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【山友分享】山雲白袍！登山醫學7大攻略
高山總是帶給你一種很危險，很可怕的感覺嗎？
其實，只要你能掌握 ＃高山症、＃失溫 這兩部分的知識，就能降低發生的機率，實際發生時也能知道怎麼處置唷！現在就讓專業的醫師為你說明吧！
➤王士豪醫師《瘋高山》新書分享會
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（圖／Straybirds）
＃健行筆記
（額滿！開放候補）破除高山症常見迷思!!! 台灣高山症權威 王士豪 醫師來百岳分享啦，暢談他的私房安全攻略：如何使用加壓艙在高海拔拯救生命、 如何提前預防高山症，無論是登山新手或老手都適合，不容錯過！
免費報名，看這裡 >>> http://bit.ly/2LXaorJ
曾是被海鷗直升機救下來的醫學生， 王士豪 醫師發願要用一輩子來回饋社會。講座將分享過去20年登山、行醫、救援、研究的經驗，實現「台灣高山症零死亡」的目標，讓大人小孩都能放心入山。
【高山醫學權威王士豪 - 登山狂醫師私房安全攻略】
閱讀好生活-康健出版 X 100mountain百岳
日期：11/3（日）14:00~16:00
地點：台北旗艦館（台北市內湖區新湖二路8號4樓）
報名人數：限額 60 人
報名網頁： http://bit.ly/2LXaorJ
報名費用：
（1）免費報名
（2）高山醫學權威王士豪醫師新書乙本《瘋高山》現場購書價299元
【 講座內容 】
- 被海鷗直升機救下來的醫學生
- 登山必備常識 X 破除高山症常見迷思，高山症一點都不可怕！
- 如何使用加壓艙在高海拔拯救生命
- 如何提前預防高山症的發生
- 在高海拔上演的人生劇場
- 避免登山NG裝備與穿搭，這樣配就對了！
- 問題與討論
【 講師簡介 】
王士豪醫師
台灣高山醫學權威
台南新市人，中國醫藥學院醫學系畢業，急診醫學科專科醫師，曾任美國科羅拉多大學醫學院高海拔醫學研究中心訪問學者，大四時險遇山難被救，發願回報社會。
自 2003 年以來，救治高山急症病患，開啟高山醫學研究濫觴，率領團隊守護超過 6,000 名師生安全登高山，擔任八千米巨峰攀登隊醫療顧問並執行遠距醫療，讓台灣的高山醫學研究在世界發光，被評為全球高海拔醫學領域前 3.3％ 專家，並榮任世界山岳聯盟（UIAA）醫療委員會委員，更集資100具攜帶型加壓艙，放置台灣百岳山屋，建構全球唯一的高山症急救網。
目前，帶領團隊專職健康管理，從高海拔旅遊起步，立志成為旅行社與旅行者們的健康經理人。 山雲白袍健康顧問有限公司＠王士豪醫師
［現任］
山雲白袍健康顧問股份有限公司董事長
台灣野外地區緊急救護協會副理事長
康橋國際學校登高山活動醫療顧問及醫療團隊總負責醫師
國防醫學院醫學系「航太與高海拔醫學」授課教師
國軍岡山醫院航空生理訓練中心「高海拔醫學」授課教師
同時為以下三本期刊的審稿委員：《新英格蘭醫學期刊（New England Journal of Medicine）》、《高海拔醫學與生物學（High Altitude Medicine & Biology）》、《生理學前沿（Frontiers in Physiology）》。
照片提供：王士豪 醫師
漢聲廣播電台「fb新鮮事」節目
作者粉絲頁： 山雲白袍健康顧問有限公司＠王士豪醫師
出版社： 天下文化
粉絲頁： 閱讀好生活-康健出版
