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關於 馬鈴薯玉米炒蛋 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在馬鈴薯玉米炒蛋這個產品中，有1篇Facebook貼文，粉絲數超過28萬的網紅灶神在家，也在其Facebook貼文中提到， 小豆苗這東西其實超有營養的 可是小朋友都不喜歡 劉媽媽這樣跟蝦仁放在一起好像我也可以嘗試一下 下週照常送餐喔 小家庭晚餐 https://forms.gle/WcSoLviwjXcaVCee7 5/31(一)塔香蕃茄肉末、清蒸檸檬魚、時蔬。當歸雞湯 6/1(二)左宗棠雞、絲瓜蛤蜊、時蔬。酸菜排骨湯...
　同時也有15部Youtube影片，追蹤數超過7萬的網紅豆豆媽咪健康生活家，也在其Youtube影片中提到，家有小學生、早餐吃什麼？豆豆媽咪和大家分享一周健康早餐提案第二集，這一集要來分享自己醃里肌肉、簡單做海苔蝦餅、電子鍋做優格、以及芒果玫瑰花製作喲！ 💕豆媽IG早餐食譜👉dobemami 📍DAY1：里肌肉排、四季豆炒玉米筍、馬鈴薯沙拉、水果、芝麻豆漿 📒醃里肌肉排食譜：里肌肉8片、蒜泥30g、...

「馬鈴薯玉米炒蛋」的推薦目錄：


馬鈴薯玉米炒蛋 在 灶神在家 Facebook 的最讚貼文

灶神在家 By 灶神在家

2021-05-26 20:02:01 有 74 人按讚
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小豆苗這東西其實超有營養的
可是小朋友都不喜歡
劉媽媽這樣跟蝦仁放在一起好像我也可以嘗試一下

下週照常送餐喔
小家庭晚餐 https://forms.gle/WcSoLviwjXcaVCee7
5/31(一)塔香蕃茄肉末、清蒸檸檬魚、時蔬。當歸雞湯
6/1(二)左宗棠雞、絲瓜蛤蜊、時蔬。酸菜排骨湯
6/2(三)梅乾菜滷肉、鮮蚵蔥蛋、時蔬。味增洋葱魚片湯
6/3(四)蔥爆雞柳、鮮蝦粉絲、時蔬。大黃瓜肉湯
6/4(五)馬鈴薯燉肉、糖醋魚、時蔬。牛蒡雞湯

生機晚餐 https://forms.gle/r4DwzTHkRpVrC1EXA
5/31(一)清蒸紅目鰱、三杯雞、時蔬。菇菇鮮蝦湯
6/1(二)絲瓜小卷、蔥爆豬、時蔬。玉米蛤蜊湯
6/2(三)乾煎鯖魚、青椒炒牛肉、時蔬。佛手瓜雞湯
6/3(四)塔香豆豉鮮蚵、糖醋雞、時蔬。薑絲龍虎斑魚湯
6/4(五)紅燒午仔魚、南瓜炒肉、時蔬。蒜香排骨湯

蔬食在這 https://forms.gle/R4ozyTUi9NVc4DD5A
5/31(一)青椒鑲豆腐、香菇蒸蛋、醬炒茄子、時蔬。黑米飯
6/1(二)咖哩馬鈴薯、玉米炒蛋、絲瓜美白菇、時蔬。芝麻白飯
6/2(三)大黃瓜炒豆乾、塔香蛋餅、白玉燜菇、時蔬。黑米飯
6/3(四)秋葵燒豆腐、苦瓜蛋盅、鹽烤玉米筍、時蔬。芝麻白飯
6/4(五)花椰菜炒豆乾、皮蛋蒼蠅頭、枸杞鮮菇、時蔬。黑米飯

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灶神在家

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因為懷念小時候媽媽煮飯的味道，和全家圍著餐桌聊天的氣氛，我們想在現代忙碌的速食社會中，找回在家煮飯、回家吃飯的溫暖。 目前與多個家廚媽媽合作，提供家常菜宅配、銀髮養生餐宅配以及烹飪教室的服務。 外送也可以在卡個位下單： https://cutaway.me/zaogod
因為懷念小時候媽媽煮飯的味道，和全家圍著餐桌聊天的氣氛，我們想在現代忙碌的速食社會中，找回在家煮飯、回家吃飯的溫暖。
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馬鈴薯玉米炒蛋 在 豆豆媽咪健康生活家 Youtube 的最佳解答

