雖然防疫警戒已經降回二級,但是該有的防疫措施還是要有,畢竟帶著孩子們出門一整天,身上沾有多少細菌都不知道,所以回家後馬上就去洗手的這個好習慣,我相信必須要一直維持下去
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馬 可 健康購 在 林叨囝仔 The Lins' Kids Facebook 的最佳貼文
大家平時看到林叨爸跟我上山下海,都以為他身強體壯,其實大家都誤會了,他其實是領有身心障礙證明的中年男子在18歲那年出了嚴重車禍,置換了人工髖關節,所以他左腳的髖關節是假的😭
置換人工髖關節也超過20年了,關節的保養很重要,因為如果沒有保養好,人工關節耗損嚴重,就是要再上手術台換新的關節了!除了平時的健身訓練,強健髖關節周遭的肌肉外,也要服用關節保健品。林叨爸吃的是 #勝昌固關四珍複方精華膠囊 ,內含幫助關節靈活的龜鹿萃取物、葡萄糖胺、膠原蛋白和軟骨素,讓林叨爸有健康的關節,可以繼續陪我上山下海走透透!
因為是固定要吃的保健品,吃完就要補貨,現在補貨非常方便,只要從「LINE購物」的入口進去,點選「通路門市」,選擇「大樹健康購物網」就可以買的到!有時候我忙沒時間幫隊友補貨,他也可以輕鬆在LINE購物下單!
另外,還有一樣很需要定期補貨的,那就是衛生紙&濕式衛生紙啦~~
3歲的心心最近戒尿布,我們開始使用濕式衛生紙讓她擦屁股。我們家的習慣是用免治馬桶沖完,就用衛生紙擦,這樣比較省紙,但是對於剛學會上廁所的小小孩來說,免治馬桶還沖不到,要她自己去洗屁股又太難獨自完成,所以濕式衛生紙就是一個非常棒的利器!我們給心心用的是 #舒潔兒童學習專用濕式衛生紙 按壓設計一按就開,非常適合力氣小小的孩童濕擦比乾擦來的乾淨,擦完又可以丟馬桶,讓孩子一個步驟完成,非常有成就感,也很快就上手,愛上自己坐馬桶🚽
而 #特級舒適金盞花抽取衛生紙 當然也是要趁折扣入手的最基本民生用品啦,雖然我們家盡量環保省紙,但七個人一起使用,速度也是蠻驚人的😆
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馬 可 健康購 在 Facebook 的精選貼文
這款「倍潔雅」的衛生紙一打開使用後,毫無懸念的觸感非常好,摸起來的感覺像比較軟的宣紙,不刮臉的溫和,讓我滿意的不僅是觸感,還有實用性,衛生紙好不好丟馬桶就知道,這款衛生紙溶解性很好馬,其他廠牌衛生紙丟馬桶會有點要溶不溶的轉半天,讓你心驚膽跳,「倍潔雅」可分散於水中,你可以丟得很安心,浴室空間因此更乾淨整潔。
台灣衛生紙的品質非常好,所以衛生紙的戰場已經不是摸起來怎樣的等級,而是是否無殘留,是否對健康無害,。
「倍潔雅」通過美國 FDA 食品級檢測標準,可以讓幼童跟你都安心接觸口鼻,(但還是不能吃下去,謝謝!)它還得到「德國敏感肌親膚檢測優異」,如果你看不懂也沒關係,總之國外的檢測都過關的意思。
我們都知道健康是1,沒有1後面再多0也沒用,在日用品上選用觸感好又安心的品牌,生活中無化學物質,無螢光劑也是一種預防醫學的概念,每個生活小細節都留意,就是在守護健康,
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馬 可 健康購 在 Qistin Wong TV Youtube 的精選貼文
素食家常菜料理│馬鈴薯最好吃的方法,不燉煮不油炸,簡單捲起來,上桌就光盤!│Vegan Recipe
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來做菜囉!今天要煮甚麼素食美食呢?今天我用馬鈴薯和香菇做一道素食家常菜料理,曾經看過一部影片,那部影片大概是說有一群人在海上作戰,他們都囤了很多的馬鈴薯,還有罐頭在船上,因為馬鈴薯吃起來有飽足感,所以有人說馬鈴薯是澱粉的模範生,因為含有抗性澱粉。
這道素食家常菜料理需要準備的材料有,一顆馬鈴薯、一匙鹽巴、兩朵鮮香菇、半顆的紅甜椒、紅甜椒半顆、黃甜椒半顆、小黃瓜半條、一茶匙醬油、二砂糖一茶匙、玫瑰鹽1/4茶匙、水適量。
大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎?吃了會蔬服也會蔬福喔,越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手,快速上桌的素食家常菜料理,跟大家一起愛護動物,愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢?可以在下面留言告訴我喔!你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜,用嘴巴做菜,用文字烹飪。
