朋友媽媽篇 – 甜點養生之道
法國很多餐廳都是先點前菜, 主菜, 主菜用完後, 再依個人當時的生理狀態… 呃, 是飽足狀態再決定要不要點甜點的.
我把甜點一一翻譯完之後, 問大家想點甚麼.
朋友媽媽說: 有沒有不甜的甜點?
我: 就是甜的才叫甜點啊~ 法式餐飲通常以甜品當一餐的結束, 如果不喜歡甜點, 不點也沒關係的. (我心裡在翻白眼… 就好像叫沒有牛肉的牛肉麵 – 那叫牛肉湯麵好嗎? 或是沒有芝麻的芝麻糊 – 這我真的不知道該叫甚麼了… )
侍者來了.
朋友媽媽把剛才的問題又問了侍者一次, 我乖乖照譯.
侍者有點為難: 甜點都是甜的…
朋友媽媽: 我是說, 有沒有比較不甜啦!
侍者: 這道紅漿果派, 裡面有藍莓, 櫻桃, 覆盆子, 加上檸檬冰沙, 馬鞭草奶霜不會太甜的.
朋友媽媽: 不行, 我怕酸. 你說的這些都好酸耶… (我: 哪裡酸? 心酸啦…)
侍者: 嗯… 蒙布朗裡面有蛋白霜肯定甜… 焦糖冰淇淋也是… 嗯, 蘇芙蕾也少不了糖… 各式黑巧克力如何? 以75%黑巧克力做的各種巧克力, 有冰淇淋, cream, 有火山熔岩蛋糕…
朋友媽媽深深嘆了口氣: 我不喫巧克力.. 你們法國甜點都好甜好甜, 我很養生, 喫東西口味很清淡, 沒辦法接受耶… (我OS: 妳喫屎好嗎? 應該不甜不酸也不苦而且沒有巧克力!)
沒關係, 很多台灣人跟甜的東西都很過不去, 這不是新鮮事. 再說, 早就覺得朋友媽媽和法式餐廳八字不和, 不點甜品也不是甚麼罪大惡極的事. 朋友媽媽決定放棄甜點, 來個養生美容椴樹花草茶.
搞定一桌人後, 沒多久甜點上來了, 大家喫得很開心. 忽然進食超慢卻沒甚麼耐心的朋友媽媽說話了: 我的花草茶怎麼還沒上?
我解釋道: 在法國餐廳, 餐後的飲料, 像咖啡, 茶飲都是甜點完才上, 除非有事先交代要和甜點一起上.
「不早說, 那你叫他們現在上我的茶」地球是跟著朋友媽媽轉的, 所以餐廳應該也是.
我順便問了同桌人誰要咖啡和茶的, 也一起上, 省時間.
其實等咖啡和茶上來的時間, 我們的甜點也差不多都喫完了. 隨著咖啡和茶, 來了一大盤棉花糖, 水果軟糖, 松露巧克力, 迷你馬卡龍. 是搭配咖啡和茶的餐後小點.
朋友媽媽好高興, 大聲宣告: 我沒點甜點是對的! 這些就夠喫了啊~ 話沒說完,趕忙拿起一顆馬卡龍塞進嘴裡.
忽然, 朋友媽媽擎起塗著血腥紅指甲的春蔥五指, 在桌子上空激動地亂揮, 像把雞毛撢子:「ㄟㄟㄟ, 你們喫喫看, 這馬卡龍不知甚麼口味的, 好喫耶!」(半鹽奶油焦糖啦),「軟糖也不錯捏, 又酸又甜, 入口即化!」(不是怕酸?),「松露巧克力讚! 裡面好像還有榛果和杏仁, 好好喫~」(巧克力捏, 現在不養生了?)
我悶著頭在心裡翻白眼, 努力回想上輩子造了甚麼業.
朋友媽媽橫掃千軍, 看我完全不動這些餐後小點, 試探地問: 你不喫喔?
我搖搖頭.
「太好了, 可以請他們打包嗎? 這些不喫多可惜~」
我沒力氣翻白眼了, 點點頭.
