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小小改變可以讓自己不管是心靈還是生活大大提升
我比較常用的小小改變是換個習慣的做事步驟（保養、工作、吃飯順序都好）或是換一條習慣走的路線，感受就會整個不一樣唷❤️❤️
一起來分享小小改變
一起Dr.Satin 提升自己吧🌻🌻
【Dr.Satin超時空女力Q&A－「改變」讓生活更豐富】
回家的路永遠那麼一條、放假也總是都待在家嗎？
親愛的，女人因「改變」而偉大！
灰姑娘去了沒去過的城堡🏰，白雪公主闖進陌生的森林👸
一起感受改變的力量💪，期待遇見生活中的白馬王子吧💓
Q&A第一關：「改變」讓生活更豐富 > >
請於第四關Q&A貼文下方留言：「妳最近改變自己的一件事！」
EX:剪短頭髮、一個人旅行..等
9/30(五)隨機抽出3位獲得精美禮品
10/4(二)公佈得獎名單
#DRSATIN魚子EGF超時空膠囊
#簡單一顆超時空膠囊
#體會肌膚的改變
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Hi我是春春
如果你喜歡我的影片歡迎訂閱+按小鈴鐺
我們下支影片再見!
𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 ▏https://www.instagram.com/spriing____/
合作邀約 ▏springoh158@gmail.com
∞∞∞∞
可以的話，幫我看完廣告:)
不略過能有微薄的廣告收益
補助我拍片幕後資金
也是支持我繼續努力的動力之一
▸我隨意講講話
享受每一個新的今天
現在，每個起床的瞬間都讓我感到幸福:)
自從嚴重失眠後（好幾個月的入睡困難，甚至好累睡不著）
我開始反思自己的性格
曾經的我，是個經常性想活在別人稱讚裡的人
好像被稱讚我才有了價值
所以我想當個好女兒、好媳婦、優秀的人⋯
但當我發現我（或旁人）給自己的期待跟想像太大
會責備懷疑自己
也有一些過度鴕鳥心態的想法
所以常常會陷入一個悲觀思考的惡性循環
「他/她會不會覺得我很糟」
「我剛那樣說話是不是太直」
「他/她為什麼老是在否定我」
⋯⋯
總而言之就是常覺得自己做不好
但我沒意識到自己的價值不是他人決定
過去我對於自我的認可非常薄弱
也就是我常常說自己沒自信的原因
但大多數來說我都不會讓別人發現
我心底的脆弱只有另一半、較親的朋友會知道
本身容易多慮悲觀的性格
加上生活改變、累積的煩惱壓力產生了誘發失眠的因子
接著害怕睡眠導致的慢性失眠
我想這次的失眠身心問題是老天給我的改變契機
它是個讓我心志更進步的磨練
也讓我慢慢體會到愛自己、肯定自己有多重要：）
我已經很幸福了 知足感恩
順著心做想做的事 那就好了
還有謝謝總是陪伴在我身邊的羽哥
我最要好的朋友、老公
謝謝看完影片的你們
也謝謝支持我的你/妳
如果你現在有什麼煩心的事情
我相信一切都會好的
💞💞💞
▸商品資訊
影片中提到的包包Teddy blake
沒有約定過稿的合作
不過廠商有提供最低4折的折扣連結給我
如果有興趣可以逛逛：https://bit.ly/TeddyBlake_Spring
http://instagram.com/teddy_blake
#getreadywithme #GRWM
#妝前保養
克蘭詩超級精華-黃金雙激萃
Clarins double serum
理膚寶水多容安舒緩濕潤乳液(安心乳液)
La Roche-Posay TOLERIANE SENSITIVE FLUIDE
kiehl's 深夜奇肌修護精露(試用包)
kiehl's midnight recovery concentrate
#防曬
理膚寶水全護清透亮顏妝前防曬隔離乳SPF50 + PA++++
La Roche-Posay UVIDEA TONE-UP ROSY SPF50+ PA++++
#底妝
SKINFOOD白金葡萄霧光慕絲粉底 21
SKINFOOD White grape fresh up foundation
#遮瑕
the saem重點遮瑕液
the saem cover perfection tip concealer
#蜜粉
COVERMARK 柔紗極光蜜粉
COVERMARK SILKY LOOSE POWDER
#眉毛
Solone 天生好手極細三角眉筆 03
Solone precise triangle brown
#修容
Romand 雙色修容餅 01
Romand better than shape
#眼妝
espoir雜誌眼影 dusty brick
espoir lookbook palette
unleashia亮粉果凍顏礫星涯璀璨閃光眼影凝膠N°2
unleashia get loose glitter gel
1028 飛激長瞬翹防水睫毛膏
1028 Extend curl waterproof mascara
canmake 睫毛復活液
canmake Quick Lash Curler
#蘋果肌打亮
A.M Fairyland 不關燈立體小顏修飾盤 小星星單色版澎亮色
#腮紅
heme 純色腮紅 03rosy pink
hemePure Cheek
#唇部
Poetic Movement唇釉 04PETAL
Poetic Movement Lip tint
merzy 極光露水唇釉 DT3
merzy Aurora Dewy Tint
#定妝
克蘭詩 玫瑰精萃定妝噴霧
clarins fix makeup
▸關於我
身高160
體重50 51(上身穿S,下身穿M)
乾性肌膚
▸這支影片使用設備
CANON M50
▸BGM♪
▸可以用的折扣碼
犀牛盾手機殼9折優惠(無分潤)
9折折扣碼：ytspr2003
日期：3/21 - 2021/3/21（期限一年）
▸小提醒
影片如有任何收費內容
我會在標題&資訊欄標記出來
沒有就不是「專屬合作廣告」
更沒有給品牌端過稿修改
是第一手真實分享呈現:)
這樣以示我對讀者負責的公正公開
FTC: Not Sponsored.非合作影片
