3歳から24年間、バレエシニヨン(お団子ヘア)を作る時は
必ず
この子と一緒です。
はい!
資生堂のunoスーパーハードジェル✨
※これは案件ではなく勝手にやってます!笑
@shiseido_corp
資生堂さんに
届け!!!!!!!!!!
お仕事お待ちしております😊(露骨)
「絶対崩れないバレエシニヨンの作り方」っていう
動画をYouTube けっけちゃんねるにて
数日前に公開しております❤️
🌸2021年版です🌸
なにせ
私がYouTubeを始めた2017年に
初めてバズった動画が
まさかのバレエあるあるではなく
このバレエシニヨン動画だったのです👏👏
そして、当時は
ほぼショートカットで!笑
髪伸びたなぁぁ
と思いながら
見比べてくださいな♪
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#頭の形勝ち組
#骨格勝ち組
#お母さんありがとう
#unoスーパーハードジェル
#資生堂 #資生堂uno
#けっけちゃんねる
#吉本興業#吉本新喜劇#吉本坂46
#松浦景子
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#バレエあるある
#バレエシニヨン#バレエシニョン#お団子#お団子ヘア#お団子アレンジ#お団子アレンジ動画#お団子ヘアアレンジ#バレエ髪型#おだんご#おだんごヘア#おだんごアレンジ#
バレエレッスン#バレエ女子
同時也有47部Youtube影片,追蹤數超過19萬的網紅ナカモトフウフのOkinawa Life Vlog,也在其Youtube影片中提到,〜PICK UP ITEM〜 👙貧乳おすすめブラ https://a.r10.to/hu1p5h パカパカしない!つけ心地楽チン!おうちブラにもぴったりな下着です! 👗アシメプリーツスカート(類似品) https://a.r10.to/hwUi13 👖フェイクレザーショートパンツ(類似品) http...
骨格勝ち組 在 ナカモトフウフのOkinawa Life Vlog Youtube 的精選貼文
〜PICK UP ITEM〜
👙貧乳おすすめブラ
https://a.r10.to/hu1p5h
パカパカしない!つけ心地楽チン!おうちブラにもぴったりな下着です!
👗アシメプリーツスカート(類似品)
https://a.r10.to/hwUi13
👖フェイクレザーショートパンツ(類似品)
https://a.r10.to/ha61Ho
👚スウェットシャツ(類似品)
https://a.r10.to/hwdg3b
https://a.r10.to/hwTO6H
⭐️UNIQLO秋服ルックブック
https://youtu.be/sCiK2yiY6lk
⭐️しまむら秋服ルックブック
https://youtu.be/4rjXgSxllh8
⭐️GU秋服ルックブック
https://youtu.be/MNxwi1FBCtw
はいさーい!今回の購入品は1着のみです!
お洋服を選ぶ時って「着回しがしやすいか」「手持ちのいろんなアイテムと合わせられるか」を考えてシンプルなものを買ったりしますよね。
で、結局毎回同じような組み合わせばかりになってしまったりして…
ということで、ついつい買いがちだけどついついいつもラフなコーデばっかりしがちなスウェットシャツを様々な雰囲気で着回ししてみました!
スウェットは色々なプチプラブランドから毎年出ているので、自分だけのお気に入りの1着を見つけてくださいね!
少し薄手の方がインナーで遊んだりボトムスにインしたりしやすくて使いやすいですよ!