豆豆媽咪健康生活家 By 豆豆媽咪健康生活家

2021-09-02 20:35:41 有 3,373 人看過 有 85 人喜歡
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家有小學生、早餐吃什麼？豆豆媽咪和大家分享一周健康早餐提案第二集，這一集要來分享自己醃里肌肉、簡單做海苔蝦餅、電子鍋做優格、以及芒果玫瑰花製作喲！

💕豆媽IG早餐食譜👉dobemami

📍DAY1：里肌肉排、四季豆炒玉米筍、馬鈴薯沙拉、水果、芝麻豆漿

📒醃里肌肉排食譜：里肌肉8片、蒜泥30g、醬油2大匙、糖一小匙、白胡椒粉及五香粉適量，先斷筋拍軟後，醃四小時以上，沒用完的可以冰冷凍~當成是常備菜使用喲~

蔬菜類及水果，可以前一天先洗好切好放冷藏，馬鈴薯沙拉也可以前一天做好，節省時間喲~

📍DAY2：電子鍋做優格
無糖優酪乳100c.c (我用LP33無糖優酪乳)、全脂鮮奶300c.c(costco鮮奶)，無糖優酪乳與全脂鮮奶比例為1:3

所有容器都要確定消毒烘乾後使用，否則有雜菌容易做失敗喲~
電子鍋保溫(大約45度)7小時後取出，放冰箱冷藏凝固，隔天就可以加入喜歡的配料，例如：果醬、果乾、堅果、蜂蜜、麥片、水果等…


📍DAY3：海苔蔬菜蝦餅、炒花椰菜、水果、饅頭、國小生牛奶

📒海苔蝦餅蔬菜製作：
退冰蝦仁七尾(約120g)、紅蘿蔔、花椰菜碎、蔥薑水(取代米酒去腥)，鹽、香油適量(影片中忘了香油)
先將蝦仁切碎後，拌入蔬菜碎、二小匙蔥薑水、一小匙香油、適量鹽巴混合，放在剪好的海苔上面，然後放冷凍~要煮的時候不用退冰，直接正反兩面煎2分鐘即可起鍋囉~


📍DAY4：芒果玫瑰花、奶油炒蘑菇甜豆、水煮蛋
水煮蛋可以前一天先煮好，隔天會比較好剝殼~

📍DAY5：蕃茄炒蛋、煎櫛瓜、水果、饅頭、鮮奶
前一天先備好蕃茄丁、蔥花、櫛瓜片，隔天放饅頭去蒸後，先打二顆蛋、打散，櫛瓜沾蛋液煎好起鍋，原鍋加油煎蛋至八分熟盛起，然後加水炒軟蕃茄(一小匙蕃茄醬上色)~

#大家最喜歡哪一天的早餐呢?
#歡迎曬早餐圖
#期待下一集早餐影片嗎?

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豆豆媽咪健康生活家

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醫藥記者、健康節目主持人，二個兒子的媽。善於分享各種清潔、收納、整理、料理小妙招~ ♫♪♩♬你可以在這裡找到我♫♪♩♬ ♥FB粉專：https://www.facebook.com/dobemami/ ♥IG：https://www.instagram.com/dobemami/ 合作邀約請洽 Bonnie Chuang Tel：02-7729-4028*368 E-Mail：[email protected] 內容媒體授權請洽 萱萱 Tel：02-7729-4028*175 E-mail：[email protected]
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馬鈴薯玉米炒蛋 在 馬可凱芮 Youtube 的精選貼文

馬可凱芮 By 馬可凱芮

2021-06-30 00:00:10 有 205 人看過 有 10 人喜歡
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#好家在我在家

⚡Instagram：
👩Kari：linkarii
https://www.instagram.com/linkarii/​​​
👦Marco：marco_chen720
https://www.instagram.com/marco_chen7​...