然後就聽到朋友媽媽大聲問: 主廚怎麼沒出來打招呼? 我要跟主廚合照啦!
OMG!主廚是男娼還是女妓, 隨叫隨到喔?
我連崩潰都沒力了… (未完待續, 精彩完結篇即將登場)
圖文不符之義大利科摩湖中秋夜色, 祝大家平安健康好福氣, 不要遇到朋友媽媽~
同時也有25部Youtube影片,追蹤數超過93萬的網紅Ytower Cooking channel,也在其Youtube影片中提到,📌買《富力森FURIMORI》迷你調理豆漿機 按這裡→https://lihi1.com/ZvYBY 香醇豆漿 材料: 黃豆20g 水300ml 作法: 將所有材料放入豆漿機中,選擇「香濃豆漿」功能(26分鐘),啟動至行程運轉結束即可。 杏仁茶 材料: 杏仁20g 水300ml 糖適量 作法...
養生 芝麻糊 在 BAD MOMS x A.M.K Facebook 的最佳解答
🤰媽咪二三事|月子做得好,產後沒煩惱💬
台南市生生月子餐 ,孕媽咪的好選擇🍽
對自己好一點,懷孕是女人的大事,產後膳食一定要營養均衡,得以恢復元氣照顧寶包💪M媽視/試吃過幾間月子餐,第二胎還是選擇 生生月子餐,就知道有多得我心😋
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生生成立多年,是由一群擁有豐富經驗的護理師、中醫師、營養師、廚師團隊所組成,堅持食材安心安全第一的初衷,並在110年通過衛福部食藥署HACCP認證。
選擇生生,並非因為口碑推薦,而是搜尋評比+試吃過後真心喜歡,畢竟口味是很主觀的(⚠️ #試吃很重要)。生生嚴選食材、中藥材,無農藥動物激素,盛裝的餐盒採用樂扣耐熱玻璃碗搭配保溫袋,餐餐新鮮現煮,免加熱免微波,超方便,食的安心又環保。再由專車送到府,送到手上依舊熱騰騰,階段性調理,用心照料產後媽媽,讓媽媽可以滋補養身、安心休養,好儲備充沛精力來哺育可愛的嫩嬰❤️
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#個人認為爆奶首要秘訣在於月子餐
#好吃的月子餐能帶媽咪上天堂🤪
母乳媽媽超級容易餓,生生的菜色多樣化,餐點少油少鹽調味得宜,連吃30天也不怕。
✔️主食:喜歡用糙米、紫米、五穀飯⋯等代替白飯的各式養生飯,提供媽咪足夠的纖維質與礦物質。
✔️主菜:豐富的肉類優質蛋白質+當季時蔬料理,精算熱量,吃飽飽也不怕胖🤣
✔️點心:午餐適時來點甜湯芝麻糊、紫米紅豆湯,甜甜的剛好撫慰媽媽疲累的心靈🤗
🔺啊啊~每餐附有不同茶飲,有甜甜的泌乳茶、杜仲茶、養生茶、黑豆茶,再加上各式藥膳/鮮魚/排骨湯品,絕對有助乳汁分泌。
生生提供的均衡餐點,我幾乎餐餐吃光光,就知道有多美味,加上努力哺乳,這胎產後第12天後,母乳量為800-1000ml/day,食慾超好,渡完月子沒胖反瘦😋
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這幾天發現
生生居然有⚠️限量快閃活動
訂購月子餐30天✅一次付清就享好禮🎁
🉐️奶瓶界愛馬仕Helen奶瓶乙組
🉐️Lock&Lock玻璃碗3件組
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也太棒‼️讓我這個已產後四個月的媽咪都想再訂來吃了哈哈哈(先生在旁:已翻白眼
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產後媽咪的 #神隊友,除了另一半,還需要自己喜歡且適合自己的月子餐!!!!!
如果您是台南的孕媽咪,還沒決定好要訂哪一家月子餐,生生滿28週可以預約試吃噢,分享給您參考☺️
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📍台南生生月子餐
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🏠台南市東區裕農路975之9號
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養生 芝麻糊 在 CheckCheckCin Facebook 的最讚貼文
【DIY小甜點】試試做出黑芝麻丸!
