每個禮拜四，都像「第一屆 極限快閃 Plank 體能大賽」一樣。
(昨天最後很順利地，完成20個小時的工作✅)
鍛鍊肌肉，不論身體上或心靈層面上。學習「負重」與「當責」。
健身，教會我很多事。
#文熙小姐
體能大賽 在 黃文熙 Xanthe Facebook 的最讚貼文
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過256的網紅朱宇森，也在其Youtube影片中提到，2018.08.18花蓮體能大賽的影片出爐啦！ 很高興看到這次的比賽， 越來越多人來參加， 也有了更多來自各個不同地方的Box， 證明了台灣的CrossFit風氣一年比一年好！ 雖然當天的天氣不是很好， 但是還是澆熄不了我們對比賽的熱情， 總共四個比賽項目， 看見每一位參賽選手都是用命在拼， 就...
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#台灣體能大賽2019 再次震撼落幕
這項運動真的做的人熱血，看的人也熱血沸騰！！！
這次更有參與感的是
在眾多超猛隊伍中，有幸設計了兩隊的戰服！結果結果結果，這兩隊都超優秀的奪得最強組別冠軍🏆哎唷真是太厲害了啦😍😍😍
女生是力與美，男生是力與神
可喜可賀可喜可賀
女子組冠軍：Super Commuter
男子職業組冠軍：A平方
比賽過程看的我眼眶都濕了
他們所有人都用盡力氣與團隊默契與精神完成每一個考驗。
太與有榮焉了啦～希望我回去可以勤著點運動（汗顏😅） 當然還有改進的空間，但是⋯雙料冠軍戰袍萬歲啦😍😍🙌🏾🙌🏾🙌🏾 #台灣體能大賽2019
這或許也是我這麼喜歡設計的原因之一❤️❤️❤️
最後一張留作紀念，是厲害的曾爸，不僅自己有在CrossFit,也是每年幕後支持賽事的贊助商之一！我更是他兒子的粉絲，藝術家來著！終於合到影了我真開心❤️
2019 Taiwan Fitness Championship
I got to design two of the teams uniform. And they all got onto the top of the podium!!! I am sooooo prouddddd😍😍😍
體能大賽 在 抱歉了培根 Facebook 的精選貼文
等等五點我要直播⋯快點看一看拉
#網紅開箱 #反骨男孩 #社畜體能大賽 #ft灰指甲培根 饒培生 - 培根
千呼萬喚始出來！終於邀請到「反骨男孩」⚡…
…的二軍💥號稱「國二破x哥」培根😮~~
今天將在直播中與社畜小編PK體能
究竟在直播中 培根會爆料出哪些驚人反骨秘辛⁉
跟小編一起來揭露，慣老闆酷炫黑暗面😎~~
👇👇直播開始 按 留 言 看 驚 喜👇👇
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#網紅開箱 #WACKYBOYS #反骨男孩 #培根
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體能大賽 在 朱宇森 Youtube 的最讚貼文
2018.08.18花蓮體能大賽的影片出爐啦！
很高興看到這次的比賽，
越來越多人來參加，
也有了更多來自各個不同地方的Box，
證明了台灣的CrossFit風氣一年比一年好！
雖然當天的天氣不是很好，
但是還是澆熄不了我們對比賽的熱情，
總共四個比賽項目，
看見每一位參賽選手都是用命在拼，
就能夠感受到每位選手對CrossFit的執著，
再次感謝比賽大會舉辦這次的體能大賽，
也辛苦各個工作人員及裁判，
沒有你們的努力，
這次比賽是沒辦法成行的，
最後還是老話一句，
希望下次見面大家都能更厲害，更進步
只有更好，沒有最好，
大夥兒們辛苦啦❤️
建議大家可以選擇較高的畫質，
來跟著比賽影片一起熱血沸騰噢！
體能大賽 在 朱宇森 Youtube 的精選貼文
這次的比賽是由屏東青島CrossFit所舉辦的
除了為了慶祝開幕外，還有給花蓮體能大賽選手試試水溫
結果跟我想的一樣，94硬
所以大會也改變了比賽重量，我覺得可以
比賽日期是8/18號，歡迎到場幫我們加油噢❤️
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體能大賽 在 [討論] 富邦今年的話題還是屌打其他五隊吧？ - 看板Baseball 的推薦與評價
沒想到兄弟才拿下總冠軍沒多久，
富邦又開始出現人事異動新聞，季後賽正式開打
回顧這一季的新聞，富邦真的無時無刻都有亮點
開季前：人事大異動、校長接任領隊、丘昌榮接總教練、各類接觸、挖角他隊新聞、最棒
的春訓、春訓全壘打大賽
上半季：輸球輸到破紀錄、煮粥煮好煮滿、棒球板天天洗富邦輸球新聞
下半季：羅力引退、引發洋將條款討論、球員交易各取所需
總冠軍賽：無
季後：跟去年差不多時間點，又開始出現人事異動新聞（五名教練走人、體能教練未續約
po文引發熱議）
綜觀上述，富邦今年的話題還是屌打其他五隊吧？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.45.198 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1669726825.A.80F.html
※ 編輯: hornydragun (101.12.45.198 臺灣), 11/29/2022 21:01:34
※ 編輯: hornydragun (101.12.45.198 臺灣), 11/29/2022 21:04:19
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