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#素食 #vegan #vegetarian #料理 #家常菜 #食譜 #蔬食
馬 可 健康購 在 Qistin Wong TV Youtube 的最佳解答
素食家常菜料理│芋頭和鮮香菇這樣做,在家做成本比飯店低,好吃又好看,太香了,真解饞!│Vegan Recipe
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來做菜囉!今天要煮甚麼素食美食呢?今天我們要用芋頭和香菇來做一道素食家常菜料理,就是港式點心裡面一定會吃到的芋角,講到這個港式點心呀~就會想到以前我很小很小的時候,只要一到週末,我爸爸都會帶我去那種,港式點心的茶樓吃早餐,馬來西亞的早餐其實很多樣化,等一下做菜的時候再來慢慢跟大家聊~
這道素食家常菜料理需要準備的材料有,240克芋頭、2朵鮮香菇、豆薯半顆、60克純素香菇腳、醬油兩茶匙、素蠔油一湯匙、糖一茶匙、鹽1/4茶匙、馬來西亞黑醬油一茶匙、過濾水130克、2茶匙太白粉、玫瑰鹽1/4茶匙、白胡椒粉1/4茶匙、75克澄粉、20克澄粉、熱水120度。
大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎?吃了會蔬服也會蔬福喔,越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手,快速上桌的素食家常菜料理,跟大家一起愛護動物,愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢?可以在下面留言告訴我喔!你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜,用嘴巴做菜,用文字烹飪。
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馬 可 健康購 在 簡單哥 Youtube 的最讚貼文
金黃【薯餅】好酥脆,冰箱常備品這樣做~教你超簡單DIY!
「馬鈴薯還能怎麼料理?」
「那薯餅怎麼做呢?」
馬鈴薯啊總是大人小孩的最愛
早餐店更需要來一片這個!「薯餅」!
酥酥脆脆的馬鈴薯有誰不愛啊~
加點番茄醬也是必備!
今天就在家裡教你做出
金黃美味的「薯餅」!
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⛱簡單哥小前置:將馬鈴薯切成丁後,泡水靜置!
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🌈簡單哥小技巧:馬鈴薯好營養
含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鎂、鉀、維他命B、維他命C以及含有大量的碳水化合物。
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(今日份量:5人份 )
🥣需要準備的材料🥣
👉去皮馬鈴薯 330克
👉鹽巴 1(1/8小匙)
👉胡椒 1(1/8小匙)
👉玉米粉 40克
👉水 4.5大匙
👉無鹽奶油 15克
👉匈牙利紅椒粉1(1/8小匙)
🥣自由食材🥣
👉番茄醬 適量
👉洋香菜葉 適量
👉烘焙紙 2張
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🥘開始簡單製作🥘
①將切好的馬鈴薯丁泡水、瀝乾
②放入無鹽奶油,再下馬鈴薯丁並炒軟
③調味放入匈牙利紅椒粉、胡椒、鹽巴及水,並拌炒均勻
④將玉米粉和些許水,與馬鈴薯丁拌勻,並捏製成團
⑤將薯餅鋪在烘焙紙上桿壓成型,再切片備用
⑥熱一油鍋,將薯餅下鍋煎炸至兩面金黃,即可起鍋
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❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
🍳粉絲敲碗的鍋子資訊🍳
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