⭐煮成較稀身的芝麻飲亦可
⭐濕熱及痰濕體質不宜多服
#星期三CheckCheckMail
自製黑芝麻丸
張先生:「最近白頭髮比較多,知道吃芝麻糊能烏髮,但除了芝麻糊,黑芝麻還有別的吃法嘛?」
CheckCheckCin:從中醫角度看,黑芝麻有益肝腎、養血烏髮,可改善早生白髮及皮燥髮枯的問題,適量食用芝麻糊有一定幫助,黑芝麻粉亦可配搭米水飲用。芝麻有補益效果,但過量服用可引致偏熱症狀如口乾、喉嚨痛、甚至出暗瘡等,一星期進食1至2次已足夠。
黑芝麻丸
材料:黑芝麻粉250克、蜂蜜100克
做法:
1. 鍋內倒入蜂蜜以小火熬煮約10分鐘。
2. 將煮好蜂蜜加入黑芝麻粉中拌勻。
3. 稍微放涼,用手搓成丸狀,約20克一顆。
4. 最後用錫紙分別包好,冰箱冷藏,一星期服用2-3次。
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Homemade black sesame balls
“My hair has started to turn gray recently, and I thought perhaps eating sesame paste can help darken my hair. Are there any other alternatives other than sesame paste?”
CheckCheckCin: From the perspective of Chinese Medicine, black sesame seeds are good for the liver and kidneys, can nourish the blood, darken the hair, and relieve dry skin. Hence, consuming an appropriate amount of sesame paste is beneficial for your hair problem.
You may also consume black sesame with rice water or soymilk, or turn these ingredients into sesame seed balls. Do note that sesame seeds have nourishing properties, so excessive consumption can lead to heat-related symptoms such as mouth dryness, sore throat, and acne. Therefore, we should consume this delicacy only once or twice a week.
Black sesame seed balls
Ingredients: 250g black sesame powder, 100g honey
Methods:
1. Pour honey into the pot and cook at low temperature for 10 minutes.
2. Add black sesame powder into the honey and mix well.
3. Once the mixture cools down, roll them into balls (approximately 20g each).
4. Wrap them separately with aluminum foil and refrigerate them. Consume them once or twice a week.
Black soy beans and black sesame soy milk
Effects: regulates qi and promotes blood circulation, nourishes nails and hair, improves blood asthenia.
Ingredients: 1 tablespoon black soy beans, 1 tablespoon black sesame powder, 1 cup of soy beans, appropriate amounts of brown sugar
Preparation:
1. Fry black soy beans in a wok without oil until the bean skin cracks. Blend and combine with black sesame powder and place into a thermos.
2. Heat up soy milk and add it to the thermos and mix well. Add in brown sugar to taste.
Note: for best results, have this drink 2-3 times per week. Those with abdominal bloating or asthenic spleen, or those prone to loose stool should consume with caution. Not suitable for those with high uric acid or diabetes.
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#男 #女 #我畏冷 #烏髮
養生 芝麻糊 在 Ytower Cooking channel Youtube 的精選貼文
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香醇豆漿
材料:
黃豆20g
水300ml
作法:
將所有材料放入豆漿機中,選擇「香濃豆漿」功能(26分鐘),啟動至行程運轉結束即可。
杏仁茶
材料:
杏仁20g
水300ml
糖適量
作法:
將所有材料放入豆漿機中,選擇「香濃豆漿」功能,啟動至行程運轉結束即可。
紅棗枸杞排骨湯
材料:
汆燙過排骨20g
薑片少許
蔥段少許
紅棗少許
枸杞少許
鹽少許
水300ml
作法:
將所有材料放入豆漿機中,選擇「綿密濃湯」功能(70分鐘),啟動至行程運轉結束即可。
玉米雞茸濃湯
材料
A
罐頭玉米粒 100公克 canned corn 100g
雞胸肉 30公克 chicken breast 30g
洋蔥 10公克 onion 10g
蒜頭 5公克 garlic 5g
水 170ml water 170ml
鹽 1/2茶匙 salt 1/2tsp.
