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【#轉圈挑戰】維持香港血庫存量穩定，你我都可以做到！立即加入<<給血聯盟>>，承諾支持恆常捐血救人！而家你哋都可以同朋友一齊接受轉圈挑戰！
玩法好簡單：
- 畫一個紅十字放喺地下
- 彎腰指向十字轉圈10秒
- 上傳影片，Tag 3位朋友 ( 因為捐1次血可以救3個人啊！)
- 以轉圈數目，挑戰朋友
- 加埋活動hashtag #轉圈挑戰
轉完就會體驗到缺血人士嘅頭暈感覺，咁有意義嘅挑戰，你都快啲 「轉動社群，投入給血聯盟！」 ，一齊捐血救人啦！
更多<<給血聯盟>>資訊：Blood for Life 熱血使命 (HK Red Cross BTS 香港紅十字會輸血服務中心)
#轉圈挑戰 #給血聯盟 #你又轉到幾多個 #捐一次血救三個人 #香港紅十字會輸紅服務中心
【#轉圈挑戰】維持香港血庫存量穩定，你我做到。我已經成功接受最新轉圈挑戰，加入<<給血聯盟>>，承諾支持恆常捐血救人! 仲喺10秒內轉到6個圈添! @gem0816 @renee0727 @physit 而家到你地接受挑戰喇!!
玩法好簡單:
- 畫一個紅十字
- 彎腰指向十字轉圈10秒
- 上傳影片，Tag 3位朋友 ( 因為捐1次血，救3個人啊! ) - 以轉圈數目，挑戰朋友
- 加埋活動hashtag #轉圈挑戰
轉完真係體驗到缺血人士嘅頭暈感覺，咁有意義嘅挑戰，你都快啲 「轉動社群 投入給血聯盟」 ，一齊捐血救人啦!
更多<<給血聯盟>>資訊: https://www.facebook.com/BloodForLifeHKRCBTS/
#轉圈挑戰 #給血聯盟 #我轉咗x個圈 #你又轉到幾多個 #捐一次血救三個人 #香港 紅十字會輸紅服務中心 #TurningChallenge
【#轉圈挑戰】
我已經成功接受最新轉圈挑戰喇！唔好睇我個樣好似無咩事，其實連打開籃球左轉右轉嘅我都覺得暈，完全體會到缺血人士嘅頭暈感覺同苦況！
我就喺10秒內轉到5個圈，唔知你哋又轉到幾多個呢？
王蘊妮 Vanessa Mimi Wong Sonia Kong 江卓儀 呂麗瑤 Lui LaiYiu 到你哋接受挑戰喇!👊🏼
玩法好簡單:
‐ 畫一個紅十字
‐ 彎腰指向十字轉圈10秒
‐ 上傳影片，Tag 3位朋友 (因為捐1次血，救3個人啊！)
‐ 以轉圈數目，挑戰朋友
‐ 加埋活動hashtag #轉圈挑戰
當然，轉圈數目唔係最重要，最重要係維持香港血庫存量穩定。
咁有意義，你都快啲接受挑戰投入<給血聯盟>，承諾支持恆常捐血救人啦!
更多<<給血聯盟>>資訊:
https://www.facebook.com/BloodForLifeHKRCBTS/
#轉圈挑戰 #給血聯盟 #我轉咗5個圈 #你又轉到幾多個 #捐一次血救三個人 #香港紅十字會輸紅服務中心 #TurningChallenge #sososodizzy
缺鐵性貧血 — 女士每次月經會流失逾50毫升血液 想補血要靠攝取紅肉和維他命C（果籽 Appledaily）
面無血色、體力不佳及容易氣喘，都是患上缺鐵性貧血的徵兆。缺鐵性貧血是最常見的貧血類型，根據香港紅十字會資料顯示，去年約有三至四萬人因貧血而無法捐血，當中接近七成為女性。血液及血液腫瘤科專科醫生區永仁解釋，缺鐵性貧血是一種後天因素導致的貧血，因骨髓缺乏足夠鐵質製造紅血球，繼而令血液的血色素濃度下降。
事實上缺鐵性貧血亦可透過飲食改善，香港紅十字會輸血服務中心血液收集及招募部門主管梁雅詩表示，維他命C有助鐵質的吸收，因此建議進餐前後可進食維他命C豐富的蔬果。其次，她指出不少食物均含有豐富鐵質，如紅肉或深綠色蔬菜，因此毋須大量進食同一食物，應着重均衡飲食。她又提醒市民，茶或咖啡含有單寧酸，會妨礙鐵質收吸，所以進餐期間應避免飲用，建議相隔餐前或餐後一兩小時飲用。
果籽 ：https://hk.adai.ly/appleseed
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【頭條動新聞】 Ep.2 (蘋果日報 Appledaily) (https://youtu.be/KLRkTiWHrTY)
#果籽 #缺鐵性貧血 #月經 #血色素 #香港紅十字會 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