動画が楽しかった方は、評価&チャンネル登録お願いします♪
==使用機材==
⭐️カメラ:SONY α7SIII
→アマゾン最安値リンク:https://amzn.to/3o3As5j
⭐️レンズ:SONY FE 24mm F1.4 GM
→アマゾン最安値リンク:https://amzn.to/3o8YYBZ
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👫夫婦のSNS👬
⭐️Instagram(嫁フォトアカ)
https://www.instagram.com/yomenophoto/?hl=ja
検索用→ @yomenophoto
🌺ちゃんまりのSNS🌺
⭐️Instagram
https://www.instagram.com/marie_nekomimi/
検索用→ @marie_nekomimi
⭐️Twitter
https://twitter.com/mre_sun07
🏝だいすけさんのSNS🏝
⭐️instagram
https://www.instagram.com/nakamoto_daisuke
⭐️Twitter
https://twitter.com/nakamotoskywalk
【お手紙・プレゼントの送付はこちら】
〒107-6228
東京都港区赤坂9-7-1
ミッドタウン・タワー 28階
UUUM株式会社
ナカモトフウフ宛
※危険物・飲食物・生もの・生き物・現金・金券(ギフトカード、プリペイドカード含む)はお受取りできません。
【お仕事のご依頼・お問い合わせはこちら】
[email protected]
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楽曲提供:Production Music by http://www.epidemicsound.com
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〜ナカモトフウフの説明〜
沖縄移住のちゃんまり(妻)と沖縄県民の夫だいすけさん(夫)の子なしカップル南国日常Vlog。
夫婦ユーチューバーとして、綺麗な映像美でリアルな夫婦生活をお届けしております。
サプライズ、夫婦の日常のやりとり、時には夫婦喧嘩もありで私達の今までとこれからを全てVlogにしてます。
リアルな空気感を楽しんで頂けると嬉しいです。
骨格勝ち組 在 バズーカ岡田の筋トレラボ Youtube 的最佳貼文
大胸筋が歩いてる!!!バズーカ岡田です!
今回はボディビルダーが大会に向けて取り組む【減量】について💪
体にダメージを残さず上手に落とすには、
しっかりと計画を立てることが大事だっ!
お仕事の依頼はこちらから^^
info@bazooka-okada.jp
Twitterやブログもやっているので、そちらも遊びに来てね🦍
💪🏽Twitter
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💪🏽日本体育大学の准教授であるバズーカ岡田が監修しているパーソナルジム
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💪🏽【医療機関が監修したパーソナルジム】
MEDICAL×BODY MAKE
健康的で美しいカラダを創る完全プライベートジム
https://msclinic-beauty.net/msgym/
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理想の体をつくるトレーニング動画と「SIXPACKプロテインバー」情報をお届けしマッスル!
🏋🏽岡田 隆 (おかだ たかし)/ バズーカ岡田 プロフィール🏋🏽♂️
日本体育大学 体育学部 准教授
日本オリンピック委員会 強化スタッフ(柔道)
柔道全日本男子チーム 体力強化部門長
日本ボディビル&フィットネス連盟 選手強化委員
理学療法士
スポーツトレーナー
ボディビルダー
骨格筋評論家/バズーカ岡田
トレーニングは「心と身体を鍛えるもの」をポリシーに、トップアスリートから一般の方まで、さまざまなフィールドでそれぞれに適した身体づくりを提案・指導している。みずからも選手としてボディビル競技に挑みつつ、骨格筋評論家「バズーカ岡田」として多くのメディアに出演。ボディメイクやトレーニングに関する知識や経験を、万人にわかりやすく、かつ心に響かせるような言葉に変換する能力に長け「魂のトレーニング伝道師」とも呼ばれている。
1980年、愛知県出身。東京都立西高等学校 卒業、日本体育大学 体育学部 武道学科 柔道専攻 卒業、日本体育大学大学院 体育科学研究科 博士前期課程 健康科学スポーツ医科学系 修了(体育科学修士)、東京大学大学院 総合文化研究科 博士後期課程 生命環境科学系 単位取得満期退学。
主な保有資格は、理学療法士、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー(以下、AT)、National Strength & Conditioning Association Certified Strength & Conditioning Spe-cialist (NSCA CSCS。トレーニング指導者の国際的ライセンス)、日本トレーニング指導者認定上級トレーニング指導者、柔道四段など。
総合病院、整形外科クリニックに勤務後、2007年4月より医療従事者、トレーニング指導者、ATの養成大学に着任。2016年4月より日本体育大学 体育学部 准教授に着任し、現在に至る。2018年4月より、日本体育大学大学院 体育科学研究科と保健医療学研究科の博士前期課程で、論文指導教員を担当。研究活動としては体幹筋群と腰痛、さらに筋肥大と減量を主なテーマとしている。また関連領域に関する著書も多数。
日本オリンピック委員会 強化スタッフ(柔道)、日本オリンピック委員会 科学サポート部門員、柔道全日本男子チーム 体力強化部門長を務めており、2016年8月リオデジャネイロオリンピックでは、史上初となる柔道男子全階級メダル制覇に貢献。
厳しいトレーニングと減量から成るボディビルは、身体だけでなく心も鍛え得る道として学生指導の核に掲げており、日本体育大学バーベルクラブの顧問を務めている。自身もウエイトトレーニングの実践者として 2014年にボディビル競技に初挑戦。デビュー戦の東京オープン選手権大会70kg級で優勝。16年には日本社会人選手権大会を制し、日本選手権大会には16年、17年に連続出場 している。
