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居家自主管理不出門 第36天
之前有人問有沒有推薦的超商便當，其實我不太愛吃便當，但最近因為超商有出幾款新便當，所以就買來嚐鮮一下，分享7-11 三款便當－Simple FitI香草烤雞腿薑黃飯、咖哩雞排焗飯、星宇航空 胡同 祕製燒肉飯！
薑黃飯因屬於低卡便當(只有468卡)，所以對我來說稍嫌清淡，薑黃味也沒那麼重，但整體菜色還不錯！新出7-11跟星宇航空聯名、結合胡同燒肉的祕製燒肉飯，燒肉醬汁很香，但可能因為跟燒肉名店合作，肉稍偏肥，我比較不喜歡，但喜歡五花的人應該會愛！這三款最推薦咖哩雞排焗飯，因為雞排真的很好吃！起士焗烤也很夠味，可列入下次採購選擇，另外7-11火腿起士酥皮麵包也蠻推的，超好吃……，而這次沒選全家則是因為還沒在那看到想吃的便當口味！
超商便當：
7-11 Simple FitI 香草烤雞腿薑黃飯
7-11 咖哩雞排焗飯
7-11 星宇航空 胡同 祕製燒肉飯
餐瓷：
丹麥 皇家哥本哈根 Royal Copenhagen
日本 KINTO 六角餐瓷
#好像把兩家超商的食物都買完了
#該關就關該封就封沒事不要出門
🔥#店中店 🔥 #21風味館新品牌21TOGO設在統一超商內
🥰好喜歡看瀅瀅吃東西，尤其抓起半雞直接啃，實在太可愛了!(媽媽應該都一樣😂)
今天帶孩子們到7-11吃烤雞炸雞，真的是到7-11唷！😆
十全一路坎城影城旁的7-11裡面竟然有山寨版21世紀風味館 #21TOGO，太明目張膽了吧！😱
😁噗哈哈~不是啦！其實21TOGO是台灣烤雞第一品牌「21風味館」所開創新型態品牌，這是全台第一間門市以全新模式複合於統一超商內唷。☺️
🥰很喜歡吃21世紀風味館的烤雞和炸雞，🍗歡樂分享Ａ餐-#炸烤分享餐 一直都是千千媽咪的首選，炸的烤的一次滿足，瀅瀅和我一樣超愛這味兒~
千千拔是飯桶(這是一語雙關嗎?😂)，最能滿足就是3號-#香草烤雞腿飯餐，千千愛吃6號- #溫蔬菜佐腿排貝殼麵 雖然微辣，吃起來軟Ｑ好吃的貝殼麵千千超喜歡，不論是3號還是6號，千千媽咪很喜歡餐點還有蔬菜加持，營養滿分，很適合上班族或學生呢！
🔥是說，到21TOGO別忘了加購 #網路人氣夯品—＃山田村一鮮芒果三文治冰淇淋，虎皮蛋糕包裹著芒果冰淇淋，最讚的是，還吃的到果肉，美味無懈可擊！👍
🔥新品 #荷蘭小鬆餅 香甜鬆軟，加上蜂蜜，孩子們愛翻惹!
