#男人的廚房
擁有中醫西醫雙執照的黃獻銘醫師，
帶來的兩道料理美味又養生🍴
教你如何在炎炎夏日使用簡單的食材來保養身心❤️
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養胃湯 在 Tnn滔新聞 Facebook 的精選貼文
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過13萬的網紅師奶仔廚房，也在其Youtube影片中提到，材料 蓮藕 約一斤（九孔白花藕） 清水 一盆 粗鹽 一湯匙 錫紙 一張 清水一盆粗鹽一湯匙 花豆 約 二両 乾栗子 約 10粒 脫水淮山 約 二両 紅蘿蔔 一條 排骨頭 約 一斤 蜜棗 二粒 果皮 一片 清水 約2000-2500 毫升 粗鹽 適量...
養胃湯 在 安琪拉的生活日誌 ღ Angela’s LifeStyle Facebook 的最佳貼文
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而家在職/全職媽媽煮食都講求快捷方便，可以多D Me-time嘛 (哈) ! 就算煲湯/補健品都可以好快整到，用執好曬嘅湯包/茶包就得喇 !!
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🌿祛濕湯 🔸️ 健脾開胃 x 解暑化濕
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四季皆宜嘅保健飲品
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🌿無糖雞骨草 - 利濕退黃、疏散風熱
🌿無糖溪黄草 - 清熱解毒、清肝明目
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🌿無糖夏桑菊 - 清肝明目、清肺潤燥
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用80℃以上開水沖泡飲用，每次1-2包
外出携帶沖黎飲都好方便啊！
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養胃湯 在 師奶仔廚房 Youtube 的最讚貼文
材料
蓮藕 約一斤（九孔白花藕）
清水 一盆 粗鹽 一湯匙
錫紙 一張
清水一盆粗鹽一湯匙
花豆 約 二両
乾栗子 約 10粒
脫水淮山 約 二両
紅蘿蔔 一條
排骨頭 約 一斤
蜜棗 二粒
果皮 一片
清水 約2000-2500 毫升
粗鹽 適量
養胃湯 在 師奶仔廚房 Youtube 的最讚貼文
材料
細姬松茸 約 8-10隻 左右
大舞茸菇 約2-3隻 或細舞茸菇 6-8隻左右
野生大猴頭菇1個 或細猴頭菇2個
紅蘿蔔一條
腰果 約半飯碗
蜜棗兩至三粒
果皮 一片
清水 適量
粗鹽 適量