B
鮮奶油 1大匙 whipping cream 1tbsp.
作法
1. 將所有材料A都放入迷你調理豆漿機中。
2. 蓋上蓋子,按下(五穀米糊)行程,24分鐘後就完成,加入鮮奶油即可。
十穀米糊
材料:
十穀米20g
水300ml
作法:
將所有材料放入豆漿機中,選擇「五穀米糊」功能(24分鐘),啟動至行程運轉結束即可。
芝麻糊
材料:
芝麻20g
白米20g
水300ml
作法:
將所有材料放入豆漿機中,選擇「五穀米糊」功能(24分鐘),啟動至行程運轉結束即可。
菊花枸杞茶
材料:
乾菊花適量
枸杞少許
水300ml
作法:
將所有材料放入豆漿機中,選擇「花茶/煮沸」功能(8分鐘),啟動至行程運轉結束即可。
桂圓紅棗茶
材料:
紅棗少許
桂圓少許
水300ml
作法:
將所有材料放入豆漿機中,選擇「花茶/煮沸」功能(8分鐘),啟動至行程運轉結束即可。
草莓牛奶
材料:
草莓丁100g
牛奶200ml
作法:
將所有材料放入豆漿機中,選擇「果汁/清洗」功能(2分鐘),啟動至行程運轉結束即可。
新鮮果汁
綜合果丁100g
水200ml
作法:
將所有材料放入豆漿機中,選擇「果汁/清洗」功能(2分鐘),啟動至行程運轉結束即可。
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杏仁茶
材料:
杏仁20g
水300ml
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作法:
將所有材料放入豆漿機中,選擇「香濃豆漿」功能,啟動至行程運轉結束即可。
十穀米糊
材料:
十穀米20g
水300ml
作法:
將所有材料放入豆漿機中,選擇「五穀米糊」功能(24分鐘),啟動至行程運轉結束即可。
芝麻糊
材料:
芝麻20g
白米20g
水300ml
作法:
將所有材料放入豆漿機中,選擇「五穀米糊」功能(24分鐘),啟動至行程運轉結束即可。
菊花枸杞茶
材料:
乾菊花適量
枸杞少許
水300ml
作法:
將所有材料放入豆漿機中,選擇「花茶/煮沸」功能(8分鐘),啟動至行程運轉結束即可。
蕎麥茶
材料:
蕎麥茶包1包
水300ml
作法:
將所有材料放入豆漿機中,選擇「花茶/煮沸」功能(8分鐘),啟動至行程運轉結束即可。
桂圓紅棗茶
材料:
紅棗少許
桂圓少許
水300ml
作法:
將所有材料放入豆漿機中,選擇「花茶/煮沸」功能(8分鐘),啟動至行程運轉結束即可。
紅棗枸杞排骨湯
材料:
汆燙過排骨20g
薑片少許
蔥段少許
紅棗少許
枸杞少許
鹽少許
水300ml
作法:
將所有材料放入豆漿機中,選擇「綿密濃湯」功能(70分鐘),啟動至行程運轉結束即可。
草莓牛奶
材料:
草莓丁100g
牛奶200ml
作法:
將所有材料放入豆漿機中,選擇「果汁/清洗」功能(2分鐘),啟動至行程運轉結束即可。
新鮮果汁
綜合果丁100g
水200ml
作法:
將所有材料放入豆漿機中,選擇「果汁/清洗」功能(2分鐘),啟動至行程運轉結束即可。
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養生 芝麻糊 在 小資懶人美食Vegan & Vegetarian Youtube 的精選貼文
材料:
白芝麻100g White sesame/白ごま
砂糖25g Sugar/砂糖
麥芽糖25g Malt sugar/水飴
做法:
1.芝麻用小火炒至微微焦黃 盛起備用
2.糖.麥芽糖倒入鍋中 開小火加熱
3.不要攪拌 偶爾晃動鍋子
4.煮至滴入水中可結塊
5.倒入芝麻迅速拌炒均勻
6.倒在事先鋪好的烘焙紙上 快速擀平
(動作太慢無法成形 變硬就擀不動了)
7.趁熱切塊 放涼即可食用
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