#高蛋白藍莓堅果SmoothieBowl
早安,昨天拍了減脂好朋友奇芽籽影片,開始做了一些在冰箱,當作每天加料的好食材。今天直接跟平常喝的高蛋白粉和在一起打,增添濃郁有趣的口感,飽足感再添50%😋
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▫️香草Shake
▪️牛奶奇亞籽(靜置一晚)
▫️藍莓
▪️綜合堅果
▫️希臘優格
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早起好處是可以慢慢享用早餐,還可以練習拍照📷,拍食物真的比我想到還有挑戰😂
Anyway...Good morning!💓💋☀️😘
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