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在生命中的變化
你可以選擇以正面的去面對
也可以選擇負面的去面對
取決於自己。
這段防疫生活裡
在家也忙得蠻快樂的
感覺沒有人在後面一直追趕著你做某件事情
加上可能一直都不太喜歡外界有太多干擾
突然世界安靜下來
可以好好專注於自己喜歡的事
最近常被問在家都在幹嘛？
我不會跟說 無聊 還有點忙
早上起床放著音樂不疾不徐的為自己做個健康早餐
每天規定練習冥想、看書、做菜、弄植物、看薩古魯影片、練鋼琴或吉他、運動15分鐘以上、看軟裝設計資料、跟霹靂玩、整理民宿⋯等
再加上本來不太喜歡做菜的我
也開始學習做菜
所以下午就要準備看好食譜去買菜
雖然只是做一些簡單的料理 但也蠻好的
最近佈置了自己的舒適小空間
偶爾晚上會看部電影
一天的時間咻一下就過去了～
不管怎樣～
每天都會向宇宙許願台灣疫情能夠控制住，
願大家都能平安！大家真的都辛苦了～
一定要給我好好加油 好好防疫！！好嗎！
#素顏 #養皮膚好時期 #防疫
#在家也可以打造一個舒適的小空間 #運動 #瑜珈 #靈性 #充實自己
0:00 精采預告
1:29 關於市面上皮膚藥品的迷思？
2:04 長痘痘如何做及時處理？
3:32 作息對皮膚影響真的很大嗎？
3:53 有甚麼健康食物其實單對皮膚不好？
4:44 用水溫度對皮膚的影響？
5:20 如何挑選合適的洗劑產品？
6:35 戴口罩的期間如何養好皮膚？
7:26 私密處的皮膚如何保養？
8:30 衛生棉推薦
今天竟然邀到皮膚科院長來聊皮膚保養，真的太有榮幸！
用最對的、最溫柔方式愛護自己吧！！！
#蘇菲天然原生棉
6大無添加、#無漂白，肌膚使用舒適不刺激，敏感肌也能安心使用！
吸收好，乾爽不悶熱、安心也不怕外漏
尤其是它的製程未經漂白，棉片呈現天然原生色，就像淡淡的奶茶色，所以小名又叫『#奶茶棉』，少了不必要的添加，回到最原始天然的材質，對肌膚才是最好的，更榮獲 #皮膚科醫師協會Dermatest敏感肌膚認證，超～～～安～～～～心～～～～！
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曖昧期最重要6件事⇢https://reurl.cc/pd91Ma
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我們都選擇留在台灣⇢https://reurl.cc/d0AvVM
分手後首次面對面深談⇢https://reurl.cc/7XmWr5
這輩子最美好的就是成為你的女兒⇢https://reurl.cc/3D9Z5M
飛了9667公里只為見到你⇢https://reurl.cc/8G8OKd
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此影片為商業合作影片♡
Business Inquiries⇢blairechen19@gmail.com
嗨各位！！！暴風上片的我來了哈哈哈哈哈哈
其實曼達來的時候全程也都有錄影，但他檔案不小心不見了所以剩我這邊有紀錄：（
好可惜啊！！！！所以這次我剪片就盡量保留多一點！這次真的不知道我們下次見面是什麼時候了～
我們這次都一起接了植村秀的潔顏油，收到的時候我倆都好開心！因為我們大學時期都是植村秀潔顏油的愛用者～卸的很乾淨、卸完也完全不會臉繃繃的！！！如果有興趣可以到這個連結 https://pse.is/3lmh3k 領取試用組！喜歡再去買正貨！
#植村秀 #全能奇蹟金萃潔顏油 #用油卸防曬底妝 #8天保濕超有感 #越卸皮膚越好 #邊卸邊洗邊保養
影片時間軸：
00:00 早晨貓貓與拉花
03:29 接到阿曼達了！
05:36 安子曼達一起化妝＋吃早午餐
08:11 印刷廠直擊、拿到衣服了
10:07 沒啥重點的零散片段：）
11:43 一起卸妝分享植村秀潔顏油
17:33 第46屆(?)拉花大賽
20:36 palette聯名拍攝現場直擊
24:37 吃晚餐
25:01 早晨日常
26:19 婆婆回美國了
27:22 和熊氏夫妻一起畫畫
27:47 植村秀潔顏油心得總結
29:59 熊拍的底片合集
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This video is sponsored by shu uemura. 感謝植村秀贊助這支影片！
︱Worry對我的定義 其實是濫用了你的想像力︱
防疫期間J格不能停! 線上錄製第二彈大來賓:陳勢安!
疫情期間發片竟然間接促使勢安學會了這些網路功能
新專輯《唯一想了解的人》從”心“出發
挑戰各種類型、開發新腔位挑戰
發行前就精心埋下各種彩蛋，超 級 用 心！
勢安老師上課囉
馬來西亞用”水草”喝”水“？
道地用語-想喝檸檬茶要怎麼點？
保持樂觀，走過憂鬱低潮，主動尋找正向目標前進
而且從營養品到彩妝品、攝影到潛水、做菜到三鐵都了解
真的太全能啦！
░░J格喝奕杯░░
Cheers to 兩杯檸檬🍻
勢安分享私藏自釀檸檬茶
原來皮膚那麼好的原因就是來自這一杯？
░░J格問奕下░░
如果能遇見20歲的自己想跟他說些什麼？
-我很喜歡20歲的我自己-
有過起伏有過迷惘但是是最有勇氣的時期
也是影響勢安最大的階段！
孤單的形狀是什麼樣子的？
自己可能的會在哪裡迷路？
這次的心理測驗測讓你感到孤獨的原因是什麼
結果讓勢安直呼:很準!
來跟我們一起聊聊各式各樣的J格辣個吧
實體專輯&數位收聽”唯一想了解的人”｜ https://tanandrew.lnk.to/TOOIWK
Podcast廣告合作聯繫Email｜[email protected]
訂閱閻奕格YouTube頻道｜https://janiceyan.fanlink.to/sub
J格來尬聊 S2｜Podcast 收聽平台
https://janiceyan.podlink.to/J_NoLimits
數位收聽"寫給明天的情書-擁抱孤單版"單曲
https://orcd.co/To_Dear_You_at_Tomorrow_Janice
Special Thanks :
@陳勢安 Andrew Tan
陳勢安Facebook粉絲專頁 https://www.facebook.com/andrewt0604/
陳勢安Instagram https://www.instagram.com/andrewt0604
00:00 片頭
01:10 歡迎大來賓-陳勢安
01:47 最難忘的發片記者會
03:15 發片碰到疫情，三天內計畫大改動
05:15 J格喝奕杯-超巧的兩杯檸檬
07:52 馬來西亞用”水草”喝”水“？
10:30 陳勢安最新專輯《唯一想了解的人》!
15:19 這張專輯的各種挑戰和突破
17:22 〈我們都傷〉MV背後故事
22:11 生活很有規律或隨時會調整呢
25:06 你是自由潛水還是水肺潛水?
27:18 居家美顏術-這樣你家也超美!
30:00 睡前跟出門前必做的一件事是?
32:23 心理測驗來啦! 測你孤獨的原因
38:10 去國外這樣問路小TIPS
45:14 是如何走過憂鬱症的?
46:33 J格問奕下-如果能遇見20歲的自己想跟他說些什麼？
50:30 Worry其實是濫用了你的想像力
53:00 一定要支持《唯一想了解的人》，還有這些重點唷
#閻奕格#陳勢安#唯一想了解的人
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