🥣捏麵皮的過程忘記錄影了，但比例和做法都很簡單，
完全零技巧，捏到不黏手就可以了!
(太濕就加粉；太乾就加水)

🥟蔥多餅麵皮比例在這邊：(中筋麵粉400g、滾水200g、冷水70g)
🔻中筋麵粉加入滾水攪拌均勻後再倒入冷水
🔻攪拌後搓揉至不黏手即可放置1小時鬆弛
接著分糰成喜歡的大小就可以囉!
我的豬絞肉是使用400g
食材可以製作類似太陽餅大小共12顆

◆有任何問題都歡迎留言交流
或是和我分享你們的自煮菜單❤

🍳防疫在家煮什麼5日菜單：
🔸Day1：
00:40午｜鮪魚玉米熱壓吐司+黃金奇異果+氣炸小雞球
02:21晚｜爆濃蒜香白酒蛤蜊義大利麵
🔸Day2：
05:07午｜懶人微波米漢堡
07:27晚｜剝皮辣椒雞湯、微波義大利麵、煎芋頭粿
🔸Day3：
09:54午｜鮪魚玉米起司壽司捲+黃金泡菜&氣炸餃子
10:55晚｜馬鈴薯燉雞肉、水煮花椰菜拌油蔥
🔸Day4：
13:35、16:15午｜自製大腸包小腸、蔥多餅
23:12晚｜炒蛋糕、雞片炒花椰菜、馬鈴薯燉肉
🔸Day5：
26:22午｜歐姆蛋捲大套餐、雞胸胡麻沙拉
29:27晚｜玉米濃湯、泡菜雞肉炒飯


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🎵Music by Alexis Rice - Penny -
https://thmatc.co/?l=AC8B816D.wav
🎵Music by Ashes to Amber - Arizona Thunder -
https://thmatc.co/?l=FB47548F.wav
🎵Music by Fiji Blue - How Can I Tell You -
https://thmatc.co/?l=F2565220.wav
🎵Music by Fiji Blue - Reasons You Should Care -
https://thmatc.co/?l=E46B4F0B.wav
🎵Music by love val - lay me down slowly -
https://thmatc.co/?l=FA36C87C.wav
🎵Music by Rytas - Cold in California -
https://thmatc.co/?l=5D9747EE.wav
🎵Music by Todd Carey - Ain't Just You (with Emma Oliver) -
https://thmatc.co/?l=51307

#防疫大作戰 #一整天吃什麼​​​ ​#貓咪日常​ #居家整理
​#煮飯​ #煮婦​ #貓咪 #橘貓 #涼麵 #防疫煮什麼

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馬可凱芮

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大家好我們是馬可與凱芮 是一對熱愛拍照與記錄生活的新婚小夫妻♥ 喜歡我們的生活分享與貓咪日常 歡迎訂閱我們的頻道+追蹤Instagrm
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馬鈴薯玉米炒蛋 在 艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu Youtube 的最讚貼文

艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu By 艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu

2021-02-23 21:37:58 有 221 人看過 有 3 人喜歡
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【2021竹北早午餐】溫室好食 Jardin d'Hiver，文青風平價早午餐
-
#溫室好室 #竹北早午餐 #早午餐
-
這家「溫室好食 Jardin d'Hiver」的早午餐也很不錯！
明亮清新的空間，拍照超好看啊！
店內空間小巧，餐點都是新鮮現做。
老闆的手繪黑板插畫也很有特色。
#溫室精緻盤餐(附15元飲料)
蒜香馬芬堡外皮酥脆香酥~~
佐上清爽的蔬果沙拉，
還有萬惡的炸薯條，
讓早午餐時光備感幸福~~
-
-
店名：溫室好食 Jardin d'Hiver
地址：新竹縣竹北市中山路273號
電話：03-5517127
營業時間：6:00-14:00 / 每週三公休

