你們知道澄老闆的乾媽曾經是我的學生嗎？
大概八年前吧！
一個女孩跟著媽媽一起來教室的畫面我都還記得，
當時的她好像還是個高中生呢！
曾經，我們可是KPOP重度愛好者，
現在，只能跳大媽廣場舞了🤣～
#感謝舞蹈讓我認識了妳還有許多很好的人
#我也算是看著妳長大的吧
#超久沒一起跳舞啦
#開心🥰
#乾媽一度尷尬癌發作🤣
高中 跳舞 在 Meco / 美可老師 Facebook 的最佳解答
同時也有208部Youtube影片，追蹤數超過23萬的網紅Hey It's Dena，也在其Youtube影片中提到，這部敲到不行的影片真的欠超久我知道！！！ OPEN FOR MORE INFO 打開我有更多資訊 __ ✧ Extra Notes 補充內容 我要再次聲明！注重母音的發音是我覺得往美式腔調前進的第一個關鍵喔！當然還有很多其他需要注意的細節與技巧！不管是語調啊還是連音～～但不是這部影片的重點喔！ ...
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高中 跳舞 在 完全娛樂 ShowBiz Facebook 的最佳貼文
王淨和范少勳的劇照看起來好有CP感唷
#范少勳 #王淨
#比悲傷更悲傷的故事
#10月22日Netflix全球獨家播出
照片由Netflix提供
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《比悲傷更悲傷的故事》影集版 王淨爆打范少勳宛如我的野蠻女友
Netflix正式宣布《比悲傷更悲傷的故事》影集版將於10月22日播出後，可說讓《比悲傷》影迷們引領期待，相較於電影版由另一組演員詮釋青春期，此次影集版則由范少勳與王淨貫穿全劇詮釋校園與青年張哲凱K與宋媛媛Cream，倆人在高中與大學校園演起爆笑又感人「我的野蠻女（友）同學」，「永遠的女高中生」王淨還因拳腳不留情被劇組戲稱「小全智賢」；倆人在同居家中也留下許多浪漫與歡笑，培養出驚人默契與感情。
范少勳與王淨貫穿影集版張哲凱K與宋媛媛Cream各時期，范少勳表示影集版劇情補充很多電影未交代兩人互動情節，「有更多段落交代哲凱與媛援在高中與大學更多相處及出遊的生活點滴，電影與影集就像把過去跟現在連結一起，讓故事更完整。」例如媛媛初始為何會對哲凱充滿暴力傾向的過往秘辛，王淨也解釋：「在校園時期，媛媛對哲凱除了恨就應該沒有別的甚麼感覺，即便他看起來很無辜，媛媛也會『你裝甚麼無辜啊』，很討厭，很惱人。」
這段媛媛在學校爆打哲凱的戲充滿「歡喜冤家」黑色喜感，就連導演謝沛如看到王淨每每一言不發就開始爆打范少勳就忍俊不住，「每次看每次笑，雖然少勳應該蠻痛的，但我看得蠻開心。」原來倆人互動就仿如《我的野蠻女友》全智賢對車太鉉，看似暴力卻慢慢變化成淡淡的浪漫，就像男孩最愛欺侮心儀女孩的性別顛倒關係，劇組那時期乾脆偷偷戲稱王淨「小全智賢」。
「校園場景印象最深刻都是毆打哲凱的過程吧。我沒有很多動作戲經驗，少勳給我很大的安全感，他畢竟拍過《下半場》身手矯健，該躲就躲，該閃就閃，他給我幫助很大。」在花絮影片中，可以見到王淨各種花式追打范少勳，不僅拳頭書包掃把猛K甚至整個人壓倒在地，連客串的王可元都幾乎拉不住；當聽聞少勳竟笑說被打「沒甚麼感覺」，王淨杏眼一睜「不痛?!」當場加碼。
王淨解釋角色感情：「而在每次霸凌、每次欺負中，我覺得情緒開始一點點的不一樣，從一開始『我真的恨你』，到『你其實好像沒那麼討厭，但我就是想捉弄你』，再到『我捉弄你因為我想要你注意我』，我覺得那情緒的轉折蠻可愛。」「永遠的女高中生」王淨在影集版又穿上高中制服，面對粉絲好奇是否真要把全台高中制服都穿一遍？王淨忍不住笑：「我盡量，希望可以。」
但王淨認為校園時期兩人關係轉變還是因為媛媛搬進哲凱家，「媛媛第一天住進哲凱家裡，我跟他說：『我們就是一家人了』，不管是我王淨或范少勳，我們都被這句台詞打動。不管演戲或私下相處，我們倆好像更熟悉了。」王淨還很喜歡接下來拍攝兩人跳舞，「劇組這安排讓我們倆變得很熟悉，我原本不是放得很開，這場舞讓我們越來越有默契，看回放畫面時更越來越喜歡。」
