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#減齡親子裝
#馬拉松P助與粉紅兔兔系列
原來身邊好多朋友都係P助與粉紅兔兔既fans🌟, 見到佢地咁粉紅色💖，又真係會少女心大爆發既😍😍
Marathon Sports 馬拉松 推出萌爆「#P助與粉紅兔兔」系列運動服飾配件，同QB一齊著親子Tee可愛又減齡，自己都覺得young左好多😆 衣服都用上涼感布料❄️，有速乾💦、防UV☀️的功效，炎炎夏日着上都倍感輕盈涼快又舒適，著住去戶外玩舒適又降温🤩。
除左便服，仲有其他運動用品、sports bra、leggings、背心、外套、襪、毛巾、輕便旅行袋等都揾到P助與粉紅兔兔蹤影架😍！
💗粉紅控快啲去馬拉松門市或網店帶P助與粉紅兔兔返屋企啦🐰
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2013年，第一次創業
喺觀塘開咗第一間 PT pro
老實講，當時戇居居，真係完全乜都唔識
點樣營運計數，甚至健身知識係零
一步一步走來，我想講呢間健身室，可以話改變我一生
因為呢個地方，我認識咗最好嘅夥伴
因為呢個地方，我從一個連行樓梯都想死嘅人，變成馬拉松都跑左幾次，每個星期都會死去做gym嘅人
由肥妹仔，變到都叫做均勻
由健康知識係零，去到而家極度養生
由冇厘搭霎，變成一個責任心極大嘅人
尋日開張，其實好感動
首先要多謝一班教練，由朝頭早一直幫手，冇咗你哋，尋日我哋應該會做到喊
要多謝來臨嘅朋友，對比上一次開張，我突然發現我多咗好多朋友，多謝你哋特登過嚟，多謝你哋咁錫我，小女子會繼續義氣相隨
多謝來臨嘅傳媒，人生第一次落手落腳去做一個記者會，老實講真係乜都唔識，都係跟住平時去嗰啲記者會去做，招呼不周多多見諒
多謝幫手嘅公司同事，有你哋幫手，我個心都會即刻定啲，你知啦我漏嘢嘅功力幾強先得㗎
最後要多謝PT PRO幾位老闆
多謝你哋永遠都咁合作無間
大家互相補位，永遠都唔鬧交
只會互相體諒，總係為件事好行先
一齊走過九年
老實講今時今日喺香港，一間健身室，唔係大，又唔係連鎖集團
能夠走過9年，一直屹立不倒，甚至衝出香港
(係，順便宣佈台灣裝修緊啦)
一切一切，得來不易
除咗 2 樓繼續我哋嘅私人健身教練課程
銅鑼灣分店今次增設左3樓
3 樓叫GYM PRO
專門俾自由健身教練租場教學生
希望比多一個選擇，俾出面嘅教練可以有地方發展事業
教練們多多支持啦
詳情可以 inbox PT PRO
往後嘅日子，我哋繼續保持一開始嘅宗旨
教好學生，做好自己，繼續增值，將自然健身發揚光大！
#PTPRO #PTPROFITNESS
PT pro
Edward PT pro
Paul Wong 黃耀洪
PT PRO Fitness 台灣店
好榮幸可以同 @oceankit 一齊講呢個關於運動行業分享。雖然我唔係讀運動出身，但係都曾經都做過運動員，亦因為做過運動員呢份堅毅，而得到奧運駐雅典體育記者既工作。然後亦都做過好多同運動有關既活動同marketing 工作。
運動行業在香港甚至世界，絕對有好大發展同埋持續潛力。
無論係有恆常運動習慣、專業運動人、抑或為打卡而運動既人，對於裝備都好有要求。
大家有留意既就會發現售賣體育用品既 @decathlon.hk 在疫情下不斷開分店，無論家用、戶外既健身/運動用品都大有市場。
除左每年既大型馬拉松，行山季，4年一次奧運，營造到熱潮同商機。好大企業都會透過舉辦一啲同運動有關既活動，來做企業形象或產品宣傳。
今時今日運動已經唔係只有專業運動員所關心，亦唔係只係都市人既興趣。運動已經成為都市人生活既一份動力。
今次除左分享我既經歷同見解，亦認識左好多新一代智能與運動結合既產品，透過智能科技，相信運動及運動相關行業會有更大發展。
每次分享我都會同大家講，行業前景重要，但更重要既，係要搵到自己在行業中的優勢。
#行業講座 #職場 #行業前景 #運動行業 #運動市場
香港今日社論2020年12月14日(100蚊花旦頭)
https://youtu.be/qFGKCniY_l8
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明報社評
距離英國脫歐過渡期本月31日結束僅剩不足3周，英國與歐盟僵持的脫歐貿易談判至昨日仍無進展，一度傳出英國很可能無協議脫歐。這對雙方都會造成很大傷害，令雙方經濟都雪上加霜。在感情和民粹選票綁架下，雙方為了面子和選票無法妥協。昨晚英歐雙方發表聯合聲明，稱雙方「有責任加倍努力」，已指示談判人員繼續談判。從以往經驗看，歐盟一些長達數年的馬拉松式貿易談判，都是在最後一兩日甚至最後一晚實現突破的，因此也不能排除談判在今後半個多月出現轉機。英國首相約翰遜上周五表示，英歐雙方很有可能無法達成協議。英國很可能會硬脫歐，並應做好準備，今後按照世界貿易組織（WTO）規則與歐盟貿易。
蘋果頭條
去年修例風波被市民形容為靠攏「福建幫」的富臨集團（1443），其行政總裁楊維先後被《蘋果》踢爆出租劏房牟利及擴建近萬呎「富豪巨宅」，其生意因應武漢肺炎及杯葛急跌，至9月止半年勁蝕近一億。記者發現，各區的富臨酒樓地址部份已改成其他食肆，其中發生勞資糾紛的美孚分店，近日「一劏三」增設西式café及日式凍肉店 ，更大搞網購，務求與港視（1137）力爭市場。富臨早前公佈至9月中期業績，收入為5.65億元，按年急挫47.8%；在要求員工放無薪假後，以時薪50元聘請臨時工頂替以拖延支付遣散費後，成功獲抗疫基金補貼6,862萬元，但虧損仍要增3,214萬元至9,590萬元。