🙂21TOGO和7-11一起，座位數比一般7-11多很多，座位也很舒適，寬敞明亮。
對了對了➡️21TO GO門市可配合使用21風味館與21PLUS優惠卷種唷。
21TOGO 高雄坎城門市
營業時間：週一~週日 11:00-22:00
地址：高雄市三民區十全一路183號1樓
電話：07-3220863
Dale Chen
今天來公佈那天半夜去便利商店勘查然後被維力炸醬麵燻到的結果。
快Tag身邊那些不知道要去便利商店吃什麼的朋友！
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因為我去了我住處附近的四間便利商店，兩間7-11，兩間全家，但並不一定是所有的商品都在這上面，也有可能有其他很優質的選擇，但有可能賣完了或者是因為我住的地方太落後就沒有賣🤣🤣🤣
如果網友還有推薦的食物是我沒有寫到的，麻煩留言讓我知道，方便我可以整理給大家～
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澱粉的部分，全家和7-11沒有太大的不同，有差別的就是7-11的蒸地瓜和全家的烤地瓜，另外就是全家最近有推出新的「冰烤蕃薯」，超級無敵好吃！完全是我的最愛！💯💯💯
蛋白質的話，兩家相同可以吃的包括茶葉蛋、各式無調味牛奶、各式無糖優格、各式無糖豆漿。
有差別的就是，7-11的蛋白質選擇相對多了些，光是那個義式風味香草烤雞腿就贏了啊！😍😍😍
而且價錢一點也不便利商店，義式風味香草烤雞腿才39元，烤半雞也才129元！無敵划算！❤️❤️❤️
#減重
#減脂
#健身
#營養
#減肥
#便利商店特選
更多營養資訊及飲食設計
https://line.me/R/ti/p/%40qpz4428j
瘦身成果
https://www.facebook.com/330532014030773/posts/613508292399809/
＃全家冷藏熟食 ＃全家滷味 ＃全家蔥油餅 ＃全家雞胗
全家冷藏開箱下集來啦！一樣附上商品價格給大家參考喔：
日式唐揚雞塊 ＄39
匈牙利烤雞腿 $38
小滷青蔬$39
黃金霸王腿條 $38
古早味滷排骨 $49
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更多影片:
超狂！7-11冷凍熟食全品項開箱（這次無極限吃超飽）/上集 : https://youtu.be/dBcsn4BhRB0
7-11冷凍熟食全品項開箱下集來了！最雷的竟然是... : https://youtu.be/AoiGCFRlrQc
♫Music By♫
Ukulele by BENSOUND http://www.bensound.com/royalty-free-...
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0
http://creativecommons.org/licenses/b...
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/G7HoUVcL5-U
最近看到711 的Simple fit 系列，新出了兩款能算是健康餐盒吧？因為原本的繽紛烤雞和有花椰菜米那款都吃膩了，於是買來試試（ ◜▿◝ ），先上第一款 ... ... <看更多>
7 - 11 香草烤雞腿 時蔬餐89元408卡. ... <看更多>
香草烤雞腿7-11 在 [商品] 7-11 香草烤雞腿時蔬餐- 看板CVS - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
【商品名稱/價格】：香草烤雞腿時蔬餐/89元
【便利商店/廠商名稱】：7-11
【評分】：80分
【心得】：
多圖文章版:
https://pse.is/4apsdz
錯過晚餐的晚餐時間(挺饒舌的)來到7-11選擇今天的晚餐
這款香草烤雞腿時蔬餐 是21風味館 跟 7-11推出的餐盒
以前覺得很健康 本胖很多次都會優先排除… 但最近天氣有點熱 想說來點清淡的餐點當
作晚餐
整體看起來就很健康
左邊的部分是烤雞 薑黃飯 右邊是水煮蔬菜 跟 豆腐
雞肉本身考的相當入味 本以為輕食類的雞肉口感會硬一點 但吃起來嫩 一點都不柴(不知
道是不是使用舒肥
醬汁的味道都有吃進去 外皮香味有出來 味道吃起來也不會太淡 或不夠味 雞肉本身本胖
還蠻喜歡的
薑黃飯 本身白飯的甜味 還有香料的香味吃起來相當的可口 而且香氣…十分的好聞(薑黃
味道淡淡的 不重 在嘴裡咀嚼的感覺挺舒服的
另外就是 吃起來不會軟爛 還可以感受到粒粒分明的口感
另外吃點水煮(或是清蒸?)的青菜來均衡一下營養吧~
花椰菜 紅蘿蔔 以下的豆芽菜….等蔬菜都有各自的甘甜 吃起來不錯
整體的輕食口味比本胖想像來的好 烤雞好吃 搭配薑黃飯一起吃還挺不賴的
一旁還有蔬菜 豆腐可以搭配享用
這樣的輕食便當感覺很適合在熱量控的朋友享用
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