=

【新竹美食旅遊+延伸閱讀】

Bingo 賓果廚房，濃湯，飲品，冰淇淋，甜湯，餅乾無限暢飲
https://youtu.be/uHblB22h50k​​​​​

【2020新竹寶山鄉】秘境之旅！
https://youtu.be/TT1EHN2TNBo​​​​​

帝王食補，胡椒豬肚雞口味清爽
https://youtu.be/cZaUte_UO-U​​​​​

黑糖飄香遊新城，甘蔗職人體驗好好玩！
https://youtu.be/9tm9DKfNQ8Y​​​​​

日本進口鮪魚蔥花丼甘鮮滑腴，油嫩爽口！
https://youtu.be/E4YpsGWkwLQ​​​​​

肥滋滋鯛魚燒！一隻25元
https://youtu.be/dAMxqQi1tNk​​​​​

傳承三代的純樸家鄉味，雅珍號ㄍㄜㄍㄜ羹
https://youtu.be/vsTefYqVxYs​​​​​

北門炸粿，百年老店！
https://youtu.be/I2V2BBxxwEM​​​​​

涼冰菓店，五十年代古早冰棒！
https://youtu.be/El4Uj1poHXQ​​​​​

甘木赤水咖啡館，真正的手做蛋糕只有親嚐才知道
https://youtu.be/fy7bOEHrQGE​​​​​

無名雞蛋糕，一個六元
https://youtu.be/ZqbJgND-_Os​​​​​

到日式老屋「湖畔生活」的豊賀伴手，快樂吃梅花冰
https://youtu.be/pjKjesa6jPk​​​​​

美美早餐點心館，脆脆的香酥餅皮配上雙蛋
https://youtu.be/_7Uwd5lm_cg​​​​​

熊寶廚房健康滷味，家傳私房菜
https://youtu.be/gxl0nDYz4Sw​​​​​

竹北鄧記牛肉餡餅！爆漿牛肉餡餅
https://youtu.be/c30gi9EBQfM​​​​​

新竹旅遊Vlog X來新竹市採荔枝
https://youtu.be/jjSTs0jOlMg​​​​​

金陵包子，鮮肉包就是要配青辣椒
https://youtu.be/Ynv9rgh1J0A​​​​​

竹北音樂酒吧推薦！Soul bar DJ現場演奏
https://youtu.be/QKXPsolWYOw​​​​​

料多味美的禾日香魯肉飯專門店
https://youtu.be/_fgCv-EiKWY​​​​​

草本茶 竹北勝利店，開幕慶！
https://youtu.be/rLMBXPVwX4Y​​​​​

吳家紅茶冰-中正店，歡慶開幕
https://youtu.be/pCYk25OgpMI​​​​​

【新竹湖口老街美食推薦】小窩口窯烤Pizza
https://youtu.be/n0C_5Ff20Mc​​​​​

【新竹美食週記】湖口老街-邱媽媽客家美食
https://youtu.be/LEEHvLdXICw​​​​​

鄭家祖傳特製雞蛋糕！民國57年創立
https://youtu.be/L0Nre8kjbR0​​​​​

東門旺角！母親節大餐推薦
https://youtu.be/ufGGvDWSlq0​​​​​

【新竹假日花市】香Q可口的白玉米只要10元！
https://youtu.be/9NZ6y3H1bmk​​​​​

肆爺炒泡麵！三杯雞炒泡麵創新又美味！
https://youtu.be/xIYNnhQRs4M​​​​​

烤桶柑橘子！阿嬤的古老智慧
https://www.youtube.com/watch?v=_uK3J...​...

【竹北人的後花園】厚食聚落
https://youtu.be/Q_8qVxIX3Ag​​​​​

老漁港新海鮮美式餐廳，十全十美水桶海鮮
https://www.youtube.com/watch?v=yZdqH...​...

TWINS廚房義式料理，物超所值的義大利麵
https://www.youtube.com/watch?v=aArES...​...

涼太乾拉麵 あぶラーメン涼太！火焰跳動X炙燒叉燒
https://www.youtube.com/watch?v=lTWNV...​...

ㄤ咕麵，新竹關西人氣老店
https://www.youtube.com/watch?v=hzAFR...​...

燒番麥！一級棒碳烤玉米
https://www.youtube.com/watch?v=k1TKl...​...

太空總薯，現烤現做起司馬鈴薯香濃可口
https://www.youtube.com/watch?v=yVjTr...​...

米咕家的日式飯糰好吃又健康啊！
https://www.youtube.com/watch?v=VuSlG...​...

璽子牛肉麵，斤餅專賣店！斤餅很好吃阿！
https://www.youtube.com/watch?v=QjPwU...​...