東方正論
大事做不成，小事做不好，已成港府施政標記。隨着內地對環保的要求日益提高，逐步落實禁止洋垃圾進口，本港廢紙預料明年元旦將被完全拒諸國家門外，「廢紙圍城」恐再重現。面對環保災難迫在眉睫，港府依然漫不經心，一味指望中央打開國門打救。一節見則百節知，港府連廢紙回收都處理不好，還有甚麼事情做得來？當中央耐性耗盡，對無能廢官不再容忍，特區政府壽終正寢事小，全港市民陪葬事大！內地於2017年部署停止入口「廿四味」洋垃圾，包括本港廢紙。由於本港九成七廢紙都輸往內地，內地拒收打擊極大，當年就曾發生本港回收商停收廢紙，導致廢紙圍城逼爆堆填區的可怕一幕。
星島社論
第四波疫情持續惡化，香港昨日新增九十五宗新冠肺炎個案，九十二宗為本地個案，初步確診亦有逾七十宗。雖然確診宗數未再「破百」，但源頭不明個案卻多達四十一宗，佔確診個案的四成三，兩組數字均為第四波疫情的新高。跳舞群組再多七宗個案，包括葵盛西邨一宗，以及麗晶花園四宗，當局將要求兩幢大廈的居民再次強制檢測。此外，再有屋邨出現多宗感染，彩雲邨明麗樓昨日新增一宗個案，累計三個單位有四名確診者，其中兩個單位是「樓上樓下」的關係，衞生防護中心將到該大廈派發樣本收集瓶。
經濟社評
歐美大國搶先購入大批新冠疫苗後，陸續替高危群組接種，公眾疑慮已躍為未來能否達到7成人接種，從而產生群體免疫，這成為最新抗疫的最大絆腳石。港府日前公布疫苗付運細節，亦面臨不少質疑，官員和專家須盡快回應誤解、謠言及陰謀論，並利用「後發優勢」，辨識和應對潛在問題。要根絕狡猾的新冠病毒，從如何增加疫苗成效，以至廣納良藥應對重症，定必凡事以科學實證為本。繼英國及加拿大後，美國周五成為第三個批准輝瑞／BioNTech疫苗緊急使用的西方國家，今天將開始在全部50個州份接種近300萬劑。
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台中東海店不適用
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大胃王挑戰6公斤大奶酪！60人份自己做！微ASMR！
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大胃王挑戰最貴的吃到飽！一個人一萬元的A5和牛！
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大胃王挑戰12公斤巨無霸控肉飯！成功獎金3000元！
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大胃王挑戰20人份潤餅！米其林推薦到底好不好吃？
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大胃王挑戰100個蛋塔！被炸雞店耽誤的蛋塔店？
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雞排大胃王比賽！冠軍獎金6600元！
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大胃王挑戰5公升珍珠奶茶！
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大胃王挑戰100顆包餡大湯圓！開箱新口味！
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大胃王挑戰台灣滷肉飯！計時30分鐘能吃幾碗？
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世界大胃王挑戰巨無霸咖哩！多快可以吃完？
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大胃王男女挑戰熱炒店！必吃？踩雷？花多少錢？
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大胃王組隊挑戰熱炒店！要花多少錢才能吃飽？
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大胃王挑戰95盎司牛排！計時多久能吃完？🥩
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大胃王挑戰12公斤巨無霸什錦麵！超過20人份！
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大胃王挑戰5公斤滷味！吃完胃從凹的變成凸起來！
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大胃王挑戰7公斤炒泡麵！超過20人份！突破極限！
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大胃王挑戰全家新品吃到飽！主食11份+輕食6份！
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大胃王挑戰碳烤牛肋排！挑戰賽最好吃的食物！