李基銘主持人
本集主題：「瘋高山：登山狂醫師私房安全攻略&高山紀行大公開，讓大人小孩都能放心入山」介紹
訪問作者： 王士豪 （Shih-Hao Wang）
內容簡介：
一名把台灣高山當「噪咖」跑的醫學生，一爬超過20年，擔任急診醫師時，一頭栽進高山醫學研究，變賣祖產到美國進修。他跟許多山友一樣，血液中流著冒險因子，曾為了研究，連續12個月上玉山。登山圈都笑稱爬奇萊東稜3次以上的是瘋子，他不但去了3次（不包含首次受困），還從中體悟一生職志：「冒險是個人和國家進步的動力，但安全的冒險，就是要在細節做好準備！」
△▲：：高山症可零死亡，眾志成城建立「高山症防護網」：：△▲
台灣高山症發生率36％，幾乎每三名登山客就有一人發生，初期症狀常被誤認為感冒，因此容易錯過黃金救治時期。
「如果，嚴重高山症病患無法下降到低海拔，那我們就把低海拔的環境帶到病患身邊。」王士豪因此召集志同道合的愛山人士，成立「台灣野外地區緊急救護協會」，一起和山友把加壓艙送上台灣29座超過2,500公尺的高山山屋，希望達到「台灣高山症零死亡」的目標。
王士豪因愛山而扭轉行醫生涯，他集結多年登山、行醫、領隊的經驗，提供最實用、最具參考價值的登山知識，無論是初行者或登山老手，都可輕鬆登小山，安全爬百岳！
△▲：：20年前被海鷗直升機救下山，20年後再搭海鷗送加壓艙助人：：△▲
1999年王士豪為醫學系學生時，登奇萊東稜受困，有驚無險被海鷗直升機救援下山，父親告訴他：「你這條命是國家救的，以後要做點事來回報。」因著如此救命之緣，讓他不顧一切投入高山症的醫學研究領域，十年前又進一步開始「兒童高海拔醫學研究」。
他雖笑稱自己「主修爬山，副修醫學」，卻安全守護超過6,000人登上百岳，帶領一屆屆康橋國小畢業生，登高山領取他們邁向轉大人的第一張畢業證書。他也是遠征K2峰的登山家呂忠翰、張元植，以及藝人賈永婕夫婦勇登聖母峰基地營的健康醫療諮詢醫師，從體能、用藥、行程、身體緊急狀況，出發前後皆密切即時給予建議。
▲△▲登山痛點一本有解▲△▲
◎小孩氣喘、老人慢性病可以上山嗎？
◎服用威而鋼治療高山症正確嗎？
◎如何穿對衣服防失溫？登山用品怎麼選？
◎萬一同時發生失溫和高山症，哪個優先處理？
◎加壓艙可以拯救失溫嗎？
◎紅景天可以預防高山症？
◎糧食吃完，可以食用山上的野生植物嗎？
◎山上的紅衣小女孩和魔神仔是怎麼回事？
作者介紹：王士豪
台南新市人，中國醫藥學院醫學系畢業，急診醫學科專科醫師，曾任美國科羅拉多大學醫學院高海拔醫學研究中心訪問學者，大四時險遇山難被救，發願回報社會。
自2003年以來，救治高山急症病患，開啟高山醫學研究濫觴，率領團隊守護超過6,000名師生安全登高山，擔任八千米巨峰攀登隊醫療顧問並執行遠距醫療，讓台灣的高山醫學研究在世界發光，被評為全球高海拔醫學領域前3.3％專家，並榮任世界山岳聯盟（UIAA）醫療委員會委員，更集資100具攜帶型加壓艙，放置台灣百岳山屋，建構全球唯一的高山症急救網。
目前，帶領團隊專職健康管理，從高海拔旅遊起步，立志成為旅行社與旅行者們的健康經理人。
［現任］
山雲白袍健康顧問股份有限公司董事長
台灣野外地區緊急救護協會副理事長
康橋國際學校登高山活動醫療顧問及醫療團隊總負責醫師
國防醫學院醫學系「航太與高海拔醫學」授課教師
國軍岡山醫院航空生理訓練中心「高海拔醫學」授課教師
本集主題：「瘋高山：登山狂醫師私房安全攻略&高山紀行大公開，讓大人小孩都能放心入山」介紹
訪問作者：王士豪
內容簡介：