我們經常也可以從傳媒等途徑看到香港紅十字會輸血服務中心呼籲市民捐血的通告，特別在天氣不穩定(如近期的寒冷天氣)及長假期間， 就像一連4天的復活節假期，很多市民會外遊，捐血人數和血液收集量將會大幅減少。醫院在長假期間需要有足夠血液提供臨床治療輸血服務。中心現時每天需要至少1100人捐血，方可應付醫院的用血需，所以血庫供應非常緊張。音樂堂慈善基金會為了鼓勵青年在復活節假期主動捐血，，昨日(28日)下午假旺角捐血站舉行 《Easter樂.聚.捐血活動》，與十多位年青人聚集一起響應假日捐血救人(一半為第一次捐血)，渡過一個非凡的復活節。
音樂堂慈善基金會創會主席高松傑表: 我們基金會一直以 - 用音樂.扶助基層!用關愛. 服務社群為宗旨。根據香港紅十字會於11月舉行的周年大會上，匯報指出捐血行列缺乏年輕人加入，青年捐血者數目逐年下降，假若沒有更多市民，尤其年青一代，加入捐血行列，未來將會出現血液供不應求。對長遠血液的供應必定大有影響。 現今的青年人有一些特性，會比較容易受朋輩或網絡的影響。是次《Easter樂.聚.捐血活動》特別選擇在復活節假期舉行，在網上發起宣傳活動，凝聚一班喜歡文化藝術的青年參與捐血行動，籍此勉勵身邊更多的青年朋友加入捐血救人的行列。年青人為未來社會主人翁， 更是年幼一輩的榜樣，在社會上擔當著一個承先啟後的角色。只要養成我們定期捐血的習慣( 一包450cc的血液可以救助三位有需要的人)，除了可以影響朋輩, 也可以更協助教育下一代成為良好公民， 穩定未來血液的供應, 所謂「心動不如行動、助人亦等如助己」 , 年青人也會有年老的一天 , 也許將來會因今天的行動而受惠。大家共同為貢獻社會出一分力，使香港成為一個充滿關愛的社群。
原文 : 頭條POP News : 血庫告急團體救亡 青年朋輩影響好少捐
http://pop.stheadline.com/content.php...
我們經常也可以從傳媒等途徑看到香港紅十字會輸血服務中心呼籲市民捐血的通告，特別在天氣不穩定(如近期的寒冷天氣)及長假期間， 就像一連4天的復活節假期，很多市民會外遊，捐血人數和血液收集量將會大幅減少。醫院在長假期間需要有足夠血液提供臨床治療輸血服務。中心現時每天需要至少1100人捐血，方可應付醫院的用血需，所以血庫供應非常緊張。音樂堂慈善基金會為了鼓勵青年在復活節假期主動捐血，，昨日(28日)下午假旺角捐血站舉行 《Easter樂.聚.捐血活動》，與十多位年青人聚集一起響應假日捐血救人(一半為第一次捐血)，渡過一個非凡的復活節。
音樂堂慈善基金會創會主席高松傑表: 我們基金會一直以 - 用音樂.扶助基層!用關愛. 服務社群為宗旨。根據香港紅十字會於11月舉行的周年大會上，匯報指出捐血行列缺乏年輕人加入，青年捐血者數目逐年下降，假若沒有更多市民，尤其年青一代，加入捐血行列，未來將會出現血液供不應求。對長遠血液的供應必定大有影響。 現今的青年人有一些特性，會比較容易受朋輩或網絡的影響。是次《Easter樂.聚.捐血活動》特別選擇在復活節假期舉行，在網上發起宣傳活動，凝聚一班喜歡文化藝術的青年參與捐血行動，籍此勉勵身邊更多的青年朋友加入捐血救人的行列。年青人為未來社會主人翁， 更是年幼一輩的榜樣，在社會上擔當著一個承先啟後的角色。只要養成我們定期捐血的習慣( 一包450cc的血液可以救助三位有需要的人)，除了可以影響朋輩, 也可以更協助教育下一代成為良好公民， 穩定未來血液的供應, 所謂「心動不如行動、助人亦等如助己」 , 年青人也會有年老的一天 , 也許將來會因今天的行動而受惠。大家共同為貢獻社會出一分力，使香港成為一個充滿關愛的社群。
原文 :
東方日報: 團體籲獻血「首捐族」響應
http://orientaldaily.on.cc/cnt/news/20160329/00176_031.html
太陽報: 「首捐族」響應呼籲長假期捐血
http://the-sun.on.cc/cnt/news/20160329/00407_068.html
【on.cc東網專訊】:團體發起復活節捐血助人 歡度有意義假期
http://hk.on.cc/hk/bkn/cnt/news/20160328/bkn-20160328160703654-0328_00822_001.html
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