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今日點心：吐司披薩🍕

我用瑞穗鮮奶吐司舖底，讓雙寶自己放料玩玩，放料本身沒什麼，但對於小孩都能「玩很
久」⋯⋯好難抓小孩的梗喔！

🎄🎄蛋糕、鬆餅系列 🎄🎄
🥕紅蘿蔔蛋糕👉 https://reurl.cc/MddeVK
🧇烈日鬆餅👉 https://reurl.cc/L3blxx
🥞起士列日鬆餅👉https://reurl.cc/Wjyoe
🥞一口小鬆餅👉 https://reurl.cc/Y1A88o
🍰巴斯克起士蛋糕👉 https://reurl.cc/1Q6x5V
🥞水果杯杯鬆餅👉 https://reurl.cc/e5gQ5m
🍓草莓寶盒🍓 https://reurl.cc/NagAzn
🥞法式鹹派👉https://reurl.cc/2XNRr
🥞舒芙蕾鬆餅👉https://reurl.cc/olpE5
🥞奶油乳酪長條蛋糕👉https://reurl.cc/aQRb7
🥞地瓜優格鬆餅👉https://reurl.cc/5eVLn
🥞原味列日鬆餅👉https://reurl.cc/qyobn
🥞原味烈日鬆餅2👉 https://reurl.cc/exWvlm
🥞藍莓磅蛋糕👉https://reurl.cc/DaeQ6
🥞台式馬卡龍👉https://reurl.cc/WjyZD
🥞藍莓馬芬👉https://reurl.cc/Mr9x4
🥞小圓餅👉https://reurl.cc/nkyjl
🥞香蕉優格蒸蛋糕👉https://reurl.cc/bMq8X
🥞馬鈴薯蓮藕杯子蛋糕👉
🥞水果燕麥磅蛋糕👉https://reurl.cc/5eVxq
🥞https://reurl.cc/y2oN2寶寶南瓜蛋糕👉https://reurl.cc/LYVO4
🥞寶寶雞蛋糕👉https://reurl.cc/eqn2Q
🥞寶寶香蕉蒸蛋糕👉https://reurl.cc/qyoRq

🍌香蕉蜂蜜燕麥磅蛋糕👉 https://reurl.cc/Q3dWpq
🍌香蕉燕麥磅蛋糕👉 https://reurl.cc/0O3ogx

🧇今日早早點：蔓越莓比利時鬆餅🇧🇪

鬆餅是昨天晚上等雙寶睡了之後，
我邊看上陽賦邊做的點心，
媽媽的深夜烘焙時光啊☺️☺️☺️
我蠻喜歡做這類鬆餅，
比較不會掉屑屑啦！

今天雙寶要上課，
所以快八點叫他們起床，
（只有我放寒暑假才能讓他們多睡一點）
讓他們先吃一塊小鬆餅，
止個餓，幼兒園九點還會有點心！

想想下星期一就要開學了，
就得七點挖雙寶起床⋯⋯
啊⋯⋯又是征戰的開始🤼‍♀️🏋🏻‍♀️

我是參考吳克己老師的影片，
直接放連結嘍！
我要去追劇😁

👇吳克己老師鬆餅影片參考
https://fb.watch/3MPVbKFW9F/

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🍌香蕉燕麥磅蛋糕

昨天做給雙寶下午的點心，
好久沒做磅蛋糕，
依舊是我的心頭好😁😁

方法和食材都簡單，
還多做一條送朋友☺️

☑️食材
室溫奶油240g
過篩低粉240g
室溫蛋四顆
泡打粉8g
糖100g
香蕉三條
桂格燕麥片適量

☑️作法（配方可以做一大條一小條的磅蛋糕）
1.一條香蕉切薄片，用糖煎一下，要最後放在表面上裝飾用。
2.奶油和糖打發至乳霜狀，分次加入蛋攪打。
3.加入加入低粉攪拌均勻即可，不要過度。
4.最後加入香蕉泥、燕麥片攪拌一下就可以進已預熱烤箱。
5.上下火200度，約30分。視個人烤箱
6.已經膨脹時就放糖煎香蕉片在表面了，繼續烤
🔴留言有照片

☑️心得
就是好吃，而且香蕉我是沒有壓很泥，有顆粒狀的，自己做的新鮮度真的沒話說，不是外面麵包店可以比的喔！有空做一條吧！

🎄🎄蛋糕、鬆餅系列 🎄🎄
🥕紅蘿蔔蛋糕👉 https://reurl.cc/MddeVK
🧇烈日鬆餅👉 https://reurl.cc/L3blxx

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今天教大家做我最愛的健康馬芬(無麵粉、無加糖)
很久以前在IG分享過，這次的食譜經過無數次的改良，又更佳地美味，外型更美😍手殘人也可以一次上手！非常適合跟家人朋友分享！
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食材準備(可以做4顆)
熟化的香蕉1-2根，大根香蕉1根，或中型香蕉2根。蛋1顆。無加糖燕麥片40-50g。蛋白粉一匙25g(可加可不加～）冷凍莓果30g、堅果、南瓜籽、椰子粉。
1在碗中先用叉子把香蕉壓爛，打一顆蛋下去。燕麥片先用果汁機打碎，加進碗中混合～
（如果要加一匙蛋白粉的話，燕麥粉的量要抓少一點，約30-40g）
2 烤箱預熱180-200度。等待同時，在烤盤上均勻抹奶油，不然很難脫模。先各加一匙糊，擺上核果碎、莓果，製造中間口感～再鋪上一層糊，用藍莓、椰子碎、南瓜籽擺飾。
3 進烤箱烘烤 170-180度 烤20分鐘左右完成💗
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我的IG: may8572fit，有更多健康食譜！
我的愛用蛋白粉diet plus 低卡低碳水，我一天平均攝取1匙(100大卡20g蛋白質)補充平日蛋白質，這個食譜中我用香草口味的，是最不甜的口味，其他推薦的是草莓和椰子口味，歡迎用我的折扣代碼May10有9折優惠！https://www.myo-band.com.tw/zh-hant/product/diet-plus-%E5%A5%B3%E6%80%A7%E5%B0%88%E7%94%A8/
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Facebook： https://www.facebook.com/cuisinejuju

準備食材（7個分量）

全麥面粉 125g
砂糖 40g
泡打粉 半小勺
雞蛋 1個
椰子油 30g
原味酸奶 125g
香蕉 1個
藍莓 100g
香草精 1小勺