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保命密碼
今天要介紹兩篇文章不只應付考試，還讓你一生受用！
保命密碼分別藏在文章的第一句和結尾最後一句！
戰國時期李斯寫給秦王的「諫逐客書」，第一句：「臣聞吏議逐客，竊以為過矣」
白話文解釋——「報告大王，臣聽說秦國有宗室官員建議您驅逐客卿，我（私下）認為這是錯的」
李斯（楚國人）34歲才到秦國找到客卿的工作，入秦10年，遇到秦王拒發簽證，不再用六國的人才，遣返出境前寫了這篇千古文章，秦王看完立刻把李斯從高速公路追回來！取消逐客令，廣發英雄帖，並重用六國人才。李斯在60歲那一年，助秦滅了六國，統一天下！
秦王改稱秦始皇！
同學，請問逐客令是誰下的？老闆（秦王）啊！沒錯！可是你不能寫老闆有錯，錯的是身邊的人亂給建議，老闆永遠是英明的。
第一句先保命，而且李斯善於揣摩人主心理，文筆又好，完全打動秦王，改變政策！
這篇文章不僅是駢文的初祖，奏議文的代表作，更因此提前結束了戰國時代。很厲害喔！
第二篇有保命密碼的文章是出師表，在最後一句！
PS：出師表有興趣明天說。
照片是朋友的花園，解封之後
來去走走！
【倒退嚕】
小編長期是 #蔡英文 總統臉書的粉絲
對於總統臉書圖文並茂、綠色流量、自帶聖光
以及底下留言充滿了六四駢文歌頌體等已漸漸習慣
不過昨日總統臉書竟發出了穿雲...
呃不對是辣台派動員令
彷彿公投案成為了毒水猛獸比中共打來還可怕?
八百一十七萬支持者又要攜手同行守護台灣惹?
目前四個可能成案的公投案，
本來在民主國家就是需要多元討論的議題
但在總統臉書文章中都變成了一種退步了呢?
「珍愛藻礁」：環保問題 ➡台灣推動能源轉型的路線不能倒退
「重啟核四」：能源問題 ➡台灣捍衛非核家園的路線不能倒退
「反萊豬」：食安問題 ➡台灣爭取國際支持的路線不能倒退
「公投綁大選」：制度問題 ➡台灣推動民主永續的路線不能倒退
#原來在座投同意的都是讓台灣倒退?
#說A講B
公投的目的是為了讓公民參與
讓社會不同聲音能充分討論
讓民主社會的包容度更大
妖魔化公投、升高對立真的很母湯啊
以總統之尊去指導公民投票方向這樣是正常的嗎?
更不用說過去多少公投案還沒得到公民參與討論機會就胎死腹中?
甚至投票投過了還被執政者沒收?
真正的民主應該是政府服膺於民意不是嗎?
#說個笑話台灣的民主不能倒退
#然後總統用臉書綁架了民主?
#文青風覺青體其實比較像黨國青年體
三十有三
奧福三十三
諾瑪也邁入第六年
不喜歡駢文賣弄辭藻
只想說些人人都懂的白話
文字
不該只是為了辛辣的專注度
2020年在考驗下掙扎向前
做了一些突破：
#諾瑪生活-線上商城
#諾瑪說瑜珈-Podcast頻道
#諾瑪御膳- 節慶伴手禮
秋季到松菸文創
進駐 #諾瑪花狂快閃教室
並正式成為-
北醫 #腦科學所研究生
感謝自己至今沒有一年安逸過
因此2020年的變動
也不算太艱難
這裡歸功於家族的戰地基因？！（歡迎約喝高梁!）
33年的人生搬過23次家
創辦並代表遊牧品牌
我想我當之無愧
專長幾乎可說是打包、搬運和斷捨離了
起起落落，聚散離合
生命的下半場
我們不再討好所有人
清楚自己所要的，
保持熱誠，
單純而快樂地奉獻所有
#跟著瑜珈往內走
把內在風景看個夠
不求一帆風順
只求志同道合
#諾瑪瑜珈，#不只是瑜珈
一個由內而外的生活風格品牌
一直是這些年來不停努力打造的療癒境地
#奧福音樂，創意的泉源
回歸生活教育的本質
在玩樂中學習，讓小孩大人都能從音樂開始重新愛上生命！
徬徨也好，困頓也罷
力量便是在千錘百鍊後得來的
誰也剽竊不走的紮實內功
用來保護所愛，友善世界
一步一步淡然前進
享受今生無限美景
再次謝謝
所有同事、家人、
親朋好友的祝福，
2021新年快樂，平安寧靜，
活在當下。
#namaste #happybirthday
#奧福音樂藝術世界
#諾瑪瑜珈
#尾牙宴
東漢承繼西漢再起，表面上帝國運作模式一致，骨子裡卻與西漢有著根本差異。
