Search
【多聞「這個味道」有助減肥！最新研究：聞檸檬香讓你自覺瘦，香草反而讓人覺得胖】
最新研究則首次證實，味道也能左右一個人對體型的自我認知。研究認為檸檬的味道會讓人覺得瘦，香草的味道則讓人覺得胖。
或許想減肥的人可以嘗試在家中擺放香草香氛，讓人產生肥胖自覺，進而減少不必要的過度飲食。⬇️⬇️閱讀全文
-------------------------------------------
🍀都市裡的療癒花草派對，居家園藝指南>>https://bit.ly/3fApeTs
為解決亞馬遜森林的碳排放問題，專家認為需要達成全球貿易協議才足以拯救。
【晚報：北韓首次向聯合國提交報告，承認面臨糧食產量不足、醫療藥物短缺】https://bit.ly/3icOG1J
工作一天後，看看今天不能錯過的新聞：
1. 北韓首次向聯合國提交報告，提及國內正面臨糧食產量不足、醫療人手及藥物短缺、電力產量下降等問題，其中2018年的糧食產量為十年以來最低。
2. 古巴國營電台 Radio Rebelde 引述內政部消息，確認當地週一（12日）警民衝突期間有一名男子死亡。這是古巴於本週日（11日）爆發大規模反政權示威以來，官方首次證實有民眾在示威期間喪生。
3. 黎巴嫩貝魯特有數以百計民眾示威，抗議政府阻撓有關去年8月貝魯特港口大爆炸的調查。
4. 美國海軍公佈消息，確認近岸戰鬥艦查里斯頓號（USS Charleston）在南海進行射擊演習。美國國務卿布林肯（Antony Blinken）重申，美方不會接受中國在南海的非法海洋主張，並且會支持在南海議題上遭中國壓迫的東南亞國家。
5. 台灣花蓮今早發生黎克特制5.2級地震（即芮氏規模5.2），隨後發生逾廿次餘震。
6. 香港警方今早拘捕元朗區議員何惠彬，指他涉嫌企圖刑事恐嚇，下週四（22日）提堂。
7. 據路透社報道，巴基斯坦北部開伯爾—普什圖省今早有一輛巴士發生爆炸，造成至少13人死亡，死者包括兩名巴基斯坦士兵及九名中國公民。
- 中國外交部發言人趙立堅今天主持例行記者會，稱中方對巴基斯坦發生炸彈襲擊、造成中方人員傷亡感到震驚，中方譴責襲擊行動。根據中國駐巴基斯坦大使館的公告，遇襲的中國公民為中國企業在巴基斯坦某個項目的人員。
============================
💪在媒體生存環境愈加惡劣的當下，我們更需要你 #付費支持我們，助力我們產出更多優質深度內容
#端Plus會員計劃：https://bit.ly/2UL1Tqt
#加入會員：http://bit.ly/2wVfM6g
#學生方案：https://bit.ly/3bUODnu
#端傳媒
宇宙深空驚現FRB爆炎，究竟是外星人的傑作，還是外星自然現象？
(中文字幕)
參考資料：https://www.nature.com/articles/d41586-019-02455-1
☛訂閱PowPow都市傳說、暗網、冷知識的頻道：https://www.youtube.com/channel/UCTiPpo3GYFgLq0WrvwyLVYw?sub_confirmation=1
☛PowPow的Instagram：ProfPowPow
☛PowPow的Facebook：
https://www.facebook.com/ProfPowPow/
☛都市傳說、都市傳說真相系列（中文字幕）：
https://www.youtube.com/playlist?list=PLYCvmttdLR8rROmJ4EDli5gw_FEmH1LJv
☛Deep Web 暗網系列（中文字幕）：https://www.youtube.com/playlist?list=PLYCvmttdLR8rINF94fqtQMAAtKNkVLjf0
一生中，我們有36,500個早晨時光，習慣養成怎麼能不好好用愛灌溉呢？
完整Show Note｜小筆記，請看：https://www.lolalinocean.com/blog
----
歡迎朋友們來到這個「以教育與說故事為願景」的平台。
Let's Be The Change!
為這個世界創造快樂與更美好的生活是這平台的推動力。
請朋友們不吝指教！歡迎在影片底下留言：）
-----
蘿菈自詡為...
一個快樂｜幸福創造者。
一個說故事的人。
一個健康生命教育家。
水與呼吸是我一生所需，我喜歡無時無刻練習連結水與呼吸，觀察它們、感受它們，並專注於強化自己的大腦與內心。
"Our Breath is Our Conversation with the World.
Inhale ~ Exhale ~
Our breathing is an intimate interaction with our surroundings, like a meaningful exchange with a loved one." by Yoga 365.
-----
加入「運動」 #movement
1. 掰掰久坐生活
Jansson教授實驗連結：科學家首次證實，下肢骨細胞竟然可以通過感受體重變化，調節脂肪代謝，難怪久坐會發胖https://tw.wxwenku.com/d/104715215
2. 一個月閱讀一本書
-----
7個早晨習慣，從每天一個小改變開始練習 ：）
早晨習慣一：摺被子
早晨習慣二：用非慣用手刷牙
早晨習慣三：喝大量的水，補充水分
早晨習慣四：冥想與呼吸法
早晨習慣五：運動
早晨習慣六：閱讀具啟發性的書
早晨習慣七：寫手札
1. 寫下今天不做的事務清單（Not-to-do-List)
2. 選擇三件式作為今日完成的目標，並寫下的具體地完成時間
3. 寫下現在、這當下要感謝的人事物
名人的早晨習慣分享：Mark Zuckerberg & Steve Jobs
明星級大腦教練 Jim Kwik 的官網：http://jimkwik.com/
-----
蘿菈Lola Lin的官網： https://www.lolalinocean.com
臉書 @LolaLinOcean https://www.facebook.com/LolaLinOcean/
Instagram @lolalolalin https://www.instagram.com/lolalolalin/
-----
Special Thanks to Jim Kwik & Kwik Learning! Your podcast has been my life booster! I'm really grateful for sharing with Mandarin speaking audiance. "When I teach someone, I get to learn it twice!" Truly rewarding! Love!
首次證實 在 爭好氣聯盟- 《自然通訊》（Nature Communications）期刊的 ... 的推薦與評價
《自然通訊》（Nature Communications）期刊的研究首次證實，母親吸入的#空污微粒可以穿透胎盤。 作者從每個研究對象的胎盤中都能觀察到每立方公釐數千個微粒， ... ... <看更多>