骨格筋評論家として「バズーカ岡田」の異名で『ホンマでっか!?TV』(フジテレビ)を始めとしたテレビ、雑誌等多くのメディアで活躍中。『除脂肪メソッド』(ベースボール・マガジン社)『2週間で腹を割る!4分鬼筋トレ』(アチーブメント出版)『つけたいところに最速で筋肉をつける技術』(サンマーク出版)など、著書多数。累計100万部を突破している。
主な受賞歴
2017年12月9日 NSCA Japan 最優秀指導者賞
5月28日 日本トレーニング指導者協会 優秀トレーニング指導者表彰
2016年8月25日 文部科学省 スポーツ功労者顕彰
6月28日 文部科学省 スポーツ功労者顕彰
著書
『ビジネスパーソンのための筋肉革命 体と人生が変わる最強かつ最高のメソッド70』(KADOKAWA)
『マンガでわかる脂肪だけを狙って落とす!除脂肪ダイエット』(ナツメ社)
『新しい筋トレと栄養の教科書』(池田書店)
『除脂肪メソッド』(ベースボール・マガジン社)
『2週間で腹を割る!4分鬼筋トレ』(アチーブメント出版)
他
📺自己紹介動画
https://youtu.be/EyYUJfXdVrE
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楽曲提供:Audiostock https://audiostock.jp/
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#筋トレ #ダイエット #減量
骨格勝ち組 在 ゆべしのくらし Youtube 的最佳解答
こんにちはゆべしです*.゚
今日はUNIQLO×イネスの後編!
先日詳しく紹介したお洋服を使って
コーデを組んでみました🌷
大人フレンチコーデや
上品コーデまでたくさん紹介してます☺️♡
前編→ https://youtu.be/jInknwVDcLc
(こちらでは詳しく購入品紹介しているので
気になるお洋服があったら合わせて見ていただけたら分かりやすいかもです🌷)
🙇♀️7コーデめはUNIQLO×イネス のスカートです😭表記ミスですすみません😭
是非ちょっとでも
参考になれば嬉しいです*.゚
🍁1コーデ
ワンピース
bulle de savon
過去に買ったもの
UNIQLO
ジャカード カーディガン(長袖)XL BLUE
https://www.uniqlo.com/jp/ja/products/E443011-000/00?colorDisplayCode=68&sizeDisplayCode=004&utm_medium=social&utm_source=appshare
UNIQLO
コーデュロイミニショルダーバッグ WINE
https://www.uniqlo.com/jp/ja/products/E442931-000/00?colorDisplayCode=19&utm_medium=social&utm_source=appshare
靴下
過去に買ったもの
靴
NAOT
OLGA オルガ / Matt Black
https://naot.shop-pro.jp/?pid=59713222
アクセサリー
ヴィンテージ
🍁2コーデ
UNIQLO
ジャカード カーディガン(長袖)XL BLUE
https://www.uniqlo.com/jp/ja/products/E443011-000/00?colorDisplayCode=68&sizeDisplayCode=004&utm_medium=social&utm_source=appshare
UNIQLO
コーデュロイパンツ 58 BLUE
https://www.uniqlo.com/jp/ja/products/E442716-000/00?colorDisplayCode=19&sizeDisplayCode=061&utm_medium=social&utm_source=appshare
HARUTA
スムース素材のスポックシューズ
アイボリー
https://store.haruta-shoes.co.jp/c/spock/0100150S0
UNIQLO
コーデュロイミニショルダーバッグ WINE
https://www.uniqlo.com/jp/ja/products/E442931-000/00?colorDisplayCode=19&utm_medium=social&utm_source=appshare
アクセサリー
ヴィンテージ
🍁3コーデ
UNIQLO
3Dエクストラファインメリノボーダーセーター(長袖)M OFF WHITE
https://www.uniqlo.com/jp/ja/products/E443941-000/00?colorDisplayCode=01&sizeDisplayCode=004&utm_medium=social&utm_source=appshare
UNIQLO
コーデュロイパンツ 58 BLUE
https://www.uniqlo.com/jp/ja/products/E442716-000/00?colorDisplayCode=19&sizeDisplayCode=061&utm_medium=social&utm_source=appshare
かごバッグ カシェリエ
ARUROG ONE HANDLE FAKE FUR TOTE
https://cachellie.sanki-net.co.jp/products/arurog-one-handle-fake-fur-tote
Emma Francis
ラウンドトゥ フラット バレエシューズ (ダークレッド エナメル)
https://emmafrancis.jp/commodity/SJJJ0820D/E06131BW00193/
アクセサリー
ヴィンテージ
🍁4コーデ
UNIQLO
3Dエクストラファインメリノボーダーセーター(長袖)M OFF WHITE
https://www.uniqlo.com/jp/ja/products/E443941-000/00?colorDisplayCode=01&sizeDisplayCode=004&utm_medium=social&utm_source=appshare
GRANDMA MAMA DAUGHTER
チノプリーツロングスカート
https://www.grandmama-and-kato.com/shopdetail/000000000002/
靴下
過去に買ったもの
HARUTA
スポックシューズ ブラック
https://store.haruta-shoes.co.jp/c/spock/010015000
→サムネは
NAOT
OLGA オルガ / Matt Black
https://naot.shop-pro.jp/?pid=59713222
(こっちを合わせても可愛い!)