竹蓮市場上好佳筒仔米糕，手工現切的肉燥飯
https://www.youtube.com/watch?v=vv4Wm...​...


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艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu

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一個創業媽媽、一個寶貝、一段旅行、一缸悲傷、一陣狂喜、一抹黑暗跟一疊影像， 跟著A小姐的步伐，陪我發現心中未完成的夢。 合作邀約請洽：[email protected] 頻道類型：創業、親子、旅遊、美食、居家生活、網路行銷分享、訪談節目、團購經驗分享 自創品牌微商合作：https://alwa1919.pixnet.net/blog/post/121164114 = 我們想向你傳遞艾蛙的YouTube自媒體創業經歷，蝦皮電商和團購渠道如何增加收入，自我學習成長，個人品牌經營以及商業合作邀約、美食、旅遊、親子生活、各種開箱、理財投資、趨勢話題多元化的頻道經營。以實際成果告訴你，快速變化和調整策略、行動並檢討，打造穩定現金流收入。36歲開始自媒體創業，40歲在嚴重疫情衝擊下，還可以好好的站著實現夢想。 創業家必須堅持！ “If you can do what you do best and be happy, you’re further along in life than most people.” – Leonardo DiCaprio, Actor 「如果你能做你擅長的事同時又快樂，你在生命中已走得比大多數人還遠。」 – 李奧納多·狄卡皮歐（演員） 我喜歡的電影對白 #讓子彈飛 「張麻子：我是想站著，還把錢掙了！」 與大家共勉之。 = ❤ 艾蛙的社群 / 歡迎追蹤 ❤ 記得去Instagram和我互動或私訊問題。 在那裡每天更新。 instagram：https://www.instagram.com/aiwa_hu/ Facebook：https://www.facebook.com/aiwa.vs.dollar Youtube：https://www.youtube.com/c/AiwaHualwa1919 My Blog：http://alwa1919.pixnet.net/blog Website：https://www.aiwamkt.com/ My Shop：https://alwa1919.waca.ec/ Tiktok：https://vt.tiktok.com/ZGJDTPWht/
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社群媒體上有些相關的討論：