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大胃王挑戰10公斤快車肉乾！ft.路路LULU
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大胃王挑戰中秋節烤肉吃到飽！40萬訂閱Q&A
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大胃王比賽獎金5000元！決賽最快吃完的冠軍！
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大胃王挑戰龍蝦吃到飽！到底能吃幾隻🦞？
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大胃王挑戰烤雞吃到飽！時間內到底能吃幾隻🐔？
https://youtu.be/VG-VZ6xHbjo
大胃王挑戰全台最大巨無霸牛肉麵！ft.吃貨豪豪
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大胃王挑戰5公斤巨無霸牛排！大口吃肉最狂獎金挑戰賽！
https://youtu.be/4M6x3gH1d6A
台灣大胃王 VS 日本大胃王 ft.新井義人/新井熊！
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【大胃王比賽EP3】雞塊大胃王挑戰！ft.黃氏兄弟 瑋瑋&哲哲！
https://youtu.be/lYDY2zPngLo
大胃王挑戰5公斤鹽酥雞吃到飽！炸雞山超浮誇！
https://youtu.be/raU0Vy62wbY
大胃王挑戰自己煮20人份自己吃光！變裝小當家！
https://youtu.be/bKb_Yb-u0jA
大胃王組隊挑戰吃垮店家！給年輕的老闆上一課！ft.路路LULU
https://youtu.be/x0nS-BD7e8Q
啤酒挑戰賽！喝醉狂吐！人體噴泉！獎金5萬元！
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大胃王挑戰6公斤麵線！大碗公直接端起來喝光！
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大胃王挑戰7公斤食物！獎金一萬元！ft.含羞草
https://youtu.be/2TxtGHM3V40
大胃王挑戰冰淇淋吃到飽！到底能吃幾杯？只要台幣300元！
https://youtu.be/_E073LyvUyc
台灣大胃王vs泰國大胃王！普吉島大胃王比賽！
https://youtu.be/YOuWbuYyMD8
大胃王6公斤麵線！竟然不到10分鐘就吃完！獎金1000元！
https://youtu.be/ISno0yK0R8c
【大胃王比賽EP1】鵝肉飯計時30分鐘能吃幾碗？
ft. Peeta葛格+吃貨豪豪=1個打2個！結果出乎意料！
https://youtu.be/CyJ507g3y54
大胃王挑戰吃到飽！中友百貨美食馬拉松！【上】從早吃到晚！
環遊世界！香港、日本、韓國、泰國、義大利、上海、四川！
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大胃王挑戰吃到飽！中友百貨美食馬拉松！【下】從早吃到晚！
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大胃王挑戰吃了18碗拉麵！火力全開大胃王比賽台灣代表！
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大胃王挑戰7公斤巨無霸漢堡薯條！打破自己ㄉ2017的紀錄！
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湯包大胃王比賽！30分鐘吃116籠！蒸籠超過自己的身高！
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快食王挑戰！4000cc的飲料！不到五分鐘完食！超狂！
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大胃王挑戰8人份巨無霸燒肉丼！用了不到一半時間吃完！
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大胃王挑戰30個米漢堡！包含飲料總共吃超過7公斤！
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大胃王挑戰巨無霸漢堡！創下最快完食新紀錄！大胃王比賽！
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大胃王挑戰3公斤咖哩飯！計時多久能吃完？大胃王咖哩！
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大胃王挑戰100顆爆漿泡芙！烤過後好吃到不要不要的！
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大胃王挑戰210盎司破萬的和牛燒烤！Free or Pay?
