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防癌減肥好夥伴！中醫蛋食6大養生帖：吃水煮蛋，吸收率最高
雞蛋一直以來都被視為近乎完美的明星食材✅，小小一顆雞蛋幾乎可以滿足人體所需的一切營養成分。但你知道水煮蛋要怎麼吃效果最好🤔？每天建議吃幾個蛋？內文一次幫大家解答！（沒想到～這樣吃水煮蛋還可以減肥！❤）
📌資料來源：中醫診所院長吳宏乾
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防癌減肥好夥伴！中醫蛋食6大養生帖：吃水煮蛋，吸收率最高
雞蛋一直以來都被視為近乎完美的明星食材✅，小小一顆雞蛋幾乎可以滿足人體所需的一切營養成分。但你知道水煮蛋要怎麼吃效果最好🤔？每天建議吃幾個蛋？內文一次幫大家解答！（沒想到～這樣吃水煮蛋還可以減肥！❤）
📌資料來源：中醫診所院長吳宏乾
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【立春養生帖，身體健康不怕疾病來敲門】
✅立春食材： 要吃促進陽氣生發的食物，比如蔥、酸辣湯、青綠色蔬菜(薺菜、香菜)、肉桂、大棗等辛甘發散之品，幫助提神醒腦。
✅立春作息： 晚睡早起，上半身衣物可以減少，但下半身衣物還是要夠，腰腿處還要保暖。
✅立春茶飲：綠茶。綠茶要好的是明前茶，也就是清明節前採的茶葉，明前茶是順春天升發之氣而萌芽，吸取秋冬閉藏時的大地精華，所以價格當然較貴。綠茶的好處除了減肥外，也能降血壓、降血脂、清除體內自由基，但要注意的一點，因為偏於涼性居多，腸胃虛寒的人不宜飲用。
😎明天就要立春了，搞定好自身健康才不怕外來病氣
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#喜歡別忘了分享給需要的朋友 #人參
主持人：阮慕驊
來賓：大來國際證券投顧 羅文彬 分析師
主題：台股分析
節目時間：週一至週五 5:00pm-7:00pm
本集播出日期：2019.09.10
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主持人：阮慕驊
來賓：養生中醫教授 吳宏乾
主題：「蛋療：中醫祕傳五大內臟對症蛋食養生帖」
節目時間：週一至週五 5:00pm-7:00pm
本集播出日期：2019.09.10
『現代醫女杜丞蕓』播出時間：週五下午14:00，敬請訂閱影響力
【這三招學起來！不用蠻牛也能立馬提神！】
本集簡介：老闆總愛在下班前開會，頭昏昏腦脹脹，有沒有能夠簡單又馬上提神醒腦的法寶呢？
運將大叔、貨車司機們每天開車一整天，有沒有簡單的按摩運動能在車上提神呢？
今天醫女就要來教大家三招坐著也能立馬提神的穴位按摩囉～
#播出時間
「現代醫女杜丞蕓」為#雙週上映，歡迎粉絲持續追蹤影響力頻道，觀看更多達人分享喔！
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+ 看更多現代醫女杜丞蕓：http://seepower.tv/author/guest_31/
關於杜丞蕓：
活躍於華文媒體的中醫師，在洛杉磯執業已十五年，專精內婦兒科，提倡預防養生中醫，食療藥膳先於未病，經絡按摩身心保養。著有中文暢銷養生書「女人專屬-最溫柔的節氣養生」、「全時美人-12經絡舒活養生帖」。
+ 影響力官網：http://seepower.tv
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影響力於2018年正式上線，由讚點子數位行銷有限公司發起，在這裡，我們匯集了台灣各領域的專業人士，包括國際、財經、職場、親子、兩性、教育、藝術等領域，成為我們引領社會脈動的「達人」，透過影音傳播的力量，帶來超越世代的影響力！
下一個十年，你準備好和達人一起充實自己嗎？
2018年，期待與你一同創造全新的知識影音元年。
『現代醫女杜丞蕓』播出時間：週五下午14:00，敬請訂閱影響力
【跟板機指腕隧道Say NO！給我一個滑順好用的手腕！】
本集簡介：現代人3C產品不離手，電腦手機一直用，也把手腕操到又麻又痛的啦！
手腕痛時怎麼辦？可以甩甩手、用力壓掌、還是扳手指來舒緩疼痛嗎？
NO！千萬別這樣做！快讓醫女來教大家幾招正確舒緩手腕疼痛的方式吧！
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