馬鈴薯玉米炒蛋 在 [閒聊] 最討厭的便當菜？ - 看板WomenTalk 的推薦與評價


作者lucas670511 (milukoo)
看板WomenTalk
標題[閒聊] 最討厭的便當菜？
時間Tue Mar 14 18:50:03 2023

剛看完詹姆士的影片
也想來分享我討厭的菜色

。 螢光咖喱
這真的難吃，怎麼現在還有呢？？
這才不是咖喱好嗎
。麵腸/素肚
處理不好，便當一冷
油耗味超重
。炒玉米粒
就很像在吃罐頭
感覺跟三色豆有得拼

大家一打開便當
看到什麼會感覺ㄉㄜˋㄉㄨㄚˇ勒？

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.146.120 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1678791005.A.05E.html
→ ymx3xc: 電話線 03/14 18:50
→ eva19452002: 基本上豆製品除了豆干/豆腐外，其他都超噁爛跟噴沒兩 03/14 18:52
→ eva19452002: 樣，不服來辯 03/14 18:53
推 greenbag: 三色豆 03/14 18:54
→ dean1990: 三色豆，電話線，螢光咖喱 03/14 18:55
推 ohyii: 電話線！！三色豆！！！ 03/14 18:56
推 yohoant: 電話線 豆芽菜 三色豆 03/14 18:58
→ eva19452002: 螢光咖喱己經是現實中最接近小當家料理會難吃？ 03/14 18:59
→ y93093: 問就是三色豆 但我反而很愛電話線 03/14 19:01
推 tommychiu: 海蓉明明超好吃又營養 03/14 19:01
推 espresso1: 酸菜 03/14 19:02
→ BusterPosey: 絲瓜 嘔嘔嘔 03/14 19:07
→ lanx105: 冬粉@@ 03/14 19:12
推 DollyPig: 就是三色豆～三色豆是邪教 03/14 19:15
推 starwillow: 三色豆 豆棗 電話線 看到會爆氣 03/14 19:20
推 xulu0: 小黃瓜、苦瓜、茄子，三者共列第一 03/14 19:24
→ xiangming: 麵腸 炒蛋 芹菜... 03/14 19:34
推 me1117: 三色豆唯一，這還能當一道菜我都覺得不可思議 03/14 19:35
推 xlarcx: 吃過很好吃的海茸，但便當的都好硬 03/14 19:36
→ showmeihuang: 芥菜 03/14 19:45
噓 nini5400: 三色豆根本黑暗料理 03/14 19:58
→ nini5400: 電話線必夾 03/14 19:58
推 kimura0701: 什麼都ㄘ 不要再漲就好 03/14 20:04
→ eva19452002: 再靠腰就把三色豆分開來當成三樣菜跟你們說 03/14 20:21
推 jessiejang: 麵輪、冬瓜、三色豆，噁爛 03/14 20:27
→ SweetLee: 滷肉 03/14 20:29
→ mono5566: 荷包蛋 絕對放生不吃 03/14 20:30
推 Gigoku: 一整坨的胡蘿蔔絲 03/14 20:49
推 lennahc: 雪裡紅 03/14 20:59
推 dkswktj: 湯匙菜 蘿蔔炒蛋 三色豆 03/14 21:16
推 whoismama: 還好很少看到螢光咖哩 03/14 21:20
→ ro123eo: 螢光馬鈴薯 03/14 21:31
推 pensieve0921: 洋蔥 蘿蔔炒蛋 03/14 21:32
→ puzzletoy: 三色豆 03/14 21:38
→ zhc85314239: 螢光咖喱真的可以滾 03/14 21:39
→ milk250: 電話線+1 03/14 21:44
→ v900128: 麵腸超讚欸 03/14 21:50
推 matile: 海茸超喜歡 必點 03/14 21:53
推 whale6466: 三色豆根本邪魔歪道 03/14 21:55
推 Vbee: 三色豆 不配當配菜 只能點綴用 03/14 22:03
推 min4045: 三色豆 有夠沒誠意的一道菜 03/14 22:04
推 chialen: 麵腸、魚漿製品、滷冬瓜 03/14 22:10
→ purin88: 炒小黃瓜/青江菜/豆芽菜/玉米炒蛋/炒洋蔥/螢光咖里/紅蘿 03/14 22:26
→ purin88: 蔔炒蛋 03/14 22:26
→ aa986512: 螢光咖哩 三色豆真的不行 03/14 22:41
→ cherylsilent: 電話線 苦瓜 絲瓜 03/14 22:45
推 aef22365: 三色豆真的不行 03/14 22:48
推 op15678900: 會苦的菜 03/14 22:50
推 soniachien: 豆棗 03/14 22:50
推 scarecrow112: 討厭便當本身 03/14 22:53
推 gatsby128: 螢光咖哩 麵腸 芹菜 03/14 22:55
推 kosuzu: 嗯三色豆不可以 03/14 23:05
推 togg: 沒有討厭的菜只有不會煮的師傅，紅蘿蔔用半水煮真的難以理解 03/14 23:15
推 Feite9372: 豆芽菜 03/14 23:23
→ Feite9372: 三色豆也是 看起來就是硬要充數的小菜 03/14 23:25
推 koae50: 瑩光咖哩 三色豆 麵輪...... 03/14 23:27
→ ghope150: 年菜 又苦又難吃 03/14 23:34
推 shibachick: 電話線 03/14 23:34
→ jeffrey0717: 茄子本身沒問題，油泡軟爛茄子就不行 03/14 23:36
推 trsg: 問就是三色豆 03/14 23:43
推 apple0123: 青椒 03/14 23:50
推 dollysheep24: 會苦的菜 03/14 23:50
推 yoyoyeeee: 電話線跟三色豆真的嘔嘔嘔嘔 03/15 00:08
推 noomlluf72: 胡蘿蔔和三色豆吧!很萬惡，千萬母湯! 03/15 00:25
→ noomlluf72: 每次WG練完買健康餐，一定會說我不要這兩樣，講到老闆 03/15 00:26
→ noomlluf72: 都認得了XD 03/15 00:26
→ hinajian: 三色豆自己煮的話確實弄熟蠻好吃的 便當保證不了 03/15 00:44
推 O10lOl01O: 原來那叫電話線 噗... 03/15 00:54
推 as770119: 我跟我老公一個會夾電話線一個會夾三色豆，我們兩個是不 03/15 01:09
→ as770119: 是很怪… 03/15 01:09
→ liao5469: 又出現這話題，不會明天又有新聞吧 03/15 01:21
推 smartfen: 麵腸炒蕃茄醬讚讚 03/15 01:32
→ sheep0121: 豆干豆腐外都跟噴一樣？那豆漿？ 03/15 01:36
推 Irisshy: 電話線（海茸）也是有炒得好吃的 03/15 01:38
→ sheep0121: 素肉、綠豆糕？ 03/15 01:40
→ icestormz: 茄子 不敢吃 03/15 01:53
推 Wall08377: 三色豆 電話線 豆干 03/15 02:23
推 gobye55: 三色豆 ！ 妖魔鬼怪 螢光咖喱 茄子我喜歡 03/15 03:55
推 tschss: 茄子 :( 03/15 04:19
推 foxvera: 除了三色豆，其它都沒問題 03/15 07:04
→ foxvera: 不過三色豆如果用新鮮的玉米、胡蘿蔔、和毛豆仁去炒的話 03/15 07:06
→ foxvera: ，超好吃的 03/15 07:06
→ foxvera: 冷凍的就是邪門歪道。 03/15 07:06
推 b0310021: 鹽巴不用錢的魚排 03/15 07:52
推 bossme09: 電話線、麵腸、三色豆 03/15 08:25
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#2. 玉米馬鈴薯烘蛋的詳細做法 - 大廚網