一名把台灣高山當「噪咖」跑的醫學生，一爬超過20年，擔任急診醫師時，一頭栽進高山醫學研究，變賣祖產到美國進修。他跟許多山友一樣，血液中流著冒險因子，曾為了研究，連續12個月上玉山。登山圈都笑稱爬奇萊東稜3次以上的是瘋子，他不但去了3次（不包含首次受困），還從中體悟一生職志：「冒險是個人和國家進步的動力，但安全的冒險，就是要在細節做好準備！」
△▲：：高山症可零死亡，眾志成城建立「高山症防護網」：：△▲
台灣高山症發生率36％，幾乎每三名登山客就有一人發生，初期症狀常被誤認為感冒，因此容易錯過黃金救治時期。
「如果，嚴重高山症病患無法下降到低海拔，那我們就把低海拔的環境帶到病患身邊。」王士豪因此召集志同道合的愛山人士，成立「台灣野外地區緊急救護協會」，一起和山友把加壓艙送上台灣29座超過2,500公尺的高山山屋，希望達到「台灣高山症零死亡」的目標。
王士豪因愛山而扭轉行醫生涯，他集結多年登山、行醫、領隊的經驗，提供最實用、最具參考價值的登山知識，無論是初行者或登山老手，都可輕鬆登小山，安全爬百岳！
△▲：：20年前被海鷗直升機救下山，20年後再搭海鷗送加壓艙助人：：△▲
1999年王士豪為醫學系學生時，登奇萊東稜受困，有驚無險被海鷗直升機救援下山，父親告訴他：「你這條命是國家救的，以後要做點事來回報。」因著如此救命之緣，讓他不顧一切投入高山症的醫學研究領域，十年前又進一步開始「兒童高海拔醫學研究」。
他雖笑稱自己「主修爬山，副修醫學」，卻安全守護超過6,000人登上百岳，帶領一屆屆康橋國小畢業生，登高山領取他們邁向轉大人的第一張畢業證書。他也是遠征K2峰的登山家呂忠翰、張元植，以及藝人賈永婕夫婦勇登聖母峰基地營的健康醫療諮詢醫師，從體能、用藥、行程、身體緊急狀況，出發前後皆密切即時給予建議。
▲△▲登山痛點一本有解▲△▲
◎小孩氣喘、老人慢性病可以上山嗎？
◎服用威而鋼治療高山症正確嗎？
◎如何穿對衣服防失溫？登山用品怎麼選？
◎萬一同時發生失溫和高山症，哪個優先處理？
◎加壓艙可以拯救失溫嗎？
◎紅景天可以預防高山症？
◎糧食吃完，可以食用山上的野生植物嗎？
◎山上的紅衣小女孩和魔神仔是怎麼回事？
作者介紹：王士豪
台南新市人，中國醫藥學院醫學系畢業，急診醫學科專科醫師，曾任美國科羅拉多大學醫學院高海拔醫學研究中心訪問學者，大四時險遇山難被救，發願回報社會。
自2003年以來，救治高山急症病患，開啟高山醫學研究濫觴，率領團隊守護超過6,000名師生安全登高山，擔任八千米巨峰攀登隊醫療顧問並執行遠距醫療，讓台灣的高山醫學研究在世界發光，被評為全球高海拔醫學領域前3.3％專家，並榮任世界山岳聯盟（UIAA）醫療委員會委員，更集資100具攜帶型加壓艙，放置台灣百岳山屋，建構全球唯一的高山症急救網。
目前，帶領團隊專職健康管理，從高海拔旅遊起步，立志成為旅行社與旅行者們的健康經理人。
［現任］
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20140506公視中晝新聞－ 高山症急救 威而剛緩解肺水腫. 1.5K views · 9 years ago ...more. 公視新聞網. 269K. Subscribe. 269K subscribers. ... <看更多>
... 急救。 看了那麼多可怕的症狀，是否讓你對於高山感到卻步？其實只要做好 ... 因為海拔高度改變，而產生的疾病可以分成三大類：急性高山症、高山腦水腫及高山 ... ... <看更多>