東漢皇后的角色與作用，顯示東漢的統治結構變成了「大姓共治」，
皇權空洞化之下，如何一步步演變為外戚、宦官、士族的大亂鬥？
世族是六朝最醒目的現象，其地位與權力甚至凌駕皇帝之上，
王朝來來去去，門第一直都在。
與華麗炫耀的貴族文化相應的，是駢文的文字設計實驗，
在規律中尋找自由的審美，為唐詩鋪出了新路。
北魏有其特殊意義，它聚攏了五胡亂華的種種元素，
它帶給隋唐制度最深遠的影響，它徹底漢化甚至改造種族認同，
一種草原民族與北方漢人互動涵化的新精神由此而生。
＜ 不一樣的中國史5：從清議到清談，門第至上的時代──東漢、魏晉 ＞
＜ 不一樣的中國史6：從世族到外族，華麗虛無的時代──魏晉南北朝 ＞
作者： 楊照
出版社：遠流
出版日期：2020/07/29
#東漢 #世族 #魏晉
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最近有些新的長壽的研究，其中一個我也是引用來自CNN 60 Minutes plus。他們找了一班人做研究，追蹤了20年，由70歲去到90歲。有些東西未能科學化證明，但是出現的機率是也很大。我在節目也跟大家提過，但是現在綜合一次講給大家聽。
首先，一日飲兩杯酒是好的，一日飲兩杯咖啡也會長命。這個原因是不明的。做運動是一日做45分鐘最好，其實不用一次過去做，可以分次去做，但多過或少過這時間也不是太好的，這是大家都想不到的。做得多些也不代表好的，甚至可能有壞影響。
如果你超過90歲，有些人是有些基因保護他們。那些活到百多歲的人，他們做甚麼事都不會死的，他們即使做了很多壞習慣如吸煙喝酒，都不會有致命疾病。我想這是某種基因演變得出來的結果。正常的人較難到90歲，去到90歲以上多是有種特殊的保護。
又有一種發現，就是講腦退化是因為腦內有斑點，是腦中的細胞連接出現問題。於是他們找了一些90歲以上但仍然很聰明，記性仍然很好的人來做測試，結果令他們大吃一驚。一個人腦有斑點，而另一個沒有，但證明有斑點都可以很聰明。腦退化症是一種綜合的結果，不是斑點可以完全解釋到。有人有斑點但都可以很聰明，但未知有何因素，因為現在都未能測試到。
經過長期證明，真的證明能長壽的，所有研究都指向這一點的是，就是低熱量吸收，即吃少30%東西，這絕對是有效。任何一個研究都指向這一點是有效。還有一件事是未曾講，但是很重要的。如果老的時候但仍想保持長壽和聰明，其中一個很關鍵的就是談戀愛和有性生活，否則是會老得很快和很易死。因為它會不停刺激你的腦，談戀愛和有性生活，是會令你覺得生命有價值。如果沒有談戀愛和性生活，會覺得不如死了更好，對於生命的繁衍是完全沒有貢獻。但生命的繁衍自然是會延長生命。我見一些九十多歲還在拍拖的人，他們是會精神很多。這是已經證實的。
我不是著緊要長壽，但看多一點這些東西也是好的。現在資訊很多，大家對各種科學的新發展都沒有留意。在很多的學問都是如此，其實普及的知識是很有趣。
另外，我很多謝徐教授(應為曾國平教授)，他寫了一篇東西大力推介人看史記。我也很希望大家會推薦給朋友看，因為實在花了我很大的心力。這是一個文化資本的大平賣。如果大家聽我講，是不會太艱深。現在已經有很多有趣的故事。希望大家聽聽太史公自序，然後哪個人物有趣就去聽那一個，好像孫臏、吳起。其實你只要耐心去看，最大好處除了認識了一些故事和史記的東西，還會令你的古文修養大進步。之後去看其他書也會容易很多。之前的文章，文起八代之衰，古文學派是學先秦兩漢，學先秦兩漢最重要的文誌來源就是史記。因為史記夠長，那時的書很少有那麼大篇幅，文章學先秦兩漢，其中很多是學史記。如果你讀得明七十列傳，差不多無古文難得到你，當然有些特別艱澀，用辟字的文章可能有點難，或者駢文有機會難得到你，因為那是另一回事，那也是很深的。但很少古文難得到你了。
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