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輕土豆煎蛋 · 我們切碎煮好的土豆。 · 我們在鍋裡放了細毛的橄欖油。 · 將土豆淺褐色。 · 接下來，我們將炒土豆放入碗中。 · 我們在另一個容器中把雞蛋打碎並打了。 · 我們把那些 ...

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#81. 高血壓、高血脂、高血糖 降三高食療養生帖 - 第 72 頁 - Google 圖書結果

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#82. 28天得舒飲食健康輕體計畫: 結合100道營養低鈉食譜、睡眠、運動和壓力管理，全方位降低血壓與預防心血管疾病的終生受用減重法

... Tarragon Dressing å 葡萄馬鈴薯沙拉佐龍蒿醬 200 Feta cheese L. Greek Breakfast Scramble !式早餐總匯炒蛋 87 Mediterranean Chickpea Tuna Salad 地中海風鷹嘴 ...

#83. [廚記料理小教室]-番茄蘿蔔玉米炒蛋@GJ全都錄

有時候常常聽到番茄炒蛋，但是總覺得番茄炒蛋內容物太單調，所以多加了兩樣食材玉米與蘿蔔，酸酸又帶點鹹甜的滋味，好吃又健康的一道料理喔！ 料理名稱:番茄蘿蔔玉米炒 ...

#84. 幼兒營養與膳食 - 第 230 頁 - Google 圖書結果

... 炒三鮮「滴雞翅 D8 銀魚莧菜炒花椰菜西瓜麥片牛奶雞蛋布丁碗粿星期六 S2 星期一金針排骨炸雞排「鳳梨炒花枝炒空心菜番茄 D9 星期二|豆酥鱈番茄炒蛋 D10 豆魚紫菜蛋 ...

#85. 高血壓就要這樣吃 - 第 237 頁 - Google 圖書結果

... 149 毫克玉米蛋花粥前高鳳梨汁黑芝麻山藥蜜番茄什錦沙拉紅白雙瓜汁蒜味馬鈴薯泥 ... 罰絲什錦牛奶鍋高纖疏菜牛奶鍋高麗菜炒蝦仁菠菜高纖粥番茄醯菇炒蛋臺絲麵腸炒 ...

#86. 吃對食物清腸又排毒 - 第 129 頁 - Google 圖書結果

... 洋蔥炒蛋(P.103)薑燒絲瓜豆腐(P.104)紫菜豆腐湯(P.119)健康南瓜粥(P.30)麻油炒 ... 山藥排骨湯(P.113)元氣洋蔥粥(P.83)香菇糙米飯(P.86)塔香馬鈴薯(P.39)酸甜蘋果 ...