迷思常讓我們走了冤枉路而不自知,不但瘦身、減重失敗,反而還讓身體更不健康!就讓我們跟著宋晏仁醫師以及Cofit 我的專屬營養師,一起破除常見的10大地雷吧!
影片授權:@宋晏仁醫師 X Cofit瘦身〡飲食〡糖尿病 (https://youtu.be/mn86mc3qIDw)
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飲食指導 在 健身入門 Youtube 的最佳貼文
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1. 私人健身教練堂
2. 團體課程
3. 飲食指導
4. 免費健身室使用(只供購買私人健身教練堂的學生)
飲食指導 在 飲食指導- Explore 的推薦與評價
#飲食指導. #飲食指導. 林暘朝醫師 is at 天主教輔仁大學附設醫院. · December 16, 2022 · New Taipei City, Taiwan ·. [閒聊減重業務]. 今天下午在超音波室,新代科醫師 ... ... <看更多>