關於 馬可先生line ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

今天開箱的食物是馬可先生的雜糧麵包！
大家應該會很疑問～Ricky！麵包可以吃嗎？
當然原型食物還是營養師最推薦的！
不過我也知道很多人對於麵包的誘惑是很難抵擋的
過度壓抑自己對於食物的渴望，反而容易造成反效果
所以～學會食物的替換是很重要的

今天一共介紹8款馬可先生的雜糧麵包與吐司
▲傳統歐式麵包系列▲
(1) 03:00 黃金亞麻玄米雜糧土司
(2) 05:18 黃金脆皮雜糧麵包
(3) 06:41 德國經典鄉村麵包-黑麥
(4) 08:25 德國傳統莊園麵包-葵花
(5) 09:42 全麥土司
▲經典熱銷▲
(6) 11:11 奶酥雜糧土司
(7) 12:50 葡萄乾核桃雜糧麵包
(8) 14:04 起士雜糧土司

馬可先生-雜糧麵包烘焙坊

＊好吃程度為個人主觀感受，提供給大家參考
雖然是合作影片，內容都是真實體驗與真心感受喔！
-
『五個錯誤的減肥方法免費看』
https://loseyourobesity.com/email​
----------------------------------------------------
《體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略》
博客來 http://tinyurl.com/yamougm4​
----------------------------------------------------
三十天減脂營｜完整的減肥菜單和居家訓練影片（適合懶人減脂）
https://www.pressplay.cc/rickyfit​
----------------------------------------------------
參與營養師Ricky更多的生活
►Instagram：https://www.instagram.com/chang_ricky...​
►Facebook：https://www.facebook.com/RickyChangJi...​
►Telegram： https://lihi1.com/AHvWk​
►Line：@cd8013 （記得加上＠與我一對一詢問問題）
►FB社團：https://www.facebook.com/groups/99861...​
►合作邀約請洽白姐
Email: nutritionricky@outlook.com
----------------------------------------------------

#留言讓我記得你​
#營養師Rickystime

#今日公休

好久沒來勝興車站
想要坐小火車，沒想到超級多人票已售完😭
跟個 雕像人 馬可先生拍照吧😍

//加入im//
✅TG：https://t.me/imoeuvre

✅Line ：@im100 (要➕@)

✅系統網址：http://bit.ly/2Z95Mqx

✅VIP社團 ：https://goo.gl/GOjnqK

客服營業時間：週一-週六12點至8點

店面營業時間：週三、五、六12點至8點

💥#馬可先生也推出網購限定款💥
馬可先生全新網購平台推出 #限定款雜糧小餐包，可以單吃也可以沾上果醬或做成漢堡，完全是很樸實的小餐包，會讓人一口接著一口，想吃又沒負擔~~🍔🍞🍪🥙
⬇⬇
http://lifeintainan.com/mrmarkfamily/
.
.
📣LINE@生活圈ID ~ @856aaodn
為了確保能夠收到訊息，請於加入LINE@後，再點選(hihimsg.com/n/g749/2e4d061d)才能順利的收到小編的訊息喔！
.
📣加入南人幫 #Telegram ~~
https://t.me/lifeintainan
.
📣慢食漫遊台南（府城）討論分享群組
《歡迎民眾、店家和部落客一同進來分享》
https://t.me/joinchat/PnPbyhMTnH5PIKpOclK9dQ

今天開箱的食物是馬可先生的雜糧麵包！
大家應該會很疑問～Ricky！麵包可以吃嗎？
當然原型食物還是營養師最推薦的！
不過我也知道很多人對於麵包的誘惑是很難抵擋的
過度壓抑自己對於食物的渴望，反而容易造成反效果
所以～學會食物的替換是很重要的

今天一共介紹8款馬可先生的雜糧麵包與吐司
▲傳統歐式麵包系列▲
(1) 03:00 黃金亞麻玄米雜糧土司
(2) 05:18 黃金脆皮雜糧麵包
(3) 06:41 德國經典鄉村麵包-黑麥
(4) 08:25 德國傳統莊園麵包-葵花
(5) 09:42 全麥土司
▲經典熱銷▲
(6) 11:11 奶酥雜糧土司
(7) 12:50 葡萄乾核桃雜糧麵包
(8) 14:04 起士雜糧土司

馬可先生官網https://www.mrmark.com.tw/

＊好吃程度為個人主觀感受，提供給大家參考
雖然是合作影片，內容都是真實體驗與真心感受喔！
-
『五個錯誤的減肥方法免費看』
https://loseyourobesity.com/email​
----------------------------------------------------
《體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略》
博客來 http://tinyurl.com/yamougm4​
----------------------------------------------------
三十天減脂營｜完整的減肥菜單和居家訓練影片（適合懶人減脂）
https://www.pressplay.cc/rickyfit​
----------------------------------------------------
參與營養師Ricky更多的生活
►Instagram：https://www.instagram.com/chang_ricky...​
►Facebook：https://www.facebook.com/RickyChangJi...​
►Telegram： https://lihi1.com/AHvWk​
►Line：@cd8013 （記得加上＠與我一對一詢問問題）
►FB社團：https://www.facebook.com/groups/99861...​
►合作邀約請洽白姐
Email: nutritionricky@outlook.com
----------------------------------------------------

#留言讓我記得你​
#營養師Rickystime​

2020全台最強聯手！集結31人氣夢幻品牌 x 魅力KOL玩翻體驗會～挑戰年底最大優惠，現領現折超划算！消費集點再抽高島按摩椅、iPhone 12、Dyson吸塵器等數萬元豪禮喔！

即日起至12/31快動手指領優惠，大獎幸運兒可能就是你！☞https://niusne.ws/wn8fy

#chillgo輕鬆購集點趣 #消費集點抽大獎 #妞新聞


【Follow妞新聞】
☞Instagram►►http://bit.ly/2gVcESW
☞Line@►►http://bit.ly/2eZ7kgR
☞Facebook►►http://bit.ly/2wjHJBM