UNIQLO
ミニショルダーバッグ
過去のシリーズ キャンバス布ブラック
→サムネは
UNIQLO
コーデュロイミニショルダーバッグ WINE
https://www.uniqlo.com/jp/ja/products/E442931-000/00?colorDisplayCode=19&utm_medium=social&utm_source=appshare
(ワインでもブラックでも相性抜群)
アクセサリー
ヴィンテージ
🍁5コーデ
UNIQLO
フランネルフレアワンピース(長袖) M NAVY
https://www.uniqlo.com/jp/ja/products/E442532-000/00?colorDisplayCode=69&sizeDisplayCode=004&utm_medium=social&utm_source=appshare
UNIQLO
コーデュロイミニショルダーバッグ WINE
https://www.uniqlo.com/jp/ja/products/E442931-000/00?colorDisplayCode=19&utm_medium=social&utm_source=appshare
UNIQLO
ウールベレー BLACK
https://www.uniqlo.com/jp/ja/products/E442937-000/00?colorDisplayCode=09&utm_medium=social&utm_source=appshare
無印良品
足なり直角 口ゴムなし 靴下
https://www.muji.com/jp/ja/store/cmdty/detail/4550344721056
NAOT
OLGA オルガ / Matt Black
https://naot.shop-pro.jp/?pid=59713222
🍁6コーデ
GU
リブスクエアネックニットタンクトップ
NATURAL
無印良品
縦横ストレッチチノイージーワイドパンツ
オフ白
https://www.muji.com/jp/ja/store/cmdty/detail/4550002922511
UNIQLO
フランネルフレアワンピース(長袖) M NAVY
https://www.uniqlo.com/jp/ja/products/E442532-000/00?colorDisplayCode=69&sizeDisplayCode=004&utm_medium=social&utm_source=appshare
ブローチ
母のおさがり
靴下
過去に買ったもの
HARUTA
スムース素材のスポックシューズ
アイボリー
https://store.haruta-shoes.co.jp/c/spock/0100150S0
かごバッグ カシェリエ
ARUROG ONE HANDLE FAKE FUR TOTE
https://cachellie.sanki-net.co.jp/products/arurog-one-handle-fake-fur-tote
🍁7コーデ
Tシャツ 無印良品
過去に買ったもの
カーディガン 無印良品
過去に買ったもの
プリーツスカート M GRAY
https://www.uniqlo.com/jp/ja/products/E442711-000/00?colorDisplayCode=05&sizeDisplayCode=004&utm_medium=social&utm_source=appshare
靴下
無印良品 足なり靴下
https://www.muji.com/jp/ja/store/cmdty/detail/4550344111208
⚠️スポッックシューズ 牛革と合わせて
よりずり落ちないのは
無印良品
足なり直角 かかとに合う テーパード靴下 レンガ
https://www.muji.com/jp/ja/store/cmdty/detail/4550344111611
かごバッグ カシェリエ
ARUROG ONE HANDLE FAKE FUR TOTE
https://cachellie.sanki-net.co.jp/products/arurog-one-handle-fake-fur-tote
イヤリング
ヴィンテージ
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