影集版哲凱家場景以陽明山美軍宿舍進行陳設佈置，監製保證豪華規模遠超電影版，這場景確實成為王淨或范少勳默契催化劑，少勳表示：「我們在哲凱家裡拍攝那段日子，每天從早到晚一直相處，我們有非常多事情跟時間去建立哲凱跟媛媛的生活感，不管是吃便當、等待陳設、一起哭到眼睛乾、只好一起點眼藥水保護眼睛，這過程讓我們感情更好，我們也隨著角色一起成長。」
高中 跳舞 在 營養師環環- 郭環棻 Facebook 的精選貼文
環環在2016年去了趟日本溫泉之旅還有2019年有跟朋友去了芬蘭，就愛上了桑拿跟溫泉這種熱療放鬆，不知道大家喜不喜歡這兩種消遣呢？
不過溫為溫泉不能泡太久，皮膚會皺皺的，也因此～接觸過桑拿之後就一直很喜歡～
將身體清潔完畢後，躺在一個小小的室內，享受熱熱的蒸熏的過程真的很療癒～在煙霧瀰漫的過程中，慢慢沈澱自己、放空、放下壓力，
每一次桑拿之後整個人都變得好輕鬆，透過這樣的過程，晚上睡覺就變得能睡得很熟、很沉～
因為身為獨立工作者，真的身兼多職除了在診所、學校教課、講座等等的工作進度要兼顧，真的是壓力山大～
尤其這學期開始，因為疫情的關係需要遠距教學，環環又開始在三間學校中互相切換中，常常忙到很晚睡，或是因為太忙碌很難一覺到天明，中間有時候會睡睡醒醒
也因此在 『采緹spa館』的服務中，跟我分享了一個很類似桑拿的服務～就是『岩盤浴』，喜好熱療的我，剛好趁著個機會好好來舒緩一下壓力😍
這家店也是陪伴環環長大的很重要的一家店，以前國高中難免會長痘痘，環環的母親就會帶我到這家店去做臉，維持好皮膚的狀態，避免再惡化下去變成月球表面～
跟店長真的是認識超級超級久，國中、高中算是拯救了我的痘痘肌，後來連大學跳舞比賽的皮膚保養、舉辦婚禮之前的連續密集護膚，都是交給他們照顧～
你說說～是不是環環應該算是死忠客戶了～
畢竟從國一開始看到我，接著大學出社會、工作考上營養師，到現在偶爾會上電視前～都會跑去進場保養一下🥰
這次剛好有機會升級體驗～～
除了做臉，還加入了『岩盤浴』保養全身的皮膚狀態～
『岩盤浴』是什麼呢？
透過低溫排汗，加上儀器跟石頭的輔助溫熱加能量(北投石、負離子、遠紅外線)三管齊下
讓沒時間運動長時間待在辦公室的人，可以開啟汗腺的排汗～
環環第一次去的時候，上半身沒什麼流汗，第二次有稍微好一些，到第三次去的時候，上半身就變得明顯會流汗很多～💪🏻💪🏻💪🏻
岩盤浴的進行過程需要預留一小時的時間（前面會先洗澡清潔乾淨，再開始岩盤浴，岩盤浴結束後，可依自身狀況要再洗澡或不洗澡都行～）
過程進行的時候：他們都會很細心地進來房間關心你躺的狀況，前後也會量體重避免你脫水，真的超級貼心🥰
『岩盤浴』的改變過程
1.溫熱期(趴躺溫熱內臟) →加速血液循環，心跳加快，體溫升高
2.排汗期(側躺兩邊溫熱淋巴 )→溫熱兩側淋巴，調節身體體溫、汗腺分泌此時排汗量約為慢跑10公里飲用檸檬水，補充維他命c調整體質，養顏美容。
3.適應期(仰躺 溫熱背脊)皮脂腺毛孔開啟，此時之排汗量約為慢跑20公里。
認識『熱療』的幾個好處：
1. 蒸乾身體濕氣：這些濕氣主要來自於皮下脂肪所含的65～70％的水分。
2. 藉由提升提升體溫：想要提升代謝？當體溫每升高1°C，靜態代謝率可以增加13％，不喜歡運動的朋友，很推薦可以透過『岩盤浴』較為溫和的方式，悄悄提升代謝喔～
3. 促進汗腺的活化：更順利幫助皮膚清潔，保持健康喔～
4. 協助身體放鬆，尤其運動訓練後，或是工作勞累，溫和幫助肌肉達到放鬆
（溫馨提醒：如果有心血管疾病、皮膚病者、懷孕後期，環環建議先積極治療或是等產後再來享受『岩盤浴』會較為適合喔）
如果沒有想運動，環環覺得這是一個蠻放鬆的流汗方式～很適合壓力大的朋友～或是不太會流汗的人～可以漸進提升毛孔排汗的能力～還能提升基礎代謝率！！！
岩盤浴官網原價 : NT$1650元
環環的粉絲體驗價：NT$599元
預約方式：可以到FB或是Line@ 寫下『環環岩盤浴599』就可以用環環的折扣享受一下囉～
以下是店家資訊：
FB:采緹美容spa
line：@sga7246e
地址:台北市大安區信義路四段30巷8弄13號1樓(大安捷運站4號出口步行2分鐘)