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本週漏網東西軍角逐的選項是：「夜宿百視達」vs.「皮膚聽音樂」。經過24小時的刺激票選之後呢，「夜宿百視達」獲得51%的票數驚險勝出。
我們今天要介紹時代的眼淚「百事達」，其實看到這則新聞以前，我真的以為百視達已經倒光光了，沒想到還剩下最後一間。這家碩果僅存的百事達，最近就特別跟Airbnb合作，打造出一間九○年代的復古看片房。
地表上最後一間百視達位於美國奧勒岡州小鎮班德（Bend），常常會吸引電影愛好者慕名朝聖、回味舊時光，漫威電影《驚奇隊長》也有跑去這家店取景。最近門市經理就突發奇想與Airbnb攜手，直接把門市改造成期間限定的Airbnb住宿房源。美國太平洋時間8月17日下午1點開始（台灣時間8月18日清晨4點），民眾就可以上Airbnb預訂9月18～20日的「夜宿百視達計畫」，那這個方案是只要你花費租借一部電影的錢，也就是3.99美元，再外加1美分，就可以用4美元，相當120塊台幣的破盤價，預訂其中一晚的住宿，而且當天晚上可以無限的電影馬拉松。
店內提供沙發床、懶骨頭和各種枕頭，讓你可以舒服過夜，還提供各種看片好朋友，像是零食、汽水與爆米花，但同時也遵循防疫規定，每位住客都會有適當的隔離區，所有寢具都會進行徹底清潔消毒。
就有網友留言說，這跟台灣的MTV其實很像啊，我特地估狗了一下，台灣MTV是算人頭的欸，一個人差不多要200台幣左右，而且電影超過2小時還要加收費，不像百事達可以電影馬拉松，還有爆米花可以配。
1990年代百事達很潮，全盛時期有超過9千家分店，在台灣就有134家，會員多達330萬人，只是後來被Netflix打敗才會變成現在這樣，全世界只剩一家店。1997年美國串流影音平台Netflix出現，他們剛成立的時候真的是默默無聞超小咖，(第一錯）但當時適逢VHS轉換成DVD的時代，Netflix選了DVD那邊，成功打開知名度，但後來因為燒錢燒太快，導致鉅額虧損，（第二錯)在2000年左右，Netflix預估他們會虧損5,740萬美元，就跑去找百視達，希望百視達能夠買下他們，結果被百視達嗤之以鼻，現在一定超後悔！
在同一時期，百視達注意到門市收入下滑，就找來「翻盤專家」擔任CEO，這個CEO也很厲害，做了很多改革動作，(第三錯)但他們持續低估「線上租片」的潛力，一直到2003年百視達才意識到跨足網路平台的重要性，甚至直接山寨了Netflix的網站，急起直追，不過後來百視達自己起內鬨，(第四錯）母公司處處跟線上部門做對，後來又爆發「滯納金」事件導致股價大跌，以及和Netflix的價格戰。後來百視達終於找到方法反敗為勝，一度打得Netflix跑來求饒尋求合作，但最扼腕的來了，(第五錯)2007年百視達董事會取消了原本答應要給CEO的高額獎金，結果CEO憤而離職，線上業務就此告終，這就是百視達悲劇的開始，3年後這個巨人宣告破產。
百視達可以把一手好牌打成這樣也真的不容易，但從百視達的例子，我們也可以看出來龍頭企業要改變體質有多不容易，上上下下都要改變觀念，那有那麼容易?但是像百視達一樣屢屢錯過翻盤機會，最後恐怕就只剩下「博物館」的價值了。串流平台把百視達逼死了，現在我就要看看有線電視業者會不會學到教訓。歡迎大家留言跟我們聊聊你回憶中的百視達喔～
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