高山症急救 在 Re: [新聞] 山友高山症病發急救後不治- 看板Hiking 的推薦與評價
※ 引述《GarciaWu ()》之銘言：
: ※ 引述《jimmyace (吉米哥)》之銘言：
: 網路上google王士豪醫師的文章,
: 裡面對於高山症提到:
: 急性高山病的發作時間
: ˙ 到達高海拔後，通常會延遲會一段時間才發作。
: ˙ 延遲的時間通常為六小時至四天。
: ˙ 倘若在同一高度停留超過四天，而沒發生高山病，就表示已經適應那個高度。
: 加上大水窟山 3642m 之前的
: 達芬尖山（3,208公尺）
: 塔芬山（3,070公尺）
: 高度都遠低於大水窟山
: 而且這段時間氣候惡劣, 所長的隊伍還有用衛星對話請在向陽派出所的
: 南二段隊伍不要再前進
: 猜測可能是天氣惡劣, 體力耗失更快, 加上攀爬大水窟山高度又再度拉高,
: 誘發高山症發作
: 詳情還是得等所長隊伍下山才能得知
: 高山症真的要很注意
其實也不止登山要注意高山症...
四月去玻利維亞的時候一下機就是海拔2800米了
之後兩個禮拜除了在亞瑪遜的那三天是低海拔以外，其餘全境幾乎沒有低於海拔2000米的
所以市區裡的藥房和SPA中心多都有在賣氧氣罐或是加壓氧療程
我在那邊前幾天也都OK
是到了第四天從海拔2800的Sucre搭巴士到海拔4000米的Potosi當天下午才有感覺不適
不過我的症狀很輕微，就只有覺得氣悶心跳急促還有頭痛
傍晚吃了一顆止痛藥又小睡兩小時之後就沒事了
同團有三位護士則是幾乎全程都身體不適
一位比較嚴重的除了劇烈頭痛之外還有腹痛
另外一位女士則是氣悶心跳急促多天
通常這些問題當地的導遊都會有一些偏方
像是什麼可口可樂加某種澱粉啦(忘了是太白粉還是地瓜粉了)
不然就是吃古柯糖或是喝古柯茶甚至是嚼古柯葉
不過我看其他團員的心得都是不太有效
止痛藥我吃的是行前推薦的 TREO
https://en.wikipedia.org/wiki/Treo_(drug)
我們的領隊不舒服的時候也吃TREO，不過這次對他卻沒啥效果
在玻利維亞後期的時候團員裡有位老先生是突然病倒
當時我們是在 La Paz，海拔3600米
他的情形推測是感冒病發高山症
送去醫院裡醫生也沒辦法處理，最後只好飛機直送秘魯利馬
利馬只有海平面高度，而且有比較多通英文(作觀光客生意)的醫療資源
後來聽說他到利馬之後情況就緩解了
到了秘魯之後我有去走四天三夜的印加古道到馬丘比丘行程
大部分的登山客都會在 Cusco (海拔3400米)先待幾天做高度適應
我因為已經在高海拔的玻利維亞待了兩週所以沒有問題可以直接上
行程中有遇到幾個沒背東西的挑夫
我們的嚮導去問，他們說是有登山客疑似高山症病發身體不適
所以由幾個挑夫一起把他扛去海拔稍低一點的地方休息
有興趣想走這段印加古道的朋友要多注意事先高度適應的需求啊....
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喜怒哀樂，各有滋味不同
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 212.39.32.19
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Hiking/M.1399462684.A.AF0.html
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