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高中 跳舞 在 Hey It's Dena Youtube 的精選貼文
這部敲到不行的影片真的欠超久我知道！！！
OPEN FOR MORE INFO 打開我有更多資訊
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✧ Extra Notes 補充內容
我要再次聲明！注重母音的發音是我覺得往美式腔調前進的第一個關鍵喔！當然還有很多其他需要注意的細節與技巧！不管是語調啊還是連音～～但不是這部影片的重點喔！
還有～～我前面有提到的心態建設一定要幫我好好吸收進去喔！
ok ok 來了！
Dena家補習班叫做『恰克美語』
臉書: https://www.facebook.com/chucksmallteacher
我們有完整的幼稚園年齡、國小國中高中英文教學系統
有興趣的人歡迎私訊我們喔！
若私訊收到太多可能回應會比較慢一些再請見諒了
你們可以叫我媽咪Small Teacher（因為她也很小隻）
常常會露出地方媽媽的特質
但絕對是我們家補習班的靈魂人物
我的英文底子全部都是她的功勞喔！！
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✧ Listen to my original“July” 來聽Dena的新歌
Youtube MV: https://youtu.be/sEJypi8BIls
Spotify: https://tinyurl.com/u83d2ckk
KKBOX: https://tinyurl.com/3sr2bd76
iTunes: https://tinyurl.com/zjuvsc7d
Apple Music: https://tinyurl.com/zjuvsc7d
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哈囉哈囉～叫我Dena就好～我平常喜歡唱歌寫歌（歡迎上網找我的作品們！也有寫給別的歌手唱喔）拍拍影片上傳到Youtube！喜歡可以讓自己變美或是讓心情變美的一切事物！也喜歡一個人在房間跳舞。雖然沒有很厲害但是感覺認真練起來會不得了！歡迎來到我的世界！耶！很開心認識大家！
Hey peeps! It's Dena here! I'm a singer/songwriter/producer based in Taiwan! Ok and apparently I also make videos about what I love and my life! Welcome to my world!!
高中 跳舞 在 U2M2 Youtube 的精選貼文
這個POPING跟LOCKING真的不得了！
竟然還能一個飛踢就跳過一人高度？
全身上下都是魅力的校草就在南強啦！
***本集於5/13(四)拍攝***
🙋主持人
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★校草在這邊★
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高中 跳舞 在 U2M2 Youtube 的最佳解答
好久不見的妹仔帶大家前往泰北高中找校草啦！
表演藝術科的同學又帥又會唱又會跳
每個表演都好有魅力、到底該怎麼選~~
***本集於5/12(三)拍攝***
🙋主持人
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高中 跳舞 在 Re: [請益] 想往跳舞發展，請問哪裡找合適的高中或… - teacher 的推薦與評價
Re: [請益] 想往跳舞發展，請問哪裡找合適的高中或… 看板 Teacher. 作者 megumia. 時間 03-18. 留言 49則留言，11人參與討論. 推噓 10 ( 10推 0噓 39→ ). 討論串 2. ... <看更多>